感冒的自我诊断及预防护理

1、感冒概述 感触感触风邪风邪和和时行病毒时行病毒，引起，引起肺卫功能失调肺卫功能失调，出现，出现鼻塞鼻塞、流涕流涕、喷嚏喷嚏、头痛头痛、恶寒恶寒，发热发热，全身全身不适不适等主要临床表现的一种外感等主要临床表现的一种外感病。病。 常见病、多发病。四季均可发病，以冬、常见病、多发病。四季均可发病，以冬、春季节为多。春季节为多。好发季节别名感冒感冒伤风，冒风，冒寒伤风，冒风，冒寒，重感冒，重伤风，时行感，重感冒，重伤风，时行感冒。冒。 时行感冒时行感冒是是感触时行病毒感触时行病毒，病情在病情在一个时期内一个时期内、在、在一定区域一定区域内内广泛流行广泛流行，证候多相类似证候多相类似者。者。时行感冒

2、东汉张仲景将本病分为东汉张仲景将本病分为太太阳伤寒阳伤寒和和太阳中风太阳中风，即，即风寒风寒表实证表实证与与风寒表虚证风寒表虚证，分别，分别予予麻黄汤麻黄汤及及桂枝汤桂枝汤治疗。治疗。历史沿革张仲景 宋代三因极一病症方论宋代三因极一病症方论叙叙伤风论中创立了从伤风论中创立了从六经辨证六经辨证论治的学说论治的学说。尽管后世应者寥。尽管后世应者寥寥，但寥，但伤风之名伤风之名则沿用至今。则沿用至今。 至于至于感冒之病首见于感冒之病首见于北宋扬北宋扬士瀛士瀛仁斋直指方仁斋直指方诸风诸风篇。篇。历史沿革陈无择 明代龚廷贤提出了明代龚廷贤提出了风寒感冒风寒感冒的治疗以及的治疗以及风热感冒风热感冒的辨证。的

3、辨证。历史沿革龚廷贤张景岳 张景岳则从感邪之张景岳则从感邪之深浅，病情之轻重来辨深浅，病情之轻重来辨别伤风与伤寒。别伤风与伤寒。 六淫以六淫以风邪为主风邪为主，常兼夹其他当令之时，常兼夹其他当令之时气而致病。非时之邪亦属六淫之邪，引起气而致病。非时之邪亦属六淫之邪，引起感冒病情较重。感冒病情较重。病因病机病因六淫时行病毒 致病特点致病特点:发病快，病情重发病快，病情重，广广泛的流行性，不限季节泛的流行性，不限季节。能否发病：感邪的轻重和人体正气的强弱。能否发病：感邪的轻重和人体正气的强弱。决定性因素：正气不足或卫外功能一时低下。决定性因素：正气不足或卫外功能一时低下。病机邪袭肺卫，卫表不和，肺

4、失宣肃卫外功能减弱，外邪乘袭致病 分清表寒、表热分清表寒、表热 辨别感冒普通、时行感冒辨别感冒普通、时行感冒 区分虚体、实体区分虚体、实体 辨证结合临床辅助检查辨证结合临床辅助检查辨证论治辨证要点六、：六、： 六淫（风寒、风热）时行病毒卫外功能减弱邪袭肺卫卫表不和 肺失宣肃皮毛、口鼻病因病机示意图感冒感冒发热多不高，或不发热，病发热多不高，或不发热，病势轻，病程短，多不传变。势轻，病程短，多不传变。风温风温病势急骤，寒战高热、壮热，病势急骤，寒战高热、壮热，由卫而气，入营入血，甚者神昏、谵由卫而气，入营入血，甚者神昏、谵妄、惊厥等。妄、惊厥等。鼻渊鼻渊病程长，流腥臭浊涕，头痛病程长，流腥臭浊涕

5、，头痛为主。为主。类证鉴别1临床表现：临床表现：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒，发热，全身不适，脉浮。恶寒，发热，全身不适，脉浮。2病程病程 ： 病程较短，一般为病程较短，一般为37日，普通日，普通感冒一般不传变。感冒一般不传变。3发病季节发病季节 ： 四时皆有，以冬、春季为多四时皆有，以冬、春季为多见。见。诊断 采用采用疏风解表，发汗祛邪疏风解表，发汗祛邪之法，之法，达到达到振奋卫阳，营卫调和，邪从汗解振奋卫阳，营卫调和，邪从汗解之之目的。并根据病情选用目的。并根据病情选用辛温、辛凉、辛温、辛凉、清暑祛湿解表清暑祛湿解表法。法。 治疗原则解表达邪宣通肺气 宣通肺气既能使

6、宣通肺气既能使肺肺的宣肃功能的宣肃功能恢复正常，恢复正常，又能又能协助解表协助解表。推拿治疗普通感冒在患病后37天可自行恢复。推拿治疗旨在减轻症状，缩短自然恢复期和减少其他部位继发感染。 1、治疗原则发散解表。2、常用穴位及部位印堂、太阳、迎香、风池、曲池、合谷、肩井、肺俞等穴，及头额、颞部膀胱经背俞穴。3、常用手法揉法、按法、拿法、抹法、扫散法、擦法等。4.操作方法（l）基本操作：大鱼际揉前额部，上下左右约35分钟；分推、合推前额，抹眼眶上下缘各510次；再以双手拇指罗纹面按揉左右太阳穴、迎香穴各3050次。 在头颞部用扫散法治疗，左右各3050次；而后从前发际开始向后，用五指拿法，左右交替

7、510次；至风他穴重点施以拿法，以酸痛得气感为佳，并从风池穴缓慢向下移动拿颈项两侧夹肌直至颈根部，如此上下往返重复510次；接着拿双侧合谷穴或按揉合谷3050次。患者取坐位，医生立于其体侧，医生用小鱼际擦法施于背部膀胱经以热为度。最后医生立于其后拿肩井，结束治疗。（2）辨证治疗：如伴有头痛，加百会按揉；咽喉痛，加按揉天突、鱼际；发热，加接揉曲池；伴有消化道症状者，加按揉中脘、足三里。注意事项1.在感冒流行期应避免去公共场所，增强自我保健意识。2.一旦患病后要及时治疗，注意休息，多饮开水。3.若伴有继发感染时，应配合有效抗生素正确使用。 普通感冒普通感冒，病情轻浅，可，病情轻浅，可较快痊较快痊愈

8、愈，病程短，传变少。，病程短，传变少。 时行感冒时行感冒，全身症状重，及时治，全身症状重，及时治疗疗可得到控制而痊愈可得到控制而痊愈。 虚体感冒虚体感冒，治疗，治疗难求速效难求速效，病程，病程稍长，预后尚可。稍长，预后尚可。 感冒感冒 咳嗽咳嗽 感冒失治感冒失治，可并发，可并发心悸、胸痹心悸、胸痹，导致导致喘证、哮证喘证、哮证发作。发作。 转归预后未及时治疗未及时治疗 本病本病流行期间流行期间，应先，应先预防服药预防服药，主要，主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、紫苏、药物有贯众、大青叶、板蓝根、紫苏、荆芥、藿香、佩兰、薄荷等。荆芥、藿香、佩兰、薄荷等。 冬、春季冬、春季用贯众、紫苏、荆芥、防风、用贯众、紫