养成良好习惯

1、培养培养好习惯成就好人生好习惯成就好人生2016年年10月月你们猜猜，我到底是谁你们猜猜，我到底是谁 ？我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。对失败的人来说，我是坏蛋。谜底：谜底：（ ） 习惯习惯 管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择作作为学生的为学生的你你们们要养成哪些良好要养成哪些良好

2、的习惯？的习惯？（同学发言）（同学发言） 一个人良好一个人良好的的习惯：习惯：卫生习惯卫生习惯劳动习惯劳动习惯锻炼习惯锻炼习惯学习习惯学习习惯处事待人习惯处事待人习惯 学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯，经常给高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良的影响。培根说校园文明带来不良的影响。培根说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量，习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良它可以主宰人

3、的一生。因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。好的习惯。” 下面我给大家介绍下我们身边出现的有一些不良的卫生习惯吧！v1、例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；v2、再例如，有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；v3、还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。v因此，同学们养成良好

4、的卫生习惯十分重要，同学们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生行为习惯。v1.要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。v2.要克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。v3.要克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾桶中，不可乱倒。v4.要捡地面上的废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁。v给大家讲一个故事：一根小小的柱子，一截细细的链子，可以拴得住一头千斤重的大象。一根小

5、小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 什么是学习习惯什么是学习习惯? 学习习惯，就是在

6、不间学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种断的学习实践中养成的那种自然表现出来的学习上的习自然表现出来的学习上的习性。性。 学生必须养成哪些良好的学习学生必须养成哪些良好的学习习惯？习惯？ 1、提前预习和课后复习提前预习和课后复习的习惯；的习惯；2、专心、专心听讲和听讲和善于提问的习惯善于提问的习惯；3、不磨蹭、不拖拉的习惯不磨蹭、不拖拉的习惯；4、仔细审题仔细审题，积极思考的习惯；，积极思考的习惯；5、勤于动笔、认真书写勤于动笔、认真书写的习惯；的习惯；6、阅读阅读的习惯；的习惯； 从小到大，你有什么从小到大，你有什么“好习惯好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取曾让你倍受赞赏、取得小

7、胜利或取得一些事情上的成功？得一些事情上的成功？有哪些坏习有哪些坏习惯让你或你的爸爸妈妈很头疼？惯让你或你的爸爸妈妈很头疼？给给同学们说说，大家来分享、学习一同学们说说，大家来分享、学习一下。下。 思考别人的这些习惯你有吗？思考别人的这些习惯你有吗？ 我先给大家说一下磨蹭这个坏毛病v经常听家长说：我的孩子都上做什么事都不紧不慢，别人不催，他就不着急，经常是我急得够呛，他还慢悠悠的。有的同学没有时间观念，上学经常迟到。有的同学做作业磨蹭，经常写到9点或10点。v首先，做作业前，让家长放个小闹钟在你们面前，按当天的作业量定时，以督促你们按正常的速度完成作业。v其次，我们应该有时间观念，要快速完成作

8、业，然后我们可以有时间玩玩具或看课外书。不然把时间全耗费在作业上，父母和你都很累，还没有自己可以支配的时间做自己想做的事。阅读习惯培养v经常去书店和图书馆 v专心致志 v做摘抄画重点 v读、写、思相结合 v善于使用工具书 v姿式正确 v善于交流心得 v爱护书籍我先做一个调查：请问哪位同学形成了阅读习惯，并坚持每天读课外书半小时以上。书中自有黄金屋书中自有颜如玉对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？例如：为什么自己管不住自己呢？例如：为什么自己管不住自己呢？1 1、不长记性，总是重复在同一个错误里。、不长记性，总是重复在同一个错误里。2 2、原谅自己，在没有办法改变的时候就放、原谅自己

9、，在没有办法改变的时候就放 弃了，然后给自己找各种各样的理由。弃了，然后给自己找各种各样的理由。 3 3、意志薄弱，下决心要控制自己，可是总、意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。是在最后的关头又坚持不住了。改掉的方法：改掉的方法：2、让父母来监督自己让父母来监督自己。3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。1、用写日记来管住自己。、用写日记来管住自己。 这是一份给你自己下的战书，挑战的是你这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在

10、看来也许只是和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也只要你有信心也有行动，你一定可以做到的有行动，你一定可以做到的! 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯

11、开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：智利诗人米斯特拉尔说：许多需要的东西我们可以等待但是许多需要的东西我们可以等待但是学习不能等学习不能等他的骨骼正在形成他的骨骼正在形成血液正在生成血液正在生成心智正在发育心智正在发育对学习我们不能说明天对学习我们不能说明天他的名字是今天！他的名字是今天！ 让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，起，在生活和学习中培养自