职业认识与职业素养

1、职业认知与职业素养职业认知与职业素养 组名组名 ：吃货组吃货组 主讲：王邵林主讲：王邵林 制作：周贵平制作：周贵平大学生们怎么办？大学生们怎么办？ 根据社会用人单位的实际需要和岗位要求以根据社会用人单位的实际需要和岗位要求以及自己的实际需要，选择自己的职业目标、及自己的实际需要，选择自己的职业目标、学业目标！学业目标！ 职业目标的要求，提高职业素养，做好职业职业目标的要求，提高职业素养，做好职业准备！准备！职业素养 一一一一个人在职业生涯过程中，不断地学习、训练个人在职业生涯过程中，不断地学习、训练和实践的过程和所达到的实际职业素质。和实践的过程和所达到的实际职业素质。一一素养素养一个自然人经

2、过学习和锻炼的过程，成为一个合一个自然人经过学习和锻炼的过程，成为一个合格的社会人，所经历的过程和实际达到的素质。格的社会人，所经历的过程和实际达到的素质。修养修养职业素养职业素养职业素养的内容 基本职业素养、不同职业的职业素养 知识、素质、技能、能力、经验思想素养；思想素养； 4 4身体素养；身体素养；2 2道德修养道德修养； 3 3法制修养；法制修养； 文化素养；文化素养；专业素养；专业素养；能力素养。能力素养。一、基本职业素养一、基本职业素养1、用用人人单单位位需需要要的的心理素养心理素养；思想道德修养思想道德修养与法律基础与法律基础基基本本职职业业素素养养 爱党、爱国、爱社会主义以及国

3、防意识；爱党、爱国、爱社会主义以及国防意识； 理想、信念、信仰、追求；历史使命感、时代责任感；理想、信念、信仰、追求；历史使命感、时代责任感； 绿色环保意识、科学发展观绿色环保意识、科学发展观 世界观、人生观、价值观、幸福观、荣辱观、恋爱观等；世界观、人生观、价值观、幸福观、荣辱观、恋爱观等； 组织集体观念（组织集体观念（请销假请销假） 、团结合作意识，互帮互助、大局、团结合作意识，互帮互助、大局观、服从命令、听从指挥；观、服从命令、听从指挥； 吃苦耐劳、拼搏奋进、争创一流、主人翁精神等。吃苦耐劳、拼搏奋进、争创一流、主人翁精神等。1 1）思想政治素养）思想政治素养 一、基本职业素养一、基本职

4、业素养 知识。知识。 意识。意识。 水平。水平。3 3）法制素养）法制素养 一、基本职业素养一、基本职业素养大脑中时刻有法律意识、重视在法律的范围内从事职业大脑中时刻有法律意识、重视在法律的范围内从事职业活动，用法律的武器保护自己的正当权益。活动，用法律的武器保护自己的正当权益。基本法律知识：宪法、宪法、治安管理处罚法、集会游行示治安管理处罚法、集会游行示威法、环境保护法、道路交通安全法威法、环境保护法、道路交通安全法。职业法律知识：职业法律知识：劳动法、劳动法、合同法以及特殊职业的合同法以及特殊职业的公务员法公务员法 、教师法教师法、律师法律师法、法官法法官法、检察官法检察官法和和人民警察法

5、人民警察法等。等。具备用法律的手段解决职业生活问题的方法、艺术和能力，具备用法律的手段解决职业生活问题的方法、艺术和能力，可以利用的技术和手段以及借助律师。可以利用的技术和手段以及借助律师。 健康的躯体。健康的躯体。 健康生活方式。健康生活方式。4 4）身体素养）身体素养 一、基本职业素养一、基本职业素养作息、饮食、起居、用脑习惯，休闲娱乐方式，讲作息、饮食、起居、用脑习惯，休闲娱乐方式，讲究卫生、医疗保健、戒烟限酒、适量运动等。究卫生、医疗保健、戒烟限酒、适量运动等。躯体健壮，没有重大躯体疾病，身体素质好，能够，满足职业岗位的需要。 第一第一 应对挫折、压力。应对挫折、压力。 第二第二 人际

6、关系和谐。人际关系和谐。 第三第三 握控情绪。握控情绪。5 5）心理素养）心理素养 一、基本职业素养一、基本职业素养能够与各种人融洽相处，对他人包容、理能够与各种人融洽相处，对他人包容、理解、沟通、接纳。解、沟通、接纳。在有效控制情绪的前提和合适的条件下，能适度地发泄情绪。在有效控制情绪的前提和合适的条件下，能适度地发泄情绪。正确应对和妥善处理来自生活的挫折正确应对和妥善处理来自生活的挫折和压力，使其发挥和压力，使其发挥正性正性的作用。的作用。生活生活事件事件做情绪的主人，不做情绪的奴隶。做情绪的主人，不做情绪的奴隶。 第四第四 健全的自我意识。健全的自我意识。 第五第五 完善的个性。完善的个

7、性。5 5）心理素养）心理素养 一、基本职业素养一、基本职业素养正确认识评价自己，了解自己的优势和短处；正确认识评价自己，了解自己的优势和短处；正确认识周围社会正确认识周围社会 环境，能够与周围环境保持良好的关系；环境，能够与周围环境保持良好的关系；善于调节自己的善于调节自己的 生涯规划、学习时间等。生涯规划、学习时间等。 气质、性格、世界观、价值观、人身观、合理需求、兴气质、性格、世界观、价值观、人身观、合理需求、兴趣爱好、责任心、同情心、团结协作等；趣爱好、责任心、同情心、团结协作等； 文明礼仪修养。文明礼仪修养。 文学修养。文学修养。 音乐素养。音乐素养。 书法以及审美素养。书法以及审美

8、素养。 政治历史知识和文娱体育特长等。政治历史知识和文娱体育特长等。6 6）文化素养）文化素养 一、基本职业素养一、基本职业素养鉴赏、演唱与演奏能力等古今中外文学名著欣赏文学创作等。古今中外文学名著欣赏文学创作等。社交礼仪、文明规范审美情趣、知识和表达能力。 专业基本知识； 专业基本技能； 专业实践经验； 专业职业技能； 科研创新能力等。7 7）专业专业素养素养 一、基本职业素养一、基本职业素养职业职业资格资格证书证书 自我学习能力；自我学习能力； 人际交往能力；人际交往能力； 开发创造能力；开发创造能力； 协调沟通能力；协调沟通能力； 信息表达能力；信息表达能力； 组织管理能力；组织管理能力

9、； 判断决策能力等。判断决策能力等。8 8）能力素养）能力素养 一、基本职业素养一、基本职业素养语言、文字、语言、文字、计算、网络计算、网络通讯等。通讯等。可迁移可迁移技能技能二、不同职业的素养要求二、不同职业的素养要求一是硬技能（硬件）；一是硬技能（硬件）；二是软技能（软件）。二是软技能（软件）。软技能：软技能：指求职者除去应聘某专业知识和技能外，指求职者除去应聘某专业知识和技能外，所掌握的额外的、能为其创造价值的能力。所掌握的额外的、能为其创造价值的能力。终身学习能力、信息收集运用能力、沟通能力、人终身学习能力、信息收集运用能力、沟通能力、人际交往能力和团队合作的能力以及气质、性格等个际交

10、往能力和团队合作的能力以及气质、性格等个性特征等。性特征等。大公司大公司外企外企非常看重非常看重 既有扎实的专业素养，又有富有竞争既有扎实的专业素养，又有富有竞争力的其他综合素质。力的其他综合素质。现在我们应该清楚了，公司需现在我们应该清楚了，公司需要什么样的人了？要什么样的人了？懒惰、迟到、缺席、不忠实、精神不集中、太少或懒惰、迟到、缺席、不忠实、精神不集中、太少或太多野心、被动、不诚实、不合作、没礼貌、不守太多野心、被动、不诚实、不合作、没礼貌、不守规则、破坏、不尽责、无适应能力、虚假报告规则、破坏、不尽责、无适应能力、虚假报告。准时、诚实、可靠、稳定、主动、准时、诚实、可靠、稳定、主动、

11、合作、学习、幽默、乐于助人。合作、学习、幽默、乐于助人。用人单位最喜欢的工作态度：用人单位最喜欢的工作态度：用人单位最不喜欢的工作态度：用人单位最不喜欢的工作态度：如何锻炼提高自己的职业能力？如何锻炼提高自己的职业能力？ 第一，充分利用学校第一，充分利用学校师资资源师资资源，学习掌握专业知识；，学习掌握专业知识； 第二，充分利用专业教学实验、实习等环节；第二，充分利用专业教学实验、实习等环节； 第三，充分利用学校社会工作岗位；第三，充分利用学校社会工作岗位； 第四，充分利用学校资源，积极参加校园文化活动；第四，充分利用学校资源，积极参加校园文化活动； 第五，充分利用寒暑假，积极参加社会实践、社

12、会调第五，充分利用寒暑假，积极参加社会实践、社会调查活动；查活动； 第五，结合专业特点，有针对性地第五，结合专业特点，有针对性地社会兼职社会兼职； 第六，第六， 有针对性地参加合适的职业技能培训。有针对性地参加合适的职业技能培训。 科技、文娱、社团、艺术、党团活动等。教师授课教师授课图书图书网络网络 了解专业及职业必需的职业技能证书学生干部学生干部积累社会职业经验积累社会职业经验了解社会单位职业需求及岗位要求了解社会单位职业需求及岗位要求我们的目标是：我们的目标是： 树立起进行职业生涯规划的意识；树立起进行职业生涯规划的意识； 掌握职业生涯规划的基本方法与技巧；掌握职业生涯规划的基本方法与技巧

13、； 澄清自我认识；澄清自我认识； 了解职业世界；了解职业世界； 勾勒自己的职业生涯发展图；勾勒自己的职业生涯发展图； 提高职业素养提高职业素养我是谁？我将成为谁？（我怎么样去行动？） 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划让每位同学自己本人直接参与自己人生目标的设计，也使同学对相关教育资源的利用更加自觉和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。大学生职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。大学生应学会成人思维。我的理想，我买单。你愿意选择就业、职业还是事业？你愿意选择就业、职业还是事业？ p“就业”：是得到一个立足点，启动自己的职业生

14、涯；p“职业”：是调整自己的发展方向，享受工作带来的乐趣；p“事业”：是一种“自我实现”，让自己能量创造的价值最大化。 职业生涯规划职业生涯规划实现职业满足、事业成功的有实现职业满足、事业成功的有效手段和保证。效手段和保证。 什么是职业生涯？什么是职业生涯？一个人从职业学习伊始，直职业劳动最后结束，这整个人生职业工作历程。限定于直接从事职业工作的这段生命时光，上限起始于任职前的职业学习和培训。从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。其上限从0岁人生起点开始。如何进行职业生涯规划？如何进行职业生涯规划？ 职业生涯规划五步曲：职业生涯规

15、划五步曲：发展职业生涯要立足本人实际 一、兴趣及其培养一、兴趣及其培养 1、兴趣对职业生涯发展的作用、兴趣对职业生涯发展的作用 2、职业兴趣、职业兴趣 3、兴趣需要培养、兴趣需要培养 首先，多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，首先，多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注它们的现状和发展趋势。关注它们的现状和发展趋势。 其次，学好专业课。其次，学好专业课。 再次，要拓展自己的兴趣范围。再次，要拓展自己的兴趣范围。 三、职业价值取向及其调整三、职业价值取向及其调整1、形形色色的职业价值取向、形形色色的职业价值取向 以下以下13种职业价值取向：种职业价值取向： 1成就感成就感 2道德感和使

16、命感道德感和使命感 3美感美感 4挑战感挑战感 5健康健康 6收入和财富收入和财富 7独立性独立性 8家庭和人际关系家庭和人际关系 9欢乐欢乐 10权力权力 11安全感安全感 12自我成长自我成长 13协助他人协助他人 2、从实际出发调整自己的职业价、从实际出发调整自己的职业价值取向值取向 第一，脱离本人实际；第一，脱离本人实际； 第二，脱离环境实际。第二，脱离环境实际。 前述前述13种职业价值取向可以分为种职业价值取向可以分为三类：一是维持并提高物质生活的三类：一是维持并提高物质生活的需要，通过从事职业活动取得报酬，需要，通过从事职业活动取得报酬，满足衣、食、住、行等方面的需求，满足衣、食、

17、住、行等方面的需求，这是最基本的要求；二是满足精神这是最基本的要求；二是满足精神生活，实现人生价值特别是发展个生活，实现人生价值特别是发展个性的需求，在物质生活水平大大提性的需求，在物质生活水平大大提高的今天，人们的这种需要越来越高的今天，人们的这种需要越来越强烈了；三是承担社会义务的需要，强烈了；三是承担社会义务的需要，即通过从事职业活动，履行社会分即通过从事职业活动，履行社会分工中应尽的职责，为祖国、为人民工中应尽的职责，为祖国、为人民多做贡献，尽一个公民应尽的义务。多做贡献，尽一个公民应尽的义务。 我们可以把一个人的能力分为四部分：我们可以把一个人的能力分为四部分： 第一是我有这个能力，

18、自己也知道有，也正在发挥作第一是我有这个能力，自己也知道有，也正在发挥作用。请注意，有没有和知道不知道是两回事。用。请注意，有没有和知道不知道是两回事。 第二是我有，自己也知道有，但是因各种原因，没有第二是我有，自己也知道有，但是因各种原因，没有发挥作用。发挥作用。 第三是我有，但是自己不知道。第三是我有，但是自己不知道。 第四就是我应该有，但是还没有的能力。这一部分就第四就是我应该有，但是还没有的能力。这一部分就要花时间去学。要花时间去学。 四、能力素质四、能力素质 二、性格及其调适二、性格及其调适 1、性格对职业生涯发展的作用、性格对职业生涯发展的作用 外向型人的主要特征有活泼性、灵活性、

19、开放性、外向型人的主要特征有活泼性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这种类型的人多为开朗的乐现实性、适应性、显示性等。这种类型的人多为开朗的乐天派，为人处世灵活多变、热情好客，能较好地适应外界天派，为人处世灵活多变、热情好客，能较好地适应外界变化，善于与人打交道。变化，善于与人打交道。 内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克制性等。这种类型的人多数较严谨、计划性、缜密性、克制性等。这种类型的人多数较严谨、有计划、讲信誉、遵守规则。但他们有时处事犹豫不决，有计划、讲信誉、遵守规则。但他们有时处事犹豫不决，迟迟不见行动。

20、迟迟不见行动。 中间型既有外向型的一些特征，又有内向型的一些中间型既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征，所以中间型的人在职业适应性方面更宽泛。特征，所以中间型的人在职业适应性方面更宽泛。 2、职业性格、职业性格 3、性格可以调适、性格可以调适 实现职业生涯中两个最重要的东西实现职业生涯中两个最重要的东西: : 首先是素质问题。任何一个人的素质可以分首先是素质问题。任何一个人的素质可以分为：为：智商、情商、逆境商智商、情商、逆境商。前三个商数对成功的。前三个商数对成功的贡献率分别是：贡献率分别是：15%15%、80%80%、5%5%； 其功能分别是：智商使人抓住机会，情商使其功能分别是：智

21、商使人抓住机会，情商使人利用好机会，逆境商使人不轻易放弃机会。人利用好机会，逆境商使人不轻易放弃机会。 职业生涯成功，最关键的就是要首先确立我职业生涯成功，最关键的就是要首先确立我们的人格。人格就在情商里。们的人格。人格就在情商里。 职业定位与职业定位与目标目标为什么干？为什么干？职业定位职业定位 不在于选择的职业是最好的，而在于选择的职业是最适合最适合你的。构建发展路径构建发展路径阶段目标的特点一、阶段目标的特点与要素一、阶段目标的特点与要素（1）阶段目标的特点）阶段目标的特点 阶段目标有三个特点：一是必须阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳跳一跳”；二是；二是“够得到够得到”；三是；三是“很具体很具体”。（2）阶段目标）阶段目标“四要素四要素” 一是一是“什么什么”，即具体的职位、技术等级等；二是，即具体的职位、技术等级等；二是“何时何时”，即什么