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文档简介

1、2021/3/10授课:xxx1每周一歌每周一歌2021/3/10授课:xxx2 世界上所有事物中,什么东西既长世界上所有事物中,什么东西既长又短,既快又慢,可无限分割亦可无又短,既快又慢,可无限分割亦可无限延展,最易为人轻忽且最令人遗憾,限延展,最易为人轻忽且最令人遗憾,少了它,事情便无从发生,它不但能少了它,事情便无从发生,它不但能吞没诸物,亦能赋予生命伟大。吞没诸物,亦能赋予生命伟大。 猜一猜猜一猜(谜语谜语):2021/3/10授课:xxx3那就是那就是2021/3/10授课:xxx41.你你1分钟可以做多少事情?分钟可以做多少事情?(what can you do in a minu

2、te ?)2.你你1天内浪费了多少天内浪费了多少 1分钟?分钟?2021/3/10授课:xxx5 会计一分钟能数会计一分钟能数300张人民币。张人民币。 铅笔厂一分钟可生产铅笔厂一分钟可生产1600枝铅笔。枝铅笔。 喷气式客机一分钟飞行喷气式客机一分钟飞行18公里。公里。 高速火车一分钟能开高速火车一分钟能开1980米。米。 一名普通的电信局工人,他一分钟能背一名普通的电信局工人,他一分钟能背432个电话号码,还可以接通十几个长途。个电话号码,还可以接通十几个长途。 一位普通的工人,一分钟可以磨出一位普通的工人,一分钟可以磨出80多个多个小滚珠。小滚珠。 2021/3/10授课:xxx6 一分

3、钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。如果是浏览报纸,完全可以浏览一张如果是浏览报纸,完全可以浏览一张40多多版的日报,看看新闻标题,便对大小事了版的日报,看看新闻标题,便对大小事了然于心。然于心。 我当过记者,手写字很快,一分钟可以写我当过记者,手写字很快,一分钟可以写70多个字。多个字。 我喜欢看广告,一分钟可以欣我喜欢看广告,一分钟可以欣赏赏5-10个精彩的广告短片。个精彩的广告短片。 一分钟跑一分钟跑400米没问题,如果用来做仰卧起坐,一分钟米没问题,如果用来做仰卧起坐,一分钟可做可做20多个,让人浑身舒畅。多个,让人浑身舒畅。2021/3/10授课:

4、xxx72021/3/10授课:xxx8孙佳傲、陈文东、林金宝孙佳傲、陈文东、林金宝2021/3/10授课:xxx9经常思考:我想要的人生是什么样我想要的人生是什么样的?的?(奋斗目标)(奋斗目标)2021/3/10授课:xxx10 每一位顶尖的成功者,首先每一位顶尖的成功者,首先都是一位顶尖的时间管理者,都是一位顶尖的时间管理者,因为他们知道时间是有限的,因为他们知道时间是有限的,要在每一分钟创造价值,要享要在每一分钟创造价值,要享受生命中的每一分钟,使每一受生命中的每一分钟,使每一分钟都有意义,决不毫无价值分钟都有意义,决不毫无价值地浪费时间地浪费时间。2021/3/10授课:xxx11

5、伟人们之所以伟大,是因伟人们之所以伟大,是因为他们在有限的一生中,抓住为他们在有限的一生中,抓住了对自己最重要的东西,最有了对自己最重要的东西,最有价值的东西,因而他们做出了价值的东西,因而他们做出了超越常人的贡献。超越常人的贡献。2021/3/10授课:xxx12 一个人所拥有的时间有限,而一个人所拥有的时间有限,而且总量在不断减少。既不能储存、且总量在不断减少。既不能储存、替代,也无法增减、赊欠。对个替代,也无法增减、赊欠。对个人而言,只有节约时间资源、合人而言,只有节约时间资源、合理地分配时间资源、充分利用时理地分配时间资源、充分利用时间资源,才能有效地完成工作任间资源,才能有效地完成工

6、作任务。务。2021/3/10授课:xxx13 时间是人人都有的资源,如不充分时间是人人都有的资源,如不充分利用和严加管理,就将一事无成。利用和严加管理,就将一事无成。时时间不像金钱,用完了还能再赚回来,间不像金钱,用完了还能再赚回来,它是一种不可再生的资源。它是一种不可再生的资源。 时间不可再生,且对任何活动都不时间不可再生,且对任何活动都不可或缺,因此就显得尤为稀缺和宝贵。可或缺,因此就显得尤为稀缺和宝贵。2021/3/10授课:xxx14 时间是一种可分配、可运用和能增时间是一种可分配、可运用和能增值的资源,是有值的资源,是有长度、密度和深度长度、密度和深度的。的。时间的长度时间的长度”

7、是指计划完成一项工作是指计划完成一项工作所需要的时间;所需要的时间;“时间的密度时间的密度”是指是指如何分配和使用这段时间来做好这项如何分配和使用这段时间来做好这项工作(效率);工作(效率);“时间的深度时间的深度”是指是指完成这项工作所获得的社会价值认同完成这项工作所获得的社会价值认同感和成就感。感和成就感。2021/3/10授课:xxx15李嘉诚的闹钟李嘉诚的闹钟 他的手表永远比别人快他的手表永远比别人快10分钟。分钟。 如果根据报酬来工作,除如果根据报酬来工作,除了获得薪酬以外,你将什么了获得薪酬以外,你将什么也得不到。也得不到。2021/3/10授课:xxx16经常思考经常思考: 假如

8、今天是我生假如今天是我生命中的最后一天,我命中的最后一天,我怎么办怎么办??2021/3/10授课:xxx17 规划今天规划今天,行动起来行动起来开开启成功的钥匙启成功的钥匙 做时间的主人,有目的地管理时做时间的主人,有目的地管理时间,才能使我们不断提高自身素质,间,才能使我们不断提高自身素质,取得更大的成功。做时间的主人,有取得更大的成功。做时间的主人,有规律地管理时间,才能使我们对生活规律地管理时间,才能使我们对生活充满希望,充分实现自身价值。充满希望,充分实现自身价值。2021/3/10授课:xxx18要有目标(长远目标、短期目标)还有较周密的计划。 “凡事预则立,不凡事预则立,不预则废

9、。预则废。”2021/3/10授课:xxx19行动是我们的一种信仰。行动是我们的一种信仰。 记住记住:什么样的行动就会导什么样的行动就会导致什么样的结果致什么样的结果! 哪些行动可以引导我们哪些行动可以引导我们走向成功走向成功?2021/3/10授课:xxx20 做人,要活在当下。珍惜今天,做人,要活在当下。珍惜今天,当日事当日毕当日事当日毕. 今天是你生命中最重要的一天。今天是你生命中最重要的一天。你每天早上起床时,试对着镜子你每天早上起床时,试对着镜子告诉自己:告诉自己:“今天我要尽我所能今天我要尽我所能做好每一件事做好每一件事”。 2021/3/10授课:xxx21 生命是一个不断向前的

10、生命是一个不断向前的过程。你要是主动前进,就过程。你要是主动前进,就有成功的机会。只要你锁定有成功的机会。只要你锁定目标,永不退缩,就没有做目标,永不退缩,就没有做不成的事情。不成的事情。主动前进主动前进2021/3/10授课:xxx22时间管理时间管理八八大法则大法则一、明确目标一、明确目标 目标能最大限度地聚集你的资源目标能最大限度地聚集你的资源,包括时间。因此,只有目标明确才能包括时间。因此,只有目标明确才能最大限度地节约时间。最大限度地节约时间。二、分清轻重缓急二、分清轻重缓急 始终做最重要的事情始终做最重要的事情 时间管理的精髓即在于分清轻重缓急,时间管理的精髓即在于分清轻重缓急,设

11、定优先顺序设定优先顺序2021/3/10授课:xxx23三、制定计划,写成清单三、制定计划,写成清单 相信笔记,不相信记忆。相信笔记,不相信记忆。 养成养成“凡事预则立凡事预则立”的习惯的习惯 不要只定进度表,要列学习表;不要只定进度表,要列学习表; 比较大或长期的任务要拆散成几个小事项。比较大或长期的任务要拆散成几个小事项。四、遇事马上做,现在就做四、遇事马上做,现在就做 养成遇事马上做养成遇事马上做 、现在就做的习惯,不、现在就做的习惯,不仅仅克服了拖延,而且能占克服了拖延,而且能占“笨鸟先飞笨鸟先飞”的先的先机。机。久而久之,必然培育出当机立断的大智大勇。久而久之,必然培育出当机立断的大

12、智大勇。2021/3/10授课:xxx24五五、珍惜今天,当日事当日毕、珍惜今天,当日事当日毕 制定每日的学习时间进度表。每天制定每日的学习时间进度表。每天都有目标,有结果,日清日新。今日都有目标,有结果,日清日新。今日不清,必然累积,累积就会拖延,拖不清,必然累积,累积就会拖延,拖延必堕落、颓废延必堕落、颓废六六、养成快速的的节奏感、养成快速的的节奏感 养成快速的节奏,不仅提高效率节养成快速的节奏,不仅提高效率节约时间,给人以良好的作风印象,而约时间,给人以良好的作风印象,而且也是健康的表现。且也是健康的表现。2021/3/10授课:xxx25七七、设定完成期限、设定完成期限 有期限才有紧迫感,也才能珍惜时有期限才有紧迫感,也才能珍惜时间。设定期限,是时间管理的重

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