常见病保健推拿课件精选文档

1、一、颈椎病一、颈椎病 是由于颈椎间盘退行性变，是由于颈椎间盘退行性变，影响了颈椎的稳定性，产影响了颈椎的稳定性，产生一系列病理性改变，刺生一系列病理性改变，刺激、压迫或通过影响血运激、压迫或通过影响血运使使颈脊神经根、脊髓、椎颈脊神经根、脊髓、椎动脉、交感神经动脉、交感神经发生功能发生功能或结构上的损害，而引起或结构上的损害，而引起的一组综合征。的一组综合征。胸锁乳突肌胸锁乳突肌斜方肌斜方肌颈椎前正位颈椎前正位椎动脉椎动脉第第1 1段：起始段：起始-c6-c6第第2 2段：穿段：穿6 6个横突孔个横突孔第第3 3段：枕下三角段：枕下三角第第4 4段：颅内段段：颅内段颈椎病的分型颈椎病的分型1.

2、颈型颈椎病2.神经根型颈椎病3.脊髓型颈椎病4.椎动脉型颈椎病5.交感神经型颈椎病6.混合型颈椎病颈椎病的保健推拿颈椎病的保健推拿1按揉风池穴按揉风池穴 两手拇指置于风池穴上，四指置于头两侧，适度用力按揉风池穴12分钟，以枕后酸胀为度。2捏拿捏拿颈项 右手拇、食、中三指对称置于颈项部，从风池穴反复捏拿至肩背部9遍，以颈项酸胀和发热为度。3弹拨弹拨颈项肌肉 一手食、中、无名三指并拢微屈，指端置于颈部正中和两边的项肌上，从上向下用力弹拨9次。 颈椎病的保健推拿颈椎病的保健推拿4拿肩井拿肩井 两手拇、食、中三指分别提拿对侧肩井穴各35次。5拿极泉拿极泉 一手虎口卡住腋前皱襞，食、中两指勾起腋下大筋(

3、即极泉穴)，与拇指相对用力提拿3次，以手指发麻为度，两侧交替进行6按后溪、中渚按后溪、中渚 用拇指端按揉后溪和中渚穴各1分钟，两手交替进行。7打八邪打八邪 两手五指自然分开伸直，手指交叉，指根互相冲撞，对打虎口和四指根部八邪穴72次。 落枕保健推拿操作落枕保健推拿操作1 1两手轻擦颈项四周数次，两手轻擦颈项四周数次，以透热为度以透热为度。2 2用力点掐用力点掐复溜、承山、绝骨复溜、承山、绝骨等穴各等穴各1 1分钟。分钟。3 3捏拿肩部捏拿肩部3636次，按压次，按压新设新设、落枕穴落枕穴各各l l2 2分钟。分钟。4 4缓慢做颈部侧屈及左右扭转活动缓慢做颈部侧屈及左右扭转活动 36 36次。次

4、。 颈椎病保健注意事项颈椎病保健注意事项对颈椎病的推拿保健，切忌暴力、蛮力和动作过对颈椎病的推拿保健，切忌暴力、蛮力和动作过大，以免发生意外。大，以免发生意外。低头位工作不宜太久，避免不正常的工作体位。低头位工作不宜太久，避免不正常的工作体位。避免头顶、手持重物。避免头顶、手持重物。睡眠时枕头不宜过高、过低、过硬。睡眠时枕头不宜过高、过低、过硬。 最好另用一只小枕头，垫放在颈项部。最好另用一只小枕头，垫放在颈项部。5. 5. 注意颈肩部保暖。注意颈肩部保暖。二、肩关节周围炎二、肩关节周围炎概念概念 肩关节周围炎是指肩关节及其周围的肌腱、韧带、腱鞘、滑囊等软组织的急、慢性损伤，或退行性变，致局部

5、产生无菌性炎症，从而引起肩部疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。又称“五十肩”、“冻结肩”、“漏肩风”、“肩痹”等。痛点痛点痛点痛点肩周炎的保健推拿肩周炎的保健推拿1健侧大鱼际揉患肩前侧及三角肌23分钟。2健侧拇、食、中指对称用力捏拿患肩三角肌23分钟，并逐渐移至上臂及前臂部。3按揉肩井、天宗、秉风、肩髎、肩贞、肩内陵、曲池、手三里等穴，每穴约半分钟。肩周炎的保健推拿肩周炎的保健推拿4按压痛点。拇指或中指指端点按肩前及肩周压痛点，同时活动肩关节，以增强点按效应。5健侧五指对称用力抓捏患肩前、胸大肌和肩后大筋数次，并用拇、食指弹捏腋窝大筋23次，使酸麻感放散至手指。 肩周炎的保健推拿肩周炎的保健推拿

6、 四部曲四部曲1.1.“松解放松松解放松”：患肢被动外展，医：患肢被动外展，医者于其肩前部、后部及三角肌部施者于其肩前部、后部及三角肌部施拿揉法，缓解肌肉痉挛。拿揉法，缓解肌肉痉挛。2.2.“解痉止痛解痉止痛”：医者依次点按、弹：医者依次点按、弹拨重点穴位，松解粘连。拨重点穴位，松解粘连。3.3.“运动关节运动关节”：摇法，作患肢关节：摇法，作患肢关节被动内收、外展、后伸运动，滑利被动内收、外展、后伸运动，滑利关节。关节。4.4.“舒筋活血舒筋活血”：上举患肢作牵拉提：上举患肢作牵拉提抖，后用搓法从肩部到前臂反复搓抖，后用搓法从肩部到前臂反复搓动动3-53-5遍，舒筋活血。遍，舒筋活血。肩周炎

7、功能锻练肩周炎功能锻练 弯腰晃肩弯腰晃肩 蝎子爬墙蝎子爬墙 体后拉手体后拉手 外旋锻炼外旋锻炼 双手向后背伸双手向后背伸三、踝部软组织损伤三、踝部软组织损伤踝部软组织损伤踝部软组织损伤1按揉阴陵泉、解溪、商丘、丘墟、悬钟等穴各1分钟。2捏昆仑、太溪穴各1分钟。3拇指指面自上而下直推小腿前外侧胫前肌至外踝部812次。踝部软组织损伤踝部软组织损伤4拇指指端按揉踝部压痛点23分钟，同时配合踝关节的主动活动。5拇指指面或大鱼际擦疼痛处及肿胀部位24分钟。 踝关节扭挫伤治疗注意事项踝关节扭挫伤治疗注意事项1 1、推拿治疗前，应排除踝部骨、推拿治疗前，应排除踝部骨折、脱位及韧带完全断裂。折、脱位及韧带完全断裂。2 2、急性损伤患者，需在、急性损伤患者，需在2424小时小时后，再进行推拿治疗。急性损后，再进行推拿治疗。急性损伤严重者，需静置伤严重者，需静置36h36h48h48h后，后，再行推拿治疗。再行推拿治疗。3 3、推拿治疗后注意局部保温，、推拿治疗后注意局部保温，并抬高患肢，利于肿胀消退。并抬高患肢，利于肿胀消退。4 4、伤后一周内制动，