涂青春期教学设计

1、美丽自信试航指南教学设计广州市美华中学 生物科 涂晓红一、教学目标：1、知识目标：建立初中阶段男女完美形象的概念，为提升初中男女生的整体打下良 好基础。2、能力目标：理解拥有健康的外表和自信的内在是建立完美形象的重要基础。3、情感目标：帮助学生掌握科学健康的睡眠、饮食和皮肤护理等知识。二、教学重点：如何拥有健康的外表和自信的内在三、教学难点：初中阶段男女完美形象的概念的认同四、课前准备多媒体课件小脸盆、小毛巾五、教学形式师生互动、小组讨论、全员参与、体验分享六、教学过程第一步：开场导入第二步：充足睡眠第三步：科学饮食第四步：皮肤护理 第五步：结课 第一步：开场导入教学要点由一张照片引导出第一印

2、象的概念，一般来讲，一个人给他人的第一印象主要是容 貌和气质。辅导要点进入青春期的孩子很自然地开始关注起自己的外貌和形象，都希望自己留给别人的 “第一印象”是最美好、最健康、最灿烂的。那么，第一印象留给他人的有哪些要素？此环 节主要由一张照片引入“第一印象”的概念，引起学生思考：如何给他人留下良好的第一印 象。教师引导同学们，青春期是一个人一生中最美好的阶段，是由儿童过渡到成年的必经阶段, 进入青春期后，我们的外貌和心理会发生很多的变化，特别是同学们开始更加关注起自己的 外貌和形象了，这是为什么呢？因为，我们都希望给他人留下一个良好的形象，今天这节课, 我们就来谈谈如何塑造美丽的青春形象。1、

3、看照片2、第一印象 教师引导心理学家经过研究发现：第一眼给人的印象是容貌和气质，人们一旦对一个人或事 物形成一种印象可以保持7年之久。气质和一个人的内在和素质有很大的关系，而这些需要长期的修炼和积累。以后在 我们的活动课上将专门讨论这些话题。3、如何使自己的形象更加完美教师引导席慕容曾经有一首诗叫做无怨的青春。青春是一本太仓促的书，但几乎每个少男 少女都会有金碧辉煌的美梦，却不知该如何找到通往美丽的地图！那么你们很幸运，今天我 为大家带来一份独特的秘笈，打开通往自信美丽的第一步！完美的自信美丽青春形象包括健 康的外表和自信的内在，我们在平时的生活中需要养成怎样的习惯，才能使自己的形象更完 美？

4、第二步：充足睡眠辅导要点睡眠作为生命所需要的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不 可缺少的组成部分，也是我们保持形美的重要一环。生理学研究表明，只有处于深度睡眠, 人脑才能合成促进身体发育的生长素，以及参与记忆的记忆蛋白。1、睡不醒的成成(1) 短片播放(2) 小组讨论：你觉得成成的睡眠有哪些问题？2、好睡眠时段钟3、好睡眠有好皮肤一一专家讲解短片4、养成睡眠好习惯第三步：科学饮食辅导要点吃得科学，才能吃出健康和美丽。吃什么，怎样吃，才能让我们拥有良好的容貌？ 本环节通过医生科学讲解引出科学的饮食习惯，并澄清学生在健康饮食上的误区。1、出示各种食物图片2、重要营养元素对身体功能

5、的作用一一专家讲解短片3、科学饮食4、养成饮食好习惯教师引导我们应该怎样养成良好的饮食习惯？(1) 多吃清淡的食品，少吃脂肪和甜食，不挑食(2) 多吃水果蔬菜，少吃辛辣和油炸食物(3) 多喝白开水，少吃零食(4) 按时吃饭，少吃零食(5) 吃含锌(贝壳类)和维生素a及胡萝卜素的食品第四步：正确的皮肤护理辅导要点健康亮丽的皮肤难人充满自信，身心愉悦。健康的皮肤是没有疾病，清爽细腻，光洁 的。年轻的肌肤只要适当的调理，就可以散发出一种健康的青春美，那么究竟该如何调理呢？ 教师引导皮肤是一个人最美丽的衣服，健康亮丽的皮肤让人充满自信，身心愉悦。说到这里, 想先了解一下大家对皮肤护理的认识。1、现场小调查(1) 男女生是否都需要皮肤护理(2) 可以用妈妈的护肤品吗？(3) 选择护肤品是不是越贵的就越好？(4) 正确的护肤方法是怎样的？2、青春期皮肤特点一一专家讲解短片3我来show下，请两名学生现场show 一下平时是如何护肤的教师引导4、初中生应该怎样正确护理自己的皮肤一一专家讲解短片5、科学护理皮肤跟我学第五步：结课辅导要点：对学生所掌握知识的程度进行检验，留下课后思考问题，拓展本课内容。1、美丽自信试航教师引导2、课后思考3、分发美丽星河试航指南手册附：视频医生讲解皮肤护理知识医学美容硕士石袱石医生讲解：皮肤与睡眠的关