6月6日全国爱眼日演讲稿集锦

1、6月6日全国爱眼日演讲稿集锦导语:眼睛是心灵的窗户，6月5日是全国爱眼日，我们 该怎么爱护自己的眼睛呢？关于爱眼日的演讲稿该怎么写呢?【篇一】大家好，今天我演讲的是题目是:迎接爱眼日关注眼健 康。每年的6月6日为"全国爱眼日”，今年的爱眼日再次 提醒所有人,关注眼睛健康，珍爱视觉之窗。然而，有关数据显示，我国的近视人数却出现有增无减 的趋势，特别是近视群体的低龄化，日益引起社会广泛关注。 为此，本刊特邀顾问、上海仁爱医院眼科医生教授值此'全 国爱眼日”到来之际，聊一聊健康护眼的话题，以此提醒更 多的人爱护自己的眼睛。我国近视状况日趋严重，数据表明，中国的近视眼患者 已经超过6

2、00 0万人，居世界之首，中国青少年近视率排名世 界第二，仅次于“近视第一大国”一一日本。过度用眼已成 为很多人的生活常态。现代社会竞争越来越激烈，很多人都 不得不把熬夜、加班以及长时间的阅读作为一种常态，因 而，眼睛必然承受巨大的压力，视神经长期受压，长此以往， 极有可能患上近视，特别是现代都市电脑工作占的比重越来 越大，更增加了患近视的几率，以至到目前，近视依然是最主 要的眼部疾病。根据国家体育总局最近公布的第二次国民体质监测公 报显示，与xx年相比，大、中、小学学生视力不良率均有所 上升，且随年龄增加而升高。xx年,小学生视力不良率为31o 67%,比xx年增加了 8o 5 %;初中生为

3、58o 0 7%,比xx年增 加了8。7%;高中生和大学生的视力不良率分别高达760 02% 和8 20 68%。也就是说，每百名大学生中有8 3人视力不好。 青少年近视现状令人堪忧。眼科医生介绍，目前造成青少年近视率不断增高的原因 主要是用眼过度、用眼不卫生、缺乏营养和眼保健常识、 遗传以及体内缺少维生素等几个方面。近视眼虽然有遗传 因素，但绝大部分学生以及家长和老师如果能共同培养学生 爱护眼睛的意识，让孩子注意用眼卫生，加强眼睛保健,80% 的青少年学生完全可以通过各种措施避免成为近视眼。目前，釆用较多的是准分子激光矫治近视方法，这种方 法配合严格的波前像差术前检查，结合检查得到的不同人的

4、 屈光数据，设计出个性化的切削方案，可以比较全面地矫正 人眼像差，使术后的裸眼视力达到理想状态，可以避免传统 激光手术的术后新像差。爱眼日演讲稿:迎接爱眼日关注眼 健康对于不能进行激光手术矫治的人,对选择眼镜应有所讲 究，一些人从美观的角度岀发，选择软性隐形眼镜，眼科医生 介绍，软性隐形眼镜存在很多隐患，尤其是中小学生正处在 生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，若过早或较长时间 连续佩戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作 用。同时，镜片清洗消毒不严，则会继发感染。另外,还会造 成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。硬 式透氧性隐形眼镜避免了上述软性隐形眼镜的缺点，具有高

5、透氧性，光学效果也较软式的稳定，清晰度提高，还能矫正角 膜散光。对于青少年近视，中医则建议选择更为安全的方法。上 海仁爱医院中医科医生刘x介绍，青少年近视与先天禀赋不 足遗传因素有关，但更重要的原因则是后天用眼不当，中药 熏蒸配合点穴防治青少年近视比较安全，以疏通眼部气血循 环，达到提高视力明目的作用，还可改善眼疲劳。 我的演讲完毕，谢谢大家！【篇二】在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕 学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、 头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧 屏究竟对人的眼睛哪些影响呢?专家认为电脑荧屏对眼睛有 下面一些影响：眼胀和头痛：由于长

6、时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视 力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、 图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的 调节肌一尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳, 即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产 生眼胀和头痛的主要原因。容易近视:青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间玩电 子游戏机），眼睛调节加强,就会造成调节性近视，若不及时 防治,很快就会演变成真性近视。易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏 幕,眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润,久而久 之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这 些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建 议：1、在计算机等显示屏幕前,放置一面有色透明遮挡板， 它除了可以吸收掉大部分有害射线外,还可以适当降低其亮 度,减少对眼睛的闪烁刺激。2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休 息一刻钟,全天作业时间控制在4