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文档简介

1、说起来似乎有点耸人听闻，从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病孩子的这些健康问题很大程度上都是遗传因素引起的。一种长期困扰父母的疾病遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因，但是至少可以把自己的病史当作一种警示，更加关注孩子与这些病史相关的身体问题，并及时带他检查，及早采取有效预防措施。心脏病如果你母亲在 65 岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加。经曰:宜兴地兴佛寺,有一老僧,双目失明,每日诵经之时,捏一掊黄泥忠告：保持苗条的身材，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄入。 35 岁之后经常测量血压和胆固醇含量。超重妇女的体重和母亲体重、体形的关系较

2、之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占2540%。忠告：控制脂肪和甜食的摄入，做有规则的运动。绝经早经曰:宜兴地兴佛寺,有一老僧,双目失明,每日诵经之时,捏一掊黄泥你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子，在她出生时就已经决定了，而这种“决定”则来自遗传因子。忠告：如果抽烟，则能使绝经年龄提前 23年。骨质疏松母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率就会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。经曰:宜兴地兴佛寺,有一老僧,双目失明,每日诵经之时,捏一掊黄泥忠告：提高钙和维生素 D 的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼

3、、戒烟戒酒，也能使骨骼保持健壮。绝经后，要做骨密度测试。肺癌肺癌患者中至少有 10%的人具有遗传性，而母亲或姐妹中若有人患有肺癌，遗传给子女的机会要比男性患肺癌遗传给子女的高出 23 倍。忠告：有规则地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从 30 岁起每年都要进行胸部透视。经曰:宜兴地兴佛寺,有一老僧,双目失明,每日诵经之时,捏一掊黄泥型成人糖尿病此病通常 40 岁以后发生，且是妇女中非常常见的疾病。研究表明，有 20%40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。忠告：保持苗条的身材，坚持运动，45 岁之后每隔三年做糖尿病的常规检查。抑郁症一个女人有 10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。经曰:宜兴地兴佛寺,有一老僧,双目失明,每日诵经之时,捏一掊黄泥忠告：仔细观察，不放过任何有迹象的信号，比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现，请去看心理医生。嗜酒嗜酒具有家族性，女性尤其深受其害。妊娠时有困难母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。忠告：对于静脉曲张，使之减少到最小程度

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