2022年2022年体育室内课教案

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载体育室内课教案课题： 1.体育常识：跳绳好处多2 .室内活动：手指操（ 1-4 节）教学目标：1.明白跳绳对身体的好处,对跳绳活动有爱好,能自觉参与跳绳活动；2.明白手指活动对开发智力的作用,记住手指操的名称和动作方法,能完成 14 节手指操分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习；教学重点：明白跳绳的好处,引导同学积极参与跳绳练习教学过程一.安定课堂秩序,检查坐姿；二.师生问好,宣布本课内容,板书课题；三.启示提问,导入本课；1.跳绳有哪些好处？谁能说一说；2.我们班有哪些同学会跳绳,仍有谁不怎么会跳,甚至为不会跳？3.你学会了几种跳绳的方法

2、,说出来让老师和同学们听一听,或表演给大家看看；4.小组争论：仍有没有其他的跳绳方法,比一比,哪组的方法更多.更实用；5.请会跳的同学展现跳绳的方法,提示别的同学专心观看；6.老师讲解本课要点；跳绳有哪些基本方法？（略）跳绳有什么要求和要点？（略）跳绳对锤炼身体有哪些好处？跳绳为我国民间的一项特别有影响的体育活动,深受人们的宠爱；常常参加跳绳活动对身体有许多好处；第一,跳绳能增强身体的和谐性和敏捷性；（手脚并用）其次,跳绳可使腿部的肌肉发达,关节敏捷,弹跳力加强；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载第三,跳绳能增强心血管和呼吁系统的功能,特别在冬季进行跳绳练习,锤炼成

3、效会更好,既可以提高身体素养,又能增强抗寒才能；四.室内活动：手指操14 节第一节：出手指；其次节：勾手指；第三节：1.3 指；第四节：摸鼻耳教法：1.讲解示范 1-4 节动作方法,引导同学观看仿照；2.用口令节拍指导同学进行分解动作练习；重点指导同学手指的相互和谐协作；3.组织同学分组表演；4.用音乐节拍指导同学将1-4 节动作连贯起来练习；学法：1.观看老师示范动作,记住各节的动作名称和方法,随老师进行仿照；2.随老师口令逐节进行仿照,体验手指的和谐协作；3.同桌相互学练.沟通,看看谁做的娴熟.连贯；4.分组进行展现；5.在老师带领下,随音乐节拍将1-4 节手指操连贯起来练习；五.总结本课

4、情形,引导同学积极参与跳绳练习,把手指操做给家长看看；六.宣布下课,师生道别；体育课教学常规教案 （室内体育课 ）教学目标：1.体育课教学应丛增强体质动身,加强课堂的三基训练,教学常常对同学进行思想品德训练,有意识地培育同学各种优良品质；2.让同学明确学习目的,积极自觉的上好体育课；留意听讲,积极学习把握必要的体育基本学问技能与科学锤炼身体的方法,逐步养成自觉锤炼的习惯；3.让同学知道上体育课,着装要轻巧,整齐,做到穿轻巧运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按老师要求,在指定地点等候上课；站队时要做到快.静.齐；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载4.不得无故缺课,不迟到

5、.不早退,听从指挥,遵守课堂各项规定；5.在课堂上严格执行老师的各项要求,不经答应不得随便移动器材教具要严格执行老师规定的各项爱护措施；6. 要爱惜体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按老师的要求如数送仍各种器材；教学过程：一.体育基础学问：爱护视力,做眼保健操（室内）（20-22 分钟）老师讲个笑话：从前,有一个人在饭馆里吃饭,突然发觉墙上有只苍蝇；他立 刻蹑手蹑脚地凑近它,举起巴掌就打；只听“啪”的一声,同时也听到他“啊” 的一声大叫, 鲜血从手上留了下来； 原先那人错把墙上的钉子当苍蝇了！让同学们猜猜那人为什么会吃苦头；1.通过师生沟通知道了那人的视力不好,为个近视眼；2.老

6、师提出问题：怎样爱护视力.预防近视呢？3.老师从以下几点进行讲解：（ 1）留意用眼卫生,建立良好的用眼习惯；看书写字时要留意保持正确的姿态（眼离书本30 厘米.胸离桌沿一拳.手握笔尖上方 3 厘米）；光线强弱相宜；读.写时间适当（看书.写字一小时左右要眺望一会儿,并休息几分钟；躺着.走路.坐车.坐船不看书；）看电视时要留意距离电视1.5-2 米远（电视越大距离应越远） ；看电脑.电视时应有帮助灯光,看半小时左右休息一会儿；（ 2）坚持仔细做眼保健操；5.老师出示眼保健操挂图,逐节强调动作重点；6.同学听老师口令或音乐做眼保健操；二.老师用问答方式对上课常规进行复习 组织形式 略三.嬉戏：站队比快（室外） （18-20 分钟） 嬉戏方法 :精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载同学按上学期的分组站好队预备,当老师发出“解散！ ”的口令或鸣哨后, 全体同学立刻散开,分散在指定的区域内自由活动；当听到“集合！ ”的口令或信号后,全体同学马上按老师要求快速站好；以站队快.静.齐的队为胜；游 戏 规 就 : 1.必需按规定的信号散开活动或集合站队；2.“解散！”口令发出后,不得集合在原地等候站队；组织队形：站成四路纵队；教学步骤：1. 同学按上学期队形站好；2.老师讲解嬉戏方法规章；3.同学听老师口令进行练习；4.老师小结嬉戏情形；