经络不通应怎样疏通

1、资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！经络不通应怎样疏通 身体经络不通畅身体会有所反响，那么怎样才能打通经络呢?下面我共享了疏通经络的十大方法，一起来理解吧。 疏通经络的十大方法 1、疼和痛 疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。比方我们被扎了一下，立即产生的感觉叫做"疼'假如接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做"痛'。 疼字是"疒'下面一个"冬'字，泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出"疼'的信号，以便募集更多的气血救援，但&

2、quot;不通畅'、"堵塞'的场面还没形成，所以，"疼'通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，假如没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种状况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。 痛字是"疒'下面一个甬字，古代甬是"隧道'、"走廊'的意思，可以理解为人体内部通道经络的疾病。事实上，痛就是经络集结了许多气血，瘀滞不通而发出的信号。"痛者不通，通者不痛'，就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到，可以反复发作，面积比疼要大一些。 总的来说，"疼'是经络

3、不通的初发期，位置在"经'，"痛'那么是经络不通的进一步加重，扩大到"络'。"初病在经'，"久病久痛在络'，就是这个道理。其中，穴位是"点'，经是"线'，络那么是"面'。遇到痛苦类的问题，可以实行点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络渐渐就通了。 2、冷 除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比方最常见的是手脚发凉，经常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来打算的，气血旺盛，体温才会正

4、常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。 此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严峻不通，安康部位和不安康部位会出现一侧体温正常一侧凉的状况。 经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。 所以假如某个部位出现以上问题，可以对比经络图查找所处的经络，进展按摩等调理，将它们疏通以后，说不定许多问题也就消退了。 3、热 其主要表现是身体某些地方低热、枯燥，或者部分异样出汗。一般这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去的原因。 除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在

5、的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。 气血在体内运行周而复始，假如此路不通，它就会从接近的经络那里查找打破口，首先简单影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。 比方头部低热，不肯定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血缺乏或者不畅造成的。 4、肿和胀 经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。许多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色"痧'，其实就是经络里的瘀血。 同时还可以协作穴位按摩，比方膝盖内侧的血海穴(简便取穴法：屈膝，以左掌心按于右膝髌骨上缘，25指向上伸直，拇指约呈45斜置，拇指尖下是

6、穴。对侧仿此)。血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具有掌握血液不乱行、不淤积的功能，常常按揉可以促进气血流通，对消退淤肿有帮助治疗作用。假如按摩的时候有痛苦感，更要留意常常按摩。 经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时形成的"涡气'。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经按摩，找到痛苦点再进展按摩。其次还可以在三焦经查找有关痛点，难经言："三焦主气'，但凡"气病'，都可以通过三焦经来治疗，例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋，支沟穴可以治疗胁痛。三焦气不

7、顺主要集中在颈部与上臂之间。患者无事时可以把手当作耙子，从颈部、肩部往手臂前方细细地耙下来，直到无名指。然后哪里痛就重点挠片刻，这样就能理顺三焦之气了。 5、麻和木 经络不通引起的痛苦进一步进展就是麻或木。 比方我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会痛苦;接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有转变坐姿，气血通畅才能复原知觉。 麻和木的病症常常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，"麻为气虚，木为血虚'，假如麻得重，说明气缺乏，木得重那么说明血虚。 肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，肯定要留意准时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。 6、酸 酸说

8、明经络气血供给减慢，不能满足身体需求。 人在剧烈运动以后，比方短跑竞赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供给，超过了正常机体气血供给的限度，导致气血供不上来而发酸。 正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比方太极拳、导引术等，西方医学也特别推崇有氧运动，比方慢跑、柔韧性运动等。 假如机体某个部位无故发酸，或者细微运动也发酸，那么说明该部位经络不畅通，气血供给减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发觉潜在的痛、肿、胀等经络不通的病症。 经络不通的病症 1、心包经不通的常见病症： 失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经

9、衰弱。 2、任脉不通的常见病症： 怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。 3、督脉不通的常见病症： 虚寒怕冷手足不温疲惫乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。 4、胃经不通的常见病症：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。 5、大肠经不通的常见病症：牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。 6、心经不通的常见病症： 心烦心惊心悸心闷伤心;短气上气有压力感愁闷易怒;口腔溃疡口干口臭。 7、小肠经不通的常见病症：小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛;简单腹泻手脚寒凉;汲取不良虚肥;肩周炎。 8、肺经不通的常见病症：怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤枯燥简单过敏;动那么气短胸翳面色皮肤无华。 9、膀胱经不调的常见病症：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。 10、三焦常常见病症：偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤简单过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。 11、肾经不通的常见病症：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。 12、胆经不通的常见病症：口干口苦偏头痛简单惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良