心理健康教案北师大版(共20页)

1、牙克石市第二小学 电子教案教 案 首 页：教学内容： 教案实施调整意见教学时间：教学目标：教学重点：教学难点：教具准备情况： 多媒体教学时间：课时教学过程： 板书设计： 课后记：教 案 首 页：教学内容 兴趣的作用教案实施调整意见教学时间：8月教学目标：帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。教学重点：兴趣的作用是什么教学难点：怎样培养兴趣教具准备情况： 多媒体教学时间：一课时教学过程： 1心情话吧 教师：今天我们先来听一段故事。（看课文的心情话吧） 2心灵港湾 提问：谁来说说达尔文是怎样发现了物种起源的？（学回答后教师小结） 教师：同学们说得很好，达尔文动物的外形

2、的异样产生了兴趣从而努力研究写出了物种起源。所以我们对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，达尔文成为了著名的科学家。 许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。同学们想一想你们还知道那些名人的故事为我们介绍一下。（学生自己阅读课文中有关达尔文的故事）教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言） 3活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。（2）兴趣小组有相同或相近兴趣的同学组成一个小组，相互交流自己的意见，制定出详细的小组计划，开展一次兴趣小组活动。（

3、3）故事汇 每位同学准备2-3个兴趣使人成功的小故事（体育界、美术界、科学界等都可以），在下节课一开始进行“击鼓传花”，鼓点停下来的时候，花在谁手里就要谁讲故事，看谁讲的好 。4方法指南 （1） 写一写看看同学们喜欢我们现在学的哪一门课程 （2）看一看想想自己最感兴趣的课有哪些？想一想自己为什么对这门课感兴趣，再想一想自己最不喜欢的是哪门课，用什么办法可以提高自己对这门课的兴趣，把这些填在书中的表格中。4总结全课 同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你

4、一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。板书设计： 兴趣的作用 课后记：通过学习使学生了解兴趣都有那些作用，从而知道怎么样才能培育自己的兴趣，成为有用的人才。教 案 首 页：教学内容：镜子里的我教案实施调整意见教学时间：9月教学目标：帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。教学重点：通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。教学难点：能认识自己的优缺点教具准备情况： 多媒体教学时间：一课时教学过程：1 心情话吧教师：（请同学阅读课文中的心情话吧） 如果我们身边的同学有这样

5、的事情，我们怎么帮助他们呢？2心灵港湾教师： 每个人都有自己的独特之处。在这个世界上，可能有许多重名重姓的人，也有许多同年同月同日生的人，可能还有许多长相也很相似。但是他们每个人也都有自己独特的方面，也就是说，在这个世界上只有一个你。无论你有这样那样的优点和缺点，你一定要明白一点：“我就是我，是独一无二的。”请同学发言：你有什么样的优点和缺点？教师：同学们说得很好，正是千人千面，各不相同，才使我们的世界丰富多彩，才使我们的班集体生活充满了乐趣。 （学生轮流发言） 3活动在线 （1）介绍自己拿出自己小时候的照片，讲一个自己小时候发生的有趣的故事。向同学们简单介绍自己的成长过程，并介绍自己现在和小

6、时候都在哪些方面发生了变化。（2）角色扮演：请几位同学轮流模仿班上的某位同学的言行、举止，表现出该同学的兴趣、爱好，并请大家猜一猜被模仿者是谁，他有什么优点和长处，请同学们继续补充模仿，再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。（3）方法指导1、在书上的表格里写出自己的五条优点，三条缺点。2、为自己画一幅自画像，把你的优点标在这幅画的相应的位置上，如把“动手能力强”的优点标记在手的旁边。3、认真想一想，写下如何克服自己的缺点。 4、总结全课 今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。最后老师送

7、给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。 板书设计：镜子里的我-是最美丽的 课后记：教 案 首 页：教学内容：一颗宽容的心教案实施调整意见教学时间：9月教学目标：通过这次心理健康教育活动，让我们共同拥有一颗宽容的心，学会包容。因为多一些包容就少一些心灵的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友爱。教学重点：通过心理操练，初步培养学生宽容的心理品质 教学难点：理解宽容的重要意义教具准备情况： 多媒体教学时间：一课时教学过程： 一、导入新课1、教师导入课题：随着社会的进步，人们生活水平的提高，人与人（尤其是独生子女）之间的交往越来越淡漠。同学之间少了几分真诚，少了几分谦让、

8、宽容，多了一些争执。学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。学会包容，给他人留有余地，是一种高超的处事态度和境界。2、学生阅读课文“心情话吧”3、请同学说一说 二、心灵港湾 1、使学生认识到宽容的重要性，增强宽容意识感。 2、理解宽容，能与他人和睦相处，忍让为先提高人际交往能力。 3、让学生在活动中体验宽容，在体验中感悟宽

9、容，在感悟中升华宽容，懂得宽容是一种爱，是一种境界，是一种美德。三、 活动在线 1、请你来帮忙请同学看课文，看看我们怎么来帮助赵欣同学？ 2、角色扮演阅读课文请每组同学轮流上来表演接下来的故事情节，看看哪一组表演的好。 三、方法指南：请你选择1、每天上学，我都能主动跟同学们问好。2、别人和我打招呼时，我也能立即应答。3、有困难时，我能及时向别人求助。4、别人有困难时我能及时伸出援助之手。5、与同学发生不愉快的时候，我能及时地检讨自己的行为。6、当别人不小心碰撞了自己，能主动说“不要紧”“没关系”。7、老师或者父母不理解自己的时候，不朝他们发脾气。你认为以上七条中哪几条体现了宽容？请你在自己选中

10、的条目前面画上一颗红五星。 四、学会宽容 1、烦恼倾诉箱：学生回忆自己和他人的矛盾，投入烦恼箱，全班同学一起解决 2、时光穿梭机：反省自己曾经不够宽容的地方，做卡片，送宽容，化解矛盾。五、教师小结： 宽容是一种高尚的品质，是我们中华民族的传统美德。所以我们要有一颗宽容的心，才能是你的人生更加的完美。板书设计： 课后记：教 案 首 页：教学内容：坦然面对挫折教案实施调整意见教学时间：9月教学目标：使学生认识到逆境是人生的必然，要应坦然面对教学重点：正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态教学难点：学会用积极的、向上的态度对待挫折。教具准备情况： 多媒体教学时间：一课时教学过程：一、导入课题教师：已

11、经连续三次成绩退步了；这次班干部竞选没有选上我；今天我们的球队没有踢出好成绩；我觉得自己无论怎么努力也比不上他/她、你是否也有类似的经历？你也会感到自己很受挫、很难过吧？不要伤心了！这节课，就让我们一起来学习如何面对挫折吧！二、心情话吧请同学们阅读课文，看看1、课文中的小敏是怎样面对挫折的。2、然后请同学们想一想，自己遇到过挫折吗？如果有你是怎么面对的？三、心灵港湾：让学生了解1、挫折并不可怕，挫折时一所人生的好学校，在这所学校里，你将学会怎么做人，你将学会冷静和勇敢，我们在挫折面前冷静地分析问题，解决问题。2、挫折并不可怕，可怕的是，经历了挫折却不知道总结教训，暂时的挫折不应该是消沉的原因，

12、而应该是继续奋斗的起点。3、请同学阅读课文回答那位国王是怎么做到的。四、活动在线1、命运交响曲全班同学共同欣赏贝多芬的命运交响曲2、实话实说请同学2人一组，一人讲，一人听，并由听的同学队讲的同学进行采访：在你成长的道路上，有没有哪次挫折至今还印象深刻呢？你受挫后的心情怎样？你是怎么样使自己摆脱这种不良情绪的？等等五、方法指南1、面对挫折我用（自己的话、父母老师的话、诗句、名言、格言、俗语）来鼓励自己。2、总结教训，我懂得了（ ）3、展望未来，我决心（ ）4、为达目标，我决定（ ）六、教师总结有一首歌歌词中有“不经历风雨，怎能见彩虹？”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌

13、倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好！板书设计： 坦然面对挫折 课后记：教 案 首 页：教学内容： 好习惯是成功的捷径教案实施调整意见教学时间：10月教学目标：使学生了解习惯有好坏，好习惯对人的学习和工作可以产生积极的影响，坏习惯会给人的学习和工作带来消极的影响教学重点：怎样培养好的习惯教学难点：了解习惯可以决定命运教具准备情况： 多媒体教学时间：一课时教学过程：一、导入课题美国著名的心理学家威廉·詹姆士说“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”就是说习惯可以决定一个人的命运。今天，就让我们一起讨论好习惯吧！二

14、、心情话吧请同学阅读课文，然后说一说：浩浩的习惯好不好？为什么说浩浩的习惯不好呢？三、心灵港湾 学习是自己的事，我们应该养成自己的事情自己做的好习惯。只有自己做，才能获得知识，才能形成能力。可是，有的同学在学习中养成了不好的学习习惯：遇到一点问题就问家长，自己不爱动脑筋。如果我们做什么事情都粗心大意，怎么能让人放心地把事情交给他呢？ 下面我们请同学一起阅读课文看看德国的父母是怎么培养孩子的好习惯的，读完我们有什么启发？ 所以说要想养成好的习惯，就要不断地约束自己，培养良好的意志和品质。四、活动在线1、想想做做看课文中的题目，请同学们做在书上2、小品表演-“没头脑”的故事请同学阅读课文，然后请同

15、学上前面表演“没头脑”中的剧情。请同学为“没头脑”制定一个计划书，帮助他改掉不良习惯。五、方法指南请同学们试一试养成习惯的过程，看看你能不间断地坚持多少天，看看你坚持多少天的时候就觉得它已经成为你的习惯了。任意选择一个学习习惯1、每天写一篇日记：每天跟同学们说10句英语；2、每天改正作业中的错误；每天晚上睡前回忆老师在课堂上讲过的内容。六、教师小结总之我们要培养自己在学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。板书设计： 好习惯是成功的捷径 课后记：教 案 首 页：教学内容：做情绪的主人教案实施调整意见教学时间：10月教学目标：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活教学

16、重点：学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生教学难点：怎样掌控自己的情绪教具准备情况： 多媒体教学时间：一课时教学过程：一、导入课题 人的情绪就像一只住在每个人心里的小兔子，时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快的玩耍，让你心情愉快；有时这只小兔子又使你悲伤，让你想大哭一场。让我们一起认识这只小兔子，了解这只小兔子并成为它的主人吧。二、心情话吧请同学阅读课文看看文中的父亲用什么样的方法控制男孩的情绪的？三、心灵港湾阅读课文请同学们记住：负面的情绪毒药的解毒剂，就是正面的情绪。积极的情绪是同学们创造性学习的基础，它可以提高对学习、生活的自信心，有利于培养良好的行为习惯。

17、四、活动在线1、画一画对着小镜子，把你的各种表情画出来，看谁画的最像。2、击鼓传花播放一段快乐的音乐同学们开始传花，音乐停花在谁手上，谁就想一个让大家感到办法。如做鬼脸、讲笑话等。五、方法指南情绪瞬间变好的妙招-换个角度看问题阅读课文中的小故事看一看所以说同样的事情，只要换个方式，换个角度，心情就大不一样了！教师小结在生活中，我们要怀着一颗快乐的心看待生活，把好心情带给每一个朋友，积极迎接每一次的挑战，带着快乐、兴趣和激情，投入学习和生活，才会成为一个真正受欢迎的人。板书设计： 课后记：教 案 首 页：教学内容：我有一个任性的朋友教案实施调整意见教学时间：11月教学目标：帮助学生了解任性的危害

18、教学重点：任性的危害教学难点：怎样克服任性教具准备情况： 多媒体教学时间：一课时教学过程： 一心情话吧 教师：今天我们先来听一段故事。（看课文的心情话吧）想一想你愿意有像文文这样的朋友吗？ 二心灵港湾阅读心灵港湾，谁来说说任性有什么危害呢？（学生回答后教师小结） 教师：同学们说得很好，当我们离开父母，来到学校与集体生活，我们都是平等的，如果有人继续任性，那么大家就不会喜欢他，不会愿意和他成为朋友。而且任性的人脾气一上来，就难以控制自己的情绪，很容易伤害别人，也伤害自己。教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言） 三活动在线（1）角色扮演-任性的小女孩选择一名

19、女生扮演任性的小女孩娟娟，一名女生扮演妈妈，一名男生负责旁白。表演结束后将全班同学分成四个小组进行讨论:娟娟做得对吗？为什么？如果是你看到了，你会怎么劝娟娟？讨论后，请小组代表进行发言并将劝阻过程表演出来。 （2）即兴表演-任性小组四位同学分别表演四个任性的人，他们是一个小组，要一起去另一个城市旅游，中间会发生什么事情呢？请四位同学即兴表演，把握住要点是四个人都任性，都不为对方着想，都很倔强。四方法指南 1、想一想，做一做（1）自己想做的事情，如果父母反对时，请问你应该怎样做？A、自己想做的事情，即使父母反对，自己也要做。B、自己想做的事情，即使父母反对，先问清他们反对的原因，再向他们说清自己

20、的想法，然后在父母的帮助下，分清哪些是不能做的，哪些是能做的，自己想做的又能做的就可以去做。自己想做而又不能做的，就不要去做。C、其他做法：-（2）如果你正在看电视或玩得正起劲，妈妈让你去做作业，你会怎么做？请在书上选择（3）周日上午是奶奶的生日，可你又想在家看电视，爸爸妈妈非要带你去，你怎么办？请在书上选择4总结全课 我们已经不是幼儿园的小朋友了，我们逐渐长大的过程，就是逐渐摆脱任性，能够大方得体地与人打交道的过程，大家可不要一直停留在任性的小娃娃阶段啦！板书设计： 我有一个任性的朋友课后记：教 案 首 页：教学内容：会玩也会学教案实施调整意见教学时间：11月教学目标：使学生知道“学”与“玩

21、”是可以并存的教学重、难点：怎样协调“学”与“玩”的关系教具准备情况： 多媒体教学时间：一课时教学过程：一、导入课题 同学们，你会玩吗？你爱玩吗？那你会学习吗？你爱学习吗？关于玩，大家都会，也都爱玩。但是关于学习，有的同学可能就要摇头皱眉了。 其实啊，“玩”和“学”并补分家，今天就让我们一起看看如何把“玩”和“学”变成一个组合金刚。二、心情话吧请同学阅读课文看看文中的老师用什么样的方法使小伟慢慢喜欢上学习的？三、心灵港湾教师阅读课文请同学们记住：只有喜欢学习，把学习当成玩的过程，在玩中学习知识，才能体会到学习的乐趣，才能获取知识。如果总是觉得学习太累，没劲，提到学习就心烦，讨厌学习，愁眉苦脸，

22、那就不可能对学习产生兴趣。四、活动在线1、好玩的跳棋组织一次班级的跳棋比赛2、角色扮演五、方法指南“玩”和“学”是可以而且是应该并存的，但必须协调好两者之间的关系，达到真正的劳逸结合，同时还要注意-要学就学个踏实，要玩就要玩个痛快，“踏实的学习”以充实我们的大脑，增强我们的智慧；“痛快地玩”以增强我们的体魄，身体是革命的本钱。要想踏实地学习，痛快地玩，就必须简化自己，坚定不移地教师小结 其实，学习和玩并不是敌人，而是一对好朋友。只要处理好学和玩的关系，我们就能学得高兴，玩的痛快，更有利于促进学习。板书设计： 会玩也会学 课后记：教 案 首 页：教学内容：专注提高学习效率教案实施调整意见教学时间：12月教学目标：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。教学重、难点：学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。教具准备情况： 多媒体教学时间：一课时教学过程：一、导入课题师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是专注提高学习效率。 二、心情话吧 （1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。 （2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？） （三）心灵港湾1、说一说，讨论后，找代表发言。