大学生职业生涯规划

1、大学生职业生涯规划 岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，来为以后的职业发展做一份职业规划吧。为了让您不再为做职业规划头疼，下面是精心整理的大学生职业生涯规划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 大学生职业生涯规划1 俗话说：行行都出状元郎。当今社会竞争日益激烈，各类人才如雨后春笋般破土而出，在综错复杂的社会里生存和发展是最为简单的两个目标，但是终极命运却有天壤之别，更多的事物不再只是偶然，更多的是必然。随着大学生普遍化和综合素质的不断提高，让我们在校生有种危机感和紧迫意识，怎样在立足于社会的同时能创造出一定价值是每个人生必须思考的现实问题。在行动之前的准备

2、工作和事物正常发展同等重要，任何人都赞成想好了在做比不想就做或边想边做要更切实际。每个人对未知的命运都期待关注，当听到这个活动时，就觉得是个严肃的人生话题，平静的内心又起波澜，反省的机会再次降临。鉴于此也觉得走好人生第一步也至关重要。一、自我定位“正确认识你自己”1、自我描述（1）兴趣爱好：看书、写作、音乐、运动等等（2）性格特点：感性而不失理智，成熟而不失真诚，独立而坚强，能够敏锐的分析对方心理和处事风格，能吃苦，抗压力强，适应能力强，容易接受新鲜事物2、职业兴趣：喜欢从事多变的职业，排斥只做一件事。例如从政、作家、经商等，只要是能有所建树的事情都是比较感兴趣的职业。能胜任的工作希望是管理，

3、不过需要时间和机遇。3、价值定位：虽然金钱不是万能的，但没有金钱也是万万不能的。自身价值的体现很大程度取决于你拥有的物质财富，这是人生的第一个追求，当得到时就应该有兼济天下的胸怀，成功转型。对于刚从大学走出社会来说，第一步就是能够立足社会，同时建立可靠人脉和社会经验，在条件允许的情况下，可以有一笔储蓄，当做以后的创业资本。我一直相信，其实每个人都是人才，关键是需要创造机遇去培养，很多时候能改变我们自己的不是别人，就是你自己。二、环境分析“当我没有能力去改变环境时，要适应环境，改变自己”我的家庭条件不理想，父母的期望就是多学知识去改变家庭现状。说实在的在大学期间真的没有学到什么，这与个人意志和学

4、习氛围有关。所以不打算继续深造专业，寻求别的理想职业，只要能创造人生的一个制高点即可。当今社会，政策开放，无处不充满商机，同样有人群的地方就有他们需要的财富，社会依然残酷和竞争，有作为的人大都摸索出了社会发展的潜在规律，并结合一些实际情况具体执行而已。三、确立志向“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”很多理想和志向像流水一样消失在现实长河里，曾经立志当警察、教师、作家、哲学家，但在现实的考验下都荡然无存。现在呢？最合实际的职业是销售和物流。残酷的现实就是一个弱肉强食的社会，适者生存永远是自然界的不变法则。所以选择一个能锻炼自己的企业部门，学些真本

5、领比一味的追求物质财富走的更远更长久。四、职业规划“希望本是无所谓有，无所谓无的，正如这地上的路，其实地上式没有路的，走的人多了也便成了路。”人生的路，是走出来的，历史，是人写出来的。人的每个历程都在抒写着自己的历史。所以，针对自己的实际情况给自己做个合理的规划。（1）大学期间。含蓄的说就是不求有功，但求无过，能够顺利毕业就好，剩下的时间可以多了解社会，学些实用性强的知识，尽管学业不理想，但还是应该每天进步点，相信不管学什么，总有一天用的上的，只是时间的问题了。（2）毕业三年。这个时候人生第一份工作应该定位下来了，能够熟悉自己工作的业务和处事能力，也积累了一点财富。等到自己性格成熟稳重，各方面

6、条件具备后应该积极规划下一个人生目标。（3）30岁之前。这是人生黄金时段，已经确定了自己的未来十年奋斗目标，就是能开个公司，逐渐扩大市场占有率，以良好的人脉和可靠的品德赢的财富。（4）50岁之前。当自己的公司规模壮大了，在社会上有一定的影响力后，我会尝试成功转型，从商业到参政，因为企业的管理在官场上也有用武之地，这个年龄段已经饱经沧桑，看淡红尘，凭借扎实的为人处事的基本功，定有一番建树。五、与时俱进“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物“。在漫长的路途中，难免会遇到很多障碍需要去克服，有很多计划在行动中局势发生变化，所以做好前期预备工作也很重要。在生活中领悟成功的要素，在成功中感受生

7、活的乐趣，尽量让自己的人生丰富多彩。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色。职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者

8、到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。如果时间充分利用，会有很多时间发展业余爱好，甚至可以身兼数职，但这些需要良好的环境和学习心态，同时应注意主次轻重，循序渐进的过程。我的职业生涯规划在此就告一段落了，具体的细节靠的是平日里去注意，始终为人生目标奋斗不息。凡事心中有杆秤，其实成功捷径，只不过不要走冤枉路就好了，人生每一步走的稳妥点就已经足够了，更多的事需要时间，时

9、间能证明一切。最后引用苏东坡的一句话：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。以此自勉。 大学生职业生涯规划2 一、自我分析：（一）评估自己：每个人都有自己的理想和追求。我的理想和追求就是当一位合格的幼师。我认为不为名利所动，在适合自己的岗位上工作，才是人生的真正乐趣。这就是我的追求。（二）性格特征：我是个比较开朗活泼的女孩，但我并不缺乏稳重，平时态度积极、认真，责任心强有一定的原则。好奇好问求知的要求高。但在做事为人时可能有考虑不周全的问题。（三）职业兴趣：对幼师这个职业有很浓的兴趣，很喜欢小孩。（四）职业价值观：幼儿是祖国的花朵，我们是他们的辅导者，我觉得我们必须树立好良好的形象

10、，给他们树立榜样。所以必须学好该学的专业知识。（五）职业能力：我在学校担任过不少职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中一直耐苦耐劳、主动积极、认真负责、为人正直、自信、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中一定可以保持我的优点，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步，做个有计划、有目标、有学识的优质老师。二、职业认知：（一）家庭环境：家庭经济条件一般，父母都是普通的农民，收入不高。还有两个姐姐，姐姐刚毕业，工作算稳定下来了，我是家中最小。家庭成员没有太大的社会关系。家中父母对我相当关心和爱护，但不过多的过问我的学习和活动情况。（二）个人环

11、境：现在是在校的学习幼教专业的学生，经历了初中和大学的磨练，现在有了一定的接受挫折的能力。在家中我是最小的，从小受到家人的爱护。（三）社会环境：现在社会对幼儿教师这一职业的需要是很大的，大量幼儿园的兴办，还有一些办园较早的幼儿园也开始办分园，这样幼儿园对幼儿教师的需求大大增加，同时给我们很多选择的机会。现在幼儿园对幼儿的教育要求提高了，专业化的院校毕业的学生更受用人单位青睐，但院校的学生毕业率高，所以对工作的竞争也是很激烈。（四）职业环境：幼儿园的环境很单纯，和社会无太多关系，无危险、无职业病危险，环境状况舒适，在园内无勾心斗角的现象，无权力的争夺，而且富有童趣，职业从各个角度来看都还算轻松，

12、但责任重大，孩子是我们服务的主要对象，对幼儿的教育是全面的，那就要求我们首先要全面发展，对这个职业要有爱心，本职业的就业前景还是十分可观的。（五）就业环境：现在社会对幼儿教育这一职业的需求量很大，大量幼儿园的兴办，对幼师的需求量大大增加，同时给了我很多的机会。就业前景自我感觉很很好。三、决策与应对（一）内外因素分析：知识掌握较为全面，并有一定特长，很受用人单位欢迎； 做事的态度能受到大家的信任；幼师是现在最紧缺的。随着社会不断的发展，社会需求也不断的进步。幼师是一个很适合女生的工作，工作环境很单纯。工资待遇也会有很大的提高的。（二）机会与威胁因素分析机遇：1、毕业前有很多的招聘活动。2、自考的

13、本科学历。机遇的把握：1、利用自己的优点和特长，充分展示自己，参加一些好单位的招聘。2、参加多种考级，提高自己的学历和知识。威胁：1、幼儿园工资不容易提升。2、学历不够高。3、英语水平较差。威胁的排除：1、多学习，参加高校的高考，进修本科。2、将心态平和，以学习及积累经验为重。3、从现在开始就开始好好学习英文。（三）计划与路径大学期间活动计划：多参加学校举行的各种活动，多参加考试多拿一些证书；在有机会的时候提高求职技能；通过各种办法提高自己的责任感、主动性和受挫能力。职业适应计划：在现在学好自己该学的各种专业知识，提升自身学历层次，通过专业学习和培训，做好职业生涯的基础工作，与朋友同事和睦相处

14、，为以后更好的工作打基础。长期发展计划：古人云；“学到老活到老”，知识是永无止境的。我要不断的充实自我，挑战自我，用全面的眼光看问题，努力的实现自己的个人价值；在自己的岗位上尽职尽责，做好幼儿教育这一块的工作。四、职业监控（一）评估时间：这是在大学期间的评估，计划赶不上变化，一些意料之外的变化因素影响了我职业生涯的规划的顺利进行，我将会做相应的变化。在以后如果能顺利进行我一定会按照我规划的计划进行。（二）评估内容：在大学期间对以后的工作进行的合理的规划，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。在校大学生，没有任何社会阅历。我会尽可能听取一些别人成功的案例，为以后的工作做充足的准备。会朝着自己所定下

15、的目标进行奋斗。结束语人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都会成为宝贵的人生阅历，要勇敢的面对人生，面对日后的点点滴滴，并要不断努力，与时俱进。发挥自己的强势。谁能阻止少年武士赴死之心，他们听不见，用毕生的精力去奋斗吧，阳光大道在向我们招手！在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。在充分认识与深刻总结自我的前提下，拟定出自己的职业生涯设计书。我认为幼儿早期教育是

16、个要求全面发展的职业，有很大发展空间的，而且现在人们越来越重视学前教育了，大量幼儿园兴办，用人单位对幼儿教师的需求还是很大的。但自己必需不断充实自己，否则很难在这个领域长久待下去。对孩子要有爱心，有耐心，有管理的方法和认真负责的态度，我们应提高自身职业素质，在教育行业中遨游。 大学生职业生涯规划3 不少人都曾经这样问过自己："人生之路到底该如何去走？"记得一位哲人这样说过："走好每一步，这就是你的人生。"是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。有道

17、是："凡事预则立，不预则废。"的确，对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。一、自我分析结合专业的人才素质测评报告，并认真审视自己，再加以他人对我的评价，我对自己进行了全方位、多角度的分析。1、职业兴趣我的人才素质测评报告显

18、示，社交取向和艺术取向是得分的两项，我自己也认为测评报告时符合自身兴趣的。我喜欢社会交往性工作，如教师、咨询顾问、护士等。通常喜欢周围有别人存在，对别人的事很有兴趣，乐于帮助别人解决难题。我喜欢与人而不是与事务打交道，助人为乐，有责任心，热情，善于合作，富有理想，友好，善良，慷慨，耐心。我也喜欢艺术性工作，如音乐、书法、歌唱等。我具有书法技能，喜欢创造性的工作，富于想象力，喜欢同观念而不是事务打交道，我比较开放，好想象，独立，有创造性。即使我不能成为艺术家，仍然能够选择那些能发挥自身特长的工作。2、职业能力根据测评报告显示，我的职业变革能力强，即通常喜欢考验一切现有的理论与事实，而予以新的评价

19、，不轻易判断是非，企图了解较前卫的思想与行为，可能经多见广，愿意充实自己的生活经验。我亦有较强的推理能力和分析研究能力。我对自己职业能力的具体总结是：对于有难度的问题，不轻言放弃，并积极思考，寻求解决办法，往往能通过思维做出正确的推理与决断，对于抽象问题，也能认真分析。另外，我的感性思维能力较强，对文社类学习有自己的体悟。3、性格运用mbti性格测试工具，得出我的性格是intj（内向直觉思维判断）型，适合的职业领域有科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业。我是一个完美主义者，在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长

20、期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。我的思维严谨、有逻辑性、足智多谋，能够看到新计划实行后的结果。我对自己和别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。我并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，我这种性格类型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。本身不能强制我，只有我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。具有独特的思想、伟大的远见和梦想。天生精于理论，对于复杂而综合的

21、概念运转灵活。通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，是出色的、具有远见和见解的组织者。如果是自己形成的看法和计划，往往会投入不可思议的注意力、能量和积极性。到达或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔。4、职业价值观通过测评，我的职业价值观前三项是成就动机取向、轻松舒适取向以及利他主义取向。主要有以下几点：（1）不断创新、不断取得成就、不断得到领导及同事的赞扬或不断实现自己想做的。自己的努力、才智得到领导及同事的认可。（2）工作中亦能享受生活，有较为舒适、轻松、自由的工作条件与环境。（3）希望自己的工作能够为他人带去好处与利益，能实现个人价值与社会价值的统一。（4）希望自己所从事的

22、工作有较高的社会地位，能得到他人的重视与尊重。（5）希望工作过程中有较多的自主权，能以自己的想法工作。5、胜任能力现在，我即将进入大二，未来的道路，是充满机遇与挑战的，我必须找出自己的优势与劣势，取长补短。优势：学习成绩良好，学习兴趣高，学习动机良好，做事认真踏实，有责任心、耐心，意志坚定，善于分析思考，热爱书法、写作。担任学院学生干部为自己带来了许多经验。劣势：偶尔急躁，不够镇静。性格偏向内向，不善于与陌生人交流，创新能力不够。二、职业分析参照测评报告，我对影响职业选择的相关环境因素作了较为系统的分析。1、家庭环境分析：家庭经济情况良好。由于父亲是教师，因此从小接受学校分为的熏陶，也乐于当一

23、名人民教师。2、学校环境分析：现在就读的学校是全国6所教育部直属师范院校之一，在师范教育方面实力强，尤其是教育学专业在全国名列前茅，拥有雄厚的科研、教学实力，取得了大批教研成果，社会声誉极佳。学院设有教育学一级学科博士点，致力于培养科研型教育学者等优秀人才，为我们的学习成才提供了优厚的软件环境。3、社会环境分析：毕业人数的增加带来了就业压力的增大，就业形势愈发严峻，竞争愈发激烈。国家于20xx年实施了免费师范生教育政策，给包括我在内的免费师范生带来了较大的影响。4、职业环境分析（1）行业方面：现在，中国教育事业正经历一场大的变革，教育中的教师被看作一个突破口，如果教育工作的主体素质提高了，那么

24、教育就会相应被带动起来。目前，虽然我国教师队伍庞大，但是真正优秀的教师凤毛麟角，为了尽快解决这一问题，国家出台免费师范生政策就是为了吸引优秀的人才从教，弥补现今教育的缺陷。优秀的研究型教师在以后将备受瞩目。（2）职业方面：教师最平常的任务就是完成教学任务，把知识传授给学生，并帮助他们养成良好的学习方法，树立科学的人生观、价值观。当然，要成为优秀的人民教师或教育家，任务不仅仅如此。（3）单位或地域方面：由于我是一名免费师范生，我将来从事的领域必须是和教育有关的，并且任期不少于10年，并且是在生源地，。三、目标确定根据自我分析和职业分析，我为自己设定了短期目标和长期目标。1、短期目标：在大学学习期

25、间，能取得校级奖学金，取得多个资格证，如cet4、cet6、计算机二级证书、三笔字等级证书、普通话二级证书，以优异的成绩毕业，取得教师资格证书和学位证书。因为自身有书法特长，因此希望自己能加入市书法家协会。2、长期目标：凭借自己已有的实力和经验，到满意的教育机构任教。在岗位上不断超越自己，不断成长为区级及以上的骨干教师，业余进行科研，争取取得一定的成果，做一个人见人爱的优秀人民教师甚至知名的学科带头人。四、目标实施计划1、大学（2020）：学好本专业所设置的课程，参加各种等级资格考试，利用课余时间发展自己的兴趣爱好，争取把书法发展为自身的一种专业，并争取加入市书法家协会。充分利用学校图书馆资源

26、，进行学术研究，争取在核心期刊上发表论文。2、毕业后五年（2020）：在从教的岗位上踏实进取，不断汲取其他老教师的从教经验，努力发展为专业知识扎实、教学能力强的优秀教师。争取评优的资格，努力成长为区县级骨干教师。并且在20年能考取研究生，继续专业深造。3、其后十五年（2020）：不断利用休息时间进行教育方面的学术研究，如果国家此时已经出台免费师范生免费读博政策，我将继续深造读博。不断深化自己在教育方面的造诣，争取成为学科知名带头人。五、调整审视职业生涯规划是一个动态过程，必须根据自身实际情况不断调整，及时评估、审视并完善。1、评估的内容（1）职业目标评估：自己的职业目标在前10年不会改变。（2

27、）职业路径评估：党出现更适合自己发展的领域是，我会作出适当的调整。（3）职业策略评估：如果职业不变，策略不作大的变动。2、评估的时间：通常情况下，每半年评估一次总规划，根据当时情况，可以进行适当的调整。对于分期评估，应每月评估。3、调整规划原则：绝不轻易改变就业目标，但实施时具体分析，适当调整。六、结束语计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得

28、成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！ 大学生职业生涯规划4 在这天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计务必是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视

29、自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我就应干什么、在众多的职位面前我会选取什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。 大学生职业生涯规划5 大学生普遍缺乏明确的职业奋斗目标- 好前途是设计出来的进入新春，大学生就业的最后一轮求职高峰即将来临。近日，记者走访招聘会发现，很多大学生在求职时并没有明确的目标，多是“挨家投简历”的拼概率式的求职方式。“总找不到合适的工作”是很多大学生在求职时常有的困惑。有人力资源专家提醒，在职业生涯中，每个人只有对自己的职业生涯进行合理的设计与规划，才能使自己有一个新起

30、点，有一个新未来，也才能在财富上追求更大的成功。近九成大学生无职业规划据悉，由今晚报社主办的 “大学生就业创业助力行动”于去年夏天启动，内容主要包括三大行动，即“培训行动”、“引领行动”和“助力行动”，充分营造“劳动光荣、技能宝贵、创造伟大”的浓厚社会氛围，切实为大学生解决就业创业“最后一公里”的问题。作为“大学生就业创业助力行动”的重要内容之一，“就业服务进校园”系列活动围绕“树立正确择业观、就业心理疏导、职业生涯规划”等内容，邀请创业成功的企业家或长期在人力资源管理岗位任职的高级管理人才当讲座嘉宾，面对高校毕业生和就业指导教师进行创业就业辅导，自去年9月启动以来已举办30余场高端讲座。据今

31、晚报记者在“就业服务进校园”系列讲座的现场调查显示，近九成大学生没有职业规划，对未来没有非常明确的奋斗目标。在该就业指导讲座现场，主讲嘉宾、长期从事人力资源管理的天士力集团高级经济师袁晓霞在开讲伊始，就在来自南开大学、天津大学和天津中医药大学的近400名学生中，进行了一个小调查。“在座的同学，你们中已经制定职业生涯规划的请举手。”结果，举手的不到50人。而在互动环节，很多学生提出了“因不太喜欢当前专业，对未来感到迷茫”的困惑。本报记者在深入招聘会的摸底调查中也发现，很多学生表示，目前自己还非常年轻，谈“职业规划”尚早。即将于今年夏天毕业的小王告诉记者，他感觉就业比择业重要，能找到份收入不错的工

32、作就可以，至于工作适不适合自己、是不是喜欢的，并不是最重要的。小王说，他可以在就业后“骑驴找马”，随时跳槽。21岁的大四学生晨晨认为，自己还年轻，毕业刚刚走上社会，有着大把的“试错”时间。“俗话说：计划赶不上变化。就算制定了职业规划，若是遇到很多外在突发客观情况，也就不得不改变计划了。我感觉刚刚进入职场，肯定是走一步看一步，反正自己还年轻，就算错了也有时间能够重新再来。”但也有应届生虽然不太懂职业规划，却很会算时间成本账。基于紧迫的时间账本，开始认识到职业规划的重要性。22岁的鞍志的时间账本是这样的：23岁毕业，若是打算30岁前买房结婚，在天津目前看来，在房价维持当下水平的前提下，通常需要10

33、0万元。按照首套房首付30%计算，至少需要30万元。再加上装修、家电、婚礼等各项费用，总计至少40万元。7年时间攒够40万元，平均每年至少存57000元，每月存4750元。这样算下来，不仅时间紧迫，收入的高低更是大问题。“对应届生来说，没有两三年的职场经验积累，月薪是不会太高的。按照这个账本来看，年轻人根本没有走弯路的时间可浪费。从大学毕业到30岁，想要独立承担婚房费用并娶上媳妇，我就要始终努力，争取更好的职位、获得更好的收入。”鞍志说。职业规划“先下手为强”按照中国职业规划师协会对职业规划的定义，职业规划是指对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，一个完整的职业规划由职业定位、目标设定

34、和通道设计三个要素构成。按照这个定义，职业规划的前提被提炼为四个原则。首先是喜好原则。即只有这个工作是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持;在遇到极其困难情况时不会放弃;在有巨大诱惑的时候也不会动摇。其次是擅长原则。想要把一份工作做好，甚至是做出彩，在竞争中脱颖而出，一定是从事自己所擅长的事、有能力做好的事。坚持从事自己擅长的事情，才有可能比别人做的好，自己也能在其中获得乐趣。三是价值原则。即所从事的工作能让自己认同，认为自己付出的时间与精力是值得的。只有这样，人才会全身心投入其中。否则的话，总认为自己做的工作不值得自己投入，势必会影响个人发展。四是发展原则。在所从事的工作是值得的

35、前提下，这个工作还要具备一定的发展前景，自己的努力能换回更大的回报，付出的坚持能换回够大的成长空间，人才会感觉到职业生涯有奔头，也才会愿意主动付出。另外，有研究表明，人的职业生涯发展受到许多因素的影响。这些因素有些是主观的，比如，自己的职业知识、职业能力、职业兴趣、职业人格、需要、价值观和偏好的生活方式等。有些是客观的，比如，可供选择的职业、机遇和报酬等。北京大学光华管理学院人力资源管理与组织行为博士后、中国人民大学商学院副教授仲理峰在接受媒体采访时指出，在影响人的职业生涯发展的客观因素中，职业发展机遇在很多时候都是一个关键甚至是决定因素，能够影响一个人职业生涯发展的方向和进程。无论在哪个职业

36、生涯阶段，都可能出现一个或多个发展机遇。抓住这些发展机遇，不仅能给人们挖掘自身职业潜能、完善自己的职业生涯规划、为实现自己的职业生涯抱负提供平台，也能为人们适应职业生涯发展需要，逐步走向职业成熟和职业成功提供契机。南开大学首届emba学员、知名职业经理人李树杰在接受本报记者采访时表示，所谓职业规划，在他看来，就是要懂得为达成自己的理想配置所需要的资源。但这种配置，是不可能一蹶而就的，“好前途是设计出来的”。他认为，每个大学生在毕业时都应懂得自问两个问题：“你想要什么?在不在乎你想要的?”他说，这两个看上去特别简单的问题，它的答案往往决定了你的未来。“我朋友的孩子上大二时就开始为大学毕业找工作写

37、推荐书。男孩子是学计算机专业的，特别想去位列世界500强的一家美国公司工作。他知道这是一家规模极大的跨国公司，招聘的条件高而严，只有少数符合条件的人才有可能被录用。你看，他从大二开始就已经知道自己想要什么，并积极的为自己的想要而配置所需要的资源。首先，跨国大公司对员工的英语能力要求是很高的'，于是他通过努力取得了英语六级证书;公司要求新人一定要具有组织能力，于是他努力当上了校学生会干部;公司还要求员工要具有很高的专业技术水平，于是他通过了微软的mcse认证;如果你想成为正式员工，而不是实习生，那么还需要有在同行业大企业的相关工作经验，于是他利用寒暑假到同类的美国外企做免费实习生。就这样

38、，大学毕业后，他顺利地被该公司录用。试想，假如你是他的同班同学，也想被该公司录用，他做了两年极具针对性的准备，而你没有。那么，你要有多优秀才能与他竞争呢?”李树杰说，这就是最简单、最明确的职业规划。他为大学应届生提供了四个“提早”建议：一是提早做求职准备，找工作有章可循;二是提早确定目标，有的放矢做准备;三是提早做企业比较，心中有数目标精准;四是提早做准备，找准岗位先下手为强。年轻人需注重职业积累职业规划能为个人在职场的发展起到极大的促进作用，而个人因为事业获得发展，继而获得较好的经济收入，拥有较佳的社会地位，自然也就更有能力承担起家庭责任。心理咨询师聂羽含认为，大学毕业生的心理误区之一是感觉

39、还有很多时间可供挥霍，总以为有些问题距离自己还很远，比如恋爱结婚、生孩育子。事实上，从毕业到结婚，大多数人只有七八年甚至是三五年的时间。“人的成长阶段与必须要承担的责任，是成匹配状态的。”28岁的刘勇去年“五一”刚刚结婚，婚前月入六千的他感觉生活轻松，每年还能出国游。婚后，面对房贷和成倍增加的家庭生活开销，刘勇渐渐潇洒不起来了。此时，他想到利用跳槽，换到收入更高的企业去工作。“这些年我一直做策划工作，主要是配合业务人员做设计方案。过去感觉收入还可以，所以始终也没有太大的职业危机感。这次想要跳槽才发现，像我的大学同学这几年从来没放松自己，考取了不少资格证书，而我除了工作经验，什么都没有“。“年轻

40、人很少考虑做职业规划的原因也是因为年轻的时候，人的责任与压力都比较小。在这样的前提下，自身的职业该如何发展?现有岗位有没有发展前途?这份工作在未来能提供的收入能否让你支撑起整个家庭的负担?甚至是你的养老问题能否依靠目前的工作来解决?“心理咨询师聂羽含说，随着年龄的增长，没有职业规划的人通常会呈现出两个状态，一是在某个没有过多技术含量的岗位工作时间过长，这种职业积累更多的是重复式劳动，职业发展呈原地踏步的态势;另一个是由于没有清晰的职业规划，导致人在做事时毫无方向感，遇到困难容易退缩，常常利用跳槽来逃避困难，结果每隔一两年就换个工作，造成没有职业积累。“无论是哪种情况，最后都会导致收入的多年长期

41、持平，甚至是不断下降。”聂羽含提醒大学毕业生，对待职业发展万不要掉以轻心。尤其是随着年龄的增长，压力成倍增加时，若个人在职场的成长不能与压力的增多成正比，那么日后的职业发展将面临更大的困境，生活也将面临更多的压力。“25到35岁，通常是一个人渐进上升的阶段，所谓出名要趁早。职业规划一般是确立目标、知晓差距、积极积累、有明确达成方法。由此来看，35岁前的十年是积极积累的阶段，若完不成这个积累，日后靠什么去发展呢?尤其是人们到了35岁以后，老人的养老问题，孩子的教育成本，中年人生活压力之大远非二十岁出头的年轻人所能想象的，年轻人必须要意识到，这中间至多只有十年的缓冲期。”刘勇告诉记者，面对每月几千

42、块的房贷，自己又没有注意职业积累，现在是想跳也不敢跳，好在自己只有28岁，还有及时纠正错误的时间。“我发现我的大学同学，现在有人都已经进入中层管理阶段了，有的人在广告公司是美术指导，有的人一毕业就改行做销售，现在已经是拿年薪的销售总监了。只有我还在安心的做一名策划。”刘勇说，未来几年他要把全部精力都放在职业发展上，最重要的是要好好的做一个职业规划。“很多年轻人在应聘时会发现，招聘的岗位越高级，对经验的年限要求也就越长。很多主管级别的经验要求是三至五年，经理级别的岗位经验要求是八至十年。为什么会有这样的招聘要求?这是因为人的发展从年龄角度来说，应该与能力成正向倍增的关系。也就是说，在人们的意识中

43、，40岁的人肯定比30岁的人经验要多，技术要好。”聂羽含提醒大学毕业生，一定要重视职业规划带来的方向性积累指导。“只有进行正确的职业积累，未来才能赢得用人单位的认可，继而才会有资格获得更好的职业发展空间。” 大学生职业生涯规划6 当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或

44、不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划"，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。一、职业生涯规划及其意义职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且

45、可行的职业生涯发展方向。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会： 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值； 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析； 使你树立明确的职业发展目标与职业理想； 引导你评估个人目标与现实之间的差距； 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会； 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增

46、强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少

47、应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。二

48、、大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远

49、目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意： 依据客观现实，考虑个人与社会、单位

50、的关系； 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业； 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。6、 评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价

51、是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。三、职业锚对大学毕业生职业规划的启示职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"

52、的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。 大学生职业生涯规划7 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫

53、茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力！一、自我分析1、价值观我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。充满激情和挑战的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，做事要认真，脚踏实地。要真心真意对待你身边的人。我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴，用你的真情和别人合作，这样可以做到事半功倍。我的职业价值观：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事

54、和领导人品较好，相处在一起感到愉快，是一种极大的满足。是一种极大的满足。2、性格外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。3、兴趣平常喜欢听音乐，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如跆拳道，对音乐方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。4、能力计算机应用，建筑设计方面，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但

55、缺乏耐心，容易感情用事。5、职业兴趣我的职业兴趣很广泛，由于我是学土木的，对工程建筑方面的知识比较了解，可以学以致用。希望能够在工程建筑和设计方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。6、职业个性喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。7、职业价值观希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。

56、愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。二、自我分析小结所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。三、未来人

57、生职业规划（未来5至15年规划）1、基本目标（理想状况下）：富裕水平，有房有车；身体健康，工作顺利；家庭幸福和睦。2、具体规划（1）即日起至大学毕业认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书；通过英语四级考试，计算机二级考试。学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。锻炼身体，以良好的体质迎接全新的挑战。（2）大学毕业后5年内目标：找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活自己。能养活家人。尽可能在这5年里考取造价师证书，提升能力。往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，以建立更好的人脉。不排除经商的可能。（3）大学毕业后5/10年目标：结婚，买套房子（不排除按揭）如果对原来工作不满意，则重新找工作。往金融方面发展，要精通该行业的