表达与呈现技巧训练教材

1、L L course 表达技巧训练表达技巧训练课程设计开发主讲：吕青课程设计开发主讲：吕青L L course 训练导师：吕训练导师：吕 青青中国总裁培训网金牌培训师中国总裁培训网金牌培训师PTTPTT银章职业培训师银章职业培训师 坚持在企业管理与员工培训领域的探索与实践。职业经历包括大学讲师、上市公司集团部门总监、资深管理咨询顾问等。通过集团型企业的多年培训管理实践，首创集成式培训师系统训练管理模型，创新企业培训体系模式，具有十余年企业管理实践与培训授课经验。 20072007年荣获中国经营报、新浪网、商战名家排行年荣获中国经营报、新浪网、商战名家排行榜榜“中国十大人力资源专家中国十大人力资

2、源专家”称号。出版多套课程光称号。出版多套课程光碟。碟。L L course 您将收获：您将收获：自信畅顺的表达技巧自信畅顺的表达技巧清晰达成沟通目标清晰达成沟通目标从容自信的工作从容自信的工作获得更多的信任获得更多的信任展现魅力和影响力展现魅力和影响力更广阔的职业机会更广阔的职业机会希望您：希望您：大胆参与训练大胆参与训练别怕出错丢脸别怕出错丢脸相信自己是独特的相信自己是独特的展现你的风采展现你的风采L L course 1 口语非口语表达技巧2 精彩开头有力结尾3 运用金字塔结构来表达4. 压力缓解与现场互动L L course L L course 演讲表达能力可以通过训练获得提升演讲表

3、达能力可以通过训练获得提升日常工作和生活需要更好的表达能力日常工作和生活需要更好的表达能力通过训练提升沟通表达能力，有更多成功的机会通过训练提升沟通表达能力，有更多成功的机会魅力表达还可以激励人心，是领导力的表现魅力表达还可以激励人心，是领导力的表现表达提高说服力表达提高说服力L L course 演讲型说服力演讲型说服力简报型说服力简报型说服力会议型说服力会议型说服力娱乐型说服力娱乐型说服力感动型说服力感动型说服力L L course 大声朗诵练习大声朗诵练习肢体动作练习肢体动作练习微笑练习微笑练习想象自己在公众面前演讲的心理练习想象自己在公众面前演讲的心理练习对着镜子演讲对着镜子演讲抓住一

4、切表达机会，演练自己的演讲能力抓住一切表达机会，演练自己的演讲能力读书练习读书练习参加社会活动参加社会活动L L course L L course L L course L L course L L course L L course 公众表达的声音L L course 练习练习1 1：口语表达练习：口语表达练习2 2分钟讲段子分钟讲段子规规 则则 每组一位代表上场演练2. 1分50秒助教提示，2分钟时间到，全体鼓掌欢送下场3. 如果不足2分钟，鞠躬，直至2分钟方可离开讲台L L course 绕口令练习绕口令练习 张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽， 张伯伯买了

5、个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽。张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽。 拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽 张伯伯买的饽饽大还是李伯伯买的大饽饽张伯伯买的饽饽大还是李伯伯买的大饽饽 东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃。东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃。 风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。L L course 绕口令练习绕口令练习白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭， 搭好白石塔，白塔白又大搭好白石塔，白塔白又大 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑 炮兵怕

6、把标兵碰，标兵怕碰炮兵跑炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵跑 小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，头瞅， 锄头撞石头，石头砸猪头。小猪怨锄头，锄头怨锄头撞石头，石头砸猪头。小猪怨锄头，锄头怨猪头。猪头。 四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。 四十是四十，十四是十四四十是四十，十四是十四 。L L course 歌词练习歌词练习我一脚踢飞我一脚踢飞 一串串红红的葫芦冰糖一串串红红的葫芦冰糖 我一拳打飞一幕幕的回忆散在月光我一拳打飞一幕幕的回忆散在月光 一截老老的老姜一截老老的老姜 一段旧旧的旧时光一段旧旧

7、的旧时光 我可以给你们一张签名照拿去想象我可以给你们一张签名照拿去想象 我说啊屏风就该遮冰霜我说啊屏风就该遮冰霜 屋檐就该挡月光屋檐就该挡月光 江湖就该开扇窗江湖就该开扇窗 平剧就该耍花枪平剧就该耍花枪 扎下马步我不摇晃扎下马步我不摇晃 闷了慌了倦了我就穿上功夫装闷了慌了倦了我就穿上功夫装我不卖豆腐我不卖豆腐 我在武功学校里学的那叫功夫我在武功学校里学的那叫功夫 赶紧穿上旗袍赶紧穿上旗袍 免得你说我吃你豆腐免得你说我吃你豆腐 我稍微伸展拳脚你就滚到边疆我稍微伸展拳脚你就滚到边疆 回旋踢太用力画面就变的很荒回旋踢太用力画面就变的很荒凉凉 落花配对配夕阳落花配对配夕阳 翻山越岭渡过江翻山越岭渡过江

8、 我清一清嗓我清一清嗓 清一清嗓唱起秦腔清一清嗓唱起秦腔 飞天飞敦煌北方北大荒飞天飞敦煌北方北大荒 谁在水一方我撑起一把纸伞回谁在水一方我撑起一把纸伞回头望头望 这什么地方这什么状况这什么地方这什么状况 闷了慌了倦了我就踩在你肩膀闷了慌了倦了我就踩在你肩膀 L L course L L course L L course L L course L L course 手势运用技巧手势运用技巧交流拒绝区分警示指明号召激情决断 双手前伸，掌心向上 掌心向下，作横扫状 两手竖放，做切分状 掌心向外，指尖朝上 用掌或手指 手掌向上，挥向内侧 拳头，向上 拳头，向下L L course 停留三秒停留三秒双

9、眼直视双眼直视眼神坚定眼神坚定平均分配平均分配L L course 仰视平视俯视直视虚视环视表示尊重的态度表示平等的态度表示权威的态度特指性的表达无特指性的表达表达对象或内容转换L L course L L course L L course 公众演讲表达者的形象公众演讲表达者的形象L L course 练习练习2-A2-A：口语表达练习：口语表达练习1 1分钟自我介绍分钟自我介绍规规 则则每人上场演练2. 50秒助教提示，1分钟时间到，全体鼓掌欢送下场3. 如果不足1分钟，鞠躬，直至1分钟方可离开讲台L L course 练习练习2-B2-B：口语表达练习：口语表达练习1 1分钟抽签主题演讲

10、分钟抽签主题演讲规规 则则每人提前一分钟抽签准备根据所抽题签上场演练3. 50秒助教提示，1分钟时间到，全体鼓掌欢送下场4. 如果不足1分钟，鞠躬，直至1分钟方可离开讲台L L course L L course L L course 赞美导入赞美导入悬念制造悬念制造幽默玩笑幽默玩笑故事比喻故事比喻Beginning僵硬式 呆板式 没有式主体消息新闻消息新闻L L course 李敖演讲主持人开场白李敖演讲主持人开场白（2主持人对比）主持人对比）L L course 练习练习3 3：工作会议导入练习：工作会议导入练习1. 10分钟分组设计与演练2. 每组派1位代表角色演练3. 时间每人2分钟4

11、. 1分50秒时助教铃声提示，超时大家鼓掌请其下场规规 则则L L course 演练者演练者值得肯定之处值得肯定之处问题点和改进建议问题点和改进建议L L course L L course 练习练习4 4：结束语练习：结束语练习1. 10分钟分组设计与演练2. 每组派代表公开演练3. 时间每人3分钟4. 2分50秒时助教铃声提示，超时大家鼓掌请其下场规规 则则L L course L L course 结构帮助强化思维 结构帮助清晰探究问题要点 结构帮助提出和确立解决问题的观点 结构使陈述有理有据L L course 金字塔顶端是主题，其下一层是关键词，再下金字塔顶端是主题，其下一层是关键

12、词，再下层的小标题；层的小标题；L L course 金字塔结构金字塔结构L L course 从结论说起从结论说起 中心思想中心思想 逻辑论证逻辑论证 逻辑组合逻辑组合 不遗漏、不重叠、不多不少（不遗漏、不重叠、不多不少（MECE）L L course Mutually Exclusive，Collectively Exhaustive未穷尽未穷尽不独立不独立人男人已婚人士人男人未婚女人L L course 进入市场的障碍很小进入市场的障碍很小 开业成本很低 没有法规上的限制 不太需要专有的科技或专业知识 已经有符合条件的人员L L course 董事长通知周三或者周四安排一个会议，时间越早

13、越好，三位总经理都要参加，请董事长秘书通知安排： 经了解，周三会议室已经订出没有空，周四和周五可以；A总每天都在，哪天开会都可以；B总出差了，周四一大早回来，上午10点以后可以参加会议；C总周三外出了，周四可以。 现在秘书向董事长汇报，你的汇报是这样的： 现场找出董事长扮演者和秘书扮演者L L course L L course L L course L L course 心跳加速心跳加速 口干舌燥口干舌燥 出虚汗出虚汗 手发抖手发抖 两腿发软两腿发软 心神不安心神不安 不敢正视不敢正视 词不达意词不达意 盼望结束盼望结束 大脑空白大脑空白成功冥想法内心独白预演、相信自己自我解脱法丢掉面子、放

14、下架子生理舒缓法放松神经，缓解紧张情绪压力转换法将压力转向内容、自问自答、解决问题L L course 充分充分准备准备及及预演预演深深呼吸及冥想呼吸及冥想多多說說自己自己亲身经验亲身经验音音量量放大放大利用利用教学教学器材器材寻找寻找支持支持的的眼光眼光L L course 现场互动技巧现场互动技巧 问与答 案例讨论 小组交流-罗伯特议事规则、脑力激荡、团队列名法等 角色扮演 迷你辩论会 游戏活动 L L course 用于气氛调节用于主题导入用于内容传递游戏法四要领游戏法四要领1.趣味性2.简便性3.创造性4.教益性游戏法：游戏法：按照一定规则游戏，带动学员达成培训任务的方法。L L co

15、urse 游游戏戏推推荐荐破冰游戏破冰游戏进化论、新五子棋（找朋友）、自我介绍进化论、新五子棋（找朋友）、自我介绍（叫啥、干啥、想啥）、宾果（兴趣找朋友）（叫啥、干啥、想啥）、宾果（兴趣找朋友）拼图分组建团队、报数分队等拼图分组建团队、报数分队等 启发、传送、暖场游戏：启发、传送、暖场游戏：活动类活动类手语、舞蹈、按摩、体操手语、舞蹈、按摩、体操团队建设类团队建设类报数、背景与行业划分、信任背摔、丛报数、背景与行业划分、信任背摔、丛林求生、竹筏渡水、萝卜蹲林求生、竹筏渡水、萝卜蹲绩效绩效/流程改进类流程改进类订单采购制造游戏、智猪博弈、红订单采购制造游戏、智猪博弈、红桃挑战赛、平移换位桃挑战赛、平移换位沟通与信任类沟通与信任类故事接龙、囚徒困境、确认名人、盲故事接龙、囚徒困境、确认名人、盲人上人上/下山、生日排序、团队交换纸牌下山、生日排序、团队交换纸牌创新思维类创新思维类钉子罗汉、九珠贯穿钉子罗汉、九珠贯穿挖掘潜能类挖掘潜能类高台背摔、蚊香定时、找