快速阅读入门的几个简单技巧

1、快速阅读入门的几个简单技巧“快速阅读”的科学原理1、传统的阅读是目光在每一个字间跳跃的点式阅读，大脑对信 息的反应，受制于目光移动的速度。阅读时眼在字的停留时间为1/10 秒;3/10秒，移在字间的跳跃仅占5%左右。而且从阅读到理解要经 过视觉、语言、听觉三个中枢处理信息过程才能完成。2、快速阅读法是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读，这 种方法使目光不在单字上停留，而是在整行的文字上停留，眼球接受 文字信号的速度10倍以上，达到与大脑的思维速度同步。传统阅读模式图：眼睛;视觉中枢：语言中枢：听觉中枢：理解记忆快速阅读模式图：眼睛；视觉中枢；;理解记忆下面，就为您提供快速阅读入门的几个简单技

2、巧。用最简单的话说明什么是快速阅读速读可以使你更快地阅读资料，在短期记忆中你可以掌握更多， 所以也会理解得更好。提高阅读的速度的方法是，每一段读更多的文字，减少读每一段 的时间，使用指示物和减少回读。快速阅读实际运用的关键问题速读最重要的窍门是，阅读的目的要明确，阅读前弄明白要从文 章中获取什么信息。如果你仅仅要获得文章的要点，那么你可以快速 略读一下，抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节，那么 你就要慢慢阅读，以便彻底地理解它。通过学习略读非常详细的文档，你将节省出很多时间。快速阅读实际运用的技巧说明如果你知道怎样忽略不相关的细节， 那还不够，还有其它一些改 进阅读方式的技巧可以提高

3、阅读速度。多数人是从孩子的阅读方式开始学习阅读的，一个字一个字地， 或者一个词一个词地。作为成年人，这很可能不是你的阅读方式 -想 想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。 你会发现你的眼睛是在看 某一段文字，过一会儿又移动到下一段文字，如此进行下去。每次你 都是阅读一段文字，而不是一个字一个字地阅读。还会发现并不是每 次都从这一段移动到下一段：如果前面的一段意思不是很确定， 有时 你会返回去看前一段。一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。他只是飞快地 看一下每一段的细节，然后继续。阅读者的眼睛很少会回看前一段文 字，这样可以减少眼睛的工作量，也增加了在一段时间内可以处理的 信息量。一个生

4、疏的阅读者就会遇到困难，花费很多时间阅读小段小段的 文字，他经常往回看，漏过对文章的条理结构和主题的完整理解。不 规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。 生疏的阅读者将讨厌 阅读，会认为很难集中精力去理解书面的信息。快速阅读实际运用该怎样做通过以下措施来练习速读：1 .增加每一段的字词的数量2 .减少阅读每一段消耗的时间3 .减少你的目光移回到前一个句子的次数理由是这样的：1 .增加每一段的字词的数量这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量， 通过 练习，你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次 阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多，你将读得越快。2 .减少阅读每一段消耗的时间阅读每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己减少花费的时间， 这样你将在快速获取信息上做得更出色， 这也是一个有关练习和自信 的问题。3 .减少你的目光移回到前一个句子的次数为了减少回读的次数，你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的 行，可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端，将使 得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取 决于移动指示物的速度。快速阅读的方法很简单，但要把它化为己用需要不断练习，按上 面的