2015初中拓展教案一参考word

1、体育拓展教案一、教学目标：1.使学生在项目体验中打破彼此的隔阂2.在体验中获取真知，提高自信心3.熔炼团队、挑战自我、考验集体二、教学重点：如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设3、 教学难点：学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。4、 教学方法：讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法五、教学对象：初中学生六、教学内容：一、破冰项目：捏肩、反口令，理财高手二、组建团队：队名，口号，队歌，队形三、团队协作项目：挑战NO.1七、教学步骤：（一）1.整队、清点人数，学生队伍整齐，口号响亮，精神饱满2.自我介绍3.师生问好：“好-很好-非常好”4.言简意赅的宣布课堂

2、纪律：一相互尊重，二张弛有度1 / 95.了解班级情况：班干部及其他同学姓名（随机）（二）1. 捏肩：项目要求：把学生建成几个团队后，学生按团队排成几路纵队后，全体学生平举双臂，放到前一名同学的肩膀上口令：捏一捏，锤一锤，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：调节课堂气氛；通过身体接触，打破彼此之间的心理隔阂。2.反口令：项目要求：教官下口令，学生做出相反的动作，如有失误，均被淘汰。惩罚措施：个人才艺展示分享点：生活中的任何事情都要认真；学会换位思考3. 理财高手：项目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，当围成一圆圈跑动时，教官会问“我到银行取存钱”的问题，学生则一起大声回答“存多少”。教官可

3、根据班级情况给出一个钱数，这时，所有的同学要组建这个数目，且每一组不允许是清一色五角或一元，组好之后，手拉手围成一个圆圈用欢呼声告诉大家。2. 分享点：优化结构，考验团队的智慧（3） 、组建团队：1.报数分组（如：分为2个队就1-2循环报数。）2.各队推选一名队长（自荐或推选30秒完成）3.队长整理队伍（站到队前自我介绍表决心）4.整队完毕，教练要求每队在队长带领下起定队名、队呼、对歌、队塑，限时20分钟5.团队展示目的：通过共同讨论，集思广益，将参差不齐的思想整合到一起，最终大家达成一致的思想和行动，唤醒团队意识。（4） 团队协作项目：挑战NO.1时间：90分钟，10分钟布课，60分钟操作，

4、20分钟总结升华。情境导入：西点军校第四十六届学生即将毕业，学校准备进行一次红蓝双方对抗赛，双方学员将在相同点地点相同的环境下挑战相同的五个项目，分别是：孤岛求生、投球、千足蜈蚣、不倒森林、激情节拍，用时最少的团队将获胜，成为毕业生中的NO.1。项目内容介绍：此项目是一个以团队为中心的组合竞技拓展训练项目，基本项目包括：孤岛求生，投球，千足蜈蚣，不倒森林，激情节拍。通过完成五个项目，考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。项目实施步骤：教官发放活动道具，讲解规则，布置任务；每组队长带领小组成员进行练习。每组需在最短的时间内分别按顺序完成孤岛求生，投球，千足蜈蚣，不倒森林，激情节拍五项组合任务

5、。本项目分三轮进行，每轮开始前每小组组长组织有十分钟总结练习时间，三轮过后，用时最短者获胜。人数要求：孤岛求生10人，投球6人，千足蜈蚣10人，不倒深林6人，激情节拍：小组所有成员项目要求：每个项目只有在教官喊“过”的时候方可进行下一个项目的挑战。小组所有成员，每人至少参加其中一个挑战项目。项目安全评估及突发情况预案：此项目场面热烈，气氛活跃，体力消耗大，因此1. 心脏病、低血糖、哮喘病、身体不舒服者不得参加；2. 身上不得携带任何硬物3. 如遇学生摔倒要及时扶起检查情况，如若需要，要通知校医告知领导4. 项目道具要消除安全隐患，以防伤害学生项目器材要求：秒表一块白纸一张，圆珠笔一支孤岛求生：

6、直径一米长黑色轮胎2个投球：直径至少150mm长20厘米pvc管材2个，网球10个不倒森林：24根1米长的PVC线管项目具体操作步骤：1. 孤岛求生：10人在不借助任何工具的情况下，脚同时离开地面站在轮胎上，开始计时，挑战正式开始，在轮胎上坚持10秒钟，如若出现失误，则重新计时10秒钟，秒表不停。教官喊“过”方可进行下一个项目的挑战。2. 投球：5个人将五个网球依次连续投到距离自己2.5米远的pvc管材内，中间不得出现失误，否则重新开始。教官喊“过”方可进行下一个项目的挑战。3. 千足蜈蚣：10人站成一路蹲下，依次抓住前方队员的裤腿，且不能超过膝盖，不得站立，从起点走向10米远终点，如若违规，

7、则重新开始。教官喊“过”方可进行下一个项目的挑战。4. 不倒森林：a、六名队员站成一个圆圈，保持每位队员之间50公分的间距。b、队员每人右手拿一根PVC线管，将PVC线管站立在地面上，将掌心按住PVC线管最上面的一端。c、由其中一名队员统一指令，所有人沿顺时针方向脚步移动一次，松开自己手底下的PVC线管，并迅速按住前边队员的PVC线管。以此往复，连续完成六次。d、操作过程中，队员不允许抓PVC线管，同样PVC线管不能倒地，抓杆或杆倒地之后重新开始项目。e、教官喊“过”方可进行下一个项目的挑战。5.激情节拍：a、所有队员迅速围成一个圆圈，面向圆心站立。b、要求所有队员用最激情的呐喊声和掌声来参加

8、这个集体挑战。c、顺序：A、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1”；并鼓掌，嘴里高声喊出“我”。B、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2”；并鼓掌，嘴里高声喊出“我们”。C、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3”；并鼓掌，嘴里高声喊出“我们是”。D、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4”；并鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最”。E、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4、5”；并鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最棒”。F、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4、5、6”；并鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最棒的”。G、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4、5、6、7”；并鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最棒的团”。H、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4、5、6、7、8”；并鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最棒的团队”。每次击掌次数和喊出的数字要一致。最后全部欢呼喊“耶”。目的：1、建立相互信任与责任的团队气氛（相互信任与责任是团队合作的基础）；2、怎样利用有效的方法用最短的时间完成任务？3、团队怎样进行有效的沟通？4、挑战成功的因素是什么？5、体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性；6、