脚背正面踢球课件王帅_第1页
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文档简介

1、脚背正面踢球课件朝天区之江中学 王帅教学目标:1、使学生知道脚背正面踢球的动作要领。 2、 初步掌握脚背正面踢球的基本方法。 3、愉快地参加学习和练习,大胆尝试和运用基本技术,在群体中相互协作和交流,在比赛 中乐于展示自己的才能,并体验成功的乐趣。熟悉球性练习 原地脚弓敲球 双脚左右外跨球 双脚左右内跨球 双脚交替踏球 双脚左右拉球 展示颠球技术重点:脚对球的控制能力难点:左右脚的协调性球性熟悉练习动作要领:足跟提起,脚背绷直,用脚背正面击球的中后部重点:支撑脚的位置和脚触球的部位难点:踢球腿的后摆和击球的位置和力量1、原地脚背正面踢球练习* * * * * * * * * * * * * *

2、 *两人间隔一米左右,第一排同声踩着固定球,第二排同学踢固定球要求; 明确动作要领,向前摆腿,不要向下摆腿,触球时,脚背绷直,脚跟提起,使脚背击中球得部位。2、长距离脚背正面踢球* * * * * * * * * * 两人相距30米左右,进行长距离脚背正面踢球要求:注意击球位置和方向的准确性及力量大小要求:遵守比赛规则,注意瞄准目标击球,力量大小要适中足球高尔夫在足球场地上放置两个标志物代替球洞,将同学分成人数相等的两组,每人一个球,集中在指定的开球地点,用正脚背代替高尔夫球杆,球必须击中标志物才能被判入穴,踢中次数最多的一组为胜重点:击球方向的准确性难点:动作的协调配合平均心率: 130150次/分练习密度: 455 强度指数: 1.3-1.6一、整队集合二、放松:放松牵拉三、讲评四、宣布下课,师生再见 五、收放器材。 1、鼓励学生多练习2、端正学习态度,组织纪律,身体素质和球性球感还要加强练习3、易犯错误是由于动作摆动幅

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