考试焦虑与青春期逆反

1、第 1 页考试焦虑与青春期逆反许多孩子患有考前焦虑症，可据心理研究发现，一些焦 虑症的病因却在家长身上。也有的家长因此感到委屈，也束 手无策，他们说，一方面希望孩子考出好成绩，另一方面又 心疼孩子被过重的学业负担压得透不过气来。常女士就是带 着这种矛盾的心情来做咨询的。案例“我的女儿快高考了，现在正是冲刺阶段，可她却一反常态 地放松，不是托病不去上学，就是不爱写作业，要么就旷课 出去玩而我只要一干涉，她就大发雷霆，什么我不想 活了、去死吧之类的话脱口而出，根本不顾及我的感 受，真不知道她着了什么魔了？”常女士说罢，无奈地摇头 叹气。“以前她也这样吗？”心理咨询师问道。“不，以前她特听话，像个小

2、大人似的，学习也好，否则也 考不上重点中学。就是最近，不知怎么回事，她就像变了个 人似的，真拿她没办法。” 心理咨询师继续问：“您对她的要求一向很严吗？” 常女士想了想，“是的，小时候我就逼着她练钢琴和舞蹈， 还揍过她，要不怎么有人说学钢琴后成后妈，后来上了 小学她还特听话，老师也特别喜欢，就是最近” “您为什么要求她练钢琴和舞蹈呢？”“她身材高挑，四肢修长，长得也漂亮，从小培养点艺术细 第 2 页胞对一个女孩子的审美观有好处。”常女士说。心理咨询师笑道：“这是您觉得，您认为，可您征求过她的 意见吗？”“她一个孩子懂什么？”常女士说道，“我从小的梦想就是成为一名艺术家，可父母非逼着我学理科不可

3、。现在我虽然是一名会计，可一看到电视里有文艺演出还特别激动，没事 在家里还经常比划呢。当年我上高中的时候刚恢复高考，学艺术的也少，后来我才 觉得父母是对的，嗨，不说我了，可这孩子现在什么都不想 学了，真不知道她是怎么想的。”心理咨询师笑了笑，“为什么不带着女儿一起来咨询呢？”“她根本不来，现在是跟我水火不相融，我们都半个月没说 过话了。”常女士无奈道。心理咨询师看看她，“如果女儿现在有空，能否给她打个电 话，我们来亲自问问她？”“好啊！”常女士急切地拨通了家里的电话： “喂，丽丽吗？ 是妈妈，写完作业了吗？妈妈正在和一位心理师谈话，他想 问问你的情况”好说歹说，女儿才同意与心理咨询师对 话。心

4、理咨询师接过常女士的手机，“喂，你好，刚才听了听你妈妈谈起有关你的近况， 我想问问， 您真的是不爱上学了吗，还是什么别的原因？从你妈妈那里我感觉到你很优秀，你一 定有自己的理由，能和我沟通一下吗？”第 3 页女孩子迟疑了一下，“嗯，我觉得，我妈老逼我，我实在受 不了她的唠叨，特别是快要高考了，她越唠叨我越烦，好象 我一旦考不好就对不起全世界似的我现在就是感觉特 累，想休息，离他们越远越好，没什么理由，我就是想一个 人呆着”关掉手机，常女士无奈地说：“您都听到了吧，她根本不懂 我的心，对自己的学业也不上心，就这么一孩子，您说怎么 办？”心理咨询师笑道：“对您来说，孩子的成绩与将来的事业有 关，可

5、对孩子来说，成绩只与家长的情绪有关；您不能用自 己的价值观去要求孩子，否则她就会有压力，就要逆反。” “那您说我该怎么办，有什么办法能让她有危机感，毕竟离 中考越来越近了。”常女士急切道。“您注意了吗？我跟她对话的时候先肯定她的优秀，而且尊 重她的理由，诣为接纳。这就是沟通的关键。可您刚才谈话中提到曾强迫她学钢琴和舞蹈，给孩子的感觉 就是不被接纳和尊重，如果她没有得到纯然的爱，就会在心 里形成被压抑情结，这就如同岩浆，一旦时机成熟就会爆发 出来，现在的状况就是这种表达。”“可我都是为了她好呀，考不上好大学，怎么办啊？”“这只是您一厢情愿的安全感，我可以给您讲个故事，过去有个男孩儿非常淘气，妈妈

6、刚给他换了一身新衣服，他就急 不可耐地跑到院里玩。第 4 页突然下起大雨，可这个孩子仍然在泥水里跳来跳去，溅了一 身的泥点子，还大声对妈妈喊：妈妈，妈妈，我跳到月亮 上去了。妈妈一边做饭，一边回答：好哇，别忘了从月 亮上下来后回家吃饭。试想，如果是中国的家长，十有八九不会这样表达。可过了 二十多年，这个男孩子长大成人，却把人类的第一个脚印留 在了月球上，他就是美国阿波罗登月第一人阿姆斯特 朗！等他们回到地球，从飞船上来，有位记者问他此时最想 说的第一句话是什么，他说：我最想回家吃妈妈做的饭”常女士听得入神儿，半天才感慨道：“我好象有点明白了， 看来是我有意无意地给孩子施压了， 是的，我没有放松

7、心态， 总想让孩子朝着我设定的目标发展，而没有尊重她的感 受。”心理咨询师说：“回家后，就这样与孩子沟通，你这边没有 压力，她也就不会较劲了， 平等下来沟通， 效果会好得多。 案例分析就一般情况而言，青春期逆反的孩子，往往都会有童年时期 被父母“改造”、“定做”、“不被关注”或“被抛弃”等经历。那时，孩子的能量自然流动，一旦受到外界压力而无法自由 成长，能量便被卡在那一刻，形成性格中“愤怒的岩浆”， 又由于弱小而无力释放（发作） ，便随着年龄的增长而一再 第 5 页压抑、积蓄，可一旦他们感到自己已经长大， 有能力“喷发” 时，便会强烈地反弹，形成叛逆。当然，处于青春期的少年都盲目地认为自己已经

8、成熟，其心 理与生理年龄并不成正比，他们急需在外界环境得到证实， 如果得不到有效的、他们希望的那种成长需要，便会在最亲 近的人那里以反常状态索取。比如许多早恋的孩子多缘于对父母关系（两性关系）的不确 定；撒谎的孩子多缘于家庭暴力及得不到爱的经验。上述常女士的成长经历中有一种无奈的情绪，比如她谈到自 己从小没有条件学艺术，父母逼迫她学理科等等。这种无奈导致常女士的反弹效应：她会把自己没能完成的愿 望寄托在女儿身上，与此同时，她也没有考虑女儿的感受。 这就无形中又扮演了她父母的角色为女儿制造了“岩 浆”，要求女儿为她童年的未完成心愿负责。女儿不堪其重，自然把压力归还给母亲。其实，它与钢琴和 舞蹈无关，与学习无关，女儿只是在宣泄情绪。逆反期因人而异，形式多种多样，但可以确定的是，逆反的 对象系环境，特别是家长。此时，孩子会不假思索地对家长 说不，却不太会与同龄伙伴发作。因此，