异常心理学论文范文-简析一个人的晚年——寻找清晨散步的乐趣-五种反常要看心理医生论文

1、异常心理学论文范文:简析一个人的晚年一一寻找清晨散步的乐趣/五种反常要看心理医生论文一个人的晚年一一寻找清晨散步的乐趣文/陆青一边要赶去公司上班，一边还要照顾小孩；睡得正香时，闹钟 一响就要从被窝里跳起来，开始努力工作。这样的早晨，想想也觉得 忙乱吧！如今一个人的晚年，没有比在这时更闲暇的时间了，可以悠闲 自在地迎接每一个清晨。然而，这并不意味着随意蹉跄一早的美好。 悠闲自在并不是在任何时候都悠闲，这样悠闲就变成无精打采、无所 事事了。如果不想让别人这样定义你的悠闲，那么每天早起散步去吧！ 清晨漫步能享受在职时不能奢求的优雅，同时还能调整一天的节奏。漫步在早晨清新的空气中，感受一草一木随季节更

2、替变化，天 空中云朵随风飘移。像这样全而地用五官感知自然，连大脑也会充满 活力。同时，从大自然汲取的力量让人一整天都神采奕奕、活力非凡。正如大自然中含苞待放的花蕾，在阳光下一闪一闪的嫩叶，摇 着尾巴欢快蹦来的小狗努力寻找生活中小小的快乐是非常重要的。在小小的发现和偶 遇中体会其中乐趣，从一早就带着愉快的心情。人上了年纪以后，虽 然令人开心快乐的事情并没有减少，但是却越来越难以感受到这份幸 福喜悦。这正是大脑开始老化的症状。因此，将每天遇到的开心、快乐之事，像写日记一样记录下来, 且让我们称之为“幸福fi记”。所谓幸福fi记就是回想一天发生的 事，并以文章的形式表达出来。如此一来，写日记就成了关

3、于美好记 忆的练习。除了清晨散步之外，积极寻找每天生活中点滴的幸福，人也变 得开朗乐观起来。回顾日记，记起自己每天都为幸福感所围绕，又平 添一份额外的喜悦与感动。五种反常要看心理医生文/张玉娟现代人深受心理理由困扰，可大多数普通人面对精神心理理由 却好像“雾里看花”，很难把握到底什么样的心理是正常的，什么情 况是异常的。其实，精神症状并不玄妙，我们不妨了解以下几种常见 症状，从而“顺藤摸瓜”，尽早揪出疾病。性格转变。“突然间像变了个人”，这是许多精神疾病患者家 属对患者的描述。如果一个人在某段时间性情大变，疑心重重，胡乱 推理和判断，认为身边人都跟自己过不去，走在路上觉得被跟踪，认 为别人讲话

4、是在议论自己；或自作多情，认为不相干的异性喜欢自己 等，要高度怀疑是否有被害妄想等思维障碍。情绪异常。情绪异常是非常普遍的精神心理症状。有的人表现 为成天闷闷不乐，不爱搭理人，对原来喜欢的事提不起兴趣，觉得活 着没意思等；还有人情绪高涨，自我感觉特别好，觉得自己无所不能。 部分患者还可能无故发笑，但表情淡漠，或无缘无故紧张、害怕等。意志减退。受抑郁症、精神分裂症等理市困扰时，人的“生活 热情”可能被突然打断。原來积极热情的职场精英，可能变得工作马 虎、消极怠工、迟到早退；原来好学上进的孩子可能成绩一落千丈、 上课走神、作业一塌糊涂，甚至懒散、不修边幅，成天躺在床上不想 动。神经衰弱或躯体异常。有的心理理市首先影响身体，出现头痛、 失眠、多梦易醒、月经紊乱、倦怠乏力等类似神经衰弱的表现；或者 身体反复出现不适却查不出理由，比如腹痛、头晕、胸痛、胸闷，甚 至肢体无力等。行为动作异常。妄想、幻觉等症状可能使患