与乒乓球一起奔跑

1、与乒乓球一起奔跑体育实践课教学设计(水平二)学 校:萧山区新街第三小学 授课年级:四年级(2班) 学生人数:32人 任课教师:章永涛 课 型:运动参与实践课 课 次：跑的单元计划第2课时【整体设计说明】古希腊有段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”跑步一直深受喜欢，跑也是小学体育教学内容中必学的组成部分，是小学生非常喜爱的学习内容之一。体育（与健康）课程标准指出：通过跑的各项基本技术动作学习，各种形式的跑的练习，掌握跑的正确姿势，发展和提高跑的能力，使学生能体验到跑的乐趣和价值。乒乓球作为我校三四年级学生必修项目，深受学生的喜爱。在教学中专门开设了乒乓球

2、课，进行乒乓球教学，让乒乓球面向了全体学生。将乒乓球融入到各年级的合适教材中，尤其是跑、跳、投等基本技能中，挖掘乒乓球除了在自身项目以外的锻炼、健身的方法与价值，使乒乓球与跑、跳、投等的技能教学有机的结合在一起，获得更多的学生喜爱，同时也丰富走、跑、跳、投等基本技能的教学手段与教学形式。本堂课根据“健康第一”的指导思想，打破传统的教学模式，巧妙的将学生对乒乓球项目和田径跑的项目有机的结合起来，主动激发学生兴趣，注重学生主动积极参与过程，更注重学生的主动探索与创新。给学生搭建一个充分展示自我的舞台，让学生带着浓厚的兴趣和表现欲望去学习，让学生学会玩、学会思考、学会发展、学会创新，使学生能在玩中学

3、、学中乐、乐中悟。【教学目标】一、认知目标：进一步了解快速起跑在跑中的重要性，知道如何进行快速起跑，同时熟悉和了解乒乓球锻炼身体的各种方法。二、技能目标：85%的学生能在游戏中较好的完成快速起跑的动作，90%的学生能在游戏中跑得正确、自然、轻松、协调，进一步发展灵敏、反应、奔跑动作速度；进一步发展投掷能力。三、情感目标：乒乓球与跑的有机结合，有助于在游戏中增强团队意识、合作意识、创新意识、纪律意识，90%以上的学生能在游戏中提高跑的兴趣，体验跑的乐趣。【说 明】跑是人的基本活动能力之一，是人重要的基本活动能力。在小学体育阶段，跑内容是整个教材体系的主要内容之一，而“快速跑”也是一项能能发展人的

4、速度、灵敏、身体协调的最有效方式之一，同时也是学生喜闻乐见、参与性强、器材要求低、实际锻炼效果好的一项活动，因此加强对学生快速跑的教学显得非常必要。其中小学水平一阶段以“学会一些跑的方法和培养正确的身体姿势”为主，水平二阶段以“游戏结合多种方式的跑，掌握跑的正确方法，发展跑的能力，体验跑的乐趣”为主，水平三阶段是在水平二的基础上“坚持游戏教学为主，逐步理解动作的基本知识，逐步掌握合理的动作，提高跑的能力，并将课堂延伸至课外，使教材具有活力”。四年级跑的教材在整个教材体系中占据着承上启下、改进动作、明晰动作要领、提高跑的能力等地位。通过前一课时的教学，学生在各种姿势的起跑中，已经能够体会到起跑时

5、要反应灵敏，启动快，只不过在动作还处于泛化阶段，尚需要改进和提高。本课以水平（二）小学四年级“发展学生跑的能力”为基本内容，以“让距离赛跑”为主教材，根据该单元计划的课时安排：第一课谁的反应快初识起跑，第二课让距离跑体会跑的乐趣，第三课快起快跑站立式起跑，第四课接力赛跑体会跑在团队的作用，第五课障碍跑跑跳钻的灵活运用，第六课赛一赛比一比谁跑的快。同时，练习跑的体育器材以学生最常见、最喜爱的乒乓球为主，始终贯穿本课。为此在认知目标中，我有意识的提出了“进一步了解快速起跑在跑中的重要性，知道如何进行快速起跑，同时熟悉和了解乒乓球锻炼身体的各种方法”，目的就是通过投掷游戏“我投你跑”引导学生理解快速

6、起跑的动作要领，进而增强对“预备姿势”的追求，在后面的教学环节“我投你追”、“让距离赛跑”游戏前，提出问题：“怎样才能追上或比较快的捡回球和怎样才能追上别人”的疑问，目的在于通过学生的探究性学习，进一步巩固和强化快速起跑的动作，加深对集中注意力、预备姿势、后腿快速蹬地等起跑要求的理解与认知，为下一课时的站立式起跑的教学打下伏笔。基于学生已有一定基础的前提下，完成快速起跑的动作、改进跑的姿势应该不是问题，所以在技能目标中，我根据本课逐步引导和利用游戏强化动作定型的效果，提出“85%的学生能在游戏中较好的完成快速起跑的动作，90%的学生能在游戏中跑得正确、自然、轻松、协调，进一步发展灵敏、反应、奔

7、跑动作速度；进一步发展投掷能力”可以说是能够完成的，至于起跑中站立式起跑的动作、起跑以后的加速跑等，应在此后的跑的教学中逐步渗入和教学，本课在技能目标上，仅仅是起跑时的快速起跑、跑的正确姿势，以及投掷轻物的能力三个方面。通过平时的教学积累，我发现现在很多教师在上课时注重跑的内容的选择，往往忽视学生对跑的乐趣的体验。虽然我们已经在让 “跑”丰富起来，但只要有跑，比较的对象一定是人，在无形当中将学生划成三、六、九等。为此，在情感目标中有意识的提出：“乒乓球与跑的有机结合，有助于在游戏中增强团队意识、合作意识、创新意识、纪律意识，90%以上的学生能在游戏中提高跑的兴趣，体验跑的乐趣”。目的就在于利用

8、玩球，引出自然过渡到“与球赛跑”、“让距离赛跑”两个游戏。在“与球赛跑”中比赛的对象是投掷的乒乓球，此时的乒乓球不仅是学生赶超的对象，还是学生的帮助者。通过“我投你跑”的游戏，前面的学生学生不想被乒乓球击中，就必须注意力集中、快速启动，这样在乒乓球的“帮助”下，学生都能很好的投入到练习中，充分调动了学生学习快速跑的积极性，体会到跑的实用性；在“我投你追”的游戏游戏环节中，学生通过追赶同伴投出的乒乓球（快速捡回乒乓球），改换竞争对手，感觉新鲜，提高跑的积极性，进一步刺激学生产生想跑的、要跑的意愿，使跑成为学生自觉自愿的行为；在“让距离赛跑”的游戏中，结合每个学生手中的乒乓球上的数字，用叫号赛跑的

9、方法，跑的路线采用往返跑，赛跑的形式有个人赛、小组赛，以及变换每次起跑的姿势等手段，在游戏中悄无声息的滋生“乐跑”的情绪。同时也通过借助各种游戏与教学载体，培养学生勇敢顽强、乐观进取、团结协作、自主创新等精神与品质，通过“与球赛跑”、“与人赛跑”来感受成功、体验快乐。这样的教学目标在体育课中是可以直观测量和评价的，例如学生的注意力、表情、身体的状态、参与时的精神面貌、游戏时的规则执行、自控力等。【教学重难点】教学重点：快速启动奔跑；教学难点：体验跑的乐趣【说 明】本课主教材是“让距离赛跑”，重点即为“快速启动奔跑”，因为这是本课的核心教学指向，只有做好第一步快速启动奔跑，学生才有可能“比球快”

10、、“追上别人”。在教学难点的确定上，依据课标中的基本理念之一激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识、课程的学习领域之一心理健康、学生的实际情况，设定目标“体验跑的乐趣”为本课的教学难点，逐步加以探究、解决。【教学过程与方法】与乒乓球一起奔跑体育实践课教案(水平二)学 校:萧山区新街第三小学 授课年级:四年级(2班) 学生人数:32人 任课教师:章永涛 课 型:运动参与实践课 课 次：跑的单元计划第2课时 跑单元5课时第 2课教学内容：1、让距离赛跑 2、投掷轻物教学目标认知目标：知道让距离赛跑快速起跑的重要性，并掌握乒乓球锻炼身体的各种方法。技能目标：90%的学生能初步掌握加速跑的技术，10%的

11、学生能在教师、学生的指导、帮助下完成加速跑的基本动作，提高学生跑的兴趣，体验跑的乐趣；进一步发展投掷能力。情感目标：培养学生合作学习的意识和能力，发挥学生的潜力，能在游戏中主动展示自我，培养学生乐于参加体育活动、能在活动中展示所学。教学重点、难点分析教学重点：快速启动奔跑；教学难点：体验跑的乐趣课 的流 程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求激发兴趣58一、课堂常规1、指定地点集合整队2、师生问好，检查衣着等常规3、宣布课的内容二、队列队形练习1、有序的领取发器材球2、左、右转弯走练习三、游戏：玩球1、自娱自乐乒乓球创新玩法设疑：乒乓球有几种玩法？2、师生同乐你做我学他学大家学一、

12、组织形式：二、队列练习教法：（1）口令法；（2）讲评学法：（1）根据要求做动作；（2）小组讨论；（3）小组展示三、游戏：玩球教法：（1）提示法，讲清游戏要求 （2）指导法，教师巡回观察并指导学法：学生散开后自主创新，自由发挥，个人展示 教师：声音响亮，口齿清晰 语言亲切，简要明了学生：静、齐、快，集中注意力队列练习：精神饱满、动作整齐、到位、迅速、声音响亮收放器材：有序要求：发挥创造力和想象力，相互借鉴，共同学习各选择24种方法（1次） 课 的流 程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求学习体验通力合作、创新、关注个体差异2730调节评价5一、乒乓掷远比谁远（复习）二、你投我跑快启动

13、方法：两名学生相距3米前后站立，持球学生发令“预备跑”，并向前面学生投掷乒乓球，前面学生听到跑即向前快速跑出，如被乒乓球碰到即为失败，反之为胜。三、你投我追加速快方法一：两名学生站在起点后面，持球学生发令“预备跑”，并向前投掷乒乓球，另一学生听到跑即向前快速跑出追逐乒乓球，在乒乓球落地之前超过乒乓球（或在安全区内超过、捡到球）为胜。方法二：根据不同学生的能力前后距离自行调整，尤其是能力差的。四、速度比拼四龙吐珠方法一：根据乒乓球上的数字，听教师报放球顺序（如8、4、6、1、2、5、7、3），迅速跑出队列，将乒乓球放入队伍前面的羽毛球桶，绕过后面标志筒，跑回原位，所有的球入桶，快者为胜。一、向阳

14、花（韵律放松）听教师口令（太阳出来了，太阳下山了），学生做弹踢腿动作二、课的评价三、整理器材四、师生道别一、组织二、教（学）法：教法：1、提示法：提示学生用过肩动作，准确的进行轻物掷远。2、比赛法：引导学生进行轻物掷远比赛。学法：1、主动参与游戏2、积极展示自我一、组织：安全线10米 安全线二、教（学）法：教法：1、引导学生提出快速跑中快速启动的重要性及快速启动的方法。2、集中讲解示范游戏方法3、教师巡回指导给予鼓励与评价4、竞赛法学法：1、讨论，带着问题边想边练2、认真观察与示范3、主动参与游戏4、积极主动获取教师的指导与帮助，认真学习别人的长处2、积极展示自我3、同学间相互帮助相互鼓励一、

15、组织形式：同你投我跑二、教（学）法：教法：1、引导学生你能和乒乓球比速度吗？2、教师讲解并示范“我投你追”游戏方法3、组织学生尝试性练习4、针对问题及时讲评5、组织学生进行练习比赛（个人、小组）学法：1、自觉主动与乒乓球赛跑2、积极展示自我3、同学间相互帮助相互鼓励一、组织形式： 二、教（学）法：教法：1、教师讲解及示范2、组织学生进行尝试3、寻找问题及解决方法4、明确游戏规则并组织学生比赛5、及时评价学法：1、认真听讲，思考游戏的方法规则2、积极主动示范3、全身心投入比赛一、组织形式正方形四边（聚散）二、教（学）法1、展示弹踢动作，放松腿部，愉悦身心2、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出

16、希望，同时欢迎学生说说自己的感受1、有过肩动作，尽自己的最大能力，展现自己的学习成果比远。两人一组通力合作，持球学生发口令跑的时候投球，只能瞄准前面同学头以下部位；前面的学生只有在听到跑的时候才能启动向安全区跑；两人轮流进行。2、投球的同学必须在前面的同学到达安全区后进行捡乒乓球；捡自己的乒乓球，不能捡别人的球；3、不得故意踩破乒乓球，如有破损，到老师处调换。你投我追的要求：1、两人一组通力合作，持球学生发口令跑的时候投球，尽量往远的扔；追的学生只有在听到跑的时候才能启动去追球；两人轮流进行。2、追的学生应尽力追赶，并根据情况调整前后距离。3、不得故意踩破乒乓球，只能捡自己扔出去的球，如有破损，到老师处调换。1、在组织队形过程中一定要求学生静齐快。2、认真听讲，努力尝试。3、游戏时，注意力集中，遵守纪律。4、发现问题，提出问题，解决问题。5、展示自我，相互提醒与帮助6、团结合作，力争上游。1、自我展示2、放松自我3、积极自我评价预计平均