蓝洋护眼贴产品培训(二)

1、读书读书 上网上网 刷屏刷屏眼睛累了就贴蓝蓝 洋洋 护护 眼眼 贴贴培训（二）主题培训（二）主题 一、了解我们的眼睛一、了解我们的眼睛 二、我们身边的二、我们身边的“蓝光杀手蓝光杀手” 三、为什么会三、为什么会近视近视？ 四、你的眼睛有四、你的眼睛有红血丝红血丝吗？吗？ 五、户外强光等刺激对眼睛的伤害？五、户外强光等刺激对眼睛的伤害？ 六、雾霾伤害的不仅仅是六、雾霾伤害的不仅仅是呼吸系统呼吸系统 七七、白内障是怎么形成的？、白内障是怎么形成的？ 八、讨论、理解八、讨论、理解 九、作业：用自己的语言讲述九、作业：用自己的语言讲述 十、培训（三）主题：蓝洋护眼贴事半功倍的使用方法十、培训（三）主题

2、：蓝洋护眼贴事半功倍的使用方法我们的眼睛-器官结构器官结构 眼球壁主要分为外、中、内三层。眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜外层由角膜、巩膜组成。前组成。前1/61/6为透明的角膜，其为透明的角膜，其余余5/65/6为白色的巩膜，为白色的巩膜，俗称俗称“眼白眼白”。眼球外层起维持眼球形状和保护眼内组织眼球外层起维持眼球形状和保护眼内组织的作用。角膜是接受信息的最前哨入口。角膜是眼球前部的透明部分，的作用。角膜是接受信息的最前哨入口。角膜是眼球前部的透明部分，光线光线经此经此射入眼球。角膜稍呈椭圆形，略向前突。横径为射入眼球。角膜稍呈椭圆形，略向前突。横径为11.511.512mm1

3、2mm，垂直径约，垂直径约10.510.511mm11mm。周边厚约。周边厚约1mm1mm，中央为，中央为0.6mm0.6mm。角膜前的一层泪液膜有防止角膜干燥、保持。角膜前的一层泪液膜有防止角膜干燥、保持角膜平滑和光学特性的作用。角膜平滑和光学特性的作用。角膜含丰富的神经，感觉敏锐。因此角膜除了是光线进入眼内和折射成像的主要结角膜含丰富的神经，感觉敏锐。因此角膜除了是光线进入眼内和折射成像的主要结构外，也起保护作用，并是测定人体知觉的重要部位。巩膜为致密的构外，也起保护作用，并是测定人体知觉的重要部位。巩膜为致密的胶原纤维胶原纤维结结构，不透明，呈乳白色，质地坚韧。中层又称构，不透明，呈乳白

4、色，质地坚韧。中层又称葡萄膜葡萄膜，色素膜，具有丰富的色素，色素膜，具有丰富的色素和血管，包括虹膜、和血管，包括虹膜、睫状体睫状体和和脉络膜脉络膜三部分。虹膜：呈环圆形，在葡萄膜的最前三部分。虹膜：呈环圆形，在葡萄膜的最前部分，位于晶体前，有部分，位于晶体前，有辐射辐射状皱褶称状皱褶称纹理纹理，表面含不平的隐窝。不同种族人的虹，表面含不平的隐窝。不同种族人的虹膜颜色不同。中央有一膜颜色不同。中央有一2.5-4mm2.5-4mm的圆孔，称瞳孔。睫状体前接虹膜根部，后接脉的圆孔，称瞳孔。睫状体前接虹膜根部，后接脉络膜，外侧为巩膜，内侧则通过悬韧带与晶体赤道部相连。脉络膜位于巩膜和视络膜，外侧为巩膜

5、，内侧则通过悬韧带与晶体赤道部相连。脉络膜位于巩膜和视网膜之间。网膜之间。眼睛脉络膜的血循环营养视网膜外层，其含有的丰富色素起遮光眼睛脉络膜的血循环营养视网膜外层，其含有的丰富色素起遮光暗房暗房作用。内层为作用。内层为视网膜，是一层透明的膜，也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细视网膜，是一层透明的膜，也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。视网膜的视轴正对终点为的网络结构及丰富的代谢和生理功能。视网膜的视轴正对终点为黄斑黄斑中心凹。黄中心凹。黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的斑区是视网膜上视觉最敏锐的特殊区域特殊区域，直径约，直径约1-3mm1-3m

6、m，其中央为一小凹，即中，其中央为一小凹，即中心凹。黄斑鼻侧约心凹。黄斑鼻侧约3mm3mm处有一直径为处有一直径为1.5mm1.5mm的淡红色区，为的淡红色区，为视盘视盘，亦称视乳头，是，亦称视乳头，是视网膜上视觉纤维汇集向视觉中枢传递的出眼球部位，无感光细胞，故视野上呈视网膜上视觉纤维汇集向视觉中枢传递的出眼球部位，无感光细胞，故视野上呈现为固有的暗区，称现为固有的暗区，称生理盲生理盲点。点。我们的眼睛-眼内腔和内容物眼内腔和内容物眼内腔包括前房、后房和眼内腔包括前房、后房和玻璃体玻璃体腔。眼内容物包括腔。眼内容物包括房水房水、晶体和玻璃体。、晶体和玻璃体。三者均透明，与角膜一起共称为屈光介

7、质。三者均透明，与角膜一起共称为屈光介质。房水由睫状突产生，有营养角膜、晶体及玻璃体，维持房水由睫状突产生，有营养角膜、晶体及玻璃体，维持眼压眼压的作用。晶的作用。晶体为富有弹性的透明体，形如体为富有弹性的透明体，形如双凸透镜双凸透镜，位于虹膜、瞳孔之后、玻璃，位于虹膜、瞳孔之后、玻璃体之前。玻璃体为透明的体之前。玻璃体为透明的胶质体胶质体，充满眼球后，充满眼球后4/54/5的空腔内。主要成的空腔内。主要成分为水。玻璃体有屈光作用，也起支撑视网膜的作用。分为水。玻璃体有屈光作用，也起支撑视网膜的作用。我们的眼睛视神经、视路视神经、视路眼睛视神经是眼睛视神经是中枢神经系统中枢神经系统的一部分。视

8、网膜所得的一部分。视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。视路是指到的视觉信息，经视神经传送到大脑。视路是指从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整个神经冲动传递的径路个神经冲动传递的径路我们的眼睛-眼附属器眼附属器眼附属器包括眼睑、结膜、泪器、眼附属器包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌眼外肌和眼眶。眼睑分上睑和下睑，居眼眶前和眼眶。眼睑分上睑和下睑，居眼眶前口，覆盖眼球前面。上睑以眉为界，下睑与颜面皮肤相连。上下睑间的裂隙称口，覆盖眼球前面。上睑以眉为界，下睑与颜面皮肤相连。上下睑间的裂隙称睑裂。两睑相联接处，分别称为内眦及外眦。内眦处有肉状隆起称为

9、泪阜。上睑裂。两睑相联接处，分别称为内眦及外眦。内眦处有肉状隆起称为泪阜。上下睑缘的内侧各有一有孔的乳头状突起，称泪点，为泪小管的开口。生理功能：下睑缘的内侧各有一有孔的乳头状突起，称泪点，为泪小管的开口。生理功能：主要功能是保护眼球，由于经常瞬目，故可使泪液润湿眼球表面，使角膜保持主要功能是保护眼球，由于经常瞬目，故可使泪液润湿眼球表面，使角膜保持光泽，并可清洁光泽，并可清洁结膜囊结膜囊内灰尘及细菌。内灰尘及细菌。结膜是一层薄而透明的粘膜，覆盖在眼睑后面和眼球前面。按解剖部位可分为睑结膜是一层薄而透明的粘膜，覆盖在眼睑后面和眼球前面。按解剖部位可分为睑结膜、球结膜和穹隆结膜三部分。由结膜形成

10、的囊状间隙称为结膜囊。结膜、球结膜和穹隆结膜三部分。由结膜形成的囊状间隙称为结膜囊。泪器包括分泌泪液的泪器包括分泌泪液的泪腺泪腺和排泄泪液的泪道。和排泄泪液的泪道。眼外肌共有眼外肌共有6 6条，司眼球的运动。条，司眼球的运动。4 4条直肌是：上直肌、条直肌是：上直肌、下直肌下直肌、内直肌和外直肌。、内直肌和外直肌。2 2条斜肌是：条斜肌是：上斜肌上斜肌和和下斜肌下斜肌。眼眶是由眼眶是由额骨额骨、蝶骨蝶骨、筛骨、腭骨、泪骨、筛骨、腭骨、泪骨、上颌骨上颌骨和和颧骨颧骨7 7块颅骨构成，呈稍向内，块颅骨构成，呈稍向内，向上倾斜，四边锥形的骨窝，其口向前，尖朝后，有上下内外四壁。成人眶深向上倾斜，四边

11、锥形的骨窝，其口向前，尖朝后，有上下内外四壁。成人眶深45cm45cm。眶内除眼球、眼外肌、血管、神经、泪腺和筋膜外，各组织之间充满。眶内除眼球、眼外肌、血管、神经、泪腺和筋膜外，各组织之间充满脂肪，起软垫作用。脂肪，起软垫作用。 何何 谓谓 蓝蓝 光光我们身边的“蓝光杀手”手机手机沉迷手机游戏、视频、刷微博，明眼人变成沉迷手机游戏、视频、刷微博，明眼人变成“睁眼瞎睁眼瞎” 手机毫无疑问是屏幕蓝光伤眼手机毫无疑问是屏幕蓝光伤眼NO.1NO.1。现在的手机游戏多样，。现在的手机游戏多样，“爱消除爱消除”“”“打飞打飞机机”“”“节奏大师节奏大师”等眼花缭乱的游戏，眼部神经高度紧张，造成眼压过高，

12、眼等眼花缭乱的游戏，眼部神经高度紧张，造成眼压过高，眼睛眨眼次数减少。其中手机屏幕发出的蓝光，会对眼睛造成不可逆的损伤。长睛眨眼次数减少。其中手机屏幕发出的蓝光，会对眼睛造成不可逆的损伤。长时间玩手机游戏、刷微博，发出的高能蓝光危害也会持续加重，导致视力下降，时间玩手机游戏、刷微博，发出的高能蓝光危害也会持续加重，导致视力下降，散光，患上干眼症。眼科医生建议，每天使用手机时间超过散光，患上干眼症。眼科医生建议，每天使用手机时间超过3 3小时以上人群佩小时以上人群佩戴蓝光级专业数码防护镜。戴蓝光级专业数码防护镜。 电脑电脑白领族身边的视力杀手白领族身边的视力杀手 忙碌的白领族们终日与电脑为伴，却

13、不知长期使用电脑会导致视力下降或近视，忙碌的白领族们终日与电脑为伴，却不知长期使用电脑会导致视力下降或近视，往往会有暂时性视物不清的情况。调查发现，有往往会有暂时性视物不清的情况。调查发现，有75%75%的电脑操作人员，会有视的电脑操作人员，会有视力下降或患有一种或多种眼疾。电脑屏幕中的蓝光持续照射裸眼，时间过长都力下降或患有一种或多种眼疾。电脑屏幕中的蓝光持续照射裸眼，时间过长都可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症状，严重时还可出现可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症状，严重时还可出现头痛、眼眶痛。头痛、眼眶痛。平板电脑平板电脑不仅伤儿童伤视力，成年人也玩出一身病

14、不仅伤儿童伤视力，成年人也玩出一身病 iPadiPad采用采用 LEDLED背光源，会使得屏幕亮度更高，而产生的蓝光危害也较大。无论背光源，会使得屏幕亮度更高，而产生的蓝光危害也较大。无论成人还是儿童，长期聚焦在平板上，都可能刺激眼睛充血、干燥，诱发或是加成人还是儿童，长期聚焦在平板上，都可能刺激眼睛充血、干燥，诱发或是加重干眼症状重干眼症状 我们身边的“蓝光杀手” 液晶液晶LEDLED电视电视看瞎你的眼，液晶屏幕暗藏视力陷阱看瞎你的眼，液晶屏幕暗藏视力陷阱 液晶液晶LEDLED电视由于其超薄的外形及高清的色彩，正在取代传统电视，进入到千家万户。电视由于其超薄的外形及高清的色彩，正在取代传统电

15、视，进入到千家万户。但由于液晶显示器的背光是利用蓝色但由于液晶显示器的背光是利用蓝色LEDLED混合黄色荧光粉实现的白色效果，所以蓝光混合黄色荧光粉实现的白色效果，所以蓝光成分较多，容易形成成分较多，容易形成“蓝光危害蓝光危害”。消费者很容易被光线。消费者很容易被光线“刺伤刺伤”，并产生眼睛疲倦，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛等问题。的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛等问题。“长时间看电视，对幼儿视力伤害长时间看电视，对幼儿视力伤害特别大。特别大。”眼科医生表示，小孩患近视的主要原因就是面对液晶电视时间过长。眼科医生表示，小孩患近视的主要原因就是面对液晶电视时间过长。 电

16、影屏幕电影屏幕电影潮流热，小心伤了咱的眼电影潮流热，小心伤了咱的眼 专家指出，观看电影时，影院光线较弱，瞳孔会放大，导致眼压升高。此外，电影屏专家指出，观看电影时，影院光线较弱，瞳孔会放大，导致眼压升高。此外，电影屏幕中大量存在着高能短波蓝光，会对视力造成不可逆的损伤！会诱发眼干眼涩、疲劳幕中大量存在着高能短波蓝光，会对视力造成不可逆的损伤！会诱发眼干眼涩、疲劳酸胀、发痒流泪等病症，逐步恶化甚至导致失明！酸胀、发痒流泪等病症，逐步恶化甚至导致失明！ PSPPSP游戏机游戏机爱不释手的玩具，视力受损的元凶！爱不释手的玩具，视力受损的元凶！ 在智能手机和平板电脑还未达到今天这般火爆程度时，在智能手

17、机和平板电脑还未达到今天这般火爆程度时，PSPPSP游戏机是年轻人群主要的游戏机是年轻人群主要的娱乐产品，但人们却忽略了长时间沉溺于娱乐产品，但人们却忽略了长时间沉溺于PSPPSP游戏中，会导致视觉疲劳。更不知存在游戏中，会导致视觉疲劳。更不知存在于屏幕中的蓝光，会诱发更严重的眼疾症状。于屏幕中的蓝光，会诱发更严重的眼疾症状。 PSPPSP产生的蓝光低于显示器和电视等，但长时间观看屏幕，其中的蓝光也会引发眼干产生的蓝光低于显示器和电视等，但长时间观看屏幕，其中的蓝光也会引发眼干眼症，严重者眼部会产生灼热感，异物感等干眼症症状。眼症，严重者眼部会产生灼热感，异物感等干眼症症状。 数码相机数码相机

18、伤害眼睛的不仅仅是闪光灯伤害眼睛的不仅仅是闪光灯 许多人认为数码相机只有在闪光灯闪烁的一瞬间，对眼睛有刺激。其实数码相机的屏许多人认为数码相机只有在闪光灯闪烁的一瞬间，对眼睛有刺激。其实数码相机的屏幕中同样存在蓝光，对于视力同样有着无形的伤害。幕中同样存在蓝光，对于视力同样有着无形的伤害。 现在的数码相机越发智能化，尤其是卡片机屏幕越来越大，因此产生的蓝光也越来越现在的数码相机越发智能化，尤其是卡片机屏幕越来越大，因此产生的蓝光也越来越强。蓝光穿透角膜、晶状体，到达视网膜，视网膜一旦受损，将造成不可逆的伤害。强。蓝光穿透角膜、晶状体，到达视网膜，视网膜一旦受损，将造成不可逆的伤害。诸如干眼症等

19、眼疾病症。诸如干眼症等眼疾病症。为什么会假性近视为什么会假性近视 长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使得睫状肌经常长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使得睫状肌经常处于收缩处于收缩态态，变凸的晶状体，变凸的晶状体不易松弛不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸变凸的晶的晶状体较强的屈折后，其状体较强的屈折后，其焦点焦点就不再落在就不再落在视网膜上视网膜上，而落在，而落在视网膜前面视网膜前面，看东，看东西模糊不清，医学上叫西模糊不清，医学上叫假性近视假性近视。因为眼球前后径并没有加长，眼球结构并。因为眼球前后径并没有加长，眼球结构并未发生变化，仅仅是

20、未发生变化，仅仅是生理机能生理机能的改变，所以，孩子在这种情况下一般不需要的改变，所以，孩子在这种情况下一般不需要配戴眼镜。也就是说假性近视是配戴眼镜。也就是说假性近视是可逆的可逆的，经过及时治疗和注意保护，经过及时治疗和注意保护，使睫状使睫状肌放松，视力可以恢复正常肌放松，视力可以恢复正常。 假性近视：假性近视： 眼睛假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增眼睛假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视如果不及时得到缓解，眼球长期受到紧张的眼加，视物模糊不清。假性近视如果不及时得到缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴

21、变大而成为真性近视。外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。 为什么会出现为什么会出现红血丝红血丝？ 首先要知道我们的眼睛平时是白色的，因为眼部本来首先要知道我们的眼睛平时是白色的，因为眼部本来就有就有微小的毛细血管微小的毛细血管，平时是看不见的，也就是说眼睛里，平时是看不见的，也就是说眼睛里本来就是有本来就是有血丝血丝的，因为眼睛里的，因为眼睛里有血管有血管，睡不好时，睡不好时，血管血管充血充血，血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人，血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染过度疲劳或感染，血管，血管还

22、会破裂，造成还会破裂，造成眼底出血眼底出血。 户外强光等刺激对眼睛的伤害户外强光等刺激对眼睛的伤害 眼睛是一个重要的感光器官，强烈而大量的紫外线会打破眼内正常的抗氧化系统，细胞产生氧自由基增多，最终导致氧化应激及光化学损伤。 紫外线所致的眼部疾病有急性紫外线眼部损伤和慢性紫外线眼部损伤。急性紫外线眼损伤是指眼睛遭到强烈的紫外线照射，角膜和结膜产生短时间的炎症。常见的有电光性眼炎又称紫外线性眼炎，是角膜表皮的点状性角膜病变，占眼外伤的2%，多见于金属电焊工或水银灯下电影工作者，以及紫外线灯、原子弹爆炸等。 日光性结膜炎又称雪盲，雪可能会反射高达85%的紫外线，此种反射的紫外线，若无特別的防护，极

23、易使眼睛受伤。角膜位于眼表最外层且对UVB 敏感，有UVB 过滤作用，所以角膜是紫外线损伤的首要对象，常见的有角膜炎，气候滴眼角膜病等。空气污染对眼睛的伤害空气污染对眼睛的伤害 霾霾的主要成分是空气中的的主要成分是空气中的灰尘、硫酸、硝酸灰尘、硫酸、硝酸等物理物等物理物质和化学颗粒，这些物质极易对眼睛质和化学颗粒，这些物质极易对眼睛黏膜黏膜系统造成刺激从系统造成刺激从而导致化学刺激性结膜炎。在一定的情况下容易并发感染而导致化学刺激性结膜炎。在一定的情况下容易并发感染性结膜炎，特别是在本身有眼外伤或眼部近期做过手术的性结膜炎，特别是在本身有眼外伤或眼部近期做过手术的情况下，伤口有细菌感染风险。本

24、身眼睛就不太好的人在情况下，伤口有细菌感染风险。本身眼睛就不太好的人在雾霾中这些物质刺激下，眼睛会出现雾霾中这些物质刺激下，眼睛会出现干涩、有异物感、疼干涩、有异物感、疼痛、流泪等症状痛、流泪等症状，产生泪液的导管也会堵塞，对角膜的清，产生泪液的导管也会堵塞，对角膜的清洁保护作用降低，由此可能导致眼睛被感染，时间长了，洁保护作用降低，由此可能导致眼睛被感染，时间长了，这种不适感会越来越明显。这种不适感会越来越明显。 蓝洋护眼贴蓝洋护眼贴 15分钟缓解眼疲劳分钟缓解眼疲劳 适宜人群：适宜人群：近视近视、远视远视、视力下降、视力下降、眼睛干涩眼睛干涩、发痒、酸、发痒、酸胀、视物模糊、眼袋、胀、视物模糊、眼袋、黑眼圈黑眼圈、加班熬夜、睡眠不足、老、加班熬夜、睡眠不足