2019军训有哪些内容军训准备小提示

1、2019 军训有哪些内容 军训准备小提示军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观 念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。下面是学 习啦小编为大家收集关于军训有哪些内容，欢迎借鉴参考。军训有哪些内容高中军训的内容都有哪些，学校不一样内容也不完全相同，但大体上都差不多， 基本的是：1、每天早上跑步，上午军姿练习，下午走，跑，转向正步走等等，学习立正、稍 息、蹲下、向左转、向右转、向后转、敬礼、齐步走、跑步走、正步走等。2、还能去射击。 （成绩记入档案。 ）3、晚上会紧

2、急集合。注：注意身体，和小伙伴好好相处 .军训出发篇1、军训出发前除了要穿好军装，一定不能遗漏的东西还包括：军帽、帽徽、肩章、 腰带，教官有要求时还要戴上白手套。出门时还切切不能忘记带上自己的水杯。要知 道，军训是一项长时间高强度的户外活动，及时补充水分是再重要不过的事。饮水时 尽量以运动饮料和盐水为主，可以补充体能。2、军训内容一般包括：队列训练、唱军歌、军体拳、射击训练等。其中队列训练 最为重要，站军姿、走齐步、踢正步是每天都有安排的训练内容。不要对重复不变的 训练感到厌烦，所有的训练都是为了最后一天的阅兵仪式。在那个时候，你一定会体 验到团队精神的力量和坚持不懈训练的价值。3、军训期间教

3、官还会让大家每天写一篇军训日记。因此，好好体验、好好珍惜军 训的每一刻、每一秒，写军训日记时才不至于没东西可说。军训前准备篇1、可能很多女生在入学之前就已经了解到了一项不成文的规定，那就是军训期间 女生一律不得蓄留长发。对于这一传统，女生们或多或少有些愤慨。其实，长发在军 训时确实会成为一种负担，紧张忙碌的军训生活会让你根本挤不出时间来打理长发。另一方面，近两年来对女生的发型要求也已经明显放松了要求，一般只要不过肩，教 官应该会酌情放你一马。所以，军训理发的机会可能会让你剪出一个意想不到的既时 尚又清爽的发型。另外，男生的头发要求是手插入头发时，头发长度不能超过手指。 为了符合军训的要求，同学

4、们最好在来学校之前就先处理好发型。留着头发等着来学 校剪，可能就无法剪出你满意的发型了。2、军训前学校会为每位同学分发一套军服。因为都是长衣长裤，训练时候又不可 以脱下，几天下来，肯定会出很多汗，关键是根本没有时间清洗，所以应准备一些凉 快、舒适、透气性好的衣服穿在里面，方便换洗。3、军训最让人惧怕的，大概就是头顶上的炎炎烈日了。特别是在大学城这种绿树 尚未成荫的地方，如何防晒更成了爱美的 MM 们重点关注的问题。虽说军训生活每个 人或多或少还是会被晒黑的，但防晒霜仍然是必不可少的东西。军训是一项长时间的 户外活动，可以选择 SPF 值在 40 以上的防晒霜，且同时也含有 UVA 功能的会比较

5、好， 比如还带有 PA 字样的防晒霜。由于在训练期间，人体会大量出汗，这时候就大大降 低了防晒霜的效果，因此，同学们最好在军训前就要准备好防水型的防晒霜。4、军训期间宿舍要进行全面检查，教官在这一方面要求也比较严格，可能会要求 你把宿舍收拾得像没人住过一样。一般来说，同学们都是把行李先尽量藏在衣柜里。 所以，一些一时还用不到的东西就先不要带过来，免得衣柜装不下。同时，不要带贵 重的东西和很多的钱，丢了没人负责，钱多了也没地方花。5、军训期间教官也会让同学们进行一些小游戏放松一下，或者举办一个小晚会， 这是同学们大展自己才艺的时候了。每个同学最好提前准备一个节目，唱歌也好，舞 蹈也罢，总之能让大

6、家认识你就行。军训是你提高知名度的绝好时机，好好把握住这 个机会，对扩大自己的人际交往乃至对大学的发展道路都有积极的影响。学长学姐军训准备小提示各个学校军训地点和环境及要求不一样，所以总结从过来人的军训提示。 不要带太多的东西。因为军训期间是准军事化管理的，宿舍里的东西摆放都是有 要求的，桌子上不能有多余的东西。 （带多了也用不上 ）你只要带些随身跟换的衣服。 （军训每天都穿军服，那些花花绿绿的衣服准备一套 就可以了 ）一些基本的药。 （如感冒药、腹泻药，还有清凉油什么的。不需要多，几颗就好 ）其实医务室都有生活用品。 （如牙刷牙膏沐浴露等等 ）其他的像 PSP 、MP3 就免了，因为军训很累

7、，到了宿舍看到床就想睡觉了。 还有建议准备一副柔软而厚实的鞋垫，因为每天的军训往往会站很久，军鞋很不 舒服，鞋垫很重要，基本上一个小箱字就够装了。1. 带好杯子，这点很重要。寝室走廊上有饮水机，晚上一定记得要灌满水。不然 第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了 （不是盐汽水 ），盐开水贼难喝的 . 杯子带乐扣 乐扣之类的比较好。饮料少带，天热没冰箱，喝甜得饮料很腻。带无糖的乌龙茶之类比较好。2. 适量的零食。至于零食，个人认为累了一天了，累得连嘴都不想动了。带适量 吧有机会跟室友分享分享增进友谊。3. 资源共享。如果可能的话尽量联系好室友。寝室一般是4 人一间或 8 人一间。可以每人带不同的东西

8、和室友共享。4. 军训要多带换洗衣服。有几天带几套，不要指望洗，洗的最多是他发的军装。 带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地方去。5. 多带卫生纸和餐巾纸。他发的帽子很恶心带着很热，贴着头一圈是塑料的不透 气最难过，可以用餐巾纸垫在里面。餐巾纸要多带，一个人大包的 100 抽的两包左右 在寝室用，小包的手帕纸一天一包至少的。6. 女生准备吹风机。个人认为电吹风一个寝室至少要有一个。女生的话不仅吹头 发，而且万一哪天阴天衣服不干，电吹风就派上大用场了。7. 多带块电池。学校不让带手机但还是带着吧保持家人联系。平时搁到静音（震动也不行 ），最好带两块电池板。充电最好用座充不要用线充。晚上要

9、弄手机的话小心一 点不要被发现。8. 扇子。寝室晚上没有空调，带好小扇子，大大的有用。9. 洗澡的事。最好事先准备好东西，派寝室一个人先去排队，其他人去拿东西， 这样比较快。不然能洗澡等到你花儿都谢了。两百多个人才二十多个澡间。要多恐怖 有多恐怖。不过洗完澡晚上到思贤堂听讲座穿自己衣服又是一身汗了。10. 防晒霜。要带系数高的，随身带着一有机会就涂。不然回来就变黑皮了。女生军训前更要准备1、首当其冲的为防晒霜 (SPF>40) 。女生的皮肤比较娇嫩，军训长时间在阳光下 爆晒，不用防晒护肤品，铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要马上洗冷水，最好 用热毛巾敷，然后再涂点消炎药。2、注重清洁皮肤。洗得干净的面奶啊，水和乳啊。军训的时候千万不要做面膜啊， 皮肤做的越是嫩，晒的越是伤，记得要带喷雾，晒后修复的，晒好就喷，顺便把汗擦 掉。不能使劲的擦，要用吸的，按在脸上吸汗。3、备足卫生巾。军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生 巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。4、头发指甲。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽;要么把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很非常难受，若女生头上的碎发不听话，可 以用卡子别住。剪掉长指甲，军训时候没有那么多讲究，剪短指甲既可以保持卫生， 也可防止运