小学心理活动课情绪学习教案

1、会计学1第一页，共48页。第1页/共48页第二页，共48页。1240264334675033213913412526344720322742148135241931483828915436183023451110293751617444922第2页/共48页第三页，共48页。 猜谜语！猜谜语！ -它让你多愁善感、它让你多愁善感、 -它让你孤独无助、它让你孤独无助、 -它让你兴高采烈、它让你兴高采烈、 -它让你豁达它让你豁达(hud)开朗、开朗、第3页/共48页第四页，共48页。 这个神秘的东西这个神秘的东西(dngx)是什么？是什么？答案答案(d n)：情绪情绪第4页/共48页第五页，共48页

2、。第5页/共48页第六页，共48页。我们我们(w men)的的约定约定第6页/共48页第七页，共48页。第7页/共48页第八页，共48页。第8页/共48页第九页，共48页。情绪的含义： 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否(sh fu)得到满足。情绪分为两大类：一类为积极的情绪；另一类为消极的情绪。第9页/共48页第十页，共48页。请同学们回忆一下请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状当你处于积极情绪和消极情绪状态时态时,你的学习你的学习(xux)、生活有什么不一样吗、生活有什么不一样吗?1.1.当处于积极的情绪当处于积极的情绪状态状态(zhungti)(zhungt

3、i)时时, ,学习效率有所提高学习效率有所提高, ,干什么都有劲干什么都有劲. .2.2.当处于消极的情绪当处于消极的情绪状态状态(zhungti)(zhungti)时时，注意力无法集中，注意力无法集中, ,记东西老记不住记东西老记不住, ,干干什么事都提不起劲什么事都提不起劲. .第10页/共48页第十一页，共48页。同样同样(tngyng)是下雨为什么会引起不同的情绪呢？是下雨为什么会引起不同的情绪呢？第11页/共48页第十二页，共48页。小孩小孩(xio hi)农民农民(nngmn)伯伯伯伯内心内心(nixn)需需要要想去打球想去打球希望下雨希望下雨得不到满足得不到满足失望失望满满 足足

4、高兴高兴第12页/共48页第十三页，共48页。中国女排队员中国女排队员(du yun)夺冠夺冠后激动得哭成一团后激动得哭成一团 刘翔夺冠刘翔夺冠(du un)后后欣喜狂奔欣喜狂奔第13页/共48页第十四页，共48页。“愤怒愤怒(fnn)”第14页/共48页第十五页，共48页。滕海滨滕海滨(hi bn)掉下单掉下单杠，教练痛苦杠，教练痛苦汶川地震汶川地震(dzhn)中失声中失声痛哭的男孩痛哭的男孩第15页/共48页第十六页，共48页。你觉得你觉得(ju de)图中此人的感受是怎图中此人的感受是怎么样呢？么样呢？“恐惧恐惧(kngj)”第16页/共48页第十七页，共48页。人的情绪都是通过什么表现

5、(bioxin)出来的?面部表情面部表情(bioqng)动作动作语调语调第17页/共48页第十八页，共48页。第18页/共48页第十九页，共48页。第19页/共48页第二十页，共48页。第20页/共48页第二十一页，共48页。第21页/共48页第二十二页，共48页。第22页/共48页第二十三页，共48页。把注意力从导致你情绪不佳的把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题、做感兴事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，使情绪有个缓解机会，趣的事等，使情绪有个缓解机会，让自己摆脱让自己摆脱(bitu)消极情绪的影响消极情绪的影响。第23页/共48页第二十四页，共48页。美美美美(mi mi

6、)睡睡一一觉觉翩翩翩翩起起舞舞(pin pin q w)挥挥笔笔作作画画(zu hu)玩玩玩玩电电脑脑其他其他第24页/共48页第二十五页，共48页。在适当的场合哭一场在适当的场合哭一场(y chn)向他人倾诉向他人倾诉进行剧烈运动进行剧烈运动放声歌唱放声歌唱第25页/共48页第二十六页，共48页。在适当(shdng)的场合哭一场 放声歌唱 倾诉(qn s) 剧烈运动第26页/共48页第二十七页，共48页。 方法方法(fngf)(fngf)三三: : 自我暗示自我暗示 赵强成绩优秀，但当他进入中考考场赵强成绩优秀，但当他进入中考考场时，也感到时，也感到(gndo)(gndo)紧张，他反复提紧张

7、，他反复提醒自己：醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的沉住气，别紧张，会考好的。”后来他真的考出了好成绩。后来他真的考出了好成绩。第27页/共48页第二十八页，共48页。第28页/共48页第二十九页，共48页。幽幽默默解解嘲嘲理理解解宽宽容容自自我我安安慰慰激激励励进进取取情情绪绪的的宣宣泄泄助助人人奉奉献献改改变变认认识识第29页/共48页第三十页，共48页。要有目标要有目标(mbio)和追求和追求第30页/共48页第三十一页，共48页。第31页/共48页第三十二页，共48页。第32页/共48页第三十三页，共48页。第33页/共48页第三十四页，共48页。第34页/共48页第三十五页，共48页

8、。第35页/共48页第三十六页，共48页。第36页/共48页第三十七页，共48页。第37页/共48页第三十八页，共48页。第38页/共48页第三十九页，共48页。第39页/共48页第四十页，共48页。第40页/共48页第四十一页，共48页。第41页/共48页第四十二页，共48页。第42页/共48页第四十三页，共48页。第43页/共48页第四十四页，共48页。第44页/共48页第四十五页，共48页。 生活生活(shnghu)(shnghu)好比一面镜子好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。 人生是一串无数的小烦恼(fnno)组成的念珠。乐观的人总是笑着数完这串念珠。 大仲马第45页/共48页第四十六页，共48页。你不能左右天气(tinq)，但你可以；你不能选择容颜，但你可