说积极语言,创精彩人生(八年级心理班会)

1、说积极语言，创精彩人生王谦 【辅导时间】八年级下学期 【学情分析】初二随着对周围环境的熟悉，对中学紧张、陌生的感觉逐渐淡化；同时距离中考还有一段时间，学生的学习动力不足；加上初二时青春期萌芽的时期，学生的性格逐渐显示出逆反的特点，同学之间交往、与长辈的交流很容易发生冲突，如果不加以注意，很容易造成人际关系的紧张，影响他们的成长。【辅导目标】1、让学生明白运用积极语言的重要性，以及如何使用积极语言解除误会，解决问题。2使学生内化积极语言为积极心态【教学形式】1、自我认识2、看视频，小组交流讨论3、课堂总结【活动准备】（1）制作多媒体课件；（2）评价表；（3）班级情景剧视频【教学过程】环节活 动

2、过 程设计意图教 师 随 笔环节一暖身活动热身活动：爱的鼓励的掌声导入语：120班的可爱的同学们，你们好。我是王老师，我们将一起度过一节难忘的心理课时光。在上课之前，我们先来热身一下吧。1、热身活动的步骤及规则：1）四个小组依次练习一次爱的鼓励的掌声之后全班一起练习一次爱的鼓励的掌声。（XX XXX XXXX XX，前面三个胸前击掌，后面一个头前击掌）；2）一边做手势，一边用最洪亮最动听的声音说：“你最棒！要努力！我爱你！为你加油！为你加油！为你加油！为你加油！为你加油！”说完第4个为你加油之后，同桌划拳，不管输赢，均做好心理准备接受老师的采访。 2、热身活动。 3、分享。1）赢者分享感受（2

3、3人）：当老师提议为当下准备好好参加心理课的自己来个“爱的鼓励的掌声”时，你有什么感受？当听到整齐响亮的“爱的鼓励的掌声”时，你有什么感受？当听到“你最棒！要努力！我爱你！为你加油！为你加油！为你加油！为你加油！为你加油！”你又有什么感受？2）输者分享感受（1人）：划拳输了？输了为什么还会如此兴高采烈？输了还敢不敢与老师来比赛一次？ 4、老师与该生比赛划拳（老师按照热身活动步骤及规则2与该生比赛，不管输赢均请该生再分享一下感受） 5、教师小结导入课题：这些爱的鼓励的掌声能给我们大家快乐积极的感受，让我们感到鼓舞和振奋，这就是积极语言。今天我们这节心理课的主题就是说积极语言，创精彩人生。 暖身活

4、动，环节紧张气氛，感受积极语言的魅力。环节二说积极语 言创精彩人生（一）想一想，平常的生活中，你、老师、同学、爸爸妈妈对你说的话中，有哪些是你喜欢的，哪些是你不喜欢的？为什么？（教师由此引入消极语言及相关特点。否定、抨击、轻蔑；防卫；负性诠释；疏远）假如是你，你会怎样交流？（二）你嘴上说的人生就是你的人生 1、“好的”、“一定会有措施的”、“没问题”，每天都能说出这种积极话语的人，他们的每一天都会过得非常顺利，即使遇到了困难，他们也能够渡过难关。相反，每天嚷着“太糟了”、“太让人气愤了”、“没措施了”的人，遇到的挫折也特别多，运气也显得特别糟糕。 2、故事分享（三）情景剧表演1、观看视频2、分

5、组交流，分享：你觉得这两个同学发生这样的冲突原因有哪些？你觉得哪些语言不好？为什么？ 3、小组表演：用积极的语言重演上述事情（四）竞赛1、抢答比赛：请说说下列话语哪些是消极语言？哪些是积极语言？1）放松一些，你的想法很好，能把想法说得更清楚些么？2）你理解对了，请再大声一点表达。3）我真笨，花了那么多时间还背不出来！4）呵呵，你说我矮？你知道吗？凡浓缩品都是精品！5）谁跟你玩？又懒又脏！6）你怎么这么不听话？我真后悔生了你！7）真高兴下课有同学问我题目，看见她会做了我心里甜滋滋的，同时我还觉得锻炼了自己的表达能力。8）这节课一共才三个知识点，我居然还有一个没有弄懂，真是天下第一笨蛋！9）别吵了

6、，谁还敢讲话，我就告诉老师去。10）这次地理考试我只有69分，但是我还是很高兴，因为我知道自己还有哪些知识点没有掌握好。我相信，只要我努力记熟这些知识点，会考肯定能上90分。11）上次我错了四道题，这次只错了两个，我发现我进步真大耶！12）谢谢你相信我，不过我现在还有点事情，我等会儿就过来，好吗？13）这肉煮得太老了，我讨厌吃！14）这肉煮得有点老，我有点嚼不烂。15）真没有教养，你吃饭的时候怎么发出这么大的声响？2、小结：常用的积极语言及积极语言常用表达方式3、小组表演赛（每组派一个组长上台抽题，抽到题目以后小组讨论，派代表上台表演）（一） 假如你遇到下列情况，请问你该用怎样的积极语言让自己

7、拥有积极心态？ 1、上学路上碰上大塞车，结果迟到了，按照班规要打扫三天卫生。 2、好心把热水瓶借给同学，却被他粗心打烂了。 3、你的好朋友在自习课上说话，你提醒他，他却说：猫逮耗子多管闲事，呆一边去。（二） 假如你遇到下列情况，请问你该用怎样的积极语言帮助他人？1、小芳数学考试只打59分，趴在桌子上哭得非常伤心。2、昨晚，201寝室就寝时有两个同学吵架，寝室长怎么也劝不住，结果扣了分，班主任老师狠狠的批评了寝室长，说他严重失职。寝室长委屈得哭了。3、放月假返校，青青发现自己的包被刀子划出了一道长长的口子，本个月的伙食费全丢了。她很害怕妈妈骂她，躲在教室生闷气。（三）请阅读下列短剧，思考家长和孩

8、子该怎样交流才不致伤害亲子感情？分享时请分别派3名同学分角色表演。月考后回到家里，爸爸询问我考试成绩，我回答说：“我没有考好。”爸爸说：“怎么平时叫你在学习上多花点功夫，你就只知道玩，后悔了吧！”我若无其事的回答：“这有什么，就一次月考，还有人比我考得更差呢！”还没等我说完，爸爸就啪一个巴掌飞过来了。（四） 请阅读下列短剧，思考妈妈和陈亮该怎样交流才不致伤害母子感情？分享时请派3名同学分角色表演。“哈哈好不容易回次家，当然又要好好享受一番啦！”陈亮刚打开家门便开了电视又边玩手机，“忙”得不亦乐乎。刚坐下，耳畔又传来关心的唠叨：“唉，一回家就只知道玩，就快要生地会考了，也不知道复习一下，我看你高

9、中去读最差的学校算了。”“我好不容易才回一次家，当然要轻松一下”陈涛一边盯着手机。“只知道盯着你的手机，叫你爸别买，他不听，考不起高中，出来打工算了，只知道玩手机看电视，考不起高中别回来啊！” “我一个月才回来几次，看了几个小时的手机？天天抱怨爸爸不应该买手机！我不要了，好吧！”陈亮把手机往茶几上一摔，“还有，我在学校的累，你知道吗？我回来轻松一下，你还总讲，是不是我不回来你就高兴啦！我在学校里边的用功和努力你看到了没？没有吧，那就请不要说我考不起高中，你这么打击我，这么不相信我，那你还要我干嘛？”说完陈亮冲入自己的房间。4、小结：接纳现状；换位思考；用陈述的语气（对现实、状况、原因的陈述）；

10、用第一人称“我传达信息”；肯定的态度；少用消极的词语(在沟通时要避免否定和消极词汇“不，没有，从来不，不会，不能，不愿意，不应该”；积极的词语包括 “也许，应该，暂时，可能，好，谢谢，麻烦您等等”， 例如，他们不说“有困难”，而说“有挑战”；不说“我担心”，而说“我在乎”；不说“有问题”，而说“有机会”。 )头脑风暴法，加深对积极语言的理解。意在让学生明白，生活中很多人际矛盾，不如意的生活状况都与消极语言有关，让学生分辨清消极与积极语言，同时让说积极语言成为习惯理解积极语言在生活中的作用，增强说积极语言的决心。两个环节的内容均来自学生生活，旨在引起学生对平常说话习惯的反思，为今后多说

11、积极语言做好意识上的准备。积极语言模式，不是不叫你说真话，而是教你如何说真话。环节四总结与实践结束活动：（以发好愿，说好话为背景音乐）1、故事分享：说积极语言，创精彩人生顽童当州长的故事是皮格马利翁效应的一个典型案例。罗杰·罗尔斯出生在纽约的一个叫做大沙头的贫民窟，在这里出生的孩子长大后很少有人获得较体面的职业。罗尔斯小时候，正值美国嬉皮士流行的时代，他跟当地其他孩子一样，顽皮、逃课、打架、斗殴，无所事事，令人头疼。幸运的是：罗尔斯当时所在的诺必塔小学来了位叫皮尔·保罗的校长，有一次，当调皮的罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，出乎意料地听到校长对他说：“我一看就知道，你将来是纽约州的州长。”校长的话对他的震动特别大。从此，罗尔斯记下了这句话，“纽约州州长”就像一面旗帜，带给他信念，指引他成长。他衣服上不再沾满泥土，说话时不再夹杂污言秽语，开始挺直腰