介绍苹果汁治胆结石的方法

1、百度文库让每个人平等地捉升门我 苹果汁治胆结石 1 每天准备中等大小的苹果十个，或苹果汁一千二百公克。将苹 果打成汁，一般而言，大约一磅苹果可以打成一杯左右的汁，十个苹 果差不多四杯。如果嫌打汁麻烦，可以用纯果汁，如美国进口的罐装 或瓶装苹果原汁。 2每天分早、中.晚及睡前四次饮用，最好在饭前或两餐间，而 不要当作饭后饮料，否则无效。喝苹果汁时，每天的饮食一如平常， 不必有特别限制。 3上述疗法连续喝五天，每天四杯，一杯约二百五十西西。 4第六天停饮苹果汁，也不吃晚餐，到下午六至八时左右，各吃 一至二茶匙泻盐（硫酸镁，西药房有售），溶於二百五十西西的冷开水 或温开水中，趁空腹时喝下。 5第六天

2、晚上十时左右，取中等大小的新鲜柠檬一至二个，压汁 半杯，加入半杯橄榄油（约一百二十五西西），混匀后空腹服下。服用 后请务必右侧躺卧，并且在胆囊部位做局部的热敷，可用热毛巾或电 毯热敷，特别是胆囊、胆管处。有练功者可感觉局部有膨胀之情形, 即在排胆结石出胆管。 6第七天早晨起床后，空腹喝下一大杯冷开水，有便意后即上厕 所，最好使用便盆以利检视。在正常情况下，应该可以排出翡翠色的 大小胆结石颗粒，大的如姆指，小者如砂粒，多则十几二十颗，少则 数颗不等。如果排出的结石多、颗粒大，则大便会有不舒服的感觉, 那也没有关系，通常休息一两天后就可以好转。 如果曾经得胆囊结石，但已割除或用此法排过结石者，隔一

3、段时 间均应再做一次，以预防结石积聚过多而受苦。 苹果汁排除胆结石的经验谈张圣宜 去年十月初，外子服务的单位为员工体检，从没做过体检的我就 自费也检查一下，照腹部超音波时医生告诉我有中重度的脂肪肝、脂 肪胰，胆里有一点二公分大小的胆结石，而且还养了有好一阵子 了，因为胆壁已磨得很厚，问医生怎麽办？医生说若小的还可以排出， 可是这麽大了，就只有等待和每参个月定期追踪，当高烧、胸闷 或胃部上面疼痛时要注意，有可能胆道发炎，那时就要赶快到医院检 查，意思就是等待被宰.。听到这话时心里一凉，想：完蛋了！ 这辈子早晚得做个没胆人了！想到外子两年前割掉胆的痫苦与后 遗症，心里好沉，请教家庭医生时，医生告诉

4、我因胆道被结石堵住， 胆汁无法顺利排出，脂肪肝就容易形成，而且胰脏管的出口和胆管开 始的出口同线，因此堵住后也就造成了脂肪胰，告诉我的方法也就是 等待开刀。后来再到荣总照X光，医生很慎重的告诉我胆内有很 多的石头，要我去肝胆肠胃科，。 很丧气的告诉师姐体检报告的结果，师姐告诉我法尔网路健康教 室里有关於脂肪肝的资料，可以看一下，后来又告诉我老师上课刚好 在讲胆结石，於是我上网好好的看了看，发现其中有苹果汁胆结石疗 法的叙述（详阅胆结石苹果汁疗法），那时想：天下哪有这样好康 的事？医生都没法子，叫我等着被宰，而且结石都那麽大了，到时候 排一半时上不上、下不下的塞在胆管，我不是提早要上手术台？和外

5、 子讨论过后，在提不起勇气与不信任的态度下，真的是没胆再想 下去！ 法尔心中心法开班一阵子后，师姐鼓励我把体检报告给老师 看一看，老师看到胆结石时只轻轻说：这个问题不大，有法子解决。 我心里想：虾米！这麽大的问题叫问题不大？.oj在狐疑对这件事 的看法时，刚好搭公车和翁师姐谈起胆结石的事情，她告诉我用苹果 汁疗法真的可以排岀胆结石，因为她母亲就是这样排岀好多胆结石的! 我说：I可是我的有一点二公分这麽大。她看了看说：那个算什麽？ 我妈的结石有这麽大！顺着她比的手势大小看过去.，一个拇指 大小I!这时我好像有了一点希望的感觉。於是下周上课前，就赶快 请教洪师姐（她的母亲），她告诉我这件事是真的！

6、而且她总共排过卷 次，前两次都如拇指大，近来排第畚次时，几乎快没有了！於是我预 约她休息时好好的请教一番。 她说胆结石有四种，硬性结石、软性结石、浓稠状结石和粉状结 石，特别的是这些东西排出来都会浮在水上，她的是硬的，排出戳开 后中间是绿色结晶状，苹果汁要用苹果直接榨，或者每天啃六到八个 苹果，没空吃也可以去买果汁，不要喝还原的，喜瑞的品牌可以考虑, 她告诉我最痛苦的是喝柠檬汁和橄榄油，那种感觉很恐怖，可是有的 学生（她本身是瑜珈老师），说喝起来像木瓜牛奶很好喝，因此每个人 感觉不同，晚上睡到半夜排石时的感觉会不大好受，但她自我安慰说: 总比开刀好。喝苹果汁是为了软化结石，橄榄油是为了排出胆汁

7、及结 石，柠檬汁是为了把胆口打开，热敷是为了将胆口张开更大更顺利排 石，.。把要点记住后，师姐帮我把泻盐准备好，心里也就稳定得多 T,回去和外子协商后，决定等这一期禅修课结束后就开始解决 这件事。 有时想菩萨对有心修行的人真是厚待，在冥冥之中安排了这麽些 贵人让我可以请教谄询，去大润发公司时，刚好遇到喜瑞苹果汁 特价最后一天一公升才39元，虽然只需要五罐，但怕自己不小心 喝多了，宁可多也不要不够的心态下，当场扛了六罐回家。想想，还 好没选择啃苹果，否则这一口烂牙也会啃掉！也庆幸没选择榨汁，一 天要榨四次，连榨五天也很辛苦的！ 垒月中旬禅修班结束，星期一早上开始喝苹果汁，一次250c.c., 尽

8、量於饭前或两餐之间及睡前饮用，一天四次，一天刚好喝一罐，苹 果汁很甜，就这样喝还不到第五天时就有点喝怕了！等到第六天便停 止喝，中午用餐后就开始断食，最多只喝白开水，晚上六点和八点各 以一匙和一匙半的泻盐混合250c.c.的温开水服用，这是我第一次服用 泻盐，感觉好难喝，难喝到脸都皱成了包子，很担心橄榄油和柠檬汁 要如何入口？ 第一次泻盐服下后肚子咕噜咕噜叫得很凶，坐在旁边的人都听得 到，想想泻盐服下该会努力如厕？结果只有轻泻，味道有够难闻, 第二次泻盐服下后肚子叫得更凶了！可是也没像师姐说的拼命跑厕 所，反应只是轻泻得更为顺畅，但味道使外子逃以避之！我在马 桶上逃也逃不掉，只有慢慢被熏的认命

9、。 到十点时，用八个新鲜柠檬榨汁，虽然师姐说只要150c.c但我 榨了 160c.c.,想想照比例1： 1的话，那橄榄油也用160c.c.好了！在 外子关怀的注目下（他很怕我难喝到呕吐，在旁边随时准备好要 擦桌子），我开始捏着鼻子慎重的喝，一口气灌下半杯后，感觉好 香！柠檬的味道好浓郁，也许跟喜欢吃沙拉有关系，有点像有次我调 理的沙拉酱，没想像的那麽难喝，但从没一下吃掉这麽多的酱汁， 另半杯乾脆也用老方法喝了下去，告诉你！喝完后我还在那边舔舌意 犹未尽呢！ 喝完后把发烧包（揉后会发热的包包屈臣氏或药房冬天可买得 到）用手帕包好（直接用怕温度过高），固定在右胸胁下和肋骨相接处 （胆道岀口处）后直

10、接上床，采吉祥卧（右侧卧）。半夜热敷处感到有 东西在里面通过，时间不过一、两秒，一阵子后同个地方忽然有点刺 痛，好像有人轻轻掐了一下的感觉，但不会很强烈，本以为惨了！要 熬一整夜了！但这感觉也不过两、卷秒就过去了，后来再也没发生什 麽！但心理作用的关系，在期待的状态下没睡得很好。 终於到了早上六点多起床，喝一大杯冷开水，排便如昨，烂糊糊 的，怕那些结石被粘在里面，就拿半盆清水轻轻倒下，结果什麽 也没浮在水面，信心有点丧失，等到十点钟肚子忽然很痛，如厕排便 后，拿半盆清水轻轻倒下，结果发现有许多绿色悬浮物飘在水而上， 约一点二公分大小的就有一、两个，其他则大小、形状不一，以免洗 筷戳开时，里面结

11、构很粘，也很密实，由於泻盐对我只有轻泻作用， 排便次数也增加，因此当天每次排便后我都再倒清水检查，每次也都 有那些悬浮物，就这样排到第二天早上才把结石排净，后来再检查就 不再看到那些悬浮物了！ 排过结石后，前几天胃好像有些不适，我想可能是柠檬汁份量多、 太酸，胃还在调适，因此摄食时比较谨慎，也了解排结石不应该连续 做，后来几天胃口变得不错，但更得谨慎，免得把胃吃坏了。事后请 教师姐，她告诉我那些是软性结石，曾有过结石的应该每半年要排一 次，一方面预防结石累积，另一方面算是养生，这个理念蛮健康的！ 另则发现对於一些特殊疗法也不要以过於科学的角度去判断，因 为在科学或医学上，人尚未发现的领域很多，

12、会有许多死角存在，有 时放开心胸以谨慎的态度去面对也是另一种进步，想到若我坚持己见, 不去探索这个问题而听天由命的话，结石的问题也只有延宕下去而在 手术台上解决了，这不是很可惜吗？ 以上是我排胆结石的心理过程和实际经验，每个人身体状况不尽 相同，也许进行食疗时会有不同反应，但结果应是可信的，特提供本 文给大家参考一下 10 胆结石的饮食疗法 1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。 2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 3. 多补充维生素K,女山菠菜、花椰菜等都有丰富含量。 4. 禁食易产生气体的食物，女口：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、 汽水饮料，以

13、及酸性的果汁、咖啡、可可等。 5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。 6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。 7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。 8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。 9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。 10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。 饮食：清淡，少量多餐 1. 治疗胆结石首重饮食的控制，养成定时定量、少量多餐、忌暴 饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取，包括肥肉、猪油、 牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏（脑、肾、心、肝）、牡蛎、鱼卵、奶油、 蛋糕及油炸类食物等；动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物， 也应该少吃为宜。 2. 多多摄取纤维类食物：多多食用可溶

14、性纤维食物如蔬菜、水果、 燕麦、大麦、红豆及绿豆等；蛋则以二到三天食用一颗为佳；海鲜类 不须完全禁食，但切勿过量；鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择，肉类 最好去皮后食用，猪肉则选瘦肉；鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口。 3. 避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、 萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、 可可等，易引起胀气之食物。 4. 限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、巧克力、菠菜、无花果、 核桃等食物。 5. 改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、 清蒸的方式，油品的选择以植物油为主；至于调味料方向，一些重口 味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不

15、用。 6. 不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高 糖分的食物等。 一、饮食、起居、情志调节均须兼顾 中医认为，人有五脏六腑，胆为六腑之一，又为中精之腑，内藏 金汁（胆汁），胆附属于肝，主疏泄，其作用是调节胆汁的储藏与排泄, 参与水谷精微的消化与吸收，肝胆功能的正常与否与胆石症有直接的 关系。如饮食失节、寒温不适、情志损伤等因素刺激，可引起人的肝 胆失其调节与疏泄，则体内湿热内生，气机不畅；久则湿热煎熬胆汁 成石；胆石停留，湿热不清，进一步发展可导致体内热盛蕴毒，毒热 或熏蒸肌肤发黄，或深陷营血发厥，引起全身性的危重症候。老百姓 都知道爱吃肉饮酒、肥胖、不爱吃早餐容易患胆石症，

16、殊不知一些患 消化疾病、减肥、素食主义、不良生活习惯（吸烟、缺乏体育锻炼）、 工作紧张压力大都很容易导致胆石症，其主要原因是以上情况违背人 体内的阴阳平衡，导致消化及代谢的紊乱，因而得病。所以中医强调, 五谷可养人，亦可害人，情志损伤为百病之长。中医极其重视胆石症 病人的饮食、劳逸和情志诸方面调摄，所谓“三分治、七分养S 二、“治病求本”、“标本缓急”、“标本兼治” 中医治病在乎治本。胆石症的发生，是由于脏腑功能失调，引起 胆汁代谢异常而病，因此中医通过调理脏腑、疏肝利胆等方法，纠正 消化、代谢上的紊乱，维持肝胆正常的功能，通过中药或配合其他一 些疗法，可以使一些患者的胆石排出、消失；还可以防

17、止胆囊或胆道 炎症的发生；较长时间服用中药并能起到预防结石再发的作用。 中医治病“急则治标、缓则治本胆石症治疗的原则是利胆去石, 从根本上消除疾病。但岀现炎症或急性症状时，就要把治疗的重点放 在解毒抗炎上，及时缓解症状，控制病情，避免导致胆囊化脓、穿孔, 或胆管炎症的出现。临床实践证明，中药治疗可以使许多病人避免急 症手术，防止因手术引起的一些并发症。待病情好转后可进一步进行 病因治疗。所以中医治疗胆石症不是一成不变的，它体现了中医“辨证 施治的原则。 “标本兼治”。中医还十分重视对“症”的治疗。临床大部分胆石症 病人常常表现有腹胀、咯逆、食欲不振和大便不畅等消化不良症状， 严重影响病人的生活饮食。通过中医中药治疗，可以改善症状，维持 病人的正常生活。中医治病的另一特点是“整体观念”。有些病人除了 胆石症之外，可能还有其他器官的病变，这些疾病相互影响，比如胆 心综合征等。中医认为人体全身各器官是相互联系的，病与病之间也 有一定的因果关系，因此在治疗上必须重视局部并兼顾全身。临床许 多病人