课时1：悄悄变化的我

1、新新学期学期 新新起点起点 加加油干油干视频小小少年视频小小少年小小少年，为何有了烦恼？小小少年，为何有了烦恼？ 第一课第一课 青春的邀约青春的邀约第一框第一框 悄悄变化的我悄悄变化的我一：一：1 1、青春期身体、青春期身体（生理）变化（生理）变化的的表现表现？2 2、青春期的、青春期的生理变化生理变化带来哪些带来哪些影响影响？3 3、怎样正确对待怎样正确对待青春期的青春期的生理变化生理变化？（重点）？（重点）二：二：4 4、青春期、青春期心理变化心理变化的的表现表现？5 5、为什么为什么要正确处理青春期要正确处理青春期矛盾心理矛盾心理？6 6、怎样正确处理怎样正确处理青春期青春期矛盾心理矛盾

2、心理（重点）？（重点）？青春期青春期是人一生中身体发育的重要时期。是人一生中身体发育的重要时期。 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期青春期身体外形的变化身体外形的变化1 1、青春期身体（生理）变化的、青春期身体（生理）变化的表现表现？身体迅速长高、身体迅速长高、 长壮。长壮。内部器官的完善内部器官的完善1 1、青春期身体（生理）变化的、青春期身体（生理）变化的表现表现？运动系统、运动系统、心血管系统、心血管系统、消化系统、消化系统、内分泌系统、内分泌系统、神经系统神经系统不断成熟。不断成熟。性机能的成熟性机能的成熟1 1、青春期身体（生理）变化的、青春期

3、身体（生理）变化的表现表现？男孩儿长出喉男孩儿长出喉结、胡须，声结、胡须，声音变粗；音变粗；女孩儿乳房突女孩儿乳房突起，声调变高。起，声调变高。青春的活力青春的活力尽情挥洒尽情挥洒凝神专注凝神专注渴望新知渴望新知志愿服务志愿服务积极影响：积极影响：青春期的生理变化带给我们青春期的生理变化带给我们旺盛旺盛的生命力的生命力，使我们的身体充满，使我们的身体充满能量能量。我们拥有。我们拥有充沛的精力充沛的精力、敏捷的思维敏捷的思维，对成长充满强烈渴，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有望，感觉生活拥有无限可能无限可能。青春的烦恼青春的烦恼消极影响：消极影响：处于青春期的我们，往往处于青春期的我们，往往更加

4、关更加关注自己的外表注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来可能给我们带来烦恼烦恼。积极影响：积极影响：青春期的生理变化带给我们青春期的生理变化带给我们旺盛旺盛的生命力的生命力，使我们的身体充满，使我们的身体充满能量能量。我们拥有。我们拥有充沛的精力充沛的精力、敏捷的思维敏捷的思维，对成长充满强烈渴，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有望，感觉生活拥有无限可能无限可能。消极影响：消极影响：处于青春期的我们，往往处于青春期的我们，往往更加关更加关注自己的外表注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来可能给我们带来烦恼烦

5、恼。2 2、青春期的生理变化带来的影响？、青春期的生理变化带来的影响？青春的烦恼青春的烦恼 怎么办？怎么办？怎么又重了！怎么又重了！我可怎么办呀！我可怎么办呀！我们要正视身体变化，欣我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。然接受青春花蕾的绽放。请问：你有什么建议给他？请问：你有什么建议给他？青春的烦恼青春的烦恼 怎么办？怎么办？痘痘又多了，痘痘又多了，丑死了！我没丑死了！我没脸见人了！脸见人了！不因自己的生理变化而自不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。卑，是我们对自己的尊重。请问：你想对她说些什么？请问：你想对她说些什么？青春的烦恼青春的烦恼 怎么办？怎么办？你看我长得多高！你看

6、我长得多高！你这么矮，以后你这么矮，以后就叫你武大郎吧！就叫你武大郎吧！哈哈！哈哈！不嘲弄同伴的生理变化，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。是我们对同伴的尊重。请评价漫画中男孩的言行。请评价漫画中男孩的言行。 妲己妲己 传说妲己是一个蛇蝎美人，具体传说妲己是一个蛇蝎美人，具体的事实约有：第一，严冬之际，妲己的事实约有：第一，严冬之际，妲己遥见有人赤脚走在冰上，认为其生理遥见有人赤脚走在冰上，认为其生理构造特殊，而将他双脚砍下，研究其构造特殊，而将他双脚砍下，研究其不怕寒冻的原因。第二，妲己目睹一不怕寒冻的原因。第二，妲己目睹一孕妇大腹便便，为了好奇，不惜剖开孕妇大腹便便，为了好奇，不惜

7、剖开孕妇肚皮，看看腹内究竟，枉送了母孕妇肚皮，看看腹内究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已怂恿纣王子二人的性命。第三，妲已怂恿纣王杀死忠臣比干，剖腹挖心，以印证传杀死忠臣比干，剖腹挖心，以印证传说中的说中的“圣人之心有七窍圣人之心有七窍” 说法。说法。外在美外在美近年来，有太多人热衷于整容，过度追求外在美。青春近年来，有太多人热衷于整容，过度追求外在美。青春的我们也追求美，这个美仅仅是外在美吗？请举例说明。的我们也追求美，这个美仅仅是外在美吗？请举例说明。 卡西莫多卡西莫多 他是雨果名著巴黎圣母他是雨果名著巴黎圣母院里的人物，上帝把一切丑院里的人物，上帝把一切丑陋都给了他是一个被父母遗弃陋都

8、给了他是一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸形儿，在巴黎圣母院门前的畸形儿，他有几何形的脸，四方形的鼻他有几何形的脸，四方形的鼻子，向外凸的嘴。子，向外凸的嘴。 但他有着一颗善良的心，但他有着一颗善良的心，是真善美的代表。是真善美的代表。内在美内在美青春的我们追求美。在追求形体、仪表等青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在外在美美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的的内在美内在美。提高品德修养提高品德修养提高文化修养提高文化修养形体、仪表形体、仪表我们要我们要正视正视身体变化，欣然接受青春花蕾的身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。绽放。不因自己的生理

9、变化而自卑不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己，是我们对自己的尊重。的尊重。不嘲弄同伴的生理变化不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊，是我们对同伴的尊重。重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外外在美在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的青春的内在美内在美。3 3、怎样正确对待青春期的生理变化？、怎样正确对待青春期的生理变化？直面心理矛盾直面心理矛盾丽丽的变化丽丽的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。我是谁？我是一个处于青春期的女孩。（1 1）我发现我现在记东西记得特别快；）我发现我现在记东西记得特别快；

10、（2 2）我喜欢我自己的事由我自己做主，）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的不希望父母亲过多的“唠叨唠叨”；（3 3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；变得忧郁，爱发脾气；认知能力得到发展认知能力得到发展自我意识不断增强自我意识不断增强情感世界愈加丰富情感世界愈加丰富4 4、青春期心理变化的表现？、青春期心理变化的表现？矛盾的丽丽矛盾的丽丽我不喜欢爸爸妈妈我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们时，还是渴望他们“出现出现”！升入初中以来，我有升入初中以来，我有心里话不愿意对别人

11、心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望讲了。其实我挺希望有人能理解我！有人能理解我！我今年在全区中小我今年在全区中小学击剑比赛中获得学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在奖牌，班长让我在班会上给大家表演，班会上给大家表演，我却不敢！我却不敢！问：问：1 1、请分析丽丽的矛盾心理。、请分析丽丽的矛盾心理。2 2、有人说：、有人说：“丽丽的矛盾丽丽的矛盾心理不需要处理。心理不需要处理。”这种这种说法对吗？为什么？说法对吗？为什么？反抗与依赖反抗与依赖闭锁与开放闭锁与开放勇敢与胆怯勇敢与胆怯青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为为我们的成长提供了契机我们的成长提供了契机。

12、积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长能健康成长。5 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？、为什么要正确处理青春期矛盾心理？那么，怎样正确处理青春那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？期的矛盾心理呢？我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。自己。（集体）（集体） 集体活动集体活动可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）（他人）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。调适青春期的矛盾心理。（我）（我

13、）培养兴趣爱好培养兴趣爱好我们还可以学习自我调节，成为自己的我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理心理保健医生保健医生”。（我）（我）自我解嘲自我解嘲把想法写下来把想法写下来自我暗示自我暗示体育活动体育活动自我调节自我调节我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。松自己。（集体）（集体）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）（他人）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。和调适青春期的矛盾心理。（我）（我）我们还可以学习自我调节，成为自己的我们还可以学习自我调节，成为自己的“心心理保健医生理保健医生”。（我）（我）6 6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？现在你知道小小少