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文档简介
1、各位评委:下午好!我是董川,今天我说课的题目是<学生体质健康标准>的测试项目包括哪些内容,其中哪些是必选? 本课教学内容是根据学生体质健康标准对学生进行必测和选测项目的测试,以检测学生身体体质情况进行考核 。初中、高中、大学各年级均为必测三个项目,选测三个项目,合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验中选测一项;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项;从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。我们以选测项目50米跑为例。 一、
2、指导思想 新课标要求,坚持“健康第一”的指导思想,重视学生的主体地位,确保每位学生受益,在教师讲解示范之后,着重要让学生学练,在学练中为每位学生提供练习机会和空间,让每位学生在学练中都能体验到成功的喜悦。坚持以指导和表扬为主,使学生通过体育教学,身心得到更好的发展,为终身体育打下基础。 二、教材分析 50米跑是初中、高中、大学各年级体质健康选测测试项目之一。通过50米跑的教学,对提高学生快速跑的技能,发展身体素质和培养耐力意志以及促进心肺功能都有良好的效果。 本节课“50米跑”的教学,不仅要使学生学习和掌握“快速跑”过程的知识和技能,同
3、时,还要根据儿童生理发育状况,要求学生尽全力快速跑完全程,达到培养身体、心理素质的目的。因此,在教学中以途中跑为重点,初步把起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑各环节的基本技术连接起来,着重发展速度素质和下肢力量及协调能力;并且还要注重培养学生刻苦锻炼,奋勇向前、争创佳绩的良好品质。 三、学情分析 1、学生心理特点:四年级的学生活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望。 2、技术技能基础:其身体基本活动能力在三年级通过教学初步得到锻炼,但多是模仿或自发形成的,对技术要领还未
4、形成较正确的理解。 根据四年级学生的特点,在教学中多采用竞赛、集体游戏形式进行,使全体学生都能有获取成功体验的机会和个性才能表现的机会,教学过程不强调运动技术及动作细节,而是要着重培养体育锻炼习惯和磨练意志的自觉性。 四、教学重难点 教学重点:让学生明白学生体质健康标准的测试项目内容,其中哪些是必选 教学难点:让学生能够知道学生体质健康的重要性,养成终身体育的思想。 五、教学目标 认知目标:使学生明确50米跑的技术要领,记住方法和要求。 体能目标:使学生基本掌握50米跑的动作要领,初步做到跑姿正确、轻松、自然。&
5、#160; 情感目标:培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。 六、教学步骤 (一)开始部分 在简单的上课仪式后,教师向学生宣布本课的教学内容及教学目标;并向学生介绍短跑名将,以此激发学生的学习热情。 通过游戏使学生精力高度集中,做好继续学习的准备。 此阶段时间23分钟,运动负荷小。 (二)准备部分 本阶段用慢跑诱导学生进行身体的全面练习,让学生不仅身体充分活动开,还得到身心的刺激,从而产生高昂的学习热情。 1、慢跑操场一圈。 2、集中注意力的小游戏:高人与矮人 3、50米跑的辅助练习
6、:原地摆臂练习、原地高抬腿跑练习(30次*2组) 通过以上的各项练习,保持了学生的学习热情,为后面的教学做好了准备。 此阶段时间1012分钟,运动负荷中等。 (三)基本部分 这是课堂的主体部分,通过基本教材的教和学,保持学生的学习热情,综合发展学生的身体素质,提高他们的运动能力。 <一>、新授:50米跑 1、教学方法:教师先示范一次完整动作,使学生建立一个完整的动作表象;讲后,找学生试做,并根据学生做的情况进行讲评;最后,组织学生进行练习,教师对学生在练习中出现的错误动作要及时的指导和纠正。 2、组织形式
7、:四路纵队 3、50米动作要领:起跑疾跑(加速跑)途中跑冲刺 4动作示范: 选出一名学生做标准动作示范,使学生对正确动作加深体会,这个环节的设计可以使学生通过其他同学的示范来纠正自己的错误动作。 5、50米快速跑练习: 沿跑道做50米跑练习。(教师提示学生,第一:要跑成直线,第二:上下肢配合要协调,动作自然放松。练习2组) <二>、游戏:往返跑跳接力赛 1、老师讲解往返跑的规则和活动要求 2、学生体会往返跑,进一步体会动作方法。 3、组织往返跑游戏比赛。 基本阶段用时2124分钟,运动负荷较大。 (四)结束部分 学生经过一节课的活动后,身体感到很疲劳。为了及时使学生的身体恢复到安静状态,不影响下节课的学习;于是采用了拍打法作为整理活动,使学生的身体
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