小学生家庭心理健康教育系列之九

1、小学生家庭心理健康教育系列之九小暑篇：心有灵犀一点通家庭心理健康教育北京 教育科学研究院德育与心理健康教育研究中心杨忠健每年7 月7日前后为小暑。暑，就是热。小暑，就是开始热起来 to现在的中国，心理健康和儿童心理健康教育也开始热 起来了。几年前，世界卫生组织总干事布伦特兰女士曾经 向当时的xx市市长徐匡迪提出一个问题：为什么上海人均 国民生产总值不过几千美元，但人均寿命却相当于人均产 值两万美元国家的水平？徐市长解释道：除了医疗保险制 度外，还有16个字：餐餐吃素，天天走路，早起早睡，遇 事不怒。这最后一条，实际上就是说的心理健康。家庭生 活中最美妙的就是成员之间的心有灵犀一点通，所谓心领

2、神会。这需要家庭成员具有比较高的心理健康水平。21世 纪初，国家教育部发布了中小学生心理健康教育指导纲 要，里面还要求家庭也要开展心理健康教育。本篇就此问 题展开讨论。1、怎样理解心理健康？我的孩子小刚是一个 小学男生，各科学习成绩都还不错，就是数学不行，老是 不及格。原来，他上4年级时，数学成绩还可以。半年后 换了一位老师教数学。老师撤了他的中队长职务，换成了 老师的一个侄子当中队长。从此，小刚就不爱上数学课， 不爱学习数学了，并与数学教师经常发生摩擦。一来二去, 数学成绩就下来了。博士先生，您看，怎么帮助孩子？当 然，这位教师的做法值得商榷，这里暂且不提。现在我们 着重研究孩子的心理。一次

3、干部调整，就成了这个学生学 习数学的心理障碍，如果不能及时解决这个障碍，就可能 影响他的一生。这说明少年儿童还正在发展成长，承受挫 折的能力有待提高。因此，我们家长要特别注意自己孩子 的心理健康问题。世界卫生组织的科学家认为：“健康不仅 是没有疾病，而且是一种躯体、心理和社会适应方面的完 美状态。”现代社会，家庭的类型是多种多样的，然而家庭 的重要性并没有降低。家庭也是心理健康教育的重要场 所。家长应该开展家庭心理健康教育。现在的家长非常重 视孩子的身体健康，讲究食物有荤有素，营养配餐。其实, 为孩子搞好精神营养配餐，对儿童的健康和发展而言，其 意义与搞好物质营养配餐具有同样重要的意义。因为精

4、神 营养配餐可以培养儿童健全的人格，使他们扬起人生的风 帆。这个精神营养配餐实际上就是儿童健康心理的标准。 这种配餐主要有5种成分：正常的认知，适度的情绪，协 调的行为，和谐的人际关系以及健全的个性。家庭心理健 康教育对身体健康有利，人的身心是一个统一体，心理健 康影响生理健康。人类的许多疾病都是身心疾病，进行家 庭心理保健有利于人的整体健康。家庭心理健康教育对孩 子学习有利，孩子的心理品质影响学习成绩和考试发挥。 好的学习成绩其实是健康心理培养中的副产品。家庭心理 健康教育对社会和家庭有利，培养出健康幸福有出息的孩 子有利于社会和家庭整体和谐稳定。这样看来，我们谈论 的问题还是构建和谐社会的

5、重要方面呢！ 2、孩子孤僻怎么 办？我的孩子小玲是我家的独生女儿，她平常不爱出去玩, 闲暇时间，宁愿一个人在家里呆着，与同学的关系也很一 般，几乎就没有朋友。博士先生，她的性格是不是有点孤 僻？家庭教育要培养合群精神，防止孩子形成孤僻性格。 家长应有意创造条件，鼓励孩子和亲戚、邻居中的同龄人 以及同学一起活动。这不但能增强体质，发展智力，锻炼 运动能力，丰富口语表达，而且还可以培养团结、友爱、 活泼、勇敢等品德。孩子，尤其是独生子女极其需要培养 处理人际关系的能力，对人的敏锐感受性，适应社会共同 的行为方式、规范和习惯。帮助独生子女交几个好朋友， 是家长的一项特殊任务。如果家长对待孩子时，包办

6、代替 多于促进独立，过度保护多于挫折锻炼，要求听话多于启 迪创造，空洞说教多于面对现实，孩子就容易形成孤僻的 性格。改变这种孤僻性格的重要方法，就是让孩子投入丰 富多釆的生活。如果孩子的孤僻性格已经很严重，可以带 孩子去心理诊所进行心理治疗。以上说的孩子性格孤僻， 还不是孤独症。所谓孤独症，又称为自闭症，在世界各国、 各阶层均有发现。中国大约有180万孤独症患者。孤独症是 儿童发育的一种障碍，影响感知，导致患儿在社会行为、 语言交流和学习活动方面有严重的障碍。孤独症病因不明, 它不是由父母教养态度和孩子的成长环境造成的，而是由 于患儿大脑在孕早期受损所致。对于孤独症患儿来讲，只 有早发现、早干预、进行行为矫治才能帮助他们早日融入 社会。3、孩子骄傲怎么办？我的孩子小玲各方面比较出色。 她经常为班里出板报。我听她说：“那3个同学跟着我有什 么用？还不是我一个人编，一个人写，一个人画的？ ”博 士先生，