职业生涯规划第三单元第二课

1、职业生涯规划职业生涯规划第三单元职业生涯规划第三单元第二课第二课 第第2 2课课 构建发展阶梯构建发展阶梯职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划第三单元第二课职业生涯规划第三单元第二课课堂目标课堂目标一、熟悉阶段目标的特点一、熟悉阶段目标的特点二、掌握近期目标的重要性二、掌握近期目标的重要性三、了解近期目标的补充发展条件三、了解近期目标的补充发展条件职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划第三单元第二课职业生涯规划第三单元第二课从洗碗工到酒吧老板从洗碗工到酒吧老板 心海导航心海导航 1陈涛职业生涯发展的长远陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？你觉得他的目标目标是什么？你觉得他的目标能实现吗？为什么？能

2、实现吗？为什么？ 2陈涛的就业起点定在什么陈涛的就业起点定在什么岗位？对实现长远目标有什么岗位？对实现长远目标有什么意义？意义？ 从洗碗工到调酒师，陈涛的职业理想能实现吗？ 实现的可能性比较大。因为他的心态很好，把自己放得很低，从基层做起，是一份不错的职业规划。这也为他一生的职业发展打下了基础。 目目 標標P PLAND DOC CHECK目目 標標A ACTION短期目标年短期目标年中期目标年中期目标年长期目标长期目标10年年人生目标年左右人生目标年左右阶段目标的意义：阶段目标的意义： 是通向长远目标，实现人生价值的是通向长远目标，实现人生价值的台阶，它起到承上启下的作用，没台阶，它起到承上

3、启下的作用，没有阶段目标的构建有阶段目标的构建,人生目标就不人生目标就不可能实现。可能实现。一、阶段目标的特点及设计思路一、阶段目标的特点及设计思路 1 1阶段目标的阶段目标的特点与要素特点与要素 长远目标是分阶长远目标是分阶段实现的，各阶段实现的，各阶段目标之间的关段目标之间的关系应该是系应该是阶梯形阶梯形的的，前一个目标，前一个目标是后一个目标的是后一个目标的基础，基础， 后一个目标是后一个目标是前一个目标的前一个目标的方向，所有的方向，所有的阶段目标都指阶段目标都指向长远目标。向长远目标。要向大的目标走要向大的目标走去，就得从小的去，就得从小的目标开始。目标开始。三个特点：三个特点： 一

4、是必须一是必须“跳一跳跳一跳”，为之付出努力，为之付出努力，不是轻而易举能达到；是指目标有一不是轻而易举能达到；是指目标有一定的难度，不努力得不到。定的难度，不努力得不到。二是二是“够得到够得到”，可望又可及，不可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实；脱离自身条件，不脱离社会现实；指的是目标不能太高，得能实现。指的是目标不能太高，得能实现。三是三是“很具体很具体”，能让自己明确，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从哪几个为实现这个目标到底需要从哪几个方面做出哪些具体的努力。要细节方面做出哪些具体的努力。要细节着手，便于操作。着手，便于操作。1 1、“跳一跳跳一跳”-不是轻易能达到不是轻易

5、能达到2 2、“够得到够得到”-可望又可及可望又可及3 3、“很具体很具体”-能让自己明确能让自己明确阶段目标三特点：阶段目标三特点：结论一结论一结论结论阶段目标阶段目标“四要素四要素” 应包含以下四要素：应包含以下四要素： 一是一是“什么什么”，即即具体的职位、技术等级具体的职位、技术等级等；等； 二是二是“何时何时”，即即什么时间达到什么时间达到； 三是三是“内涵内涵”，即该职位对即该职位对从业者素质的具体要从业者素质的具体要求求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望；面的回报或其他期望； 四是四是“机遇机遇”，即达到此目标应有的

6、即达到此目标应有的外部环境外部环境，以及以及环境变化环境变化后的调节手段或备选方案。后的调节手段或备选方案。 四要素可以扩展以六要素：五个W，一个H。WHO、WHERE、WHEN、WHAT、WHY 、 HOW。 你是谁，认识你自己你是谁，认识你自己? ? 你从哪里来要到哪里去，你人生的方向是什么你从哪里来要到哪里去，你人生的方向是什么? ? 你什么时间到达你的目的地你什么时间到达你的目的地? ? 你想要的是什么？你想要的是什么？ 你为什么要这样做不是那样做？你为什么要这样做不是那样做？ 你如何达到，渠道是什么。你如何达到，渠道是什么。 第一：明确分段数量第一：明确分段数量 (可以两个阶段，也可

7、以多个阶段可以两个阶段，也可以多个阶段)第二：确定表现形式第二：确定表现形式 （简图、文字、表格或兼而用之）（简图、文字、表格或兼而用之）第三：巧用分段方法第三：巧用分段方法 (职务晋升、职业资格标准、时间）职务晋升、职业资格标准、时间）（2）“倒计时”的设计思路 阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是“倒计时”的方式，即根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。 “倒计时倒计时”的设计，既可以的设计，既可以“什么什么”即职位或职业资即职位或职业资格标准为台阶，再确定上每个台阶的时间；也可以格标准为台阶，再确定上每个台阶的时间；也可以“何时何时”即以年龄段或时间段为台阶，再确定每个即

8、以年龄段或时间段为台阶，再确定每个台阶应达到的目标。台阶应达到的目标。 如果大家以年龄为台阶来设计，假设你28岁定一个长期目标。你应该注意哪些方面呢？28岁对你们而言是一个关键的年龄。首先你不能成为一个“剩女”； 其次要有一定的职业经历，有一定的经济收入；再次你有一定的社会地位。综合起来要有一定的高度与水准。 你要倒计时设计就要想你25、23、20、18岁等你所应该达到的目标。一个个的阶段性目标。 “倒计时倒计时”设计应有以下步骤：设计应有以下步骤： A 理清长远目标对从业者的要求。 B 以差距为依据“搭台阶”。 C 注明每个“台阶”对从业者的要求。 D 理顺各“台阶”的衔接。 E 设定达到目

9、标的标准。 名言名言 要循序渐进！要循序渐进！我走过的道路，我走过的道路，就是一条循序就是一条循序渐进的道渐进的道路。路。华罗华罗庚庚 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。二、近期目标的重要性和制作要领二、近期目标的重要性和制作要领 千里之行，始于足下千里之行，始于足下 1 1近期目标是最重要的阶段目标近期目标是最重要的阶段目标 近期目标是职业生涯规划中最重要的阶近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一个指向明段目标，是职业生涯发展中第一个指向明确，并以此调整个性、提升素质的目标，确，并以此调整个性、提升素质的目标，具有特殊意义。中职生正处于职业生

10、涯发具有特殊意义。中职生正处于职业生涯发展的关键时期，这既是展的关键时期，这既是确认发展方向的最确认发展方向的最佳时期佳时期，更是夯实职业生涯发展基础的有，更是夯实职业生涯发展基础的有效时期。效时期。 课本课本P96P96案例案例做好你自己做好你自己中小军的近期目标是什么？对中小军的近期目标是什么？对实现长远目标有什么意义？实现长远目标有什么意义？ 我们要从我们要从所学专业所学专业出发，去出发，去了解社会、了解职业、了解了解社会、了解职业、了解自己，确定发展方向、发展自己，确定发展方向、发展目标，特别是近期目标。要目标，特别是近期目标。要正确处理近期目标与长远目正确处理近期目标与长远目标的关系

11、，充分利用在校学标的关系，充分利用在校学习时期，有习时期，有针对性地提升针对性地提升自自身素质，有意识地培养兴趣、身素质，有意识地培养兴趣、挖掘潜能，主动适应职业需挖掘潜能，主动适应职业需要，努力学习有关知识和技要，努力学习有关知识和技能，自觉提升综合职业素质、能，自觉提升综合职业素质、职业能力，为职业生涯发展职业能力，为职业生涯发展奠定坚实的基础。奠定坚实的基础。做好你自己！做好你自己！ 适合自己的发展目标适合自己的发展目标才是最好的目标。量才是最好的目标。量身定做，可望可及，身定做，可望可及，成功之路就在自己的成功之路就在自己的脚下。特别是近期目脚下。特别是近期目标，既要务实，又要标，既要

12、务实，又要能激励自己，要能实能激励自己，要能实实在在地帮助你实在在地帮助你“做做好自己好自己”！ 做好你自己关键在于做好你自己关键在于你能否为自己量身定你能否为自己量身定做一个职业生涯规划。做一个职业生涯规划。 教育在于创新，你能教育在于创新，你能创新性地教育自己吗？创新性地教育自己吗？ 自我规划，自我教育，自我规划，自我教育，自我成才，自我管理，自我成才，自我管理，完成自我提升。完成自我提升。 希望大家是一个有心人，学会希望大家是一个有心人，学会用心，选择之后要懂得专心，用心，选择之后要懂得专心，最后才会成功才会开心。最后才会成功才会开心。 有投入才有收入，有投入才有收入， 有付出才会杰出。

13、有付出才会杰出。 知道用心才能开心。知道用心才能开心。近期目标制定要领近期目标制定要领 中职生职业生涯规划的近期中职生职业生涯规划的近期目标，要有中职生的特点。目标，要有中职生的特点。制定要领如下：制定要领如下： 脚踏实地，不好高骛远。脚踏实地，不好高骛远。 内涵充实，能激励斗志。内涵充实，能激励斗志。 指向明确，有年级特点。指向明确，有年级特点。三、围绕近期目标补充发展条件三、围绕近期目标补充发展条件 围绕近期目标围绕近期目标补充补充发展条件，是在全面分发展条件，是在全面分析职业生涯发展条件与机遇的基础上进行析职业生涯发展条件与机遇的基础上进行的。的。 如果打算如果打算毕业后立即就业毕业后立

14、即就业，应全面了解近期目标，应全面了解近期目标 中的职业和岗位对从业者的职业兴趣、职业性格、职中的职业和岗位对从业者的职业兴趣、职业性格、职业能力以及专业知识和技能等方面的要求，还要了解业能力以及专业知识和技能等方面的要求，还要了解相应的职业资格标准和行业职业道德规范。相应的职业资格标准和行业职业道德规范。 如果打算如果打算毕业后立即创业毕业后立即创业，应该多了解对创业者，应该多了解对创业者的素质要求。的素质要求。 如果打算如果打算毕业后先升毕业后先升学、再就业学、再就业，则应熟，则应熟悉一下中职生取得高悉一下中职生取得高一级学历的各种途径一级学历的各种途径及其要求。及其要求。 了解清楚后，再

15、全面了解清楚后，再全面分析自己的素质和能分析自己的素质和能力与近期目标要求的力与近期目标要求的差距，针对差距，补差距，针对差距，补充发展条件。充发展条件。 围绕近期目标补充发展条件，要着力于分围绕近期目标补充发展条件，要着力于分析自己达到近期目标所具有的析自己达到近期目标所具有的优势和差距优势和差距，主要包括个性、道德水准和日常行为习惯、主要包括个性、道德水准和日常行为习惯、知识、技能等方面。知识、技能等方面。 分析的目的有两个：一是进一步挖掘自己分析的目的有两个：一是进一步挖掘自己的的优势优势，强化发展自己的自信心；二是明，强化发展自己的自信心；二是明确自己与近期目标存在的确自己与近期目标存

16、在的差距差距，为制定，为制定“补短补短”的发展措施打基础。的发展措施打基础。 在进行发展条件补充分析时，我们既要正视现状，在进行发展条件补充分析时，我们既要正视现状，更要预见未来，对更要预见未来，对“现在的我现在的我”和和“明天的我明天的我”都都有充分的认识，既要立足现实，又要把握变化。有充分的认识，既要立足现实，又要把握变化。 首先，了解首先，了解“现现在的我在的我”。 通过了解通过了解“现在现在的我的我”，预测，预测“明天的我明天的我”，细致、深刻、全细致、深刻、全面地了解自己，面地了解自己，是提高职业生涯是提高职业生涯设计可行性的基设计可行性的基础。础。 了解现在的我：了解现在的我： 写出自己的专业特长、兴趣爱好、性格特征、能力写出自己的专业特长、兴趣爱好、性格特征、能力潜质；潜质；近年职业兴趣的变化及原因，成功和失败的经历，近年职业兴趣的变化及原因，成功和失败的经历，等等。等等。 最后，根据记录的情况给自己做出评价最后，根据记录的情况给自己做出评价 他的规 划不是 梦话。 其次，预测其次，预测“明天的我明天的我”。 预测预测“明天的我明天的我”。在。在现有的基础上，对自己现有的基础上，对自己通过努力可能获得的进通过努力可能获得的进步进行分析。步进行分析。 这既是确定职业生这既是