不良习惯矫正与良好习惯培养的论文

1、习惯养成 常抓不懈习惯是在长期的活动中逐渐形成的，一时不容易改变的行为、倾向。它是行为的自动化，不需要个体的意志努力，不需别人的监控，在任何情况下任何时候就会自觉的按一定的规则去做。它一旦养成就是一种力量，一种动力。为此，古今中外的名人哲士、都十分重视习惯的养成。英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种习惯。”俄国著名教育家乌申斯基也曾说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断的在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息”，而坏习惯则“道德上无法偿还的债务，这种债

2、务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好的创举，并使他达到道德破产的地步。”我国教育家叶圣陶先生也曾告诫我们好习惯养成终身受益由此可见，习惯养成在人的一生中起到重大的作用。好的习惯能促成人的健康发展，为社会、为人类作出重大的贡献。反之，坏习惯终会毁灭人的一生，并给社会带来消极的影响。然而，不论好习惯还是坏习惯，都是由于长期以来受到一定的人、环境、团体、社会的影响慢慢形成的。只有正确的、积极的、坚持不懈的引导，才能形成良好的习惯，杜绝不良的习惯。初中时期是学生人生观、世界观、品德情操形成的关键时期、也是学生为将来自身持续发展奠定坚实文化基础的时期。这些都依赖良好的习惯。初一年级是习惯养成的

3、关键时期。是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期。可是，初一年级的学生虽然在过去接受过一定的家庭、学校教育，养成了一定的良好习惯，多数学生在生活、学习、纪律等方面有了一定的基础习惯，但由于家庭道德要求、文化修养、生活方式、不同，对子女的要求定位不同势必造就子女的不同的行为习惯。在小学中，不同的学校，不同的教师对学生的要求也千差万别，也必然养成不同的行为习惯。特别是我们这样的乡镇初级中学的学生，来自四道五处，城镇、坝区、山区，民族成分复杂，家长的道德素质、思想素质、文化素质、生活习性、风俗习惯形形色色，必然影响学生，从而使学生形成各种各样的习惯。在十二三年养成的习惯中，会

4、有不少的好习惯，也不可避免的形成一些坏习惯。另外，学生进入初中后，学校对学生的各种习惯的要求也比过去提高了，他们原有的良好的习惯也不完全适应初中要求。加之，随着年龄的增长，心理、生理的快速发展变化，独立意识、自我表现意识、“大人意识”增强；接触人、社会的增多，他们的行为习惯在不断发展，原有的良好的行为习惯不能继续保持，还会产生新的不良习惯。做出与初中生应有行为习惯大相庭径的事：上课不专心、讲话、闹架、课后不完成作业、甚至缺课、到校外打电子游戏、上网聊天，三天打鱼两天晒网、违反学校纪律，违反学校规章制度凡此种种，势必给我们的教育教学带来重大影响，不能顺利完成党和人民交给我们的任务。当然地，严重地

5、影响了学生的未来发展，给社会带来严重后果。为此，我认为，初一年级的班导工作千头万绪，但究其根本，必须抓好习惯养成，毫不放松。一年来，我主要抓以下习惯的养成：一、坚持不懈苦练“坐”功 先“静”后动，动静结合初一年级的学生，十二三岁，刚从天真浪漫，活泼好动的童年走来，稚气好动、无拘无束是他们的共同特征。这一特征有他积极的一面，也有其消极的一面。消极的一面表现在贪玩，课堂上不专心听讲，讲话玩东西，课后不会抓紧时间做作业，作业毛草，成群结队在走廊上、教室里吹牛打闹，不能抓紧时间读书学习，没有紧迫感。这样要搞好学习是不可能的，要搞好学习，首先必须做得住，静得下来。不然时间长了，还会养成拖拉懒散的习惯。面

6、对种种情况，我召集班委讨论，制定方案，在再全班讨论通过：每天中午一点钟、下午六点半进到教室看书做作业，班委监督。为了落到实处我每天坚持按时到教室监督执行，丝毫不放松。经过近一年的培养，这种习惯基本形成。而且，有效的控制了利用课余时间到校外打电子游戏、上网聊天影响学习的坏习惯。二、坚持不懈培养学生良好的学习习惯初中阶段是学习习惯养成的最佳时期。良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益；反之，忽视良好习惯的培养，而让不良习惯发展形成恶习，将贻误终生。错过了最佳时期，再想改掉恶习，更是十分艰难。初一刚进学校学生对环境、老师往往不自觉的会产生新鲜感好奇心，老师具有较大的向心力，这

7、是培养良好的学习习惯的有利时机。初一年级上学期开始，我班开展了以“自主合作，勤奋拼搏”为主题的学风建设系列活动，其活动的主题思想就是：强化学风，发奋成材，争做祖国栋梁。从现在做起，从小事做起。特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯,培养独立学习、主动探索、合作探究、互帮互学，积极进取的习惯。并把这些良好的习惯列为班规中的奖励内容，作为每月量化加分评比的重要内容。养成良好的学习习惯，从“课前、上课、课后” 三个环节抓起。 课前环节。这一环节主要是规定学生早上七点、下午一点到教室作预习，读英语，语文，预习上课要学的内容。必须以自主学习为主，动口动手读写集合。上课环节。课堂是同学们获

8、取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上“走神”的现象在初一学生中十分严重，有些甚至还做“白日梦”，头脑思维处于空白状态，对老师讲什么，重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索，不求甚解的同学就大有人在。如何听好课？这是初一学生特别要注意的一个问题。我认为，首先要培养良好的上课习惯，要使学生把“课堂”作为“学堂”，变被动的“听”为主动地“学”。精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。要做到“五到”，即心到、眼到、耳到、口到、手到。“五勤”即勤动脑、勤观察、勤听闻、勤读说、勤记做。要养成手脑并用的好习惯，做

9、到边听边想边记，以听为主，以练为辅。为了达到这一点，我在班规中明文规定，上课专心听讲、自觉主动发言讨论的每次加一分的学习操行分。在我上课时，我更多的是为学生创设情景，让他们思考讨论发言，在别的老师上课时常来观察督促学生，让他们逐渐形成自觉主动的习惯。而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样，“上好课”既可培养良好的学习习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。课后环节。主要抓课余的复习巩固习惯。具体说，抓每天下午六点半和第三节晚自习。在这段时间要求学生自主完成作业，对习惯差的学生，老师强制实行。当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程

10、，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程，诚然，新教材将自主性学习放在最前面，可见它的重要性，但作为特殊年龄阶段的初一学生，要想有很强的自主学习习惯，还得有个较长的过程，假如教师成天提醒：“同学们，你们要有自主学习的习惯。”学生也未免就主动起来，培养学生的自主学习习惯，还得需要教师的带动、启发、督促。对此，我从小、从严、从点滴小事抓，抓住现在这个初一阶段的最佳期，使学生养成良好的学习习惯。三、爱护环境卫生习惯常抓不懈良好的环境是我们有效地进行教育教学的条件。良好的环境能促成师生良好的身心健康，创设干净整洁的教室、宿舍、周边环境，使教师心情舒畅的从事教学，学生健康的学习，这是初一习惯养成的一个重要内

11、容。初一学生大多来自农村，多数卫生习惯差，衣服鞋子脏了不换洗，少数人脸也懒洗、特别吃零食后的包装物、残渣、废纸到处乱扔，有的折纸飞机从楼上往空中扔，要么把纸撕碎，搞“天女散化”初一开学后，我即组织学生认真学习学校卫生管理规定，并把教室、宿舍环境卫生作为对学生进行思想品德量化的重要内容写入班规，得到周围环境最清洁、教室得流动红旗、宿舍得五星的打扫人员、该舍成员加10分，差的、乱丢垃圾的扣10分，并每人为学校做一桩好事。教室、公共卫生承包到人，各负其责。生活委员配合班主任督促检查。从小养成讲究卫生的习惯。经过近一学年的监督，学生逐渐养成了讲究卫生的良好习惯。天天有人主动打扫，教室、宿舍保持干净整洁

12、。四、积极锻炼身体意志习惯常抓不懈坚强的意志品质是学生完成学习任务的根本保证。培养学生坚强的意志是习惯养成的又一重要内容。初一学生，特别是独生子女，刚从父母编织的安乐窝中飞出，有的娇生惯养习惯了，意志薄弱，生活学习上稍微遇到困难，气馁不振。这必然给学习生活造成影响。所以，开学伊始，我一方面从各方面关心他们，爱护他们。另一面，加强锻炼其体质意志。十天的“大课间活动”，不论刮风下雨、烈日暴晒，从早上七点坚持到晚上九点多，毫不松懈。有效的锻炼他们的意志品质。快一年了，虽然学校不要求不住校的学生上早操，但为了锻炼他们的意志品质，我们一直要求本班学生，除了生病外，一律出操。这样既强健学生的身体，又锻炼了学生的意志。总之，近两年里，在班导工作中，我紧紧抓学生的习惯养成，使学生在思想品德、学习纪律、生活卫生、意志品质等方面养成了良好的习惯。但是，心理学告诉我们：新的条件反射形成的暂时神经联系，在成长“定型”之前，