“校园定向运动”课时教学设计

1、校园定向运动”课时教学设计扬州市朴席中心学校 丁超兵一、指导思想：根据“体育与健康” 新课程的理念， 体育课程既要以学生的已有生活为起点，关注学生 的生活经验， 又要符合学生的现实生活需要， 关注学生的生命世界， 并为学生可持续发展服 务。教材的呈示来自当今国际国内比较时尚的运动定向运动，特选 “校园定向运动”作为本课的耐久跑的教学内容。 并通过师生间、 生生间的交流与合作， 培养学生的自主探究与 合作学习的能力， 促使学生较好地完成耐久跑运动， 同时进行思想品德教育， 促进综合素质 的提高。二、教材、学情分析：本课的课题是“校园定向运动” 耐久跑， 它根据当前青少年实践能力比较差、比较惧怕

2、中长跑练习的心理特点， 利用定向运动的一些锻炼方法和手段， 溶入到体育健康课的课堂教 学中， 通过学生的学习和体验， 提高有氧耐久跑的能力， 改变以前耐久跑教学中， 教学练习 枯燥乏味、 学生练习紧张恐惧的局面， 使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体、 增长知识； 同时，也培养学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的精神品质，使学生能学有所 用，学有所好， 在本单元的教学中主要通过有计划、有针对性和多样化的教学的手段， 来激 发学生参与耐久跑的学与练， 使学生在生理和心理上逐渐适应， 并采用多元的评价手段进行 评价，使每个学生都获得成功的体验。三、教学目标与重难点：（一）教学目标：1、认知

3、目标：知道定向运动的一些知识，明确耐久跑合理控制节奏的重要性，并初步 学会使用“地图” 。2、技能目标：提高有氧耐久跑能力和定向运动技能。3、情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的 意志品质，树立安全意识。（二）教学重点和难点：重点：方向的判断，掌握耐久跑的节奏，团队协作。 难点：体力分配与克服“极点”的方法。四、教法改革和学法指导教师还注重学生的情感方面的教育， 培养学生团结合作， 互相帮助的集体主义精神， 教师要充分发挥学生的学习主动性， 启发诱导让学生知道水桶能装多少水不是取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板，强调团队精神。从而完成本节课的教学

4、目标。五、教学过程1 、导入、热身：我以“寻宝”活动为切入点，激发学生对本课产生浓烈的好奇心，设这里我将用启发性的语计此环节的目的： 为接下来的热身活动和基本部分的定向跑做铺垫。言来激发学生大胆的展示动作，激发学生学习的积极性。通过“定向跑”和拓展练习发展和在教学过程中我主要采用了启发性以及通过换物接力赛巩固和提高耐提高学生的耐力跑能力和团队合作精神是本节课的重点，的教学方法来引导学生自主、 团结合作进行定向跑练习，力跑能力，从而达成教学目标。2、教材一：设计了以“寻宝”活动的方式，这里设计了三次定向跑，练习强度由弱到 强。第一次定向跑：方法：学生利用地图和指南针，认真看懂地图，用指南针找准方

5、向后进 行“寻宝”活动； 分 6 个小组从起点开始同时朝不同方向进行， 找到“宝物”后， 带着“宝 物”跑回起点位置，跑的距离：约 150 米。第二次定向跑：方法跟第一次一样，但跑的距离 700 米。第三次定向跑：方法跟第一次一样，跑的距离700米。在进行定向跑时，我提示学生按照地图上所要求的标点顺序进行。 在这两个环节里我将以语言启发、 引导学生小组讨论、团结协作，注意跑的节奏和呼吸方法。3 、教材二： 为了进一步巩固和提高和培养学生的团结协作精神，我设计了一个拓展练习叫“同舟共济”按照定向跑的分组进行分组。把准备好的小垫子放在场地上，请各组队员均站在小垫子上，无论用什么方法站立都可以，只是

6、不可以脚踏在垫子之外。各组完成后， 请各组将小垫子对折请各组再站到垫子上， 各组若有人被挤出报纸外就判失败， 该组就被淘 汰。分享与回馈：请各组讨论一分钟，并分享心的。4、恢复身心：放松活动，调动学生的情绪。六、教学特色本课教学特色具体表现在，设置悬念：寻“宝” ，练习的趣味性强，学生一直处在合作 兴奋的状态下完成本节课的学习任务。 在两个教材中始终强调团队合作， 增强学生的团队意 识七、场地器材和安全措施场地器材：学校操场 笔 6只 小体操垫 8 块安全措施：见习和不适宜进行长跑运动同学做“宝藏”八、课外锻炼作业网络搜索有关“校园定向运动”的资料。进行定距或定时跑练习。扬州市朴席中心学校任课

7、教师：丁超兵初三（1）36人耐久跑第五次课教学内容：1耐久跑：校园定向运动2、拓展练习：“同舟共济”教学目标1、认知目标：知道定向运动的一些知识，明确耐久跑合理控制节奏的重要性，并初步学会使用 “地图”。2、技能目标：提咼有氧耐久跑能力和定向运动技能。3、情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质， 树立安全意识。重点方向判断，耐久跑的节奏，团队协作。难点学生体力分配与克服“极点”现象。学练阶段内容学习过程时 间次数学法指导准 备 性 学 练 习 阶 段、课 堂 常 规、执八、身 运 动三、游 戏一、学生以饱满的情绪进入课堂一、集中注意力练习：找方向 方法

8、：（1）原地找方向：学生按照老 师的提示转向指定的方向。并进行必 要的讨论确定所要转的方向。（2）“圆圈”跑动找方向：在规定的“圆圈”上慢跑，当听到老师提 示每一方向时，迅速停下并指向所示 的方向。（3）游戏报数成团三、定向跑练习：将全班学生分成6小组，每一小 组5人，排头为小组长。1、第一次练习：（120米）尝试到访“地图”上第一个标点。根据“地图” 找准方向：找到标志点的“宝臧”（同 学），最后一个人回来才能算到终点， 互相谈谈此次的感想。2、练习耐久跑的技术要点。3、第二次练习：（700米）按照地图 标注的6个方向依次跑完所有点标，并带回“宝藏”的签字，按要求放交 给老师，看哪一小组最先

9、完成。10分钟2022一、以“寻宝”活动为切入点，激发学生对本课产生浓烈的好奇心提出本节课的要求： 强调“安全第一”的观念。确定每个学习小组并编号，小组活动是本堂课学习基本单 位。二、（1）让学生总结自己找方向的方法， 然后老师总结2）强化学生所形成的“方向感”。三、提醒动作到位，原地跑步时呼吸的节奏：2 3步吸气，23步呼气。步伐均匀，上 体放松。教师指导学生练习提醒学生一定要找准方向，认准目标，勇往直前。小组内各成员必须团结协作，做到不掉队，不埋怨。4、讲解示范：如何保持较长距离跑，以及 克服“极点”的方法（调整速度、意志克服）。掌握要点：中等速度，步伐均匀、重心平稳、 上体放松、呼吸有节

10、奏（2 3步吸气，2 3步呼气）。学练阶段内容学习过程时间次数学法指导渐 进 性 学 练 阶 段四、校 园 疋 向 运 动4、学生自测脉搏。5、第三次练习：（700米）按照地图 标注的6个方向依次跑完所有点标，并带回“宝藏”的签字，按要求放交 给老师，看哪一小组最先完成。6小组讨论并总结在定向跑的过程中 什么地方做的不是太好的，最关键因 素是什么。五、拓展练习：“同舟共济”练习方法：1、分组：按照定心跑的分组进行分 组。2、把准备好的垫子放在场地上，请 各组队员均站在垫子上，无论用 什么方法站立都可以，只是不可 以脚踏在垫子之外。3、各组完成后，请各组将垫子对折 请各组再站到垫子上，各组若有

11、人被挤出垫子外就判失败，该组 就被淘汰。4、分享与回馈：请各组讨论一分钟， 并分享心的。5、教师进行总结。10分钟11115、锻炼价值的判定：耐久跑时脉搏控制在130 150次Z分效果最好。6、指导学生学会测脉搏。7、针对掉队的情况，老师培养学生团结合 作精神共同进退。9、点评6个小组定向跑的成果，由课堂联 想人生：生活、学习中要有目标、计划，并 为之努力奋斗，才有希望获得成功，点明人 生哲理。四拓展练习“同舟共济”的学法指导1、先让学生先讨论1分钟，如何来做才能 成功。2、小组内要团结协作，不埋怨3、要善于总结，找到解决冋题的最佳方法4、让学生体会到小组中的每个人在团体中 都有一定的重要性移 趣 阶 段五、放松六、放松、交流学习体会1、交流学习体会。2、与老师一起拍打练