(完整版)篮球球性练习教案_第1页
(完整版)篮球球性练习教案_第2页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、授课对象初一（8 8）授课教师崔宁凯指导教师单国岗教学内容1 1、 篮球球性练习. .2 2、 原地高低运球3 3、 下肢敏捷练习教学目标1 1、 认知目标：通过篮球球性及篮球专项身体素质练习让学生了解自身篮球 水平及体质体能情况。2 2、 技能目标：学生可通过篮球球性及篮球专项身体素质练习学生了解如何 学篮球、练篮球的技巧。3 3、 情感目标：通过篮球球性及篮球专项身体素质练习培养学生对篮球的热 爱重点难点重点：球性练习的基本动作难点：让学生掌握如何提高自身对篮球的控制教学流程教学内容组织、教法时间次数准 备 部 分1 1、 集合整队2 2、 师生问好3 3、 宣布本次课的内容、任务4 4、

2、 安排见习生1 1、 慢跑热身绕操场 2 2 圈2 2、 热身操1 1 扩胸运动2 2 体转运动3 3 膝绕环运动4 4 踝腕关节运动5 5 绕肘运动6 6 活动指关节 要求：1 1、集合快、静、齐2 2、精神饱满，注意力集中要求：体育委员带队，队伍 整齐、不喧哗、不打闹。教师喊口令，学生认真做热 身活动。10101 11 1、球性练习教法：1 1、教师讲解示范并5 5手指拨球组织与引导学生进行球性练方法：利用手指与指跟左右拨习。球，可以上下移动来加大难 度。2 2、巡视与指导学生练习，为单手抛接球学生的错误动作进行纠正。方法：一侧单手持球，轻轻向 右上方抛球，高过头顶，球到 身体另一侧时单手

3、把球接住。3 3、学生示范，集体纠错。基单手体前向侧挥摆球4 4、加大难度，进行行进间的2020本方法：两脚左右开立，双手持球性练习部球于体前，练习时左手将球推分交右手，右手顺势将球引摆至 体侧，然后再将球拉回在体前学法：1 1、学生认真听讲，交左手，向左侧挥摆。挥摆球在老师的引导下积极尝试熟的高度，开始可要求至侧平举悉球性的练习。部位，再要求摆至极限。2 2、学生自主进行熟悉球性的4球绕环方法：双手持球在腰部做绕环 运动。5球在两腿之间绕“ 8 8”练习 方法：右手将球从两腿中间传 给左腿后面的左手，左手持球 绕过左腿，如此连续进行。练习2 2、原地高低运球组织教法：教师边讲解边示运球时两腿微曲，上体稍前范。然后按体操队形散开做倾，目平视，以肘关节为轴，练习，教师巡视指导，纠正前臂自然屈伸，用手腕、手指 柔和而有力地按拍在球上，球 的反弹高度在腰胸之间。动作要点：手按拍球的部位 要合理，手脚配合协调。错误。8 83 3、下肢素质练习做好防守姿势，双脚快速踏 步，听到口令后跑出，跑到中 线。分 4 4 组练习4 4结 束 部 分集合整队 放松练习 小结师生道别要求：（1

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论