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文档简介

1、2021年大学生素质拓展培训方案 一、培训主题：大学生素质练习 二、培训目的：培育学生的团队合作能力和沟通能力 三、培训的时间和地点： 时间：xx年xx月xx日 地点：广州工商职业技术学院 四、培训对象：09级中小企业3班全员 五、培训工作人员：xxx、xxx、 六、培训前的预备：4张a4纸、水彩笔、绳子、剪刀、刀子、玩具枪、布条 七、培训的内容及流程： （一）破冰： 时间：25分钟 形式：10个人组成一队，自我介绍 选队长：主要领导者 起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念 编队训：放下压力、敞开心扉 设计队徽：本队的标志、前景与展望 设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们

2、不败的信念 编队歌：表现制造力、展示活力、焕发激情 目的： 用非凡的形式相互了解，团队成员“融冰” 形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理预备 了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式，有效沟通与协作 （二）团队车轮： 时间：10分钟 规则：将每组队员的腿两两绑在一起，让所有队员站在白线上，横着移动，在相同的距离内看那个队最先到达目的地，哪对就赢，在移动过程中，任何队员都不能把脚伸出规定的范围内。 目的：提高整体的合作能力 （三）真人cs： 时间：25分钟 规则：分两组两组的进行，一组做兵、一组做贼，以“歼灭”全体组员为目标，最后以那组生还的人数最多为赢，被枪弹打中心脏、头部视为已被击毙，除此

3、之外，被枪弹打中3枪的也视为已被击毙，以上被击毙者需退出赛场等待比赛的结束，以免影响游戏的进行。 目的：提高团队精诚合作、沟通与协调的能力 （四）活动总结： 介绍：在以上活动开展完后，请各队派代表提出对本次活动的评价和感受。 目的：经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果 八、活动注重事项： 1、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从培训工作人员和教练的统一安排，否则后果自负； 2、参加者身体健康，有一定体力保证； 3、着装要求：所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋。 4、注重环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随地吐痰。 6

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