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文档简介
1、就这样风雨兼程学习目标1、面对挫折,我们要、面对挫折,我们要坚持什么样的坚持什么样的态度态度?2、战胜挫折的、战胜挫折的具体方具体方法法有哪些?有哪些?怎样战怎样战胜挫折?胜挫折?自学指导:自学指导:、内容:课本页、内容:课本页、时间:、时间:5分钟分钟、方法:大字精读,小字略读、方法:大字精读,小字略读。找出问题答案,重要内容圈点。找出问题答案,重要内容圈点勾画。勾画。、要求:先自主学习,解决不、要求:先自主学习,解决不了的合作解决。了的合作解决。 1975 1975年,有一个年,有一个2020岁的美国青年,因为家境贫寒,被迫从大学岁的美国青年,因为家境贫寒,被迫从大学退学去纽约创业。退学去
2、纽约创业。6 6年后,通过努力打拼,他创建了纽约最大的百年后,通过努力打拼,他创建了纽约最大的百货商场,被当时的媒体誉为最有潜力的年青富翁。然而,就在这时,货商场,被当时的媒体誉为最有潜力的年青富翁。然而,就在这时,一场前所未有的金融风暴席卷美国,他的公司破产了。一场前所未有的金融风暴席卷美国,他的公司破产了。 无独有偶,与他同龄的另一位美国青年,从小成为孤儿,缺乏无独有偶,与他同龄的另一位美国青年,从小成为孤儿,缺乏关怀和教养,经常在学校打架闹事,以致于被所在的大学关怀和教养,经常在学校打架闹事,以致于被所在的大学“劝退劝退”。1975年,退学后的年轻人也选择去纽约创业。年,退学后的年轻人也
3、选择去纽约创业。6年后,这位青年成年后,这位青年成为美国一家著名电脑公司的首席执行官,个人资产达到数千万美元。为美国一家著名电脑公司的首席执行官,个人资产达到数千万美元。1981年,他也遭到了那场金融风暴的袭击,更糟糕的是,他不但破年,他也遭到了那场金融风暴的袭击,更糟糕的是,他不但破产了,还被公司扫地出门。产了,还被公司扫地出门。 此后,两位经历相似的年轻此后,两位经历相似的年轻人选择了不同的道路。人选择了不同的道路。 第一位青年爬上纽约帝国大厦第一位青年爬上纽约帝国大厦的顶层,然后纵身一跃坠地身亡。的顶层,然后纵身一跃坠地身亡。 而第二位青年并没有选择去而第二位青年并没有选择去跳楼,他躲在
4、天桥底下一边啃着跳楼,他躲在天桥底下一边啃着冷硬的面包、喝着自来水,一边冷硬的面包、喝着自来水,一边想着如何让公司起死回生。一年想着如何让公司起死回生。一年后,他凭借努力与执着终于被公后,他凭借努力与执着终于被公司重新聘请为首席执行官,从此司重新聘请为首席执行官,从此走上了一条光芒四射的人生之路。走上了一条光芒四射的人生之路。 苹果公司联合创办人、前总裁苹果公司联合创办人、前总裁乔布斯乔布斯 两位年轻人的结局为什么会不一样两位年轻人的结局为什么会不一样? 人生中,挫折并人生中,挫折并不可怕不可怕,可怕的是没有,可怕的是没有战胜困难的的战胜困难的的勇气和决勇气和决心心。选择成功还是失败,选择成功
5、还是失败,完全取决于你面对挫折完全取决于你面对挫折的的态度态度。1.甜甜在挫折面前表现出了怎样的态度?2.如果甜甜向挫折屈服,她的生活会是怎样的? 面对挫折,我们不能胆怯、逃避,要有面对挫折,我们不能胆怯、逃避,要有战战胜挫折的信心,要有胜挫折的信心,要有挫而不折挫而不折的精神的精神。 “用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸来应付自己的不幸”鲁迅鲁迅一、面对挫折,我们要坚持什么样的态度?一、面对挫折,我们要坚持什么样的态度?从黑暗中振作起来的甜甜,不再悲痛绝望,开始接触电脑,从黑暗中振作起来的甜甜,不再悲痛绝望,开始接触电脑,可是可是怎么操作电脑
6、呢?怎么操作电脑呢?她的脖颈之下基本不受控制,手已她的脖颈之下基本不受控制,手已经萎缩经萎缩甜甜想到了用嘴,只得含着一根筷子,慢慢地敲甜甜想到了用嘴,只得含着一根筷子,慢慢地敲击着。一开始是用那种木制的筷子,但咬的时间长了以后,击着。一开始是用那种木制的筷子,但咬的时间长了以后,口水浸泡那个木头,口水浸泡那个木头,木头的茬就会掉下来,掉的满嘴都木头的茬就会掉下来,掉的满嘴都是是怎么办呢?怎么办呢?甜甜想了一个好办法甜甜想了一个好办法,定期漱口,及时清,定期漱口,及时清除木茬,再后来干脆就换成了象牙的筷子,彻底解决了木除木茬,再后来干脆就换成了象牙的筷子,彻底解决了木茬的问题;茬的问题;思考:甜
7、甜又遇到了什么困难?怎么克服的?启示?思考:甜甜又遇到了什么困难?怎么克服的?启示?冷静分析冷静分析原因,原因,对症下药对症下药,找到战胜挫折,找到战胜挫折的良方;还要发扬的良方;还要发扬探索创新探索创新的精神,突破习的精神,突破习惯思维,尝试寻找新方法、新途径。惯思维,尝试寻找新方法、新途径。上帝上帝为为你你关上一扇门的时候必然为你开了另一扇窗。关上一扇门的时候必然为你开了另一扇窗。 二、寻求战胜挫折的方法二、寻求战胜挫折的方法山重水复疑无路,柳暗花明又一村。山重水复疑无路,柳暗花明又一村。 雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到
8、离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来上爬,一次次地又掉下来 第一个人看到了,他叹了口气,自言第一个人看到了,他叹了口气,自言自语:自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。忙碌碌而无所得。”第二个人说,自己会第二个人说,自己会像蜘蛛那样一直努力下去。像蜘蛛那样一直努力下去。 第三个人看到了,他摇了摇头说:第三个人看到了,他摇了摇头说:“这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像
9、它那样愚蠢不能像它那样愚蠢” 小组讨论:小组讨论: 1 1. .你同意谁的观点?为什么?你同意谁的观点?为什么? 2 2. .分别评价一下三种人的分别评价一下三种人的表现表现。第一种人第一种人 是懦弱的表现,是懦弱的表现,缺乏勇气和决心缺乏勇气和决心第二种人是莽夫的表现,一味蛮干,第二种人是莽夫的表现,一味蛮干,不懂得不懂得寻找战胜挫折的正确方法寻找战胜挫折的正确方法第三种人是第三种人是创新创新的人,看到了其他两个人没的人,看到了其他两个人没有看到的地方有看到的地方-从旁边干燥的地方绕一下从旁边干燥的地方绕一下就能爬上去,突破习惯性思维,另辟蹊径,就能爬上去,突破习惯性思维,另辟蹊径,寻找新方
10、法、新途径,有意想不到的良好效寻找新方法、新途径,有意想不到的良好效果果甜甜开始组建自己的甜甜开始组建自己的Tina工作室,在北京租了房子,工作室,在北京租了房子,面临面临更大的挑战,可是她依然不怕,更大的挑战,可是她依然不怕,在她的工作室:在她的工作室:25岁的何岁的何松伟来自石家庄,辞去了工作,成为了甜甜的松伟来自石家庄,辞去了工作,成为了甜甜的Flash编剧;编剧;而另一个北京科技大学三年级学生阿开,则凭精湛的电脑绘而另一个北京科技大学三年级学生阿开,则凭精湛的电脑绘画技术成了未来画技术成了未来Tina工作室的美工工作室的美工面临更大的挑战,甜甜为什么不再害怕?面临更大的挑战,甜甜为什么
11、不再害怕?他人的帮助他人的帮助朋友、亲人、社会朋友、亲人、社会三、主动寻求帮助三、主动寻求帮助1.1.当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候,我们应该怎么做?,我们应该怎么做?2.“2.“困难面前找别人帮忙是无能的表现。困难面前找别人帮忙是无能的表现。”这这种说法对吗?请说明理由。种说法对吗?请说明理由。P89男孩与父亲的故事 一个人的力量总是有限的,一个人的力量总是有限的,有时战胜困难和挫折需要借助他人的有时战胜困难和挫折需要借助他人的力量,获取他人的帮助。力量,获取他人的帮助。 学会主动寻求帮助学会主动寻求帮助,也是我,也是我们战胜挫折应具备的一种能力
12、们战胜挫折应具备的一种能力。四、学会自我疏导四、学会自我疏导田甜语录田甜语录“我始终不曾放弃生活,而生活也最我始终不曾放弃生活,而生活也最终没有遗弃我。机会永远属于那些已终没有遗弃我。机会永远属于那些已经准备好了的人。经准备好了的人。” ” 面对挫折我们要善于自我疏导,自面对挫折我们要善于自我疏导,自我排解我排解比如,刻意提醒自己困难是暂时的,比如,刻意提醒自己困难是暂时的,可以参加是自己愉快的活动,也可以可以参加是自己愉快的活动,也可以给自己树立一个新的目标,增添新动给自己树立一个新的目标,增添新动力,以疏导、排解自己的消极情绪。力,以疏导、排解自己的消极情绪。四、学会自我疏导四、学会自我疏
13、导相关链接相关链接怎样提高自己的耐挫能力?1.承认挫折的存在。2.认识到对待挫折态度不同结果不同。3.保持适当的自我期望目标。4.培养积极乐观的人生态度。5.创设条件,改变环境。6.合理地宣泄。7.寻求心理咨询。1.1.有战胜挫折的信心和挫而有战胜挫折的信心和挫而不折的精神不折的精神2.2.寻求战胜挫折的方法,冷静寻求战胜挫折的方法,冷静分析分析 对症下药对症下药 探索创新探索创新4.4.学会自我疏导学会自我疏导3.3.主动寻求帮助主动寻求帮助具体方法态度态度如何战胜挫折?如何战胜挫折?巩固拓展巩固拓展1 1、在中国女排处于低谷之际,郎平冒着、在中国女排处于低谷之际,郎平冒着“一世英名可能一世
14、英名可能毁于一旦毁于一旦”的风险再次走马上任。她克服各种困难、挫的风险再次走马上任。她克服各种困难、挫折和病痛,发扬拼搏精神,带领中国女排重夺世界杯冠折和病痛,发扬拼搏精神,带领中国女排重夺世界杯冠军,后来的奥运会冠军。她的事迹告诉我们(军,后来的奥运会冠军。她的事迹告诉我们( ) 面对困难要积极进取面对困难要积极进取 战胜挫折需要顽强拼搏战胜挫折需要顽强拼搏战胜挫折就要不畏不惧战胜挫折就要不畏不惧 只要放弃名誉才能取得成功只要放弃名誉才能取得成功 A A B B C C D D2 2、“最美孝心少年最美孝心少年”高雨欣常说:高雨欣常说:“生活虽然苦了生活虽然苦了点,但是,只要我勇敢的往前走,
15、我就一定能走过风点,但是,只要我勇敢的往前走,我就一定能走过风风雨雨风雨雨”。这启发我们在生活中要(。这启发我们在生活中要( )A A平等待人平等待人 B B直面挫折直面挫折 C C理解他人理解他人 D D张扬个性张扬个性 3 3、小明遇到挫折总是自己默默承受,从不寻求别人的、小明遇到挫折总是自己默默承受,从不寻求别人的帮助。帮助。 判断判断:(:( )理由:理由:错误错误考点:主动寻求帮助考点:主动寻求帮助4 4.“.“米老鼠米老鼠”的发明者华德的发明者华德迪斯尼,在他成名前没有一迪斯尼,在他成名前没有一家报社愿意推销他的漫画。后来一家教堂雇佣他为教堂家报社愿意推销他的漫画。后来一家教堂雇佣
16、他为教堂画海报,那里有许多老鼠,启发了他的灵感,创造了米画海报,那里有许多老鼠,启发了他的灵感,创造了米老鼠这个形象,从此名扬天下。迪斯尼的成功道路其实老鼠这个形象,从此名扬天下。迪斯尼的成功道路其实我们(我们( )A A战胜挫折首先要正确对待挫折战胜挫折首先要正确对待挫折 B B要想获得成功必须要多经历失败要想获得成功必须要多经历失败 C C发扬探索创新精神,从来就是战胜挫折最有效的方法发扬探索创新精神,从来就是战胜挫折最有效的方法 D D遇到挫折时要主动寻求帮助遇到挫折时要主动寻求帮助5我国西汉著名史学家、文学家司马迁,被汉武我国西汉著名史学家、文学家司马迁,被汉武帝处以重刑,身心受到了极
17、大的摧残。但他为帝处以重刑,身心受到了极大的摧残。但他为了实现自己的目标,发奋读书,终于写成了被了实现自己的目标,发奋读书,终于写成了被称为称为“史家之绝唱,无韵之史家之绝唱,无韵之离骚离骚”的史学巨的史学巨著著史记史记。他所说的。他所说的“人固有一死,或重于人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛泰山,或轻于鸿毛”已成千古名句。这说明司马已成千古名句。这说明司马迁面对挫折(迁面对挫折( ) 能从挫折中奋起,写出辉煌人生从没产生能从挫折中奋起,写出辉煌人生从没产生过消极情绪过消极情绪“今朝有酒今朝醉今朝有酒今朝醉”愈挫愈勇愈挫愈勇 A B C DC6、“聪明的人不会两次被同一块石头聪明的人不会两次被
18、同一块石头绊倒。绊倒。”对这句话错误的认识是(对这句话错误的认识是()A挫折能够使人增长聪明才智挫折能够使人增长聪明才智B在生活和工作中,失败的教训是十分在生活和工作中,失败的教训是十分可贵的可贵的C所谓所谓“吃一堑,长一智吃一堑,长一智”讲的就是这讲的就是这个道理个道理D任何人都不可能两次犯同样的错误任何人都不可能两次犯同样的错误D7.要战胜挫折,不仅要有正确的态度,要战胜挫折,不仅要有正确的态度,还要有科学的方法,这些方法有(还要有科学的方法,这些方法有( ) 直面挫折,不畏不惧直面挫折,不畏不惧 主动寻求帮助主动寻求帮助 自我疏导,自我排解自我疏导,自我排解 积极进取,探索创新积极进取,探索创新 A. B. C. D. A8、“灾难,让我们国家变得更坚强灾难,让我们国家变得更坚强”,是,是“抗震救灾抗震救灾”中的响亮口号。中的响亮口号。它阐明的道理是(它阐明的道理是()A.国家只有遭遇灾难才能坚强国家只有遭遇灾难才能坚强B.要正确认识挫折,调整对挫折的要正确认识挫折,调整对挫折的态度态度C.面对挫折都会有正确的态度面对挫折都会有正确的态度D.“抗震救灾抗震救灾”是我国当前最大的挫是我国当前最大的挫折折B 9、为为圆心中飞天梦,翟志刚走过了圆心中飞天梦,翟志刚走过了10年艰辛路程。年艰辛路程。从神五到神六,翟志刚两次都与从神五到神六,翟志刚两次都与“
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