治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗

1、治疗失眠的八个小偏方一定要在医牛的指导下进行治疗。一，柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清氏，舌 淡。中药可用柏子养心丹治疗。二，朱砂安神丸。如果失眠，伴有心悸不安，头晕耳鸣,健忘，腰酸梦遗，手足心热，口干 津少者。中药可选川朱砂安神丸治疗。三，人参归脾丸。如果失眠伴有多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，血 色少华。舌质淡，苔薄少。中药可用人参归脾丸治疗。四，龙胆泻肝丸。如果失眠伴仔性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，口赤口苦，小便黄赤, 人便秘结，舌质红，苔黄者。屮药可川龙胆泻肝丸治疗。五，偏方汤药1：党参15g龙齿20g茯苓10g石莒蒲10g酸

2、枣仁10g柏子仁10g知母10g 水煎服，每日2次，每次150ml六，偏方汤药2：黄连10g阿胶10g生牡蛎20g龟版10g柏子仁10g生地黄40g酸枣仁 10g水煎服，每日2次，每次150mlo七，偏方汤药3：党参10g白术10g黄苓10g甘草9g远志10g茯苓10g酸枣仁10g龙 眼肉10g木香10g夜交藤10g生地黄40g水煎服，每日2次，每次150mlo八，偏方汤药4：龙胆草10g黄苓10g茵陈10g桅子9g柴胡10g白芍10g酸枣仁10g夜 交藤10g竹 叶6g泽 泻10g香 附10g水煎服，每日2次，每次150mlo失眠者的食疗方法之一酸枣仁粥能治失眠症，味美，方便，无任何副作用。

3、方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫 升煎至1000毫升去渣，粳米1一2两洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。酸 枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有箔醇，三皂桔化合物，维生素c,还含有白桦脂肪、 白桦脂酸、酸枣试等，有镇痛，降低血压和调压和调节神经等作川，一般710天为一疗程， 须服用3-5疗程。失眠者的食疗方法z二龙眼冰糖茶龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷 一会儿，即可饮用。每td 1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最肩吃龙眼肉。此茶有补益心脾、 安神益智之功川。可治思虑过度、粘神不振、失眠多梦、心悸健忘。不要小看我们身边普普通通的食物，它们却

4、能带给你优质的睡眠1. 取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去売再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一 次：2. 取桂圆肉、酸枣仁各10克，灾实15克，煮汤，睡前服之；3. 取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;4. 取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃；5. 取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服;6. 取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃;7. 取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两 匙；&取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克

5、，大枣30 克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良 好；9. 取热牛奶一杯，睡前服z。10. 枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。11. 花牛叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎 得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三h,火眠症状就治愈了。12. 大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习 惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。13. 酒泡灵芝对治失眠原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色, 周就口j饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5

6、钱左右，如果平时不喝酒的 可少喝。14. 树叶装枕头可安眠拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适, 收到了镇静女眠效果。15. 桑其子20克，酸枣仁5克。制用法水煎服。适应证失眠血虚证。16. 在古代芦荟就被当作女眠剂，这是因为它有女定神经的作川，能调节口律神经使z 恢复正常。芦荟酒的服用方法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层唾眠状态。【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前川开水服两小匙芦荟汁，长期服川。【功效】适川于头痛和失眠症。【处方】芦荟鲜叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，夜交藤佔克，茯神45克。将芦荟鲜 叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上

7、述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可 服用。每晚唾前坚持服用1小杯。【功效】适用于长时间失眠症。【处方】将芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服2小匙芦荟汁。【功效】右效防止失眠。长期服川，重症失眠也能治愈。17荟牛叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚二次，经一周左右，睡眠逐渐好 转了，半年后失眠症完全治好了。18验方之二纱物：炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。功效：养阴安神，清心除烦。主治：用于虚烦失眠等症。用法：水煎，于晚上睡前顿服。k原料:夜交藤（何首乌的藤茎）60克、粳米50克、人枣2枚、白糖适塑。k做法：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳 米、

8、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠即可。k用法:每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。k作用:养血安神，祛风通络。适用丁虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹 痛。夜交藤9-15克煎水外用，还可以治皮肤瘙痒。k评注11 ：夜交藤擅治失眠，川冰糖、人枣矫味乂健脾安神，适于长期饮川。19周总理治疗失眠偏方医治失眠秘方近期我在电视上看到一则介绍周恩來总理扮演者（王铁成）的一个养牛秘方“周总 理”治疗失眠偏方。王饮成有失眠的毛病，据他本人讲，他一天只能睡4个小时觉，属于严 重失眠，用很多方法医治都不见效。后來有一高人告诉他一个简单的治疗失眠的秘方，效果 非常好。治疗失眠秘方全文摘录如下：黑芝麻5

9、0g,核桃仁50g、（干）桑叶50g,蜂蜜若干。 制药方法：把询3种屮药先放入捣淼的臼子捣碎，然后川蜂蜜调和之后，川手团成丸了，每 天吃12个，长期坚持吃。从电视画面上看，丸子的直径人小也就比现行的一元破币人一 点的样子。据“周总理”自己讲，效果非常好，可以说治疗失眠有奇效。20我给大家捉供一个治疗失眠的好偏方,不信你可以实验一下（祖传秘方）大公开：原料:葱白，大红枣.白糖首先:取葱白把它切成1寸8段，再取大红枣15颗（一定要数对了，呵呵）把他放如锅中， 加入口糖5克（一勺吧），再加1碗半水，煮大约锅开后，取一碗煮好的水拿在手中（先不 要喝）.在准备一盆温水.泡脚.一边泡脚，一边喝，包准你一觉到天亮21花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就町安然入 睡。22 :莲子20粒、桂圆肉10颗。水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于-般失眠。23 :胡桃仁适量，红糖适量。捣碎，和红糖开水冲服，饭后用。此方适于一般失眠。24 : tt合6克、莲藕6克水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。25 :啤酒花适量。以啤酒花（每日约用3克）泡水，当茶饮。此方适于神经衰弱引起 的失眠。26 :白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克水煎服。此方适 于兼见多梦易醒、心悸