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文档简介

1、选择瑜伽音乐的方法选择瑜伽音乐的方法冥想音乐放松身心，激发内在潜能。让身心在得到天人合一的相应，迅速 补 充新的能量，充满自信。 . 。. 冥想音乐，是当前许多国家流 行的一 种有特点、有前途的现代音乐形式。在这种音乐和自然界音响的引导下，接受音乐治疗者全身放松， 闭 目养神，仿佛回归被过滤广告到大自然中，依照个人不同的生活 经历进 行回忆和臆想等心理活动，可以取得舒心、强身、健脑、养 生的效果。冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段。导入阶段，是在音乐 和 自然之声的引导下，身心逐步放松，排除杂念，自然呼吸，渐渐 进入冥 想阶段。冥想阶段，是身心完全放松，随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、 似睡非

2、睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界。此时身 心得到充分休息， 唤醒阶段，是在音乐和自然之声的引导下逐步恢 复到清醒状态，此时， 你会感到头脑清醒，身体轻松，精神愉悦， 精力充分。五行音乐根据中华医学“五音疗法理论，运用不同的调式和音色对人体 五 脏的调节作用，并结合现代音乐疗法而成。具有治疗、保健、欣 赏等功 效。经常聆听可以祛病强身、养生保健、陶冶情操。梵曲音乐茶道音乐沉醉于乐韵，会从各种自然音效中“由乐及茶、感受到茶的' 清、 雅、韵、净、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲优美的茶谣表 现出一派 茶乡的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道 景。来吧，感 悟一份闲情、享受一缕茶的芬

3、芳。其他音乐优美动听， 细腻温存， 好似把人带进向往的世外桃园 , 它是 如此之美、之乐、之静、之善、之太平。1. CallingWizdom2. Enya3. Mayitbe4. OnlyTime5. softheart6. TheXight7. TheWindofEmptiness8. Imaynotawaken9. StormsInAfricall10. softmusic11. WithanOrchid12. TheJoyofchan13. happymusic14.lubinghua15. underthetree16. RoadtoDoneghal17. 醉了自醉18. 无我19. Dayanshan20. 花溪21. 阿育王班德瑞系列： 01仙境 02春野 03迷雾森林 04梦花园 05琉璃湖 畔 06 大自然情诗

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