中暑的临床症状有哪些_中暑的预防方法有哪些

1、中暑的临床症状有哪些_中暑的预防方法中暑(heat stroke)是指在高温和热辐射的长时间作用下机体体 温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。 下面是 整理的一些关于中暑的资料，供您参考。根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度 中暑。先兆中暑临床症状高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注 意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。轻症中暑临床症状体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量 出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉 搏增快

2、等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。重症中暑临床症状顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不 及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰 竭、日射病和热射病。热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充 i不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。 这类中暑发生时肌肉会突然 出现阵发性的痉挛的疼痛。热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高 温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿 冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样， 是因为直 接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头

3、部皮肤及颅骨引起脑细胞受 损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所 以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可 出现昏迷及抽搐。热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时 间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期 有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、 血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水 肿、心力衰竭等。无论是户外或户内，如果没有采取适当的预防措施，就可能会中 暑。所以预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件。 同时宣传中暑的 防治知识也是很有必要的，如果必须在高温环境下工作，

4、应注意尽可 能补充足够的液体和盐，注意通风降温。身体感到不适时应尽快到凉 爽处休息，反正多了解有关中暑的知识是很好的。中暑的急救措施在烈日下或高温环境中工作， 身体调节体温的能 力不能适应，体内产生的热能不能适当地向外散发， 积聚而产生高热 称为中暑。患者先有头痛、眩晕、心悸、恶心等，随即出汗停止，体 温上升，如不及时抢救可致昏迷而死亡。一般可分为日射病、热痉挛、 热衰竭和热射病，四者可单独出现，也可同时并见。在烈日下出现的 中暑症状，首先将患者移至阴凉通风处，头部先用温水敷，以后改为 冷水敷。在高热环境下出现的中暑症状宜先将患者移至阴凉通风处， 饮用含盐饮料，静脉滴注生理盐水500-1000

5、毫升。或速将患者抬到 阴凉处，迅速针刺或指压人中、内关、足三里、十宣等穴位，还可静 脉滴注5%糖盐水。因高温、高湿、无风，身体散热困难，体温高达 40摄氏度以上出现昏迷、抽搐等中暑症状者，宜立即将患者移至阴 凉通风处，用冷水或冰水擦浴使皮肤发红，体表盖以湿毛巾，头部及 大血管分布区放置冰袋，还可用药物降温，如氯丙嗪、氢化可的松或 地塞米松等。当速将患者移至阴凉通风处。预防中暑的最好办法是加强劳动防 护，避免日光的直接照射，缩短或减少在烈日下或高温环境中连续工 作时程，随时补充体液，宜多饮防暑降温饮品，尤其是大汗淋漓时。中暑的预防方法1、躲避烈日：尤其应避免上午10点到下午16 点这段时间在烈日

6、下行走，因为这个时间段发生中暑的可能性是平时 的10倍!尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病 的人，在高温季节要尽可能地减少外出。2、遮光防护：如打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜， 准备充足的饮料。需要提醒的是，即便是身体强健的男士，也应做好上述防护措施，至少应该打一把遮阳伞。3、补充水分：养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3-4时、晚上就寝前，分别饮1-2杯白开水或 含盐饮料（水25升加盐20克）。不要等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水 分。4、充足睡眠：夏天日长夜短，容易感到疲劳。充足的睡眠，可 使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑 的好措施。5、增强营养：营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素a、bl、 b2和c。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。6、备防暑药：随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气 水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病 情。7、适时查体：提倡每年暑期来临前