网络时代高效学习的思考

1、在当今网络信息爆炸的时代，如何高效、快乐的学习？最近我在学习超级记忆力和快速阅读的过程中，提高了学习效率， 深切感受到了学习的快乐，学习更加如饥似渴。回顾学习的过程，有些体会和方法与大家分享。一、我的体会1、学习目标明确，是学习的动力。近来有两个问题困扰着我，一是需要学习的东西很多，但工作忙，自由支配时间少；二是学习了不少知识，但用的时候记不住，需要翻笔记，不能灵活应用。 因此，我迫切需要掌握高效的学习方法和增强记忆力。心动不如行动，我马上在网络搜索有关文档，发现网络资源真丰富！ 在浩瀚的书海中， 更加迫切希望提高阅读速度和提高记忆力。2、尽早实践，愿意改变，感受学习成果的喜悦。我看的关于记忆

2、力的第一本书是魔术记忆凯文. 都迪的超级记忆力训练教程，看后才恍然大悟，原来电视上经常宣传的超级记忆力是这样训练出来的，我一边阅读一边练习，兴趣越来越浓，书越看越多。3、不断实践、反思，寻找适合自己的方法。书看多了，方法很多，需要去其糟粕，取其精华。有些方法只是传统的用左脑死记硬背、熟能生巧，应该放弃，有些方法重在开发右脑，挖掘潜力，这正是我追求的。在学习和实践中，结合自己的阅历和知识背景，形成了自己的一套数字图像、扑克牌图像和想像方法。4、挖掘网络资源，借助学习工具，提高学习效率。如今的网络已打破了国界、 校园的边界， 只要你愿意都可以听哈佛大学老师讲课，分享信息可以用巨大来形容。我通过网络

3、收集好书和经验分享，利用智能手机和电脑的“印象笔记”应用随时随地学习和记录知识点和感悟，利用“思维导图”归纳和总结知识要点，不断地重复把书读厚、又把书读薄的过程，有效地提高了学习效果。5、坚持不懈地努力是成功的保证。七田真的超右脑波动速读法是一本较全面的阐述开拓右脑的书，但训练有难度，3d卡训练时，睁大眼睛盯着看，怎么也看不出立体图像，后来受网友启发，用软焦点视觉方法，终于看到了立体图，成功的喜悦难以忘怀。 6 、开发右脑，事半功倍 。右脑有巨大的记忆力和信息处理能力，改变我们习惯用左脑思维、记忆和处理信息的方式，通过速视、速读和速听等训练，开启右脑通路，用图像、声音和想象获取知识和记忆，会不

4、断收获惊喜。二、我的方法用印象笔记随时随地学习和记录知识点和感悟快速阅读用思维导图进行归纳总结用超级记忆力记忆要点学以致用 再快速阅读，不断循环。三、关于记忆力的知识点和推荐书籍（一）超级记忆力原理：人的心智是以图像思考的； 把熟悉的图像与不熟悉事物关联起来；越怪异越容易记忆；方法：主要有联想法、编码法、定桩法。定桩法的步骤 ：1、建立生动影像的桩子（数字和图像）；2、以生动影像定桩新资讯；3、用动作把桩子图像和新信息图像连接起来形成荒诞、怪异的图像。详见我的另一篇文超级记忆力训练的主要方法。推荐书籍：凯文. 都迪超级记忆力训练教程 ; 王洪礼的记忆法宝快速高效的奇象记忆法；七田真的超右脑快速

5、记忆法（二）快速阅读原理：眼脑直映式眼睛照相以图像直接入右脑记忆，再将文字图像解析出来。左脑是慢节奏工作，右脑是快节奏工作，比左脑快100万倍，用右脑输入信息就可高速处理。训练用快于左脑的速度阅读，就可调动右脑处理。方法：眼睛训练，高速试听读，大量图像记忆推荐：七田真的超右脑波动速读法和超右脑快速记忆法；托尼. 巴赞（tony.buzan ）著的全脑式速读。（三）开发右脑潜力原理： 右脑具有比左脑大100万倍的信息存储容量和信息处理速度，具有创造力和想象力。 右脑是快节奏的、 潜意识的，左脑是慢节奏的、理性的，可以通过思维、图像、声音和情感等打通左脑和右脑的通道，发挥全脑的潜能。方法：放松、集

6、中和暗示；速视、速读和速听训练；超级记忆力训练等；保持感恩的喜悦心情和积极心态；听巴洛克音乐。推荐书籍 ：七田真的超右脑波动速读法 和超右脑快速记忆法 ，王振光的超觉英语学习法；迈克.j. 盖尔伯的快乐脑 _学习爱迪生的五种创新思考法。（四）高效的学习工具1、思维导图作用：是一种将放射性思考具体化的方法，放射性思考是大脑的自然思考方式，是总结归纳、加强记忆力的工具。特点：发散性思维、关键点记忆、图像化想象。方法：在一 x图上，用颜色、线条和图像等手段，发挥想象力和记忆力。一本书，通过思维导图工具，可以简化为一x图。推荐：托尼 . 巴赞（tony.buzan ）著的思维导图，覃进的学习力和创造力系列教程视频. 2、印象笔记 ：可