小学六年级心理健康教案

1、精品教学教案小学六年级心理健康教学计划一、学情分析六年级学生处于少年心理向青年心理过渡期， 既带有少年的天真，有时常表 现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验的深化， 六年级学生内心世界 比较丰富。除了注意事物外表的形式之外， 更注意对事物的分析和主观体会， 对 很多问题都可以做出自己的回答。 在分析问题的过程中，六年级学生可以找到主 要矛盾，抓住事物的关键，同时表现出不服输的反抗精神，往往家长说服不了孩 子。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待， 但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人指导和帮 助。二、教学目标1、确立学习目标，掌握正

2、确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间， 获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学 习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。3、形成正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业 升学的适当态度；4、进行初步的青春期教育。三、教学重点1、让学生明白要成为一个成功的人， 就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗， 付出许多代价，还要具备良好的心理素质。2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点， 要相信自己，信任自己有潜能、 能成功。3、让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性交朋友。4、让学生找到自己的缺点和优点

3、，正确认识自己、接受自己和喜欢自己。 并且要学会欣赏别人，珍惜生命。让学生明白上网时间过长，会影响休息，要分 淸网络虚拟四、教学措施1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性 和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向 上的心理品质，促进学生人格的健康发展。4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅 导，使他们尽快摆脱障碍，

4、提高心理健康水平，增强自我教育能力。心理健康第一课：遇见更好的自己【设计思想】正确认识自己是心理健康的重要条件。小学是学生由具体形象思维向抽象逻 辑思维过渡的时期，许多学生因为不能正确地认识自己， 或自我评价过高，或自 我评价过低，而影响其情绪和人际关系。本节心理健康教育活动课，旨在让学生 看到自己的优势，同时也意识到自己的不足，正确全面的认识自己，逐步完善自 我。【活动目标】1、通过活动使学生知道自己的优势，同时意识到自己的不足。2、指导学生能够正确、全面认识自己的优势与不足，树立信心，完善自我， 做更好的自己。【活动准备】课前心理小调查：请同学们给自己设计一张“个性名片”。要求：名片正面不

5、能出现自己的名字，只能用5个关键词来形容自己，要突 出自己的特点。【活动过程】一、活动区1、个性名片一一猜猜我是谁：教师：课前，我们每个同学都给自己设计了一张名片。 要求名片正面不能出 现自己的名字，只能用5个关键词来形容自己，要突出自己的特点。现在老师来 念几个，请你们来猜猜看，这是谁？教师随机拿出一个同学的个性名片。教师读后学生猜。预设：猜得准：你怎么一下子就猜出来了？猜不准：老师公布答案教师：我们每个同学都有自己的特点，这一张张名片上的每一个关键词都是 你对自己的认识，今天我们就来更好的认识自己。2、活动一一说说我自己写好后，请你自己大声读一读。指名到台上大声读一读，说说感受。预设：学生

6、感受：优点多、很痛快、很舒服、高兴、有自信等。如遇到声音小的同学，鼓励他的自信。二、明理区1、生活再现师：今天老师还给你们带来一个故事：*拿着刚发下来的考试卷子，背着书包垂头丧气地说：“又是不及格！ ”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听 说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！ ”小明却无精打采地说：“那 有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！” 你有同感吗？看到这儿，你会想些什么呢？（指名回答：要结合自身实 际谈体会） 教师启示学生：一方面的不足不能代表你的全部，要全面正确地看自己。【板书：全面、正确】2、小活动一一白纸黑点：教师出示一张带有一个黑点的白纸，问：你看到了什么？想到

7、了什么？教师：我们都在看同一个东西，可每个人看到的都不一样。你有什么感受呢？【我们看事物的角度不同，看到的结果也会有所不同】3、重新认识自己：请同学们看这里（出示ppt）：如果把它围成一个圆桶，想要在里面注满水。请你想一想，水会从哪里流 出来？【水会从最短处流出来。】为什么会这样呢？【木桶的成水量不是取决于 最长的那一条，而是取决于最短的那一条。】如果把你的优点写在比较长的那一条上、 把自己的不足写在比较短的那一 条上，现在就是这个样子，出示 ppt :开朗活泼善交往朋友多乐于奉献组织能力强记忆力好有毅力能吃苦作业马虎成绩优异心眼小能写一手漂亮字动手能力强看到这些，你有什么感受呢，结合自己说一

8、说？【我自己的不足将影响我 的发展等等。】那怎样尽可能多的留住一桶水呢？（改进自己的不足）【板书：完善自我】三、互助区：1、我们每个人都有不足， 也许你有几个不足，那么今天我们就从一个不足 开始来完善自己。现在就请你针对自己的一个不足把完善自我的决心写在心形卡 上。（配乐写）2、珍藏决心：写好后，请把你完善自我的决心卡轻轻地装在信封里面。不 时拿出来看一看，看看自己的那桶水是不是装得越来越多了。四、实践区播放音乐：零点乐队演唱的相信自己教师：今天，同学们参与活动非常积极，相信每一位同学都对自己有了一个 初步的认识，也在认识自己方面又有了新的思考。 那么上了这堂课，你有什么收 获呢？【全面正确看

9、到自己的优点和不足、不断完善自己】五、课后延伸今天，我们从自我的角度重新地发现认识了自己， 那么在同学和家长的眼中 你又是怎样的呢？这将是我们今后交流的内容。六、板书设计全面正确做更好的自己完善自我心理健康第二课：徜徉在知识的海洋里学情分析：学习兴趣是学习动机中重要的组成部分， 它是推动学生探究知识的一种强烈 欲望。学生对学习生活的理解也比较狭隘，他们大多认为学习只在课堂中完成， 其他的活动则是“玩”，因此他们很容易忽视参加课外活动的意义，达不到活动 的理想效果。本课以展现、激发学生对学习的兴趣和热爱为目的， 试图从学生自 身的角度去寻找并发现学习的快乐， 体验学习的快乐，由此让学生了解到保持

10、对 生活的好奇心、不断探索与积累，就能享受到学习的快乐，收获学习的财富。教学目标：1. 善于发现校园内、生活中的学习活动。2. 体会学习生活中的快乐，从而激发对学习生活的爱与兴趣。3. 培养关注学习生活、体验学习生活乐趣的意识与能力。课前准备：相关课件。教学过程：一、情境引入1. 同学们，看到大家的笑脸，我想，你们来学校上学一定非常快乐！在学 校，我们已经参加过许多课程的学习。那么，学校里有哪些课程？是啊，学校安排了这么多的课程，现在，让我们一起来看看我们的课程表。谁愿意向大家介绍一下你最喜欢的课程？先请大家小组讨论。2 谁来说一说？根据发言小结。3 小结：学校里的学习真丰富！二、课文学习1.

11、其实，学校不是学习的唯一场所，生活中随处都可以学习。有一位老朋 友，大家一定经常见到它，并且在它身上学到了很多知识。今天，老师把它请来 了，它究竟是谁呢？（出示西瓜虫）它叫什么名字？（西瓜虫、鼠妇、潮虫）你在哪里见过它？（花坛等地）你对它还有哪些了解？（食物、习性、特点、御敌方式等）你是怎么知道这些知识的？（问大人、看书、报纸）2 小结：你们懂得可真多，看来，同学们都是爱学习的好孩子。像大家所 说的那样，用眼睛看，用手玩，向别人请教，查阅书本，看电视，上网搜索 这些都是在学习。3读P8知识的来源知识是人类永恒的渴求，我们究竟到哪里才能找到知识的源头？我们用什么 办法才能获得知识？4.读P9补足

12、知识短板在我们现在所学的课程中，我们的知识“短板”在哪里？打算怎样修补知识 “短板”？四、课外延伸是啊，只有爱学习的同学才会发现：学校里的学习真丰富，生活中的学习真 有趣。同学们，让我们徜徉在知识的海洋里，用源源不断的“活水”，激发我们 的学习潜力，充实我们的生命。心理健康第三课：网络交往红绿灯、设计理念现在中小学生的生活普遍存在的问题： 室内活动多，室外活动少；模拟体验 多，生活体验少；间接体验多，直接体验少。上网聊天其实也是现在孩子内心企 图寻求理想化状态的一种途径。 但是，长期沉湎于虚幻的网上世界，会在一定程 度上弱化他们与真实世界交流的能力。 尤其是在性格、气质尚未定型的时候，这 种影

13、响可能更大，严重的还能导致心理疾病。作为我们成人应该鼓励孩子多点体 验自然、多开展野外活动的实际活动，千万不能让孩子沉溺于网络世界。二、教学目标1 认知目标：通过换位思考、辩论和研究，使学生进一步了解我国未成年 人保护法为未成年人提供的保护和具体规定；深刻体会党和政府重视青少年的健 康成长；切实提高自我保护能力。2 能力目标：通过研究家庭、学校、社会和司法部门应该做的一些工作，以及学生在社会生活中应该怎样提高自我保护能力等问题，使学生增强自我保护的意识，积极配合社会各方面的力量实施自我保护，提高自我保护的能力。3情感目标：通过讨论，提高学生明辨是非的能力，提高自我控制的能力， 激发学生积极向上

14、的热情，努力使自己成为将来社会主义现代化建设的有用之 才。三、教学重点、难点1 重点：让学生明确上网的“利”与“弊”2 难点：教育学生趋利避害，提高自我保护能力。四、课前准备1 把学生分成两大组，分别代表正方和反方，各自选出主辩手等四位辩手， 通过上网等手段提前准备素材和陈述材料。2 动员每一位学生积极参与该活动，出谋划策，编写小品等创新活动。3道具和场地布置：微机室，保证人手一台电脑；写好“文明上网”倡议 书；黑板上写明辩题；签字横幅。五、教学过程课前放松：（背景音乐声起）老师口述：“经过了一天的学习，你也许很疲 劳，让我们随着这音乐一起来放松一下，轻轻地闭上你的眼睛，你什么都不用想， 调整

15、你的坐姿，让自己感到舒适为止。深深地吸一口气，慢慢地把它吐出来。再 来一次，吸气-呼气让自己的呼吸保持匀畅，让自己的思维随着这音乐去 飞扬。你感到现在很轻松，你仿佛躺在一片绿油油的草地上，小草厚厚的，软软 的，你感到自己的身体也很软，自己正呼吸着新鲜的空气，沐浴着阳光，你可以 聆听到周围鸟儿清脆的鸣叫声、缓缓的流水声，你可以闻到泥土的气息、花的芬 芳，你感到自己什么烦恼都没有了，你觉得自己浑身是劲 ！你觉得很有信心！很 快乐！让我们带着这份快乐和自信回到课堂上来。”（一）新闻导入，激发兴趣1 教师谈话：同学们，昨天晚上老师在网上浏览新闻的时候，看到发生在 我们同龄人身上的一则消息，我们一起来看

16、一下吧 ！2出示新闻：在福建有这么一个真实的故事：一个女孩，14岁，叫乐乐。父亲是知识分子，妈妈是一个大夫，她十四岁生日那天，她爸爸给她买了一台电 脑作为生日礼物。这个孩子非常高兴，但是这个电脑就改变了她们的家庭生活。 原来乐乐回家后都要唱唱歌，给爸爸妈妈讲一些学校里的事情。班上出了什么事 等等。但是自从电脑进了他们家，她就不跟父母聊天了，因为她有一大堆网上可 以聊天的朋友。再后来，这个孩子更少说话了，几乎不跟他人交流，只是在网上 进行交流。终于有一天，父母在家里，看见电脑旁边有一张纸条，乐乐跟爸爸妈 妈说，“我要走了，我要出去闯世界。我在外面有很多的朋友”。当时她的父母 都不知道该怎么办了。

17、因为知道她肯定是被网上的虚拟世界迷惑了， 这对父母就 找他们的女儿，找了很长时间，至V现在仍没有找到。3交流：A.看完这则新闻此时此刻你想说些什么呢？B.在你的身边发生过类似的事情吗？C你觉得乐乐这样做对吗？如果你是乐乐的话，面对家里新来的“伙伴”， 你会怎么做呢？4. 教师小结：作为信息时代的新宠儿-电脑越来越受到我们大家的欢 迎，而上网成了大家日常生活中不可缺少的一部分。 可由于我们小学生的一些特 殊原因，有些同学上网反而带来了一些负面影响。文中的乐乐就是其中的一员， 她得了“网络幽闭症”。（二）电脑调查，当场讨论同学们，我们都有过上网的经历，那你是怎么来对待上网的呢？请你做做下 列测验题

18、。1. 出示：“学生上网情况调查”表。学生在电脑上进行小测验，老师当场 统计，显示统计结果2. 小组交流3. 小结：从同学们的调查中可以看出：上网的好处和坏处对于我们来说是 因人而异的，和你的心理素质有关。对于一些自控能力好，把它运用到学习上的 同学来说，好处很多；对于一些自控能力差的同学来说，则影响也是非常大的。关键在于你们如何正确对待它，如何做到“健康上网，文明上网”这就是我们今 天要和大家一起来探讨的问题。（板书课题）（三）微型辩论，认清利弊1 教师首先提出辩论要求：姿态大方、观点明确、表达清楚2微型辩论赛：上网的利与弊。3 师生共同评价：网络的利与弊利：利用网络交流信息，进行学习有利于

19、增长知识，开阔视野，陶冶情操有利于挖掘潜能，促进交流、丰富生活弊：沉溺于网络导致情绪烦躁、抑郁症对视力、神经造成损害，使大脑的灵活性 下降、影响学习成绩。收看不健康的信息，会诱发违法犯罪行为（四）学生表演，出谋划策1 教师提出本校乃至社会上迫切需要解决的问题：如何正确上网。要求学 生出谋划策，通过各种途径来起到教育作用。2学生表演创新小品：（情节设计）“心理医生办公室”“咚咚咚咚” 有人敲门，（一位愁眉苦脸的妈妈走进办公室 ，坐在椅子上）说：“医生你救 救我的孩子吧！我有两个孩子。大儿子叫小虎，在读五年级，自从今年暑假迷上 网络游戏后，从此就变了样。脑子里全是游戏，一开始偷偷地玩，后来竟跑到外

20、 面的网吧玩。学习成绩受到了影响。有时还偷偷地聊到半夜。第二天上课直打磕 睡，脑子里全是打打杀杀，就连写作文都是怎样攻克游戏的难关。 受到他的影响， 我的小女儿也喜欢上了网上聊天，偷偷把吃早饭的钱节省下来，跑到外面泡网吧! 这几天还竟要与网友见面。我们做家长的劝了好几回，限制他们上网，双休日禁 止他们出家门，可是，唉!兄妹俩是越来越废寝忘食了 ！医生，你说我们该怎么办 呢？3. 同学们，我们来帮这位心理医生给这位妈妈开个药方吧！4. 让学生自由交流，出点子。5. 集体评出“小小心理医生”。6教师总结，提出要求：我们要从自我做起，以健全的人格，高尚的情操来 正确对待上网，遵守上网公约，做到健康上

21、网，文明上网，不仅成为网络的享用 者，也成为网络的建设者。希望全校、全镇、甚至全绍兴的小朋友一起来执行公约，创造一个良好的网络环境，自觉地养成文明上网的好习惯， 争做网络文明小 使者，大家说，能做到吗？（七）谈谈收获，课外延伸1 通过这节课的学习，同学们都有哪些收获？2学生畅所欲言，加深对健康上网与自我保护的意识。3教师谈话：相信同学们在人生的道路上能不断提高自我保护意识，使自 己健康成长。4出示并谈话：老师这里设计了几条有关健康上网的广告语，同学们课后 也来动脑设计，下次班会我们来评比，并将优秀评语张贴在学校橱窗栏内。附：学生上网情况调查表1、你家里有电脑吗？（是否）你平时上网吗？（是否）你

22、上网一般是在哪里上的？（家学校网吧）2、你上网干些什么？请在下列选项中打V(1)查资料(2)发邮件（3）发表文章（4）听音乐（5）玩网络游戏（6）网上购物（7 ）网上聊天A、你和谁聊天？B天天聊C聊些什么内容？D你们见过面吗？除此之外你上网还干些什么？（）3、你对小学生上网持什么态度？（同意反对）4、你觉得小学生上网是利大还是弊大？（利大弊大）5、你上网时遇到过不文明的网络信息吗？（有没有）6、对一些未成年人因为上网而受到不良风气影响，你认为谁应负责任？A、家长B、网吧C政府主管部门、学校7、 你认识年龄小的网友吗？（有没有）你了解他们吗？（了解不了解）你认为网友应该见面吗？（要不要）你见过网

23、友吗？（有没有）8、 如果你是一位小学生的网友，你的父母同意你们见面吗？（同意于不同意）9、你认为应该怎样引导网络文明建设？A、扶持一批思想健康、内容丰富的文化类网站B打击黄色、虚假、反对的网上内容C开展文明上网的宣传活动10、你觉得要使学生做到健康上网，文明上网，最主要的是什么？A、不上网B在上网时间、内容等方面进行控制，调节自己的自控能力C家长和老师的监督心理健康第四课：影视模仿秀教育目标：让学生了解影视如何模仿，然后让学生学会展开想象，当自己是其中某一种 角色，你的本领会有多大。同时使学生明白本领各有所长的道理。一、导入汇报与交流：请同学们每个人说说你都有那些本领。二、讲授新课同学们的本

24、领各种各样，实在是了不起。然而，动物同样也都有自己的本领。（揭示课题）鸟会飞，马会跑，猴子会爬树，鸭子会游泳可是有一天，它们不再满意自己所拥有的本领了，甚至觉得别人的本领比自 己的好。于是，小鸟想学鸭子游泳，鸭子想学鸟飞翔，马想学猴子爬树，猴子想 学马奔跑，你们说它们会学好吗？想象一下：假如你是小鸟，你能像鸭子一样在水中畅游吗？假如你是鸭子你 能像小鸟一样在蓝天中翱翔吗？假如你是马儿， 你能像猴子一样在树上蹦来蹦去吗？假如你是猴子，你能像马儿一样疾驰吗？教师：为什么小动物们学不好别人的本领呢？学生讨论、交流，并且汇报。寓言：大拇指说：“哈哈，我比你们粗。”食指说：“那有什么，我比你们 灵活。”

25、中指说：“我比你们长。”无名指说：“我比你们漂亮。”小拇指说：“我比你们小巧玲珑。”教师：五指虽然长短不一，然而各有所长。我们每个同学的长相与特点也都 不一样。科学证明，世界上没有完全相同的两个人，即使是双胞胎，他们也有些 许差别。三、课堂活动1、说说自己的优点或所擅长的方面。2、你不擅长什么？你有上面缺点？女口： A说：“我会弹钢琴，可我不会跳舞；我的优点是活泼开朗，缺点是任 性。”B说：“我会跳舞，可我不会弹琴；我的优点是自信，缺点是粗心。”3、你的同学都有什么优点和特长呢？他们不擅长什么？有什么缺点？4、演一演：为大家表演一下你最擅长的本领，相信你会赢得热烈掌声的四、课堂总结“小动物学本

26、领”的故事和同学们的特点各不相同的事实， 说明：每个人都 有自己的特点，都有自己的优点和缺点，我们应该吸取别人的优点，弥补自己的 缺点，同时学会用自己的长处去帮助别人，克服困难。五、课外训练积极学习别人擅长的，依增长自己的本领。心理健康第五课：合作力量大一、教学目的教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得， 学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。 知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。二、教学准备写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事三、教学过程1 导入今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自

27、己听到了什么？2学文明理(1) 听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级(2)班的科技活动搞得很 成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。(2) 找到了三(2)班的窍门后，请一名同学给大家读一计咨询台中的话, 看一看是否有道理。3活动明理(1) 请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己 学会与人合作有好处。(2) 现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添 上一句，使我们的故事动听又有趣。同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。(3) 现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。(教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进 行

28、表演)(4) 现在我们来做出包围圈游戏：全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感 觉。4总结全课要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同 学们要认真的看看书上实践园中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照 书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。心理健康第六课：网络游戏的乐与忧教学目标1 认知目标：通过换位思考、辩论和研究，使学生进一步了解我国未成年 人保护法为未成年人提供的保护和具体规定；深刻体会党和政府重视青少年的健 康成长；切实提高自我保护能力。2 能力目标：通过研究家庭、学校、社会和司法部门应该做的一些工作，以及学生在社会

29、生活中应该怎样提高自我保护能力等问题，使学生增强自我保护的意识，积极配合社会各方面的力量实施自我保护，提高自我保护的能力。3情感目标：通过讨论，提高学生明辨是非的能力，提高自我控制的能力， 激发学生积极向上的热情，努力使自己成为将来社会主义现代化建设的有用之 才。教学重点、难点1 重点：让学生明确上网的“利”与“弊”2 难点：教育学生趋利避害，提高自我保护能力。教学过程课前放松：（背景音乐声起）老师口述：“经过了一天的学习，你也许很疲 劳，让我们随着这音乐一起来放松一下，轻轻地闭上你的眼睛，你什么都不用想， 调整你的坐姿，让自己感到舒适为止。深深地吸一口气，慢慢地把它吐出来。再 来一次，吸气-

30、呼气让自己的呼吸保持匀畅，让自己的思维随着这音乐去 飞扬。你感到现在很轻松，你仿佛躺在一片绿油油的草地上，小草厚厚的，软软 的，你感到自己的身体也很软，自己正呼吸着新鲜的空气，沐浴着阳光，你可以 聆听到周围鸟儿清脆的鸣叫声、缓缓的流水声，你可以闻到泥土的气息、花的芬 芳，你感到自己什么烦恼都没有了，你觉得自己浑身是劲 ！你觉得很有信心！很 快乐！让我们带着这份快乐和自信回到课堂上来。”（一）新闻导入，激发兴趣1 教师谈话：同学们，昨天晚上老师在网上浏览新闻的时候，看到发生在 我们同龄人身上的一则消息，我们一起来看一下吧 ！2出示新闻：在福建有这么一个真实的故事：一个女孩，14岁，叫乐乐。父亲是

31、知识分子，妈妈是一个大夫，她十四岁生日那天，她爸爸给她买了一台电 脑作为生日礼物。这个孩子非常高兴，但是这个电脑就改变了她们的家庭生活。 原来乐乐回家后都要唱唱歌，给爸爸妈妈讲一些学校里的事情。班上出了什么事 等等。但是自从电脑进了他们家，她就不跟父母聊天了，因为她有一大堆网上可 以聊天的朋友。再后来，这个孩子更少说话了，几乎不跟他人交流，只是在网上 进行交流。终于有一天，父母在家里，看见电脑旁边有一张纸条，乐乐跟爸爸妈 妈说，“我要走了，我要出去闯世界。我在外面有很多的朋友”。当时她的父母 都不知道该怎么办了。因为知道她肯定是被网上的虚拟世界迷惑了， 这对父母就 找他们的女儿，找了很长时间，

32、至V现在仍没有找到。3交流：A.看完这则新闻此时此刻你想说些什么呢？B.在你的身边发生过类似的事情吗？C你觉得乐乐这样做对吗？如果你是乐乐的话，面对家里新来的“伙伴”， 你会怎么做呢？4. 教师小结：作为信息时代的新宠儿-电脑越来越受到我们大家的欢 迎，而上网成了大家日常生活中不可缺少的一部分。可由于我们小学生的一些特殊原因，有些同学上网反而带来了一些负面影响。文中的乐乐就是其中的一员， 她得了“网络幽闭症”。（二）电脑调查，当场讨论同学们，我们都有过上网的经历，那你是怎么来对待上网的呢？请你做做下 列测验题。1. 出示：“学生上网情况调查”表。学生在电脑上进行小测验，老师当场 统计，显示统计

33、结果2. 小组交流3. 小结：从同学们的调查中可以看出：上网的好处和坏处对于我们来说是 因人而异的，和你的心理素质有关。对于一些自控能力好，把它运用到学习上的 同学来说，好处很多；对于一些自控能力差的同学来说，则影响也是非常大的。 关键在于你们如何正确对待它，如何做到“健康上网，文明上网”这就是我们今 天要和大家一起来探讨的问题。（板书课题）（三）微型辩论，认清利弊1. 教师首先提出辩论要求：姿态大方、观点明确、表达清楚2. 微型辩论赛：上网的利与弊。3. 师生共同评价：网络的利与弊利：利用网络交流信息，进行学习有利于增长知识，开阔视野，陶冶情操有利于挖掘潜能，促进交流、丰富生活弊：沉溺于网络

34、导致情绪烦躁、抑郁症对视力、神经造成损害，使大脑的灵活性 下降、影响学习成绩收看不健康的信息，会诱发违法犯罪行为（四）学生表演，出谋划策1 教师提出本校乃至社会上迫切需要解决的问题：如何正确上网。要求学 生出谋划策，通过各种途径来起到教育作用。2学生表演创新小品：（情节设计）“心理医生办公室”“咚咚咚咚” 有人敲门，（一位愁眉苦脸的妈妈走进办公室 ，坐在椅子上）说：“医生你救 救我的孩子吧！我有两个孩子。大儿子叫小虎，在读五年级，自从今年暑假迷上 网络游戏后，从此就变了样。脑子里全是游戏，一开始偷偷地玩，后来竟跑到外 面的网吧玩。学习成绩受到了影响。有时还偷偷地聊到半夜。第二天上课直打磕 睡，

35、脑子里全是打打杀杀，就连写作文都是怎样攻克游戏的难关。 受到他的影响， 我的小女儿也喜欢上了网上聊天，偷偷把吃早饭的钱节省下来，跑到外面泡网吧! 这几天还竟要与网友见面。我们做家长的劝了好几回，限制他们上网，双休日禁 止他们出家门，可是，唉!兄妹俩是越来越废寝忘食了 ！医生，你说我们该怎么办 呢？3. 同学们，我们来帮这位心理医生给这位妈妈开个药方吧！4. 让学生自由交流，出点子。5. 集体评出“小小心理医生”。6教师总结，提出要求：我们要从自我做起，以健全的人格，高尚的情操来 正确对待上网，遵守上网公约，做到健康上网，文明上网，不仅成为网络的享用 者，也成为网络的建设者。希望全校、全镇、甚至

36、全绍兴的小朋友一起来执行公 约，创造一个良好的网络环境，自觉地养成文明上网的好习惯， 争做网络文明小 使者，大家说，能做到吗？（七）谈谈收获，课外延伸1 通过这节课的学习，同学们都有哪些收获？2学生畅所欲言，加深对健康上网与自我保护的意识。3教师谈话：相信同学们在人生的道路上能不断提高自我保护意识，使自 己健康成长。4出示并谈话：老师这里设计了几条有关健康上网的广告语，同学们课后 也来动脑设计，下次班会我们来评比，并将优秀评语张贴在学校橱窗栏内。心理健康第七课愤怒可以控制一、教学目的情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会 生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法

37、，做一个快乐的小学生。二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。三、教学过程1 导入我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我 们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学 习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习愤怒可以控制这一课。2学文明理(1) 读遍课文，让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了？B小花是怎么对待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。(2) 议一议如何调控自己的不良情绪呢？A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。 D挫折不一定都是坏事。3、活动明理(1)演一演建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以

38、确保表 演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。师：王小燕爱生气好不好？为什么？生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。心理健康第八课从容应对考试一、教学目的帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己 的注意力、提高注意的稳定性。二、教学过程（一）导入师：同学们同学们坐在教室里听讲， 教师讲相同的内容，为什么学习的效果 不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我 们学习一课与注意力有关的课文，题目是学习要专注。（二）学文明理（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。（2）（分组讨论：吴义为什么

39、成绩不佳，学习时为什么要专注？）（三）学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外， 更主要的是上课精神不 集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作 业当然就不会了。帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C 要用脑，勤思考。D要动口，敢发言。E、要动手，认真写。请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径， 听讲时要努力排除干 扰，自觉听讲。2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“

40、想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训 练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分 散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来 说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段 时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结 和归纳

41、时，又要集中精力，把重点记住。（四）总结全课心理健康第九课：少年的烦恼活动目标：1、知识目标：根据青春期学生的心理特点，体验与分析男女生交往过程中 的现象，了解男生和女生各自的优势 和特点，正确认识异性同学之间的交往与 友谊。2、能力目标：明确男女生交往的必然性，学会从不同的角度欣赏异性同 学，树立健康的异性交往观念，能够运 用理智调控与异性交往中存在的情感问 题，掌握男女生交往的恰当方式。3、情感、态度、价值观目标：通过学习使学生愿意和异性交往并尊重对方； 正确认识并接受青春期开始出现的对异性的爱慕心理，反思并正确把握情感问 题；初步形成有关友谊的正确的价值观。活动过程：一、导入：初次见面，

42、老师今天有一份礼物送给大家，演唱小小少年师: 老师刚刚演唱的歌曲中，你觉得小小少年的烦恼会是什么呢？悄悄的，青春正迈着轻盈的步伐 向我们走来，跨进青春的门槛，我们迎来 了一段绚丽美好的年华，迎来了我们生命中的花季。那么，今天就让我们一起来 谈谈少年的烦恼。二、情景：新学期开学，我们班要完成以下一些任务：搬运新书、分发课本、 擦玻璃、擦电风扇、搬课桌、统计在校吃饭人数及收费、打扫本班卫生。假如由 你来分配，你会让男女生各承担什么任务呢？男女生大PK互相说出各自的特点，比如：性格、气质、兴趣爱好、志向 等等。男孩子：坚强，勇敢，富有责任感，心胸豁达，喜欢在女孩子遇到困难的 时候，愿意给予帮助。女孩

43、子：性格温柔，心思细腻，体贴他人，认真谨慎，有良好的卫生习惯，富有爱心和同情心。三、师：既然男女生各有优势，在我们的成长过程中，男生女生可以互帮互 助。情境设置：某校某班学生外出野餐。第一次，男女分席，男生个个狼吞虎咽， 女生一片嬉笑吵闹，杯盘狼藉。第二次，男女合席，男生彬彬有礼，你谦我让， 不乏君子风度，女生细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。师：这就是心理学上的所谓异性效应。 因为异性交往中，双方都特别注意自 己在异性面前的形象，也都希望异性给予自己满意的评价， 正常的异性交往不仅 有利于增进对异性的了解，丰富自身的情感体验，扩大社会交往的范围，在正常 的交往过程中实现性格差异的互补， 从而

44、使集体更加团结，使个人的优势得到展 示，还可以消除两性之间的神秘感，培养健康的性心理。四、 活动三：“花季之雨” 具体情节：今天我收到了明明的小纸条：涟漪， 我喜欢你，我们交往吧！我的心一下子提到了嗓子眼，脑子里一片空白，我该如 何处理呢？角色体验：男生猜一猜：明明送出小纸条后，会是怎样的心理呢？女生猜一 猜：涟漪收到小纸条后，心里会有怎 样的感觉呢？先请学生进行角色体验，谈谈明明和涟漪的想法，再让学生从自身角度出发， 说说明明传小纸条的这种方式怎么样？如果男女同学之间的交往处理不当，会影响和妨碍我们的学习和身心健康，带来情绪和行为上的诸多困扰，那我们到底应 该学会用怎样恰当的方式与异性交往呢

45、？五、展示四幅漫画，让学生：说一说。六、小组活动：通过今天的学习，老师希望：每个同学能够写一句话呼吁：男生女生该如何正常交往，然后互相讨论分享，组织语言成为一封简单的倡议书， 派一名代表上台朗读，为了男生和女生在学习生活中更加积极健康的相处，我提议我们要做到：如果把男生比作热情的红色，坦率的蓝色，那么女生就是活泼的 黄色，纯洁的白色，让我们用青春的调色板调出和谐的颜色， 为我们的校园描绘 出最精彩绚丽的画卷。心理健康第十课：你快乐所以我快乐活动目的：1、会通过多种途径和方法认识家庭和社会，体验家庭及同伴的温暖，关怀 与快乐，有爱父母，长辈，朋友，同学以及爱家庭的情感。2、愿意保持愉快的心情，乐

46、意尝试用多种方法让自己和别人（同伴、家人） 快乐。活动过程：一、 师述：非常高兴又看到同学们精神抖擞的坐在这里和我一起踏入一次 新 的心灵之旅。看到你们这个样子，我真想和大家一起动起来。 问：想不想？那 你身体的每个部位做好准备了吗？二、热身活动1. 播放快乐拍手歌，边跟唱，边做动作，注意面带微笑。（同学们要露出你的牙齿啊！）2. 师：刚才，我看到有的同学手脚并用，有的同学是手舞足蹈，还有的同学是手忙脚乱。那我们来分享一下，你在做这个活动的 时候有什么心情。师提问： 你刚才活动的时候感觉怎么样？和他一样开心的孩子请举手，挥挥手！师：其实，刚才我们活动中感受到快乐的同时，也感觉到生活真的很美好。

47、接下来，老师将继续带领你们去感受身边的快乐。三主题活动主题活动一：快乐你我他1、感受快乐播放短片开心一刻，让孩子们感受其中的乐趣。孩子们， 这一刻，你快乐吗？2、写快乐、说快乐 （1）给每位同学发一张白纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。（2）以小组为单位，把刚才写下 来的快乐在小组内进行交流。（3） 分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。3. 体验快乐 想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心 事的时 候），心里有什么感受。4. 小结 从同学们刚才的举止和表情上， 老师已感受到你们每个人都将自己的快

48、乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢让我们一起 来寻找身边的快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。主题活动二：快乐拼图1、寻找快乐的秘诀 （1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的 秘诀请毫无保 留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的彩色纸上，并写上 组号。（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在木板的相应位置 上，做成一个快乐拼图，进行展示。（3）分享快乐拼快乐拼图，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读 各组的“快

49、乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。过渡：快乐大拼图，拼出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐。主题活动三：快乐就在你身边 孩子们，老师知道你们每个人也都有自己的 烦恼。今天，老师来帮助你们，老师这里有消怒草、忘忧花、轻松糖，把你们的 烦恼统统放进来吧。我们把烦恼抛开，听一个小故事吧老太太的心事。 孩子们，想一下，老奶奶为什么最初不快乐，而后来又快乐起 来了呢？长者的一 番话，让老奶奶恍然大悟，她换了一个角度看待这个问题，所以她现在变得快乐了。同学们，现在明白了吧。如果你能换个角度看待周围的人和事，你会发 现，其实快乐就在我们身边。让我们一起呼唤快乐吧：我们

50、要：自信、保持微笑、乐于助人、宽恕别人、与他人一起分 享喜悦、多做运动、多交朋友四、活动拓展回家问问爸爸妈妈、爷爷奶奶等长辈，看他们身边有什么烦恼的事情，在自 己的能力范围内有选择的选一个他们的烦恼， 并为他们出谋划策，帮助他们寻找 身边的快乐。师生齐唱：歌声与微笑 孩子们，快乐离你有多远哈哈！其实快乐 就隐藏在你我生活的每一件小事里，躲在你的身边生活的主宰者一一就是你 自己。只要我们换个角度看待问题，你会感觉你一直很快乐。五、小结：孩子们，通过本次心灵之旅，我们发现其实快乐就在我们身边。希望同学们在今后的生活中怀着快乐的心情去对待每一件事情，把你快乐的心情带给亲人和同学，这样你才会获得更多的

51、快乐。愿每位同学都成为快乐小天使！心理健康第十一课：我的偶像教学目标：1、知识目标：培养学生开朗、合群、乐观、自立的健康人格。2、能力目标：弓|导学生回顾整理自己偶像崇拜的经验。3、情感目标：帮助学生更加全面地分析、把握偶像崇拜行为。教学重难点：培养学生开朗、合群、乐观、自立的健康人格。教学过程：准备活动：偶像崇拜大家谈教师说明：班上同学中，有人崇拜运动员，有人崇拜政治家，有人崇拜歌星 影星你是不是也有崇拜的偶像呢？1. 教师出示偶像图片，请同学们说一说：认识他们么？他们是谁？他们有什 么非同凡响的表现或成绩？2. 请学生说说自己所理解的“偶像崇拜”概念。教师小结：偶像是自己崇拜或者欣赏的人物

52、， 是在某些项目上表现出众、值 得我们学习的人物，如科学家、运动员、历史学家、探险家二、发展活动：偶像博览会教师说明：在现实生活中大多数人都有偶像崇拜的经历，请你做会小记者， 去访问一下同学，了解他们的偶像崇拜经历吧！1. 教师引导学生以小记者的身份对同学们进行访问：(1) 你崇拜的偶像是谁？(2) 你崇拜他的原因是什么？(3) 偶像崇拜对自己的影响有哪些？分别从好的和不好的谈谈？2. 请学生将访问结果写在学生用书第 38页的相应位置。3. 教师请个别同学分享自己的采访记录。4. 教师指导学生4-6人一组分享自己资料表中的内容。5. 教师指导学生把资料表中所列的崇拜原因整理后写在海报纸上。6.

53、 教师请各组派代表结合海报所写内容进行汇报。7. 教师引导学生团体讨论“这些偶像人物有哪些共同的特征”。8. 通过讨论崇拜偶像的原因，学生找出自己的新偶像，并填写学生用书第 38页下半部分内容。9. 请学生提出在偶像崇拜过程中要注意的事项。10. 学生选择自己认为最重要的内容填写在学生用书第39页的方格中。教师小结：偶像崇拜是同学们成长过程中不可避免的事， 不要忘记学习偶像 的优点，让你自己也成为一个出色的有影响力的人。三、综合活动：1. 请学生为自己，也为自己崇拜的偶像设计建立一份小档案， 随时关注偶像 的情况，也记录下自己的成长脚印，比比谁的进步又快又大2. 教师总结：同学们，对待偶像应抱

54、以平常心，从积极的方面去思考，接受 正面的引导，老师相信你们一定能够健康快乐的成长。四、活动评估：教师引导学生阅读学生用书第40的评估表，要求学生根据活动情况进行个 别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。心理健康第十二课：记忆有方法教学目标：1、探究记忆的方法，并练习灵活运用。2、体验使用记忆策略进行记忆的乐趣。 教学方法：游戏体验、讨论等。教学准备：各种记忆的素材等。活动过程：一、热身活动，引入课题下面有三行数字，每行12个，你可以任选一行，在30分钟内读完，然后默 写出来，写出的数字越多越好，数字的位置可以颠倒。教师统计写对的人数，并填写对的学生交流分享自己是如何记忆的？教师小

55、结：从日常的学习和刚才的比赛结果来看， 大家的记忆存在差异。合 适的记忆方法能帮助我们记得快、记得牢。这节课，我们就一起到记忆王国探寻 记忆的方法。二、创设情境，游戏悟法多媒体课件出示：记忆王国藏宝图。教师导语：在记忆河、记忆林、记忆山中都蕴藏着记忆的好方法。下面我们 逐一闯关，逐个探秘。第一关：趟过“记忆河”1、 集体探究。“记忆河”的守护精灵说：要想在我这里得到记忆的秘诀，必须记住下面的数字和词。多媒体课件呈现： 电脑、马、学校、狗、1997、枪、大楼、草地、57、树、朋友、23、玩具、生活。这么多词和数字好记吗？ 怎样能记住这么多词和数字，老师告诉你一个好 办法，把这些词、数字全部串起来。编一个形象的故事能帮助你更好地记住这些 材料，比一比，谁的故事更精彩 学生自己编故事，点名汇报。生：交流汇报。2、教师小结：如果把一些完全不相关联的材料用故事编起来，能帮助我们 更好地记忆。第二关：穿过“记忆林”1、 合作探究。“记忆林”的守护精灵说：这里有三组数字，请用自己的方 法记住这些数字。多媒体出示：0564335 169815178 3014159请观察小组合作交流，并讨论快速记忆的方法。师：老师教你们一个好办法，用谐音把这些数字组合成句子。能记得更