专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案

1、专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1、“心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面，能为社会接受，另一方面能为本身带来快乐。”这一观点的提出者是? c a、日本学者松田岩男 b、精神医学专家曼宁吉 c、社会工作者波孟 d、心理卫生学者阿可夫  2、一个人锁上门后还要反复检查，担心门是否锁好，这属于下面哪一种心理障碍？d a、反社会型人格障碍 b、偏执型人格障碍 c、分裂型人格障碍 d、强迫型人格障碍  

2、3、关于健全人格，不同的学者有不同的界定。“健康成熟的人”是谁的观点a a、阿尔波特 b、罗杰斯 c、弗洛姆 d、弗兰克  4、abc理论中，b代表什么b a、诱发事件 b、信念 c、症状 d、治疗  5、下列哪一个不是焦虑症的临床表现？d a、头痛、头晕 b、窒息感 c、食欲不振 d、郁郁寡欢  6、凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、容不得人是什么的表现？c a、智力障碍 b、偏执人格 

3、c、心胸狭隘 d、强迫型人格  7、最早的“过劳死”这个名词和症状是从哪个国家发现的？a a、日本 b、中国 c、英国 d、美国  8、气质类型为 ( ) 的人，多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群。d a、多血质 b、胆汁质 c、黏液质 d、抑郁质  9、（ ）对在短期内直接减轻抑郁症的症状有显著效果。c a、认知疗法 b、人际关系疗法 c、药物疗法 d

4、、心理疗法  10、下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？d a、医生 b、教师 c、公务员 d、农民  11、下列哪些不属于职业倦怠的特征？d a、生理耗竭 b、才智枯竭 c、情绪衰竭 d、思维敏捷  12、心理健康是专业技术人员正常工作和活动所具备的( )c a、必要条件 b、首要条件 c、内在条件 d、外在条件  13、专业技术人员心理健康模式的修炼包括树立正确的价值观、培养积极的认知

5、评价和( )c a、形成适度的价值观 b、反击不合理的信念 c、学会心理调适 d、克服心理障碍  14、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有自卑心理、自负心理、虚荣心理、报复心理和（ ）五个方面。c a、依赖心理 b、比较心理 c、空虚无聊 d、甘于寂寞  15、职业适应包括角色适应、心理适应、生理适应、人际适应和（ ）五个方面。a a、能力适应 b、环境适应 c、性格适应 d、管理适应 &#

6、160;16、( )是指你被自己内心深处的召唤而去做一些事情。c a、良知 b、责任 c、使命 d、观念  17、排他心理在行为上主要表现为。d a、嫉妒 b、敌视 c、虚荣 d、干涉  18、下列哪些不是专业技术人员常见的自我意识偏差的主要表现?b a、过分追求完美 b、客观评价自己 c、过度自卑或自负 d、自我中心  19、从学校层面来看，教学竞争与（ ）是形成教师工作压力的两个主要原因。a&

7、#160;a、复杂的人际关系 b、技术更新太快 c、虚荣 d、不公平待遇  20、主动交往的稀少源于两个方面。一是（ ）；二是人们在人际关系方面有许多误解。d a、爱面子 b、虚荣心 c、过于自信 d、缺乏自信  二、多项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）1、人的心理活动是一个极其复杂的动态过程，因此，影响心理健康的因素是多样的。影响专业技术人员心理健康的要素有（abc ）a、内在的人格因素 b、外来压力 c、应激因素 d

8、、强迫型人格  2、人格是一个复杂的结构系统，它主要包括哪些方面？abcda、气质 b、性格 c、认知风格 d、自我调控  3、通常我们认为，情绪心理主要由哪些因素组成？abca、情绪体验 b、情绪生理 c、情绪行为 d、情绪控制  4、罗宾斯压力模型中压力源由以下因素构成(abc )a、环境 b、组织 c、个人 d、控制源  5、在专业技术人员群体中，导致知识型员工过劳的原因有（abd ）a、竞争环境的恶

9、劣 b、人际间的竞争 c、社会需求多 d、企业之间的竞争  6、下列哪些是抑郁症的症状？bcda、挑食 b、情绪低落 c、思维迟缓 d、运动抑制  7、影响专业技术人员社会适应能力的因素有aba、个体的矛盾 b、环境的变化 c、心理健康 d、内在的需求  8、职业锚的三要素是abca、职业兴趣 b、职业能力 c、职业价值观 d、职业取向  9、人际关系的基本原则(abcd )a、平等交互

10、原则 b、功利原则 c、自我价值保护原则 d、情绪控制原则  10、工程技术人员如何管理面临的职业压力?abcda、学会放松 b、克服完美主义 c、学会沟通和倾诉 d、增加职业乐趣  三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1、社会文化对人的心理健康没有影响。错  2、适应是一个人能使自己与现实相和谐并不断发展的过程。对 3、人类情绪发展的研究已经很确定。错  4、工作压力是一把双刃剑，既可能表现出积极的作用，也可能表现为消极的影响。

11、对  5、中国现在社会已经进入职业倦怠高发期。对  6、职业倦怠不会导致身体和心理不适。错  7、心理评估可采用观察、访谈、测验、试验和作品分析等多种方法。对  8、从心理学角度讲，自己怎样看待自己，比他是怎样一个人显得更重要。对  9、心理防御机制是一种有意识的过程，在需要时我们每个人都会运用心理防御机制。错  10、家庭是对专业技术人员影响最早、最有力、持续最长远的环境及系统。对  四、案例分析（本大题共4小题，每小题2.5分，共10分）1、盛夏酷暑，

12、几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。 第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。 第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。 第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。 第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。 第五只狐狸想：“连个葡萄都吃

13、不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。 第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。 第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。 第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。 第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！(1) 第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？a a、合理化 b、投射&#

14、160;c、退行 d、幻想  (2) 关于心理防御机制，说法不正确的是？b a、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 b、心理防御机制全都是起消极作用的 c、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 d、未雨绸缪是一种积极的心理防御  2、 假日，我和妻子去风景区游玩。天气预报说有雨，我们带了伞。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人没带伞，大雨瓢泼而下，他们立刻就被淋成了落汤鸡，一个个狼狈不堪。我和妻子安然无事，只是雨水打湿了一点裤腿，鞋子

15、沾上了一点泥巴。 那天妻子很快乐。 过了一天，我们去另一个地方游玩。天气预报还是说有雨，我们照旧带了伞。可是那天却没有下雨，于是雨伞成了我们手中的累赘。看看别的游客没有带伞，两手空空十分轻松的样子，妻就开始后悔：不该带伞。 这一天妻子不快乐。 妻说：“昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把我淋着，所以我快乐。今天别人手里没有累赘，我有累赘所以我不快乐。”于是我又明白了：为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，今天有了轿车却烦心得吃不下饭？不是因为自己走得比过去慢了，而是因为过去你骑车比别人走得快，今天你的“捷达”却赶不上别人的“奔驰”。我明白了很多很多，

16、但有一条不明白：干吗老是把眼睛盯住别人？自己觉得快乐，这还不够吗？有什么理由要自寻烦恼，让自己的快乐在跟别人的比较中变成不快乐呢？(1) 这位妻子的情绪变化主要源于b a、社会认知 b、社会比较 c、性别原因 d、年龄原因  (2) 根据这一案例，下面的结论哪种是不正确的？c a、人的能力有大小，客观因素又很多，没必要总想着和别人争高低 b、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。 c、人不能知足常乐，需要更多的东西来满足自己的欲望 d、人有时

17、应知足常乐，不要自寻烦恼  -下面黄颜色是赠送的简历模板不需要的可以下载后编辑删除简历智联招聘男 | 已婚 | 1988 年月生 | 户口：湖南 | 现居住于广东深圳-宝安区3年工作经验 | 团员 | 广东省深圳市宝安区福永镇陈屋村2巷518101e-mail: 求职意向·工作性质： 全职·期望职业： 销售业务、销售管理、市场·期望行业： 专业服务/咨询(财会/法律/人力资源等)、教育/培训/院校、通信/电信运营、增值服务·工作地区： 深圳·期望月薪： 4001-6000元/月·目前状况： 我目前处于离职状态，可立即上岗职业

18、目标喜欢营销管理类工作，喜欢有挑战的工作，大学四年一直在挑战自己，挑战自己的极限，一直在做营销的兼职，坚信“也精于勤而荒于嬉”一直严于律己，在各方面都要从严要求自己。相信自己总有一天会成功的！只有自己不敢做的，没有做不成的，做销售10分靠天，九分靠人做，市场是人做出来的。 工作经历2013/01 - 2014/04 超越电脑专卖店 | | 市场主管 行业类别：计算机硬件 | 企业性质：民营 | 规模：20人以下 | 职位月薪：4001-6000元/月工作描述：在各工业区和住宅小区做广告宣传为店铺销售做铺垫，并且为各用户提供售后维护工作。2011/06 - 2012/11 衡阳市教育培训学校 | | 销售主管 行业类别：教育/培训/院校 | 企业性质：民营 | 规模：20-99人 | 职位月薪：2001-4000元/月工作描述：为学校制定招生计划，带领招生专员在各社区以及学校周围做广告（包括粘贴墙体广告，入户拜访宣传）开展招生工作，定期到中小学校门口驻点宣传，联系各学校任课老师开展招生工作。项目经验教育经历2007/09 -2011/06 在校学习情况曾获 院校级三等奖 在校实践经验200