浅谈如何提高中学生的学习效率

1、目 录摘 要11 中学生的学习心理特点分析12 如何提高学生对物理的学习兴趣22.1 培养学生对物理的兴趣的作用22.2 培养学生学习兴趣的重要意义22.3 培养学生学习兴趣的途径及方法43 集中注意力对学习效率的影响43.1 良好注意力的定义43.2 注意力分散的原因43.3 中学生该如何集中注意力53.4 集中注意力的作用54 记忆力对学习效率的影响65 结语6参考文献7浅谈如何提高中学生的学习效率摘 要：本文主要讨论有效提高中学生学习效率的策略，然后从教师的教学方法、学生的学习方法、中学生的心理、学生的注意力及记忆力等几方面来进行分析的。在课堂中注意学生对学习兴趣的培养，调动他们的积极性

2、，创造性，联系现实生活中的现象使学生能迅速理解和掌握学习规律，从而达到提高课堂教学效率的目的。关键词：教学；学习效率；学习物理的兴趣；提高效率的途径让学生在科学的教学方法及学习方法中轻松快乐的学习，并可以提高学生的学习效率，使学生觉得学习并不是那么无聊、困难的一件事情，还可在学习中培养自己的兴趣爱好并用所学知识解决生活中的相关问题，从而使学生保持对学习的热情，发挥学生对学习的积极性和主动性。1 中学生的学习心理特点分析中学生已具备初步的思维能力和运用所学知识去探索和解决简单的实际问题的能力，对一切事物都充满了好奇心，有强烈的求知欲望，但无论从学习方法、心态等方面也存在着很大的缺陷。1例如：上课

3、时注意力不够集中，总是走神就降低了上课时的学习效率，不能掌握知识点导致课后可能花很长时间都赶不上其他同学；对老师所讲的知识提不起兴趣之后可能就对整堂课失去兴趣，更严重的可能对此科目失去学习的兴趣，结果就会导致恶性循环使学生觉得学习的压力大失去对学习的信心；有些学生没有明确的学习目的，看着自己的课本或笔记，感觉无从下手，不知道哪些该看、该记、该练，浪费了时间也影响了心情；记忆力差也会影响学生的学习效率，对于所学知识当时可能记住了但时间一长可能就什么都不会了，到考试时看到题目只觉得是学过但具体怎么做却不知道，这样也会使学生的学习压力增大而使学习兴趣降低。争对以上所述的这些学生身上所存在的学习状况，

4、运用科学的教学方法和学习方法是很重要的，以便提高学生的学习效率。2 如何提高学生对物理的学习兴趣2.1 培养学生对物理的兴趣的作用兴趣能激发大脑组织加工，有利于发现事物的新线索，并进行探索和创造。2学习兴趣能推动学生探求知识的动力，它会使学生产生学习的欲望。学生对学习有兴趣，对学习的材料反映也就最清晰，其思维活动也就最积极最有意义，学习就能取得事半功倍的效果。著名心理学家皮亚杰认为：所有智力工作都依赖于兴趣。兴趣使人执着而愿意付出努力。如果学生对学习产生了兴趣，那么就会竭尽全力地投入到学习活动中去。总之，学习兴趣是一种强大的内驱力，它是学习活动中最现实、最活跃的心理因素。培养学生对物理的学习兴

5、趣可以使学生充分发挥自己学习的积极性和主动性，并对自己以后学好物理做铺垫。2.2 培养学生学习兴趣的重要意义俄国作家托尔斯泰说：成功的教学所需的不是强制，而是激发学生的兴趣。也就是说，学习兴趣的培养对整个教学活动成功与否起着十分关键的作用。培养学生的学习兴趣可以充分提高学习效率，孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。其中“好”与“乐”说出了兴趣的主要职能，即兴趣可以使学生爱学习，并且把学习看作是自己最大的快乐，兴趣可以使学生在学习活动中积极主动让学生在轻松自由的氛围中学习、求知，从而不知不觉提高学生的学习效率。古人云：教人未见其趣，必不乐学。的确，兴趣是推动学生学习的动力，是学生智力开发

6、的源泉。学生一旦有了学习兴趣，思维就会异常活跃，学习就会随之变得愉快，学生就能高效掌握知识技能。苏联学者索洛维契克指出：学习中的恶性循环是缺乏兴趣的动力，兴趣越弱，成绩也就越差。有的学生成绩好，有的学生成绩差，虽然原因是多方面的，但其中一个重要原因就是学生是否对学习有兴趣。有了浓厚的学习兴趣，学习便成功了一半。总之，在教学中应依据中学生的心理特征，充分发挥教学资源的作用，利用一切诱导因素来激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性、主动性，提高教学质量。兴趣是最好的老师，一个学生如果有浓厚的兴趣，他就会产生强烈的求知欲，他学习的潜能就能得到最大限度的发挥，有了学习的兴趣就有了学习的动力。美国的心理学

7、家布鲁姆说：最好的学习动力是学生对所学材料有内在的兴趣。兴趣不仅可以使人善于适应环境，对生活充满热情，而且对丰富知识、开发智力有着重要意义。激发学生学习的兴趣，使他们具有旺盛的求知欲望，是发展学生智力的关键。2.3 培养学生学习兴趣的途径及方法教学的艺术不在于传授，而在于激趣、唤醒、鼓励。这就要求教师除了有扎实宽厚的基本功外，还要不断学习新的教学理论，是自己的教学具有时代气息，使学生爱学、乐学。在授课时，要常常有意识地制造悬念，抓住学生的心理，激发学生的求知欲望，从而使学生始终带着一种高昂的情绪投入到课堂之中。3让学生主动参与、亲身体验。中学生具有活泼好动的特点，凡遇到点新鲜事总喜欢动手操作，

8、而且兴趣很高。根据这一特点，在教学重要让学生积极主动参与，让学生亲身去实践，是他们体验到学习的乐趣，激发他们的求知欲望。3 集中注意力对学习效率的影响3.1 良好注意力的定义注意力是指人的心理活动指向和集中于某一事物的能力。判断注意力优劣主要看注意的广度、稳定性、转移和分配。其中最重要的是注意的稳定性，注意的稳定性是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间持久。注意总是伴随着人的全部心理活动，一旦注意终止，心理过程将偏离目标，甚至终止。外界的一切信息，只有在注意的监控下才能进入人的大脑，离开了注意，就不能正确、清晰、全面的感知事物、记忆事物，就不能深刻、全面的思考事物。因而注意是学生认识事物必不

9、可少的心理条件，是提高学生综合素质的基本条件，在学生的智力活动中起着极其重要的作用。3.2 注意力分散的原因有些学生在成长过程中，由于独立意识和自我意识的增强反对教师的过多限制，对任何事物都持否定的态度，喜欢在公共场所搞恶作剧来寻求教师和同学的注意，争得自己在班级中的位置。1过重的学习负担导致学生用脑过度也会造成学生注意力分散，学习效率下降，对学习失去信心。3.3 中学生该如何集中注意力3.3.1 排除干扰法尽量减少学习时的各种干扰，学会建立一个积极的、强大的心理屏障，把与学习无关的干扰排除在学习活动之外。从日常生活中的小事做起，如每天用一点时间练字或朗诵等，没有特殊情况不要间断，这样可以有效

10、的增强抗干扰的自控能力。3.3.2 镇定情绪法在进入学习时，要切实镇定情绪，及时的把注意力转移到特定的学习对象上。4有的同学在上一节课遇到了不愉快的问题，下节课也不能把注意力集中起来。这就需要通过自我暗示、自我放松镇定情绪，加强注意的目的性，并且能够迅速、及时的随着目的的转移而转移注意力。3.3.3 养成良好的睡眠习惯作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下，所以按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。3.4 集中注意力的作用在人们的生活、学习和工作中，注意力起着非常重要的作用，注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就会照不进来。对学生的学习来说，注意力的好坏也

11、是至关重要的，进入中学阶段的学生，智力因素对于他们正常的发展，稳步地进入高一级学校固然很重要，但是非智力因素的影响，也是不容忽视的。4 记忆力对学习效率的影响记忆，是获取知识的必要手段和重要手段。对于学生而言，学习的最大障碍莫过于记忆力差。怎样克服记忆力差的困难，提高识记和学习的效果，是每一个学生都盼望解决的问题。的确，学生成天学习大量没有亲身实践过的理论知识，没有一定的记忆力是不行的。记忆力强的学生，能够迅速地、准确地、持久地掌握学习过的知识和技能，也能比较好理解、运用这些知识和技能。因此，在求知的时候，掌握一定的记忆规律和记忆方法，培养科学的记忆习惯，发展自己的理解力、记忆力是非常必要的。提高记忆力的方法有很多，例如，机械记忆法、理解记忆法、归类记忆法、覆盖关键部分记忆法、交谈记忆法、列表记忆法、对比记忆法、重复记忆法。但哪种方法适合于自己，还得靠自己在学习实践中摸索和总结。要根据不同的学习内容和要求，正确采用不同的记忆方法，是保证按时完成学习任务和学习质量的前提。5 结语对学生学习效率的思考是一个值得研究的问题，学习效率的提高可以使学生能够对学习产生自信心，还能使学生感觉到学习并不是那么困难，能够快乐学习。一个学生的学习对于学生自己、家人以及整个社会的发展都是