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文档简介

1、水平一(一二年级)教学进度表周次起至日期计划进度引导课,体育常识:做早操的好处一2.212.21 2.252.251 1、队列队形;2 2、游戏:快快集合1 1、基本体操;2 2、队列:排纵队,横队;二2.282.28 3.43.41 1、基本体操;2 2、游戏:报数比赛;1 1、基本体操;2 2、游戏:一切行动听指挥;三3.73.7 3.113.111 1、基本体操;2 2、队列队型练习;1 1、基本体操;2 2、队列:原地转法;四3.143.143.183.181 1、基本体操;2 2、队列队型练习;1 1、队列;原地转法;2 2、复习基本体操;五3.213.21 3.253.251 1、

2、技巧;前后滚动;2 2、游戏:障碍赛跑;游戏课:1 1、端水平衡;2 2、障碍赛跑;六3.283.28 4.14.11 1、技巧:前后滚动;2 2、游戏:绕木棒接力;1 1、韵律活动;2 2、走:各种姿势的走;七4.44.4 4.84.81 1、各种正确姿势的走;2 2、游戏:迎面接力;1 1、队列:报数;2 2、复习:各种姿势的走;八4.114.114.154.151 1、韵律活动;2 2、队列:报数;1 1、技巧:前滚翻;2 2、游戏:跳垫子游戏;九4.18-4.224.18-4.221 1、技巧:前滚翻;2 2、游戏:换物接力;1 1、劳动模仿操;2 2、游戏:迎面接力;十4.254.2

3、5 4.294.291 1、劳动模仿操;2 2、游戏:换物接力;1 1、队列:齐步走- -立疋;2 2、劳动模仿操;十一5.2-5.65.2-5.6游戏课:1 1、蹦蹦跳跳;2 2、长江黄河;1 1、队列:走圆形;2 2、十字接力;十二5.9-5.135.9-5.131 1、技巧:立卧撑;2 2、游戏:换物接力;1 1、基本体操;2 2、游戏:“ 8 8”字接力;十三5.165.16 5.205.201 1、徒手操;2 2、游戏:改换目标;1 1、跳小绳;2 2、游戏:迎面接力跑;十四5.235.23 5.275.271 1、走跑交替;2 2、复习跳小绳;1 1、走跑练习;2 2、游戏:跳进去

4、拍人;十五5.305.306.36.31 1、韵律活动;2 2、找自己的家;1 1、走跑交替;2 2、跳小绳;十六6.66.6 6.106.101 1、1 1分钟跳小绳;2 2、队列队型练习;1 1、各种姿势的走;2 2、游戏:长江黄河;十七6.136.13 6.176.171 1、基本体操;2 2、游戏:一切行动听指挥1 1、劳动模仿操;2 2、游戏:找朋友十八6.20-6.246.20-6.241 1、劳动模仿操;2 2、游戏:换物接力十九6.276.27 7.17.1期末测试水平二教学进度表(三、四年级)周次起至日期计划进度引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。一1 1、队列队形;2

5、2、游戏:穿过小树林;1 1、基本体操;2 2、游戏:守卫红旗;二1 1、基本体操;2 2、游戏:报数比赛1 1、基本体操;2 2、游戏:春种秋收;三游戏课:1 1、穿城门;2 2、夹球接力;1 1、技巧:前滚翻起立接球;2 2、游戏:绑腿接力;四1 1、技巧:不同开始姿势的前滚翻:2 2、复习前滚翻;1 1、徒手操;2 2、游戏:改换目标;五1 1、徒手操;2 2、绕木棒运动;1 1、复习全套徒手操;2 2、游戏:看谁反应快;六1 1、韵律活动;2 2、走:改变速度的走;1 1、改变速度的走;2 2、游戏:单脚跳接力;七1 1、各种姿势的走;2 2、游戏:绑腿接力;1 1、藤圈韵律操;2 2

6、、游戏:接力跑;八1 1、藤圈韵律操;2 2、游戏:单双脚跳圈;1 1、技巧;仰卧起坐;2 2、游戏;快跳快跳;九1 1、韵律操;2 2、游戏:抢种抢收;1 1、队列;行进间走;2 2、复习韵律操;十1 1、韵律操;2 2、游戏:单脚跳接力;游戏课:1 1、踏石过河;2 2、攻关;十一1 1、支撑跳跃;2 2、游戏:攻关;1 1、韵律活动;2 2、复习支撑跳跃;十二1 1、技巧:立卧撑;2 2、游戏;绑腿接力;1 1、跳小绳;2 2、叫号赛跑;十三1 1、跳双绳;2 2、游戏:迎面接力;1 1、走跑交替;2 2、游戏:跳进去拍人;十四1 1、跳大绳;2 2、游戏:障碍赛跑;1 1、跳大绳;2

7、2、分组进行跳小绳;十五游戏课:1 1、单脚跳接力;2 2、迎面接力;1 1、走跑交替;2 2、跳小绳;十六1 1、1 1分钟跳小绳;2 2、队列队型练习;1 1、藤圈韵律操;2 2、游戏:十字接力;十七1 1、技巧;仰卧起坐;2 2、游戏;快跳快跳1 1、走跑交替;2 2、游戏:跳进去拍人十八游戏课:1 1、穿城门;2 2、夹球接力十九期末测试侨英小学2017-2018学年第一学期五年级体育教学进度表周次起至日期计划进度引导课,体育常识,养成良好的运动习惯。一1 1、队列队形;2 2、游戏:快找同伴;1 1、基本体操;2 2、游戏:长江黄河;二1 1、基本体操;2 2、游戏:十字接力1 1、

8、蹲距式跳远;2 2、游戏:两人三足赛跑;三1 1、蹲距式跳远;2 2、游戏:大鱼网;1 1、蹲距式跳远;2 2、游戏:穿城门;四1 1、蹲距式跳远;2 2、游戏:两人三足赛跑;1 1、基本体操;2 2、游戏:十字接力五1 1、蹲距式跳远;2 2、游戏:长江黄河;1 1、技巧:前滚翻;2 2、游戏:快找伙伴;六1 1、技巧:前滚翻;2 2、游戏:木头人1 1、技巧:后滚翻;2 2、游戏:大鱼网;七1 1、技巧:后滚翻;2 2、游戏:冲过火力网;1 1、藤圈韵律操;2 2、队列队型练习八1 1、藤圈韵律操;2 2、游戏:跳单双圈;1 1、技巧;仰卧起坐;2 2、游戏:推小车;九1 1、藤圈韵律操;2 2、游戏:穿城门;十1 1、 基本体操;2 2、游戏:十字接力游戏课:1 1、端水平衡;2 2、障碍赛跑;1 1、跨越式跳高;2 2、游戏:迎面接力十一1 1、跨越式跳高;2 2、游戏:冲过火力网1 1、跨越式跳高;2 2、游戏:木头人十二1 1、跨越式跳咼;2 2、游戏:跳垫子游戏1 1、跨越式跳高;2 2、游戏:春种秋收十三游戏课:1 1、踏石过河;2 2、攻关;1 1、走跑交替;2 2、游戏:大鱼网;十四1 1、走跑交替;2 2、游戏:两人三足赛跑;1 1、基本体操;2 2、队列队型练习;十五游戏课:1 1、单脚跳接力;2 2、迎面接

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