论边疆少数民族地区初中学生体育锻炼习惯形成的 影响因素及对策

1、论边疆少数民族地区初中学生体育锻炼习惯形成的影响因素及对策 红河州红河县第一中学 侬建华 654400摘要：通过调查研究，了解到边疆少数民族地区初中学生对体育锻炼的重要性有良好的认识，但由于各种因素的影响，真正自觉参与体育锻炼的人数比例较低，而教育因素对初中学生养成体育锻炼习惯的形成有着很大的影响，提出了培养初中学生养成体育锻炼习惯的方法。关键词 少数民族 初中学生 体育锻炼 影响因素 对策1.前言 体育新课程标准提出，学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。培养义务教育阶段学生体育锻炼的习惯是学校体育教育的一个重要环节，也是衡量初级教育成效的重要方面。

2、因此，有必要深入调查了解目前义务教育阶段学生体育锻炼的习惯、现状以及学校教育因素对初中学生体育锻炼习惯形成的影响，以便寻找体育教学基础教育的改革方向。本文就学校教育因素对边疆少数民族地区初中学生体育锻炼习惯形成的影响作调查分析，以作为对边疆少数民族地区初中体育教育的参考。2.研究对象与方法 2.1 研究对象以红河州红河县第一中学（九年制义务教育阶段七九年级）800名较边远的少数民族初中学生为研究对象。其中哈尼族400名，傣族110名，彝族250名，瑶族40名。2.2研究方法2.2.1资料法查阅二十余篇与本研究有关的国内文献资料。2.2.2问卷调查法 共向该在校800名少数民族初中学生发放问卷8

3、00份，回收有效问卷760份，有效率为95% 。2.2.3数据统计法对回收有效问卷进行信度分析，运用百分比统计数据进行分类处理。3.结果与分析3.1体育锻炼习惯是指“重复发生或动作巩固而形成需要的体育行为方式，它的生理机制是一定的情景刺激和有关的动作在大脑皮层形成巩固的暂时性神经联系”。由此可见，体育锻炼习惯是个体参与体育锻炼，并在不断重复地把体育意识转化为行动的过程中，逐渐形成的一种需要与行为的倾向，对促进他们身心健康发展，为终身体育打下良好的基础具有非常重要的作用。一个良好的习惯不是天生就具有的，而是在后天逐渐养成的，体育锻炼习惯是在体育实践活动中形成和发展起来的。边疆少数民族地区初中学生

4、的锻炼活动状态尚处于“他导式活动状态与模糊活动状态之间”，要使他们养成良好的体育锻炼习惯，教育因素的影响起着非常重要的作用。3.2 对边疆少数民族地区初中学生体育锻炼现状与分析 3.2.1对体育锻炼重要性的认识 学生对体育锻炼重要性的认识水平在一定程度上反映了其参与体育锻炼习惯养成的思想基础，边疆少数民族地区初中学生经过教育，在了解与认识体育现象、获取体育知识的过程中已对体育锻炼初步形成了正确的认识。从表1可以看出，边疆少数民族地区初中学生对体育锻炼重要性的认识水平处于良好状态，这为学生形成良好体育锻炼习惯奠定了较好的认识基础。 表1.对体育锻炼重要性认识状况调查统计 状况结果重要较重要无所谓

5、不重要不清楚%56.724.27.71.710.8排位124533.2.2 对学生体育重要性认识调查从表2中可以看出，边疆少数民族地区初中学生对体育锻炼重要性的认识主要是教师与家长的教导而形成的。表2.对学生体育锻炼重要性认识来源调查统计 来源结果教师教导家长教导媒体影响自身体验其他%66.529.710.118.65.6排位124353.2.3 学生参加体育锻炼的主要动机调查从表3中可以看出，边疆少数民族地区初中学生参加体育锻炼的主要因素是“兴趣爱好”和“学校体育教育”，其次是“同学影响”和“媒体影响”。因此，为使边疆少数民族地区初中学生形成良好体育锻炼习惯，探讨如何在教学过程中培养起学生对

6、体育锻炼的兴趣是至关重要的。表3 学生参加体育锻炼动机调查统计 动机结果兴趣爱好学校教育媒体影响同学影响家庭影响其他%50.835.810.815.88.383排位1243553.2.4学生不愿参加体育锻炼的因素从表4中可以看出，影响边疆少数民族地区初中学生参加体育锻炼的主要因素是“功课忙”和“没兴趣”，这主要原因还在于学生面对着升学考压力，而体育虽然已被定为升学考试的一门科目，并引起了一定的重视，但由于中考中所占分数少，在众多的文化考试科目中被学生放在了次要的位置。因此要使学生有足够的时间去进行体育锻炼，促使他们的身心能全面健康地发展，学校教育必须设法减轻初中学生的文化课升学压力，进一步落实

7、“保证每天一小时体育活动时间”，前几年已提出了“减负”以及“素质教育”等口号，但由于升学考试的制度没变，只能处于治标不治本的状态，没能收到良好的效果。表4.学生不愿参加体育锻炼的因素调查统计 因素结果没兴趣功课忙打电子游戏场地设备差其他%37.541.78.75.823.3排位 214533.2.5 学生参与体育锻炼的项目分布从表5中可以看出，边疆少数民族地区初中学生经常参加体育锻炼的项目比例从高到低依次为篮球、羽毛球、跑步、乒乓球、乡土体育（如：踢键子、跳绳、跳橡皮筋等）、足球、排球、体操（如健美操、单双杠等）。首先该校篮球场地较多，完整的篮球场地就有8块，这对练习篮球提供了一个较好的环境，

8、因此把篮球运动作为平时锻炼项目的学生较多；其次，羽毛球这个项目由于受场地器材的影响较少，因此选择这个项目锻炼的人数也较多，第三，该校地处县城东北边，校园绿化环境好，风景秀美，有一块标准田径运动场，四周与环城北路相邻，是跑步的好地方，因此，有很多同学乐意到此跑步来锻炼身体放松心情；第四，该校摆在室外乒乓球桌比较多，再加上乒乓球运动在我县具有一定的群众基础，所以参与乒乓球运动的人数也较多；第五，该校经常举行跳绳、踢键子等乡土体育的比赛及活动，其中跳绳、踢键子还作为校运会项目，所以参加这一项目锻炼的人数比例也较高，而足球、排球等项目虽然有些学生比较喜爱，但由于受校内场地的限制，参加的人数不多。因此，

9、学校周边环境及学校的运动场地设施对学生参加体育锻炼和培养体育锻炼的习惯有着重要的影响。表5. 学生经常参加的体育项目调查统计项目结果跑步篮球排球足球乒乓球羽毛球游泳体操乡土体育%40.84513.313.325.843.311.73.323.3排位3166428953.2.6 学生参与体育锻炼的方式 从表6可以看出，边疆少数民族地区初中学生参与体育锻炼极大多数是与同学一起或在老师的指导下进行的，依赖性较强，要有旁人的引领。表6. 学生参加体育锻炼的方式调查统计方式结果和同学在一起独自一人老师指导下其他方式%74.17.520.15.8排位13243.2.7 学生每周参加课外体育锻炼的次数从表7

10、可以看出，虽然边疆少数民族地区初中学生对体育锻炼的认识程度较高，而真正参加体育锻炼的实践水平却很低，这是一个值得我们深思的问题。表7 .学生每周参加课外体育锻炼的次数调查统计次数结果0次12次34次5次以上%40.343.710.85.2排位21344. 结论与建议4.1 结论要使边疆少数民族地区初中学生能积极参加体育锻炼，培养他们良好的体育锻炼习惯，教育因素的影响很大。目前，通过老师与家长引导，初中学生已普遍对体育锻炼的重要性有了正确的认识，但由于受教育环境、场地器材设备、升学考试压力、参与锻炼依赖于他人等诸多教育因素的影响，自觉参加体育锻炼的人数比例较低，造成认识与实践的脱节。因此在学校体

11、育教学中要着重培养初中学生对体育锻炼的兴趣，促使他们能积极主动地经常地进行体育锻炼，从而使他们养成良好的体育锻炼习惯。4.2 建议4.2.1 培养学生对体育锻炼的兴趣 在体育教学中，善于激发起学生参与体育锻炼的热情，变被动锻炼为主动锻炼，通过体育教学与实践活动，逐步培养起学生对体育锻炼的兴趣。笔者根据多年体育教学实践与积累的经验，在教学过程中运用合理的教学方法，及时发现学生的优点，给予表扬与鼓励。教学内容应丰富、活泼、有趣味性，能使每一个学生在体育活动过程中就像品尝一杯浓香的咖啡一样体验到苦中有乐，在艰苦的锻炼中品尝到运动的乐趣，从而使学生对体育锻炼运动保持长久的兴趣和源源不断的运动欲望。4.

12、2.2 切实减轻学生的学业负担 教育行政部门和学校领导要充分关注边疆少数民族地区初中学生的身心健康，采取切实有效的措施，真正贯彻好“健康第一”的指导思想，切实减轻学生由升学考试带来的沉重的学业负担，使学生有充分的时间参加自己喜爱的体育运动，增强体质，促进身心健康，使他们成为“德、智、体”全面合格的社会主义建设人才。 4.2.3 合理改革体育教学课程根据表6、表7显示，边疆少数民族地区初中学生参加体育锻炼的依赖性很强，自觉参加体育锻炼次数很少。因此，教育行政部门与学校必须采取有效措施，适当增加体育课和课外活动的次数与时间，根据学校的教学条件和周围环境，多组织一些符合初中学生身心特点的丰富多彩的体育活动（兴趣小组），安排有一定特长的老师或学生进行指导，定期举行一些具有地方特色