小学体育水平三山羊分腿腾跃五年级(陈帅）

1、学体育水平三体操分腿腾跃体育课堂教学设计一设计思路1. 本课的教学，以“一物多用”的原则，用小垫子作为教具贯穿整堂课进行教学活动。2. 在设计上根据小学五年级学生对体育活动已经有了一些了解，掌握了一定运动技能，愿意 参与到活动中来，并且模仿能力较强，这一年龄段的特点。在课的设计中采用多种练习进行 教学。在准备部分中，通过绕场慢跑和韵律操起到热身作用，且活动身体各关节，拉伸韧带。 在基本部分，学生在各种练习中，逐步推进，让学生掌握“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的 动作技术，使学生在练习中能协调配合好踏跳撑垫分腿跳的动作。3在拓展游戏内容的安排上，利用曲线跑的比赛，锻炼学生在跑的过程中控制身体重心，

2、保 持平衡的能力。4.这节课是本单元的第一课时一助跑踏跳与支撑分腿，这一课时难度较大，采用多种辅助练 习循序渐进，完成本课教学任务。二教学目标1.通过学习，使90%以上的学生了解“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的基本方法，能够主动 参与到游戏当中。2在教师的引导下，使60%以上学生初步掌握分腿腾跃“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的动 作，使40%以上学生能够在分腿腾跃“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的基础上能做到动作连 贯，分腿直。增强下肢和肩带肌肉力量，同时能够提高弹跳能力及越过障碍等技巧，发展灵 敏、协调等身体素质。3. 在教学中培养学生顽强、勇敢、勇于克服困难的优良品质。三.重点难点重点：单起双落踏

3、跳，提臀，分腿直。难点：“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳动作连贯。四.教案授课年级五年级授课教师陈帅单位宁海县金阳小学学生人数40授课时间课吋1教学内容1. 技巧：分腿腾跃2. 游戏：曲线接力跑课的 结构教学与练习 内容练习目的要求教师引导与组织学生参与时间 次数准备 部分 8分 钟仁课堂常规2. 绕场慢跑找指定位置 方法：教师带领绕场地慢跑， 按顺序排到指定位置。3. 口令操：（1）：并腿拉伸 分腿拉伸 撑地顶競（2）：叉腰提踝 前后跳步 踏步分腿 撑地分腿3次各1次2 分 钟1分301. 通过绕场慢跑进入到 练习场地起到热身作 用。2. 以韵律操的形式在教 师的带领下使学生身体 各关节活动开，

4、拉伸韧 带。要求：学生积极主动参 与到其中，乞氛活跃。1. 师生问好2. 宣布本节课的任 务要求。3. 教师讲解慢跑和韵 律操方法。4. 组织学生练习。5. 教师表扬鼓励。6. 教师小结并反馈。组织：学生四列横队。1. 集合。2. 学生认真听讲。3. 学生在教师的引导下 积极参与练习。4.学生听取反馈。基本 部分28分钟1.山羊分腿腾跃20分钟 要领：从助跑开始双脚上板起 跳后身体腾起、两臂前伸支 撑，两手迅速推离山羊，两腿 伸直左右分开，伸展身体，越 过山羊，屈膝缓冲落地站立。 练习一撑垫屈腿蹬地（双脚离地） 重点：。练习二撑垫直腿上提（双脚不离地）重点： 难点： 练习三撑垫直腿上提接蹬地分

5、腿跳 重点：难点： 练习四在高垫子上完成撑垫蹬地直 腿跳和撑垫蹬地分腿跳练习 练习四上一步并脚直腿跳练习五上一步并脚分腿跳 练习六（拓展 游戏“跳过垫子”1 组3 组2 组2 组1分钟3分钟1分301分301. 通过撑垫屈腿蹬地和 直腿上提，使学生体验 双手撑垫和双脚蹬地的 感觉。2. 利用撑垫直腿上提接 蹬地分腿跳的练习，让 学生初步体验蹬地后分 腿跳的感觉。3. 在四个垫子叠在一起 的高度上练习蹬地直腿 跳和蹬地分腿跳，让学 生体验在一定髙度上撑 垫蹬地分腿跳的感觉。4. 利用上一步并脚跳的 动作练习，使学生学会 腾空前并脚踏跳这一动 作。5. 利用上一步并脚分腿 跳的动作练习，让学生 体

6、验踏跳后分腿腾空的 衔接。6. 通过拓展游戏的练 习，使学生初步体验完 整动作。要求：学生基本学会并 脚踏跳支撑分腿动作。1. 组织学生双手撑地 屈腿蹬地练习。2. 组织学生双手撑地 直腿上提练习3. 组织学生双手撑地 直腿上提接蹬地分腿 跳练习4. 请出学生展示5. 提高难度，在四个 垫子叠在一起的高度 上练习6. 组织学生上一步并 脚直腿跳练习7. 组织学生上一步 并脚分腿跳练习。8. 组织拓展练习，游 戏：跳过垫子。（有 学生保护帮助）9. 巡回指导，纠正错 误动作要求：动作规范，组 织有序。1. 认真观察，模仿练 习 撑地屈腿蹬地 撑地直腿上提 撑地直腿上提接瞪 地分腿跳2. 展示3.

7、 在四个垫子叠在一 起的高度上练习4. 观看，模仿练习 上一步并脚直腿跳 上一步并脚分腿跳5. 听指挥摆垫子，相 互保护帮助玩“跳过 垫子”。6. 及时改正错误动作 要求：积极练习，听从指挥拓展游戏：曲线跑比赛方法：把学生分成五组每组八 位同学，排到起点处，两块垫 子放在一个点上。比赛开始 后，第一位同学曲线跑绕过每 个点再绕回来与下一位同学 接力，直到全部同学完成比5 组2 分 钟1.曲线跑的比赛，锻炼 学生在跑的过程中控制 身体重心，保持平衡的 能力，培养学生团结一 致，勇于竞争的优良品 质。要求：学生遵守比赛规1. 教师讲解比赛方法 与规则。2. 教师组织学生摆放 垫子。3. 教师组织学生比 赛。1. 学生聆听。2. 摆放垫子。3. 学生在教师的组织 下比赛。4. 听取教师的小结和 评价。赛。那组同学最快完成比赛， 则为优胜组。则，积极主动参与到其 中，气氛活跃。4.教师小结评价。结束部分4分钟1放松：听音乐方法：深呼吸 拉伸 抖手拍腿o2 .评价与总结3.师生再见。2 次2 分 钟1. 使学生身心得到有效 的放松。2. 对本节课学习内容进 行回顾与总结。1.