一岁宝宝奶量崔玉涛

1、篇一：一岁宝宝奶量崔玉涛崔玉涛医生对宝宝饮食、营养方而的总结微博上知道崔玉涛医生的。听他一言，常有茅塞顿开之感。他不像别的很多医生，孩子一有什么问题就吃药补钙打针，他总是从本质上，系统分析孩子的各种状况。比如免疫力英实和肠道相尖，而枕秃却和缺钙无矢，以下是催医生对宝宝饮食、营养方而的总结，你都知道吗？来学习一下吧！妈咪爱和培菲康里都含有奶的成分，而很多婴儿对牛奶过敏，不耐受，所以这两种药并不适合长期服用。带籽的南方水果（比如獄猴桃、火龙果、草莓），都有致敏的可能，1周岁以下孩子最好不要接触。 2岁以前的孩子，都应以奶为主食，其他食物为辅食。2岁以后，才以奶为辅，以饭为 主。现在好多婴儿，在10

2、-门个月就开始以饭为主了，这是不对的。对婴儿来说，吃辅食能吃饱的量，不能满足他们营养的需要量，如果能满足他们营养需要的辅食量，却是他们无法吃到那么多的。2岁以下婴儿的奶量0-6个月孩子能吃多少就吃多少，吃饱为准：6-12个月每天保证800ML奶量：12-18个月每天保证700ML奶量；18-24个月每天保证600ML奶量。菜水、果汁都是辅食，4-6个月之内，都不要添加。不要让孩子长得过快，如果一个6个月的孩子看上去像9个月，家长就要小心了，过快的发冇会导致日后肥胖几率增大很多。而且婴儿生长过快也为成年后的心血管疾病埋下隐患。辅食的喂养启动不应早于17周（4个月），也不能晚于26周（6个月）。如

3、果婴儿长得很好，6个月添加辅食就可以。但6-7个月以前，一泄要开始添加辅食。如果到10个月还没有开始添加辅食，可能会增加今后的喂养困难。一定要在母乳喂养期间增加辅食。也就是和母乳喂养的同时，进行辅食的喂养启动，不要断了母乳后再增加辅食。这样做是为了宝宝肠胃的适应性。6个月以上的婴儿，进行辅食添加时，要能扶着坐，并能用上嘴唇“淸扫勺里的食物”，而不是仅仅吸吮勺中的半固体食物。喂辅食的正确方式是要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂。让宝宝学习咀嘯的动作。并且，喂宝宝吃饭的时候，妈妈的状态很重要，一泄要跟宝宝一 起吃，让宝宝看着妈妈在嚼，“嚅”这个动作的示范非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行，千万

4、不能做的就是一边喂宝宝吃饭，妈妈却在聊天、分神、看电视或者做别的不相干的事 情。那样很快就会发展为喂饭非常费劲。和宝宝一起吃，或者你先吃给宝宝看，他会非常有愿望模仿你的动作。我们很多妈妈是自己不吃，先喂宝宝吃，这样的宝宝很容易就不爱吃饭了。说到不爱吃饭，喂饭困难的事，崔医生推荐一种“愉快饥饿疗法”，这种办法百试不爽一一吃饭的时候，和宝宝一起吃，或者让宝宝看着大人愉快地进食，但如果他自己不想吃，也绝对不强迫他吃。30分钟后，收拾所有的饭菜，进餐结束。在下顿饭之前，除了淸水外也不提供其他食物,重要的是，在这期间也不要让孩子看到任何食物，不要拿食物气孩子。大人和孩子一起，什么也不吃。到下顿饭，仍然是

5、30分钟的就餐时间，大人自己愉快地吃给孩子看。很多孩子这时候就会愉快地大口吃东四了。如果还是不吃，重复上而的过程。这个办法要全家人一起合作执行，不要有人偷着在非用餐时间给孩子喂东西吃，这样孩子在下顿用餐时间仍然不饿，还是不会好好吃饭。鲜牛奶的推荐引用时间一一在发达国家12个月以上。在中国因鲜奶的质量问题，推荐在2周岁以上再鲜奶。牛奶中的铁含疑匮乏，而且容易引发过敏，不能做为12个月以下婴儿的主要摄入液体。 不要认为脂肪是坏东西。母乳中的脂肪含虽占55%,这说明孩子是非常需要脂肪的。但注意要摄入“好”脂肪。不要给12个月以下的婴儿饮食中加动物脂肪（不要用动物汕给孩子做辅食）。不要认为蛋白质是好东

6、西。蛋白质摄入过多，孩子在头2年的生长会非常快，造成肥胖基因活性强，今后肥胖的可能性增大很多倍。一周吃4个以上鸡蛋，蛋白质的摄入就会超标。说到鸡蛋，鸡蛋并没有大家所期望的那么多营养，在国外，无论大人小孩，都不会吃太多鸡蛋。一周2、3个足够了。所以，不要太在意宝宝的脂肪摄入，要注意控制的是蛋白质的过量摄入。千万不要在辅食中加入太多蛋白质。给宝宝做辅食，推荐使用花生汕和橄榄汕但如果你的孩子对坚果过敏，就不要使用花生油了，一滴都不要用。最好的DHA来源在母乳中，深海鱼中也富含DHA,但要注意是否会引起孩子过敏。大麦，小麦，燕麦等麦类都有可能引起隸质过敏，要细心观察自己的孩子，在吃过这类食物后是否有不

7、适应反应（比如有人吃了而就肚子疼）。如果在母乳喂养期间开始接受隸质食物，2岁后对隸质食物过敏的几率就大大降低。过早（不足3个月）添加裁质食物易于增加婴儿体内胰岛素细胞自身抗体，增加了成年后患丨型糖尿病的风险。说到罐装食物，有的孩子会对罐装食物中的添加剂过敏。所以在判泄孩子是否对一种食物过敏的同时，也要注意苴他相矢因素。如果孩子吃了一罐胡萝卜泥罐头后产生过敏现象，那一左不是对胡萝卜过敏，而是对罐头中英他的添加剂过敏了。家庭中使用消毒剂的严重后果一一消毒剂无论在地板上，衣服上，都能让孩子触摸之后通过口腔进入肠道，消毒剂在杀死肠道的有益菌群、破坏肠道屏障后，造成肠道菌群不健全，导致渗漏现象，使食物中

8、的营养直接渗漏进血液中，导致过敏反应。（这一条我转述得还不够淸楚，因为说不太淸楚那么专业的医学名词，总之请大家注意不要使用消毒剂就对了。）如果肠道受损，任何年龄都可以发生过敏现象。婴儿对盐具有高度敏感，而成人并非如此。所以，绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给小婴儿尝，当孩子对咸味依赖后，就会不吃淡味的食物。当婴儿摄入钠过量，会造成血压增高。很多人有一种错误观念辅食中应该加盐，否则孩子缺盐，会没劲”实际上，盐是“氯化钠”，而非“钠”，氯化钠有咸味，而钠没有咸味。在碌乳和配方奶中，都含有足够的钠。在辅食添加中不要包括奶、水果。不要用“奶+米粉”，或者辅食中掺入水果的做法。说到给2岁以下的孩子刷牙，崔

9、医生说，那基本不起什么根本的效果，因为这么小的孩子你基本没办法给他们貞正刷干净牙齿。不如就吃完饭喝完奶，喝淸水漱来的有效。糖分三种单糖，双糖和多糖。单糖，指匍萄糖。不要给孩子喝匍萄糖，会影响孩子的血糖稳左，而血糖不稳会影响大脑发育，后果很严 重。双糖，指乳糖和蔗糖。这两种糖也尽可能少吃。理由我没记下来，现在想不起来了，总之是对孩子不好就对了（多糖，指淀粉类糖。糖尿病人都知道，米和面中的含糖量，那是相当的髙啊，甜度，那也是相当的大啊！这种糖，很容易被人体吸收，而且可以为人体带来有益的营养，孩子应该吸收的是这种 糖。在孩子的辅食中，不要加甜的调味剂。也就是做饭不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兑。

10、就喝白水就很健康。已经养成没甜味就不喝水的孩子，家长可以考虑用无热卡糖来代替蔗糖过度一下，起码这样可以不给孩子的身体造成过多无用的热屋及顒齿。Sugar free,无热卡糖，国外超市都有买，也有很多无热卡糖做的食物。但国内还没有卖。12个月以内的孩子饮食中不建议加任何调味剂。一岁之后，可以适当加一点点盐。8个月以后可以在孩子的饮食中添加一点煮得很烂的肉类。酸奶什么时候给孩子喝一一因为酸奶是牛奶制成的，所以在1岁以后喝比较适合。磨牙长出之前，孩子必须只吃糜状食物。防晒需最好不给孩子用或者少用，一泄要用时也只能用SPF15以下的，否者对孩子的皮肤不好。防晒霜的使用，也会阻碍孩子对维生素D的吸收。孩

11、子晒太阳，也不要对着阳光直射。说到宝宝是否可以带太阳镜，崔医生严肃指出，一泄不要给孩子带太阳镜。崔医生说，包括国外生产的儿童太阳镜，99%都是不合格的，会给孩子造成屈光不正常！绝对不可以给孩子扑粉（赚子粉）。无论大人手法多么轻，都不能避免有粉尘飞起，而且一左会被婴儿吸进肺里。这对孩子是有伤害的。可以选用液体粉。治疗康子，一个很好的办法是，在药店买盒“十滴水”，孩子洗澡时滴一管进澡盆就可以了。滴水比宝宝金水好的地方在于，它本来就是内服药，即便宝宝在洗澡期间不小心下去一些洗澡水也没有矢系的。宝宝金水绝对不可以内服的。3岁之内的孩子是行为教育阶段，也就是你想让他学会什么，你要亲自做给他看（从反而论证

12、，就是你不希望他做什么，自己千万不要做，也不要让他看到身边有人这样 做）：3岁之上的孩子，也是语言教育阶段，这个时候，你想让他明白什么事情或者道理，可以通过语言表达了。不要给孩子喝菜水，因为中国的菜农药问题很严重，煮菜水刚好可以把农药都煮进水 里。可以把青菜在水里稍微烫一下，拣出来，剁碎了喂给孩子吃。比如橙汁,如果是很甜很香的那种，家长最好留着自己吃。给孩子吃那些味道不太香不太甜我们觉得味道不够好的水果,因为可以保护孩子的味觉。全母乳的孩子是否还需要喝白水呢？可以观察孩子的尿色，如果尿色偏黄，就是体内水分少了，可以给孩子加水，如果尿是淸澈无色的，就不用加水了。但要注意是否有貝他因素影响尿色，比

13、如孩子服用过妈咪爱，那尿色肯左是黄色，和缺水无 矢。中国孩子全体补钙造成的伤害太大了,即便没有三聚氛胺事件,中国孩子患结石的比率也是全世界最高的，因为家长全都给孩子补钙啊！千万不要以为钙是什么好东四，补钙多了，轻的是肾结石，重的还可能在大脑心脏中造成钙化，下场很可怕。只要孩子饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。有很多医生亳无根据地让家长给孩子补钙，是非常不负责任的。小孩子“枕秃”完全是物理性摩擦造成的，和缺钙无矢。米粉一定要用水冲开喝，不要用配方奶加米粉喝。配方奶要单独喝，这对营养的吸收有好 处。安抚奶嘴，不会引起牙龈变形。如果你的孩子吃手指的话，那最好还是给他安抚奶嘴。吃手

14、指是会对牙龈造成不良影响 的。篇二：一岁宝宝奶量崔玉涛【崔玉涛谈喂养】宝宝每天吃奶量与喝水量的汁算与摄入宝宝一天要喝多少的奶量和水量？我不懂大家说的量是单单水的亳升数，还是加了奶粉 后 的亳升数，天天纠结这个，怕让宝宝吃少了。对于配方粉，计算摄入量应是加完粉后的总量。如150亳升水+5勺干粉，结果应在160-170亳 升。另外，不论是母乳还是配方粉喂养，是否需要额外加水，应观察孩子排尿的颜色。只要尿色 为无色或微黄，就说明水分摄入充足，不需额外加水。有时孩子嘴唇干，与环境干燥有矢。可在 嘴馬上涂点橄榄油。（详细请参考崔玉涛图解家庭育儿2母乳与配方粉喂养）今日，我们翻阅崔玉涛图解家庭冇儿2母乳与

15、配方粉喂养书籍后就婴幼儿每日粮的摄 入量，以及孩子吃奶量与推荐量不同怎么办，进行了补充回答。婴幼儿喂养的频度及吃奶量与推荐量不一如何处理？崔玉涛图解家庭育儿2母乳与配方 粉 喂养母乳喂养的频度最初几周内，鼓励每24小时进行8-12次喂养。若母乳喂养适宜，喂养次数可降至每24小 时8次，最长无喂养睡眠可达5小时。婴幼儿饥饿体征饥饿的早期体征警觉、身体活动增加、脸部表情增加。饥饿的晚期体征哭闹。孩子吃奶量与推荐量不同怎么办诸位家长朋友不要太纠结于孩子的吃奶量是否与推荐量相同，因为所有的建议都是原则，都 是参考和指导，任何一项推荐都不可能适用于所有人。由于每个孩子各有特点，不是所有推荐都 一左与您的

16、孩子完全符合。根据推荐原则，结合孩子情况，在医生指导下，制立适应自己孩子的 食谱和食量。我们所说的推荐每天7 8次的婴幼儿喂养规律，绝对不是机械的24除以7或8的概念。良 好的喂养习惯应该是每天78次，孩子淸醒时间较长时，可间隔5小时就喂养；睡眠时间较长时， 可5飞小时再喂养。但孩子每天只应有一次长睡眠，家长最好引导到夜间，注意是引导而不是强迫。若孩子有长 睡眠习惯，不要打扰。篇三：一岁宝宝奶量崔玉涛儿科崔玉涛宝宝的23条辅食建议丨提示以下辅食建议，根据在家长中享有盛名的儿科“崔神”（北京和睦家医院儿科主任崔玉 涛）育儿书籍总结，供大家分享。具体到每个宝贝的不同情况，还是请咨询儿保医生或专业营

17、养 师。崔玉涛宝宝辅食建议宝宝1岁以前，奶制品仍然是“主食”。6个月到1岁的宝宝，每天奶 量600-800“。1岁到1岁半的宝宝，每天奶量不少于400-600ml。“辅食”这个说法，应该在宝宝1 岁半以后废除。辅食添加的最佳时间宝宝4-6个月。第一口辅食的最佳选择婴儿营养米粉（含 铁）。开始添加第一种食物时，一天之内喂2次，连喂3天，观察宝宝接受情况。如果无异常， 连喂7天，再添加另外一种。如果出现异常，暂时停喂，3-7天后再尝试添加，如问题再次出现， 则至少停喂3个月。1岁前，都要把其他食物混在米粉、白粥等主食中喂给宝宝。辅食喂养顺序 两次喂奶之间，喂辅食。即先吃辅食，别急着喂奶，让宝宝一次

18、吃饱。尖于宝宝进食量，请不要 和别家宝宝进行比较，而应该多矢注自己宝宝的喂养过程和喂养行为。让宝宝自己做主，吃多了 不要限制，吃少了也不要强迫。尖于调味料，1岁以内宝宝的母乳、奶粉，以及泥糊状的辅食， 以原味为主。不建议在食物中加入盐和糖。10.3岁以上的宝宝，可以接受大人的食物了。1开始 喂辅食的时候，就开始引导宝宝的咀嚼能力。即使宝宝还没有长牙，妈妈也可以在口中嚼东西， 并同时进行夸张的咀嘯动作，引导宝宝学会先咀嚼再吞咽，以免圈冏吞枣呛到。1直到宝宝的磨 牙长出来之后，再给宝宝提供小块状的食物。1按照液体、泥糊状、粗粒、小块状的顺序，进行 喂养，固体食物要在宝宝10个月前进行添加（窗口期）。1辅食从最早的婴儿米粉开始添加，然 后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等。蛋黄建议宝宝8个月再添加。1岁后再添加鲜牛奶及奶制 品、带 壳的海鲜、花生及苴他干果。1荤食（肉奶蛋）的添加，要在米粉和果蔬泥之后，理论上宝宝需 要满6个月。11岁内的宝宝禁食蜂蜜、豆奶和果冻，以防止宝宝由于吞咽不好而造成窒息。1 4-6 个月以