论教师情绪管理的困境与策略选择

1、论教师情绪管理的困境与策略选择【摘 要】随着经济全球化的发展，“科技是第一生产力”、“知识就 是力量”的理念在我国已深入人心，教育工作成了传播知识、发展科技的 重耍手段，教师这一职业任重而道远。在教学过程屮，教师的教学管理是 非常重要的。本文重点对教师情绪管理的内涵、重要性、困境以及解决措 施进行分析，以供参考。【关键词】教师情绪管理内涵重要性困难策略1刖b当前，教师职业备受压力，教师身心在压力影响下易出现不良情绪， 影响到教学活动，严重的还会影响到和谐校园文化的创建。2教师情绪管理的内涵情绪是人对自身状态和外界环境作出的一种心理反应，对情绪进行科 学管理，可以帮助人们提高工作效率、改善生活水

2、平。教师本人或学校相 关管理部门对教师的情绪变化实行监控，发现不良情绪波动时，釆取一定 的策略进行处理，使教师恢复良好的情绪状态，这个过程就是教师的情绪 管理。具体来讲，教师的情绪管理工作分为两个方面：首先是自我情绪管 理，教师通过参与心理学知识培训，在工作中能敏锐地察觉自身的情绪波 动，当自身出现不良情绪时，可以及时找到影响个人情绪的因素，采取有 效的方法对自身的精神状态进行调整，从而达到情绪管理的目的。其次， 当教师对自身情绪无法完成有效管理时，学校相关部门就要对教师的不良 情绪进行处理，帮助教师发现自身的情绪问题、化解不良情绪。同时，在 日常教学工作中，学校应给教师营造一个和谐的工作环境

3、，构建有效的情 绪沟通渠道，使得教师的情绪能够稳定维持在良好状态。3关注教师情绪管理的重要性3.1教师的情绪对课堂教学效果的影响情绪是人的主观态度体验或者和客观现实事物的存在关系。情绪活动 是心理过程的一个重要环节，和意志活动与认识活动相辅相成，情绪作为 人的主观经验的存在支配着人们的行为，由此我们可以通过人的行为为出 发点对人的情绪进行研究，并作出合理的管理，使之保持积极的情绪，克 服消极的情绪。尤其是对于从事教师职业的人而言，因为自古以来教师便 被奉为传道授业解惑的人，现在更被称之为蜡烛、灯塔是无私奉献的代表, 是太阳底下最光辉的职业。然而近年来随着越来越多的师徳缺失的事件不 断地出现，人

4、们对教师的情绪开始有所关注，教师的课堂情绪有时会通过 其肢体语言的表达、面部表情变化的直观表达显示出來。因此，如果当教 师出现积极的课堂情绪时，例如其表现是微笑的提问，亲切的动作、和蔼 的话语时，学牛可以在教师的表现中通过自然而然的观察就能受其影响， 能够积极主动的回答问题，踊跃的举手发言，学会认真的思考，在这样良 好的课堂氛围中能够促进学生的学习。然而相反的，如果当教师出现消极 的课堂情绪时，其表现是严厉的表情，苛刻的话语，大声的苛责，这时的 学生会明显的感受到教师的消极情绪，害怕口己的回答会引起教师的责 骂，因而在课堂上会变得小心翼翼的，不敢回答教师的问题，害怕老师提 问自己，课堂气氛也变

5、得紧张，学生具有压迫感。这也使课堂教学质量有 所降低。教师是班级的组织者和管理者，是班级活动的中心，因此教师的 情绪影响着学生的情绪，从而决定着课堂教学效果。所以教师在教学的过 程中应尽量保持自己的积极的课堂情绪，克服消极的课堂情绪，以此提高 教学质量。3.2教师消极情绪的来源教师和其他人一样也是社会中的成员之一，因此也会有各种各样的情 绪，受到不同事件的影响，例如家庭问题、邻里关系、同事矛盾等各种情 况的出现，这些问题的出现都或多或少的对教师的情绪产生影响，如何调 节自己的情绪使之不影响到止常的教学活动成为教师提高课堂教学质量 的关键所在。另外教师口身对教学活动的态度也是教师消极情绪的来源。

6、 有些教师选择这个职业只是因为它比较安稳，轻松，或者是单纯的作为一 个谋生的手段而不是真正的喜欢这个职业，这样一来，就不会认真的投入 到课堂教学z屮，也就不会积极的进行备课，丰富自己的专业知识，加强 自身的学习。4当前教师情绪管理面临的困境4.1教师情绪自我管理困境当前，教师情绪管理工作面临多重困境，其中，从教师个人角度可以 发现，教师普遍缺乏情绪管理方面的系统培训，他们对自身的情绪变化不 能及时察觉，直到情绪问题给他们的生活带來严重影响后，才发现自己早 该克服一些不良情绪，而不是让负面情绪累积。在情绪分析过程屮，大部 分教师缺乏科学的情绪分析方法，或者不能选用恰当的分析方法发现情绪 问题的症

7、结所在。在情绪调适方面，很多教师都知道调整自身情绪的重要性，也会将其付诸行动，但常会因情绪调整措施不够有效而放弃，同时， 情绪问题因为迟迟不能解决而越发严重。以上种种因素致使教师情绪问题 从自身角度难以很好地解决。因此，教师由于缺乏系统的情绪管理方法， 仅仅依靠潜意识克服情绪问题，是导致教师情绪管理工作陷入困境的重要 原因。4.2教师情绪他人管理困境依靠学校和社会相关部门通过他人干预的方法帮助教师克服不良情 绪，是一个被普遍使用的教师情绪管理办法，“他人管理”的策略可以避 免教师因对自身情绪波动敏感度过低而致使情绪问题恶化。但是，在教师 情绪他人管理工作中，仍存在很多问题。一是政策问题方面，通

8、过对教育 行业相关行政部门、学校内部管理部门和教师心理咨询部门的走访调查， 可以发现，很少有详细的政策制度、法律标准规范和保障教师情绪管理工 作的运行，没有政策上的支持，教师情绪管理工作将难以得到重视；二是 硬件配置方面，大多数学校会为学生建立包括心理咨询室、心理健康检查 中心等用于心理辅导的部门，但是，关于教师的情绪问题，缺乏具有针对 性的职能部门和硬件设施来解决；三是专业能力，学校内部的心理咨询工 作人员通常都是围绕学生展开工作的，即使偶尔对教师进行心理辅导，也 通常表现为走过场、注重形式，对教师的情绪现状仅限于调查阶段，缺乏 进一步的专业指导。综上可知，在教师情绪他人管理过程中，由于法律

9、政 策不健全、硬件设施不匹配、管理能力不专业等原因，导致教师情绪管理 工作收效甚微，教师牛活和工作过程中的不良情绪自然难以得到有效消除。5加强教师情绪管理的策略5.1做到不让自身的不良情绪影响课堂教学教师是社会成员之一，身边的诸多日常琐碎的事情同样会影响教师的 情绪，但教师决不能把这种不良情绪带入课堂。例如当由于子女不听话而 引起家庭问题的时候，或者和同事产生误会造成矛盾时教师会很容易将这 种得不到发现的不良情绪带到课堂教学之屮，在课堂教学的过程中变得易 爆易怒，使学生产生畏惧心理，牛怕自己的言行触怒到老师，得到老师的 责骂，从而变得不敢回答问题，影响教学效果。教师应当学会角色的转变, 在家庭

10、里你是父母，是子女，在社会上你是朋友是同事。但在课堂上你是 教师，应当做到为人师表，给学生起到模范作用，当察觉到自己受到不良 情绪的影响时应尽快的进行转变，面对学生回答错问题时应该进行积极的 引导，而不是严肃的训斥。学会发现学生身上的闪光点，建立良好的师生 关系。做到不让自身的不良情绪影响课堂教学，提高课堂教学的质量。5.2加强教师自身的情绪管理教师应该加强自身的认知调节，努力建立具冇和谐氛围的课堂秩序， 时刻保持对教学的激情和热情，做到不被其他事情所影响。既然选择了教 师这个职业就要真正的爱上这个职业，在学牛的茁长成长中来成就自己的 幸福感，要时刻保持积极的情绪状态以感染学生，使学生在轻松快

11、乐的氛 围中成长和学习，这样不但促进了学生的学习也使教师具有职业成就感， 只有不断地在传递止能量才能提高教学质量，这就要求教师要学会加强自 身的情绪管理，学会正确的看待事情，不断提高口己的承受能力，以调高 教学质量。5. 3构建社会情绪管理支持体系为解决教师情绪管理工作的困难，社会相关部门应积极构建与教师相 关的情绪管理体系，不仅要帮助教师发现情绪问题、解决不良情绪困扰， 还要在全社会范围内营造尊重知识、理解教师的舆论氛围，从而降低校外 人士的言行给教师带来的心理压力。此外，教育行业相关行政管理部门要 给教师情绪管理工作制定匹配的法律标准，完善相关政策，给教师情绪管 理体系的建立提供坚实的基础。同时，还应开辟多种教师情绪管理渠道， 通过对教师普遍关注的问题进行调查，实现他们生活和工作方面的各种需 求，保障教师情绪管理工作高效完成。总之，个人的情绪管理问题关乎其 自身发展和家庭和谐，一个行业的人的情绪管理问题将会影响整个行业的 发展甚至全社会的安定团结。6结语总之，我们要对教师情绪管理提高重视程度，防止情绪管理的问题发 生，做好教师情绪管理工作。参考文献：11傅玉蓉重视教师情绪管理促进教师可持续发展j 西南农业大 学学报(社会科学版)，2015 (12)： 227-