养生玉米须香蕉皮高血压糖尿病健康

1、养生玉米须香蕉皮高血压糖尿病健康分类：中医保健配料：玉米须50克，香蕉皮50克。制法：把玉米须、香蕉皮切碎后同入砂锅，加水600毫升，用小火煎成300毫升，用纱布过滤，取汁。药用：代茶饮。说明：清热解毒、利尿降压；对高血压病、尿路感染、慢性前列腺炎有疗效。玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。主治急慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。治齿龈出血：玉米须50克，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷十几分钟，1日内分数次饮完，每日1剂，7天1个疗程。治咳嗽：玉米须30克，陈皮9克，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服。治产后腹痛：玉米须50克，水浸20分钟后水煎取

2、汁。分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20克，治妇女产后小腹痛。服后痛止，且乳汁增多。治尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛：玉米须、玉米芯各50克，水煎去渣代茶饮。每日1剂，分早、中、晚3次饮用。治血尿：玉米须50克，白茅根18克，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用，5天为1个疗程。治肾炎水肿尿少：玉米须50克，黄精10克，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用。治膀胱炎、小便黄赤：玉米须50克，车前子（各包）9克，甘草6克，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。治高血压、头昏：玉米须50克，菊花10克，煎汤。分早、晚两次口服。治鼻衄、吐血：玉米须、香蕉皮各30克，山栀子9克，水煎服，每

3、日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。治不明原因水肿：玉米须50克，大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，可连服1个月。治黄疸（黄疸型肝炎）：玉米须30克，茵陈蒿20克，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，7天为1个疗程。治胆囊炎：玉米须30克，茵陈蒿20克，蒲公英10克，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。治糖尿病口渴、多饮、多尿：玉米须50克，新鲜蕹菜150克，以清水适量煎汤去渣取汁。每日1剂，分早、晚两次服用。橘皮茶原料：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。制作：老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮2030分钟，稍凉去渣，加入白糖拌

4、匀。当茶喝。功效：祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻。降血糖的食物1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若无脾胃虚寒，夏天每天可食苦瓜250克500克。2.洋葱味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。用法：每餐可炒食1个葱头，每天2次，炒

5、时以嫩脆为佳，不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖作用。3.麦麸味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。浮小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。4.魔芋魔芋是一种低热能、高纤维素食物。魔芋不仅营养丰富，还具有独特的医疗保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖酌吸收，有效降低餐后血糖升高。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病

6、患者的理想食品。5.猪胰性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。6.南瓜味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，对糖尿病有防治作用。7.番石榴有一定的调节血糖的作用，而且石榴叶比鲜果更好。动物实验证明，石榴叶中有效成分为黄酮苷，该物质对胰岛素水平无明显改善。因此，推测它不是通过改善胰岛功能，是通过提高机体周围组织对葡萄糖的利用率来调节血糖的。因此，糖尿病患者长期用石榴叶煎水代茶饮是有益的。8.鳝鱼黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用。因

7、此，糖尿病患者经常食用鳝鱼（烹调方法不限）是有益的。一般坚持每天食用100150克，连续34周可见空腹血糖下降，尿糖减少。9.银耳含丰富的膳食纤维，且热能较低。银耳含有丰富的铒耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明，银耳多糖可以影响胰岛素活性，将胰岛素在体内的作用时间从34小时延长至812小时，使其更好地发挥作用。10.桑叶、桑椹许多报道称桑叶、桑椹有辅助治疗糖尿病的作用。它含有调节血糖作用的桑叶总多糖，用桑叶泡茶饮用，有条件的糖尿病患者不妨一试。此外，茶叶、荷叶、玉米须、鲫鱼、鳅鱼、绿豆等对改善糖尿病患者多饮、烦渴等症状有一定疗效。麦麸、魔芋精粉、海带、石花菜等富含膳食纤维的食物

8、也有间接调节血糖的作用。必须强调的是，这些食物只是具有辅助的治疗作用，决不能单靠这些食物来治疗糖尿病。我们的膳食中还有许多低脂低糖食物，低脂食物对减肥、降血脂、降压有诸多好处。低脂食品有：荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、石榴、西红柿等。不用担心糖尿病不像西医说的那么可吓人 我是长垣赵提镇聚村一位退休的老教师,06年总感觉口特别的

9、干,一夜小便三四次,在口干的几个月里,体重由140斤下降到120斤,当时也没有在意,还在想有钱难买老来瘦呢,瘦点也好. 06年年夜里总是睡不好觉,夜里看电视,一般熬到凌晨3_4点才能睡着,早上起来总感觉头晕脑涨,这样过了半年,总感觉口中特别渴. 在06年10月中旬,我正看报纸,忽然眼前昏黄,视力在急速的下降,一会什么也瞧不到了,我急忙靠在椅子上休息,一个多小时视力又慢慢恢复了,我才害怕.就去县医院找医生.以经化验血糖是14点 ,医生非让住院治疗,因为家有事没有能住院,就拿了一些药回家了,一吃药身体也没有什么感觉,一停药口渴的就很厉害,小便一晚上几次,我心里非常的苦闷., 07年在和邻居谈话中得

10、知辟谷法可调理血糖,我抱着试试看的心态就加入县东关辟谷调理馆,不用药,经调十天辟谷结束后,调理师教给我爱人一些简单调理手法后,爱人每天给我调理一次,口干症状也没有再发生,一个月后小便也正常了,.就这样 一个月过后,一测血糖,18点,吓了我一跳,我立即打电话咨询缘由, 调理师说:只要没有糖尿病三多一少的特征,调理期间体重也没有明显改变,这说明你的身体素质处在上升阶段,所以血糖指数先不用管它,当人体能量足了,血糖会自然下降.辟谷：每个人都具有这种特殊潜能。十天到十五天辟谷,已经彻底的改正你不良的生活习贯，让你的消化吸收与睡眠达到最佳的状态，这一段时间血糖有上高有症状,但是你不会出现糖尿病三多一少的

11、症状,现在才是你走向健康的基础在这种特殊的辟谷生理状态下，净化了血液，畅通了血管。排去了毒素。净化了体内空间。重生了细胞，让各脏腑的功能得到强力持久的调治，很快的改善糖尿病的并发症。辟谷同时能快速的激活人体自我修复能力，使胰岛功能恢复正常， 经他们一说:这下我放心了。 又过了一段时间,我还是不放心,07年5月18号,我就去宏力医院做体检,一查血糖,一查指数竟达14.01,有点下降了,心理也放心了,也没有当回事,反正也没有什不舒服感觉， 一个多月过去了,我去方里卫生院测了一下血糖,血糖降到了11.3点 事过没多久.我有事经过方里卫生院,又随便查了下血糖,奇迹出现:血糖降到7.3, 啥都基本上正常

12、.调理期我没吃过一粒药,血糖也基本正常了, 看着一位位糖友倒下或正饱受病痛的折磨,我既惋惜又遗憾,所以我诚恳的劝告糖友,如果你也想征服糖尿病,远离糖尿病的并发症,我会把我的收获分享于你,所以我很想把我的喜悦告诉所有病友,糖尿病真的不要用药了,用药的结果只能是让身体走向全面崩溃,运用传统中医的原理方法,血糖会一步步正常, 我的电话是 : 我会将我的调理方法告诉您，让我们一起来战胜糖尿病 1每天压肝经，一条肝压上十分钟， 2敲胆经一天两次，大腿正外侧每条腿一次敲二三分钟。 3敲脾经压上十分钟。 4要是口渴的厉害就多压一压肝经，主要是左腿肝经， 5在你的膀胱经上拍打十多分钟，没有人的话，就想法在门框

13、上去压一压， 6每天推腹五分钟，自右面开始，把腹部分成六个掌面，自上而下自右面开始推。不要从左面开始，要记住了。 不要不信这些简单的方法，你在压的前段时间里，你的血糖可能会很高，便你没有三多一少的症状，你要是算查出的高血糖病人，三个月你会的很高兴发现，你的所有的指标都正常了要是家里有人帮助我就是这样治好的，西医真的科学吗，发现糖尿病以后，经治疗没有一个治好的，有很多花不起钱的穷人，不去治疗，只是有意的多吃一些青菜，多做一些运动。加上早睡。过了一年半载的不去治疗反而好了，只是那些偏爱西医的善良病友，医生不让吃什么就不吃什么，医生来了新药，让你试试，你就要试试，你的钱全都花在治糖尿病上了，就是接着就是眼底出血，精气神一天不如一天，自已和家人老是担心明天我还会出现什么并发症，心