我是女生——青春期知识讲座

1、我是女生我是女生女童女童女人女人女孩女孩老妇人老妇人（青春期）（青春期） 青春期是由儿童向成人过度青春期是由儿童向成人过度的时期，是身心发育特别迅速的时期，是身心发育特别迅速的阶段。世界卫生组织认定青的阶段。世界卫生组织认定青春期的年龄范围是春期的年龄范围是1020岁。岁。女孩的年龄范围一般在女孩的年龄范围一般在11-18岁岁之间，约比男孩早二年左右。之间，约比男孩早二年左右。外显：外显：身高、胸部、臀部身高、胸部、臀部内部：内部：子宫子宫 生殖系统生殖系统 我们把一个女生一生中第一次月经我们把一个女生一生中第一次月经来临称为月经初潮。月经初潮标志来临称为月经初潮。月经初潮标志着女性青春期的到

2、来。着女性青春期的到来。 月经是女子周期性子宫内膜剥脱，月经是女子周期性子宫内膜剥脱，经血从阴道排除的过程。这是一种经血从阴道排除的过程。这是一种正常的生理现象。正常的生理现象。 月经周期月经周期：两次月经的第一天之间：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为的相隔的天数，一般为21-35天，平天，平均均28天。天。 6.6.注意饮食卫生，加强营养注意饮食卫生，加强营养 月经月经期间可吃些容易消化吸收的食品期间可吃些容易消化吸收的食品 如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎排尿次数，冲洗尿道，

3、以预防炎症。症。7.7.做好月经周期的记录做好月经周期的记录 通过记录通过记录可观察自己月经是否规律，也便可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。如果月经没于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就按日期来潮，应当去找医师就诊诊 ，以便及时发现原因。，以便及时发现原因。 总之，坦然而欢愉地对总之，坦然而欢愉地对待月经现象，注意经期待月经现象，注意经期卫生，身体上、心理上卫生，身体上、心理上的不适就很少发生。的不适就很少发生。1.女孩束胸的危害女孩束胸的危害 2、佩戴文胸的好处、佩戴文胸的好处 我长大了吗？我长大了吗？有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖有了强烈的独立意识，遇到

4、挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。性，渴望得到家长和老师的关怀。你有过类似的情况吗？你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？应当怎样正确处理呢？内心世界逐内心世界逐渐复杂，有渐复杂，有的事情不想的事情不想跟家长交流跟家长交流渴望、害怕渴望、害怕异性同学交往的重要作用异性同学交往的重要作用 男女学生的交往有利于增进对异性的了解，有男女学生的交往有利于增进对异性的了解，有助于丰富自身的情感体验，可以扩大社会交往的助于丰富自身的情感体验，可以扩大社会交往的范围；在学习上得到异性同学的帮助，增强与人范围；在学习上得到异性同学的帮助，增强与人沟通的社会交往能力，促进人格的全面、健康发沟通的社会交

5、往能力，促进人格的全面、健康发展等等。展等等。两性交往最亲密的形式：性活动两性交往最亲密的形式：性活动涩果涩果中国少年性问题纪实中国少年性问题纪实 北大博士桑地北大博士桑地2003年年10月出版月出版 作者用作者用4年的时间采访了年的时间采访了20多个省区市、多个省区市、40多个城市、多个城市、60多家医院的妇产科，与多家医院的妇产科，与240多多位妇产科医生和护士交谈过。位妇产科医生和护士交谈过。 调查结果让人瞠目结舌：在这调查结果让人瞠目结舌：在这60家医院中，家医院中，有有32家发现了超低龄家发现了超低龄“少女孕妇少女孕妇”，年龄，年龄在在12-14岁之间的岁之间的52人，人，12岁以下

6、的岁以下的13人，人，年龄最小的竟只有年龄最小的竟只有10岁，而且有岁，而且有3例。例。 青少年过早性行为到底有无危害青少年过早性行为到底有无危害正常对待两性交往正常对待两性交往 男女交往是正常的，是青春期性心理发展男女交往是正常的，是青春期性心理发展之必然，因此无需紧张、害怕。之必然，因此无需紧张、害怕。 对待异性同学要自然，像对待同性同学那对待异性同学要自然，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系。异性关系。 与异性交往时，要互相尊重、接纳、体谅与异性交往时，要互相尊重、接纳、体谅和信任，做到真诚相待。和信任，做到真诚相待。 男女间的交往应该是集体、公开的，应为男女间的交往应该是集体、公开的，应为大多数人所接受。大多数人所接受。 异性交往时，所言所行要留有余地，要把异性交往时，所言所行要留有余地，要把握好双边关系的程度，避免超越正常异性交握好双边关系的程度，避免超越正常异性交往界限。往界限。如果女人如花如果女人如花那么女孩就是那含苞待放的花蕾那么女孩就是那含苞