工作过程系统化体育课程改革方案

1、基于工作过程系统化的体育课程设计一、指导思想高职教育是培养和造就生产、建设、管理、服务第一线需要的 , 德、智、体、美、劳等全面发 展的高等技术应用性专门人才的教育形式。 加强我校体育与健康课程改革， 对贯彻 “健康第一” 的 指导思想， 为培养全面发展的高技能人才， 全面推进学校课程改革具有重要意义。 基于工作过程系 统化的体育课程指导思想是： 以育人为宗旨， 以促进学生的全面发展为目标， 切实贯彻 “健康第一” 的指导思想，依据高职院校的自身特点 , 注重在学生身体素质全面发展的基础上 , 加强与其职业特点 相关的局部身体素质、实用体育技能、健身理论知识的教学 , 使学生树立正确的职业性体

2、育意识， 掌握练习的技能和方法。 根据学生的就业需求， 充分发挥学校体育的本质功能， 为学生的终身体育 和可持续发展奠定基础。二、课程结构合理的体育课程结构与设置， 必须突出学习者的主体作用， 高职体育的课程设置和结构必须充 分考虑学科需要、学生需要、社会需要、职业教育特点，建立多种形式的课程，构建具有职业特色 的课程体系。现代高职体育课程由四种基本类型的课程组成： 综合素质课程、 兴趣选项课程、 运动保健课程 和运动训练课程。 综合素质课程是必修课程， 兴趣选项课程、 运动保健课程和运动训练课程是选修 课程。“课程主题模块捆绑课程组成模块”构成体育课基本结构形式，为现代高职体育课程服务于 高

3、职人才培养及实现“大课程” 、“大课堂”提供了保障，具体见表1。表 1 徐州机电高职校体育课程结构对 象学 期课程 类型课程模块课程 形式普 通 学 生1-3教学基本体能训练项目必选民族传统体育项目任选活动俱乐部活动任选4教学职业身心通适项目必选专业身心特设项目必选活动俱乐部活动任选体 育 特 长 学 生1-3教学基本体能训练项目必选专项运动项目必选活动专项运动教流 / 比赛必选4教学职业身心通适项目必选专业身心特设项目必选活动专项运动教流 / 比赛必选特 殊 学 生1-3教学运动保健项目必选民族传统体育项目任选活动俱乐部活动任选4教学职业身心通适项目必选专业身心特设项目必选活动俱乐部活动任选

4、三、 基于工作过程系统化的体育课程设计 原则高职院校体育教学的发展要结合自身的办学特点 , 在教学方法上要突破以运动技术教学为主的 旧体系 , 建立以增强体质、提高体育能力、培养体育意识、促进学生身心健康为主线的高职院校体 育课程新的目标体系 ; 要以“终身所从事职业”为主线 , 把“育体育心”、 “未来生活需要与学生专 业主体需要”、“增强操作能力与终身受益”三者紧密结合起来 , 努力树立“终身体育”、“主动 体育”的观点 ,激励学生树立“健康第一”的思想和观念 ,激发学生对体育运动的兴趣 , 树立终身体 育观, 形成经常锻炼身体的健康的生活方式。高职院校的体育课程体系构建须符合社会的需要和

5、改革发展的需要,从实际出发 , 体现职业教育特点,强调知识教育 ,素质、体能提高 ,能力、习惯培养 ,方法、技能的掌握 ,为终身体育打好基础。 高等职业院校应根据各自的实际情况及专业特点, 紧紧围绕职业特征开发体育课程体系, 以促进学生就业为出发点 , 把学生今后从事职业劳动应具备的身心素质和社会对高素质劳动者的要求作为主 攻方向 , 逐步形成职业体育教学的特色。如 , 根据不同职业的身体活动特征以及学生毕业后的走向,设置发展职业体能和预防职业病的体育项目, 采用“两至三项主项带其他副项”的课程设置模式,即在某一类型专业中主要学习两至三个有显着作用的项目, 以提高该类型专业学生的职业体能和身体

6、素质 , 同时为了保证 学生体质健康标准 实施, 还要选择几个相关项目进行训练。 这样既符合职 业发展需要 ,又可满足学生个性需求 ,把体育与生活紧密结合起来 , 紧紧围绕未来不同职业的发展方 向, 教会学生掌握各种与职业特点相符的实用性身体训练方法。四、基于工作过程系统化体育课程设计实践（一）学习领域教学体系的构建通过企业调研， 确定主要就业岗位。 组织项目开发组对周边行业企业进行专业调研， 写成专业 调研报告，分析社会人才需求状况，确定专业方向和培养目标。确定专业就业岗位：机械专业、电 气专业、驾驶维修专业、煤矿建筑专业、安全专业、电焊专业、钳工专业、信息工程专业。进行工 作任务分析， 确

7、定典型工作任务。 聘请行业企业专家、 职业教育专家、 专业教师和体育骨干教师等 组成专家组， 根据主要工作岗位的工作过程和生产流程， 探析职业技能与运动训练方法。 采用 “头 脑风暴”进行工作任务分析，确定工作任务。进行学习领域转换，构建学习领域课程体系。根据各 专业的主要工作岗位， 依据认知规律和职业成长规律进行教学分析与设计， 分析和归纳关键能力所 对应的体育知识与技能， 然后对知识与技能进行归属性分析， 按照从易到难和学习内容的内在逻辑 联系，排列学习领域课程顺序，确定学习领域核心项目训练内容。具体见表2。表 2 基于职业能力的体育课程学习领域体系职业岗位典型工作任务行动领域学习领域项目

8、车床、机械 制造机械零件的选型和测量； 切割、 车削、 打磨等对零 件的加工；机床的操作； 机械零件的组装； 车床常 见故障的排除肩带肌、躯干肌和脚掌肌 的平衡能力、一般耐力、 下肢静止性耐力、上肢动 作协调性、准确性、目测 力、注意力左右脚交换跳、实心球练 习、爬绳、前后翻滚、头手 倒立、 装配和摆放物件、 篮 球和手球计算机、电 子文字录入；计算机编程； 计算机的维护； 流水线装 配；电子产品制作； 电子 设备的修理一般耐力、手指协调性、 动作准确性、触觉敏感性、 注意力及反应速度耐久跑、跳绳、体操、俯卧 体后屈、乒乓球、网球、篮 球、排球、手球驾驶员、汽 修车辆行驶的操作； 车辆的 日常

9、维护； 车辆性能检测 与故障诊断；车辆的拆 装、故障的修理与调试上下肢协调性、上肢和肩 带肌肉静力性耐力、一般 耐力、简单和复杂反应、 注意力的转换能力实心球、 哑铃、 橡皮缓冲装 置练习、听信号起跑（急 停）、体操、篮球（快速运 球、左右手同时运球）建筑、电焊、 钳工设备的搬运与安装；砌 体、混凝土、 钢筋、地面、 屋面的施工；器件的切 割、焊接、整形、打磨； 设备的维护肩带和下肢肌肉、力量性 耐力、前庭稳定性、灵敏 性、在高空和有限地点运 动保持的能力、上肢肌肉 力量、腰腹肌肉力量沿纵放、 斜放、 横放的梯上 做攀爬练习、 肋木练习和爬 绳练习、头手倒立和手倒 立、负重和对抗练习、 力量

10、健身、全身综合力量训练、 竞技体操、技巧运动、流水线装配器件的判断；原件的组 装；原件的摆放； 设备的 操作和维护； 产品的检测快速做动作的准确性、灵敏性和协调性100 米、按标记跳跃、支撑 跳跃、篮球变换方向快速运 球、传球、投篮、滑雪、排 球、田径机电一体化器械的搬运； 机电设备安 装和调试；机电设备维 护、故障诊断和排除； 照 明电路的配线； 低压配电 柜的装配； 机电产品的营 销手指灵活性、上肢动力性 和静力性耐力，上肢，肩 带和躯干的力量和耐力， 平衡和一般耐力；哑铃、实心球、橡皮减震器、 体操凳和肋木练习、杠铃、 壶铃练习、举重和搬运重 物、投掷练习、球类运动、 运动准确性和灵活性

11、练习、 注意力游戏探测、测量设备的运送、 安装； 地质 勘探；道路、公路、桥梁、 矿井的测量；数据的计 算；图形的绘制肩带肌、背肌力量和耐力，灵敏性和柔韧性；机械练习（体操、实心球、 哑铃）、攀爬练习、跳远、 体操、摔跤安全工程安全隐患的检查； 安全检 测监控；常见灾害的防 范；安全事故的应急处 理；安全事故的救助； 安 全生产的宣传动作速度、反应速度、协 调性、躯干肌肉的静力性 耐力；培养在紧张的情况 下完成动作的能力；徒手（器械）体操练习、体 操凳、肋木练习、耐力性（准 确性、灵敏性） 游戏、篮球、 手球、排球、乒乓球二）学习领域教学整体设计职业教育包含的专业各异， 面向的岗位不同， 所以

12、各学习领域所涉及的学习情境载体也不相同。 学习情境设计的载体一般可归纳为任务、项目、对象、案例、问题、产品、系统、场地等。在“体 育与健康”学习领域教学整体设计中，选择“体质和功能”为载体，设计 4 个学习情境，分别是： 适应性体育、保健性体育、社会性体育、休闲性体育。具体见表3。表 3 不同专业学生的体育课程开发方法与教学实施专业学习 领域课程学习情境 1学习情境 2学习情境 3学习情境 4备注适应性体育保健性体育社会性体育休闲性体育职业特殊体育技 能机电工程 类（以力 量工作类 型为主）中长跑、器械练 习、体操、速度 轮滑、技巧、足 球、篮球、摔跤、 散打等四肢肌肉按 摩，体育游 戏，太极

13、拳， 游泳，跑步等1、交谊舞2、团体操3、集体游戏4、团体比赛5、拓展运动 注：各类型通 用选择。主要 发展沟通合 作、团队精 神、人际交往 社会适应力1、体育游戏 2、健 身 、 健 美锻炼、健美 操、体育舞 蹈、健身排舞 3、休 闲 轮 滑、羽毛球、 乒乓球、桥 牌、棋类、 注：各类型选 择，主要消除 工作，学习力上肢、下肢绝对 力量、下肢耐力、 动作协调性、准 确性交通与建 筑类（以 体力工作 类型为 主）中长跑、哑铃、 壶铃、垒木、单 双杠、等器械练 习；拓展训练、 爬杆、爬绳、网 球、跆拳道、健 美操、速度滑轮保健按摩、伸 展运动、太极 拳、散步、游 泳等上肢、下肢及肩 部力量、一般

14、耐 力、复杂反应能 力、协调性、平 衡性信息工 程、会计、 管理类 （以伏案 工作类型 为主）乒乓球、 羽毛球、 健美操、瑜伽、 跳远、反应跑、 拓展运动、 长跑、 形体、交谊舞、 体育舞蹈、健身 操舞等头颈运动、晨 操、工间操、 桌椅健身操、 眼睛保健操、 徒手伸展体 操、按摩肌 肉，加强闲置 部位肌肉力 量活动手指灵敏性、反 应速度、爆发力、 动作准确性、耐 力、适应能力、 抗挫折能力、形 体（三）学习情境教学单元设计学习情境教学单元是教师根据体育项目的系统性， 结合学校的场地、 器材、 教师执教能力和专 长而设计的教学实施方案。 在“体育与健康” 学习领域课程中， 把我校机电各专业的典型

15、工作任务 进行高度概括，对应运动单元的四个目标层面。第一层次，适应生活的基本身体素质和活动能力； 第二层次， 典型工作任务的专项身体素质， 对与职业有关的体能进行练习； 第三层次， 针对机电设 备的搬运、组装、操作、故障诊断和维修，学会运动项目的基本技术、战术，达到能有意识运用技 术、战术进行比赛；第四层次，为终身职业发展服务，培养队友间协调及配合能力，能够运用综合 技术进行教学比赛， 能够点评篮球比赛， 明白自身的长处和短处以及对运用的喜爱和程度。 然后对 四个层面的训练过程按资讯、决策计划、实施、检查和评估4 个阶段进行单元教学设计，见表 4。表 4 机电工程类专业篮球单元教学设计教学情境

16、教学内容教学要求教学时数基本的身体素质国家大学生体质健康 标准测试项目： 100 米、 1000 米、拉伸练习、坐 位体前屈、引体向上、 握力、仰卧起坐速度、力量、 耐力、 协调、柔韧素 质全面发展；促进学生练习的兴 趣，提高练习的效果2专项身体素质发展与典型工作任务相 关的身体素质：前转身、 后转身、同侧步、后侧 步、攻击步、交叉步； 俯卧撑、立卧撑、曲臂 悬垂、卧推杠铃；躯干 屈、髋关节屈、躯干旋 转、旋转身体传接球； 高抬腿、跨步跳、蛙跳、 跳深应充分利用场地、 器材、设备进行 分组练习、循环练习和条件变化练 习，逐步增加练习难度， 保证学生 有一定的运动量；随时注意观察， 及时发现错误

17、动作， 找出产生的原 因，采取针对性措施加以纠正； 加 强保护和帮助避免学生受伤； 做好 准备活动和放松活动； 为激发学生 学习的积极性、主动性、参与性， 教学中可采用竞赛法和游戏法。6机电设备搬运、组装、 操作、故障诊断和维 修篮球基本技术和技术组 合：拨球、转球、运球、 投篮、传接球、运球上 篮、运球急停急起投篮、 投篮擂台比赛、边线冲 刺打板进球练习、半场 冲刺急停跳投练习、行 进间低手投篮、行进间 高手投篮教学要考虑个体差异，因此施教， 同时发挥基础好学生的作用； 教学 方法要注意连续性和实效性， 承上 启下，逐步提高， 运动负荷由小到 大；基本技术教学中， 讲解和示范 要巧妙结合运用

18、， 在基本动作基础 上，进行组合技术练习。8终身职业的发展篮球战术和教学比赛： 二人行进间传球推进、 二人传球定点投篮、多 人交叉跑动传球练习、 传切配合、交叉掩护配 合、策应配合、三人篮 球赛、半场教学比赛， 参加学校篮球比赛教学中对基础较差的学生要多鼓 励，培养其自信心， 逐步提高其对 球类运动的兴趣； 培养队友间协调 及配合能力； 积极对学生进行思想 教育，培养其积极进取、 团结协作、 勇敢顽强的优良品质以及遵守规 则的意识。4五、 基于工作过程系统化的教学评价（一）从甄别选拔走向促进学生的发展 坚持“健康第一”的指导思想，关注激发运动兴趣，培养锻炼习惯，使学生自觉、积极地进行 体育锻炼

19、， 以形成未来职业需要的终身体育能力和锻炼习惯。 在评价的标准上， 不局限于教师对学 生运动技术掌握情况的判断， 它是教学大纲规定的标准， 这种判断是对所有学生一致的绝对评价方 式。要着眼于学生的发展，软化“班级参照” ，强化“自我参照” ，对运动水平高一点的学生，让他 们永不满足； 对运动水平低一点的学生可以松一点， 让他们不感到自卑。 因人而异的评价， 具有个 体性和灵活性的特点， 它能促使学生在对自己过去、 现在和未来的认识中增强自信、 发挥运动潜能。（二）从关注学习的结果走向注重关注学习的过程现代研究证明， 运动能力与遗传素质有密切的关系。 遗传、 体质和接受能力差的同学经过努力 也可能达不到标准， 体会不到成功的快乐， 挫伤他们进行体育活动的积极性。 教师应通过对评价制 度的改革， 对学习过程的关注， 对个体差异的重视等来重新认识学习效果。 提倡采用成长记录的方 式，收集能够反映学生体育学习过程的结果资料， 如关于学