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文档简介
1、全身各部位手法操做程序全身各部位手法操做程序仰卧位仰卧位头面部操作程序头面部操作程序一、一指禅偏峰推法一、一指禅偏峰推法印堂印堂神庭神庭 往返往返45遍遍印堂印堂阳白阳白太阳太阳头维头维 45遍遍眼眼字字 45遍遍睛明睛明迎香迎香地仓地仓下关下关颊车颊车水沟水沟环口角环口角承浆承浆 45遍遍二、抹法二、抹法1前额部前额部横向横向1印堂印堂鱼腰鱼腰丝竹空丝竹空太阳太阳 20遍或皮肤微红为度遍或皮肤微红为度 2印堂印堂阳白阳白太阳太阳 20遍或遍或皮肤微红为度皮肤微红为度 3印堂印堂神庭神庭头维头维 20遍或皮遍或皮肤微红为度肤微红为度纵向1印堂神庭 20遍或皮肤微红为度 2鱼腰阳白头临泣 20遍
2、或皮肤微红为度 3太阳头维 20遍或皮肤微红为度2眼周眼周 1眼部运法眼部运法 30遍遍 2抹鱼尾纹抹鱼尾纹 20遍遍3下半面部横向横向1睛明睛明承泣承泣太阳太阳 20遍或皮遍或皮肤微红为度肤微红为度 2睛明睛明四白四白颧髎颧髎下关下关耳耳门门 20遍或皮肤微红为度遍或皮肤微红为度 3地仓地仓下关下关 20遍或皮肤微红遍或皮肤微红为度为度 4承浆承浆颊车颊车 20遍或皮肤微红遍或皮肤微红为度为度纵向纵向1印堂印堂素髎素髎 20遍或皮肤微红遍或皮肤微红为度为度 2睛明睛明迎香迎香 20遍或皮肤微红遍或皮肤微红为度为度 3承泣承泣四白四白地仓地仓 20遍或皮遍或皮肤微红为度肤微红为度 4瞳子髎瞳子
3、髎颧髎颧髎下颌下颌 20遍或遍或皮肤微红为度皮肤微红为度 5耳前三穴耳前三穴颊车颊车 20遍或皮肤遍或皮肤微红为度微红为度三、揉法掌揉法或大鱼际揉法23分钟三、点穴三、点穴 印堂、太阳、头维、鱼腰、阳白、神庭、丝竹空、四白、颧髎、下关、承浆、颊车、地仓、夹承浆等穴,每穴0.5-1分钟四、二指捏法、提捏法各十余次四、二指捏法、提捏法各十余次五、干洗脸、搓掌浴面法各十余次五、干洗脸、搓掌浴面法各十余次六、指滚法十余次六、指滚法十余次七、轮指法十余次七、轮指法十余次八、按压印堂至百会、攒竹至百八、按压印堂至百会、攒竹至百会各会各35次次九、勾点风池穴九、勾点风池穴1分钟分钟十、梳理头皮十、梳理头皮1
4、2分钟分钟十一、轻揉耳廓十一、轻揉耳廓1分钟分钟胸部手法程序胸部手法程序掌按双肩58次分肋法9次推摩法平推法9次揉按胸肌法12分钟按胸骨法按胸骨法45次次按中府云门法按中府云门法34次次点穴点穴 胸部擦法胸部擦法 腹部手法程序腹部手法程序一、掌推法一、掌推法 推任脉,推胃经、脾经推任脉,推胃经、脾经9次次 指推法指推法 推任脉巨阙推任脉巨阙神阙神阙关元关元78次次 配合配合呼吸呼吸 推胃经不容推胃经不容天枢天枢气冲气冲78次次 配配合呼吸合呼吸 推肝经章门推肝经章门急脉急脉78次次 配合呼吸配合呼吸 二、揉法 1.单掌推揉或推摩法 2.团揉法、叠掌点天枢穴揉法、狮子滚绣球法三、龙风呈祥法四、点
5、穴五、拿揉腹肌法六、腹部掌摩法 5分钟七、腹部擦法 上肢部手法程序上肢部手法程序掌推法 内侧、外侧各9次拿法 内侧、外侧、后侧各9次滚法 内侧、外侧各45次揉捏法 ( 9次)握拳揉或抱揉1分钟点穴 肩髃、肩髎、曲池、手三里、外关、合谷各1分钟拨筋摇三关虎口对击法指推三阴三阳法搓抖法手背分推法指推劳宫法腕关节指关节摇法揪抖法下肢前侧手法程序掌推法内侧、前侧、外侧各9次拿法 (9次)滚法 大腿内侧、前侧、外侧各45次,小腿外侧45次 揉捏法 9次握拳揉1分钟点穴拨筋下肢抖法抱揉膝关节拍法 握拳击法 掌推法内侧、前侧、外侧各9次足背推摩法踝关节、趾关节摇法足趾揪抖法俯卧位俯卧位颈、肩部手法程序一、拿
6、揉颈项部23分钟二、指压棘突两侧23次三、拿揉肩部23分钟四、双滚肩背23分钟五、揉按法23分钟六、按压肩井、秉风、天宗穴各1分 钟七、按肩胛骨、大鱼际推肩胛骨法八、拍法九、击法合什击法、侧掌击法、吉庆有余法等十、掌推法、分推法腰背部手法程序 掌推法推督脉两侧膀胱经9次 指推法推督脉、华佗夹脊穴、 膀胱经两侧线、胆经各9次 掌揉法或按揉法 滚法脊柱两侧45次揉按法按脊柱、点穴以背腧穴为主拨筋脊柱两侧肌肉45次腰部三扳法、背伸扳法拔伸牵抖法腰部摇法拿揉腰肌法压腰法拍法击法掌推法推督脉两侧膀胱经9次分推法推摩腰骶部下肢后侧手法程序掌推法9次拿法45次滚法45次揉捏法9次握拳揉9次 点穴拨筋45次下
7、肢抖法拍法击法掌推法9次足底掌跟揉足底肘推法足跟捶法雀啄法直擦足底、横擦涌泉踝关节足趾摇法、揪抖法头部手法程序坐位坐位指推法沿经推各9次丹凤朝阳3次拿五经45次抓法抓弹法擞法前头部60次、百会100次掌揉法点穴也可沿经点穴拇指揉沿经、由督脉向两侧分揉指搓法、干洗头掐四神聪掐四神聪旱地拔葱旱地拔葱头部对按颞侧、耳部头部对按颞侧、耳部鸣天鼓鸣天鼓扫散少阳法扫散少阳法颈项部手法程序一、拇指分推法9次二、一指禅指腹罗纹面推法 沿三条线: 1.后发际大椎, 2.颈夹脊后发际大椎平面, 3.风池大椎平面三、拇指揉 沿三条线: 1.后发际大椎 2.颈夹脊后发际大椎平面 3.风池大椎平面四、三指拿、五指拿、掌拿五、点穴五、点穴六、拨筋六、拨筋七、摇法、拔伸法、扳法七、摇法、拔伸法、扳法八、二指捏法八、二指捏法九、拇指交叉揉法九、拇指交叉揉法十、掌指关节对搓法十、掌指关节对搓法十一、捋法十一、捋法肩背部手法程序一、一、“八字分推法八字分推法9次次二、滚法二、滚法三、揉按法掌根揉三、揉按法掌根揉四、前臂推揉四、前臂推揉五、拿肩井五、拿肩井六、点穴六、点穴一、一、“八字分推法八字分推法9次次二、滚法二、滚法三、揉按法掌根揉三、揉按法掌根揉四、前臂推揉四、前臂推揉五、拿肩井五、拿肩井六、点穴六、点穴七、拨筋斜方肌、脊柱两侧肌肉七、拨筋斜方肌、脊柱两侧肌肉45次次八、掌戳法两侧菱形肌八、掌戳法
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