版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、脚背正面踢球课件朝天区之江中学 王帅教学目标:1、使学生知道脚背正面踢球的动作要领。 2、 初步掌握脚背正面踢球的基本方法。 3、愉快地参加学习和练习,大胆尝试和运用基本技术,在群体中相互协作和交流,在比赛 中乐于展示自己的才能,并体验成功的乐趣。熟悉球性练习 原地脚弓敲球 双脚左右外跨球 双脚左右内跨球 双脚交替踏球 双脚左右拉球 展示颠球技术重点:脚对球的控制能力难点:左右脚的协调性球性熟悉练习动作要领:足跟提起,脚背绷直,用脚背正面击球的中后部重点:支撑脚的位置和脚触球的部位难点:踢球腿的后摆和击球的位置和力量1、原地脚背正面踢球练习* * * * * * * * * * * * * *
2、 *两人间隔一米左右,第一排同声踩着固定球,第二排同学踢固定球要求; 明确动作要领,向前摆腿,不要向下摆腿,触球时,脚背绷直,脚跟提起,使脚背击中球得部位。2、长距离脚背正面踢球* * * * * * * * * * 两人相距30米左右,进行长距离脚背正面踢球要求:注意击球位置和方向的准确性及力量大小要求:遵守比赛规则,注意瞄准目标击球,力量大小要适中足球高尔夫在足球场地上放置两个标志物代替球洞,将同学分成人数相等的两组,每人一个球,集中在指定的开球地点,用正脚背代替高尔夫球杆,球必须击中标志物才能被判入穴,踢中次数最多的一组为胜重点:击球方向的准确性难点:动作的协调配合平均心率: 130150次/分练习密度: 455 强度指数: 1.3-1.6一、整队集合二、放松:放松牵拉三、讲评四、宣布下课,师生再见 五、收放器材。 1、鼓励学生多练习2、端正学习态度,组织纪律,身体素质和球性球感还要加强练习3、易犯错误是由于动作摆动幅
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2023年蒲城清洁能源化工有限责任公司招聘考试真题
- 2024年洁厕剂项目申请报告
- 白酒庄园运营管理方案
- 2024年汽车仪表相关计数仪表项目立项申请报告模板
- 2023年河北唐山政府招聘专职消防队员笔试真题
- 白酒企业管理方案
- 白色背景课程设计
- 白皮肤管理培训课程设计
- 2023年宝鸡蔡家坡招聘城市管理协管员考试真题
- 白土农田改造方案
- 喷口送风计算
- 2023年土石方运输车队合同(4份范本)
- 连续性肾脏替代治疗CRRT血液净化常见报警及对策
- 地铁工程机电安装施工组织设计
- 三极管课件完整版
- 心灵捕手心理影析PPT
- 发动机冷却系统说课稿课件
- 2023届高考模拟作文丰裕时代中的吃苦导写及范文
- 老年人慢性心力衰竭诊治中国专家共识
- 资料员岗位培训
- 山西祥源新型煤化工有限公司“上大关小”置换建设101万吨-年炭化室高度6.05米捣固焦化项目环评报告
评论
0/150
提交评论