跳远教学设计新部编版

1、精品教学教案设计| Excellent teaching plan教师学科教案20 -20学年度第学期任教学科：任教年级：任教老师：xx市实验学校育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰r - 二r教学设计一、教学内容1 复习蹲踞式跳远；2 学习挺身式跳远技术动作，进行趣味跳跃练习。二、教学目标1 提高对跳远运动的兴趣和爱好，体会运动的乐趣；掌握跳远运动特点和基本原理， 能在生活实践中运用；2 在复习蹲踞式跳远的基础上掌握挺身式跳远的基本技术，提高奔跑和跳跃能力；发 展弹跳力和下肢力量；3.培养果敢、进取的品质，坚韧不拔的毅力、自信、自尊的态度，促进身心健康。三、教学要求通过跳远教学激发学生对跳跃项

2、目练习的兴趣和爱好，使学生在学习和练习中正确评价自己的运动能力，掌握跳跃的基本原理和运动技能，丰富自己的体育知识，培养学生勇敢、 果断积极进取的优良品质；战胜自我，获得自尊和自信。教学内容一、挺身式跳远技术练习二、身体素质练习教学目标1 .巩固并提咼挺身式跳远的技术动作，使80%左右的学生能有明显的空中挺身展髋动作；2 通过练习发展学生的下肢力量以及灵敏、灵活能力；3 培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质。课的结构时间教学内容分量组织教法与要求开 始 部 分2分钟1 体育委员整队，报告人数， 师生相互问好；2 亘布本课内容与学习目标；组织：要求：快、静、齐，集中注意力。一、慢跑400米组织：

3、教师带领学生绕操场慢跑热身。如图2准 备 部 分要求：跑步时队伍整齐、安静， 步伐轻松、自然。8分钟4 X 8拍组织：二、徒手操成四列横队的广播体操队1 头部运动形。2 .体侧运动教法：3.扩胸体转运动教师示范，提要求，统一口4 .踢腿运动令下集体做徒手操。5.俯背运动要求：6 .活动膝踝关节动作幅度由小到大、合拍，充分活动各关节。一、巩固挺身式跳远技术组织：技术要领：在沙坑边上成列横队散开。助跑1214步，逐渐加速，后蹬充分、前摆积极，重教法：心较咼、身体平稳、节奏清楚，46次1.原地摆腿挺胸展髋练习；最后35步助跑节奏加快，2 .跑跳步跳练习；准备起跳，全脚掌上板快，摆68次3 .助跑46

4、步起跳借助踏板做26 27臂摆腿快，蹬伸快，摆动腿屈腾空步练习（利用障碍物）；分钟膝前摆，空中放摆动腿，膝关23次4. 46步助跑做元整技术练习节放松，大小腿向后摆，展髋（利用障碍物帮助落地前小腿挺胸，两臂配合由侧向上绕前伸）；基举，在空中成挺身姿势，落地35次5 .学会丈量步点，全程助跑挺本时，两臂由上向前下摆动，同身式跳远练习；部时收腹举腿，落地缓冲。6 .教师个别辅导，必要时停止分46次练习进行集体纠正。教学重点：要求：助跑与起跳技术的结合。1.助跑与起跳衔接连贯，起跳 快速有力；教学难点：2 .完整技术练习时，有明显的起跳腾空后摆腿与挺胸展髋腾空、挺胸、展髋动作。动作的配合。易犯的错误及纠正方法：摆动腿动作紧张，髋打不开，挺 身不充分。二、身体素质练习 立卧撑20次。23组纠正方法：1 原地徒手模仿练习；2 短程助跑借助踏板（增加腾 空高度）完成技术练习。组织：四列横队成体操队形散开。要求：双腿同时起跳，且双脚离 地面咼度超过 30厘米。结 束 部 分34分钟一、放松练习；二、小结本课优缺点；三、布置收回器材；四、师生相互再见；五、宣布卜课。4 X 8拍组织：四列横队成体操队形散 开。教法：教师带领学生做放松练习。要求：